Was sind Jade-Eier?
Diese eiförmigen Edelsteine, die manchmal Yoni-Eier genannt werden, werden für die vaginale Einführung vermarktet.
Es ist ein Trend, der 2017 an Popularität gewann, als Gwyneth Paltrow die Vorteile – in einem inzwischen entfernten Beitrag – auf ihrer Website Goop ankündigte.
Aber tun diese Eier wirklich etwas?
Lesen Sie weiter, um mehr über die angeblichen Vorteile, Risiken, Tipps für eine sicherere Verwendung und mehr zu erfahren.
Wie sollen sie funktionieren?
Die „vorgeschriebene“ Verwendung eines Yoni-Eies ist laut Befürwortern ziemlich einfach.
Sie führen den Stein für einige Minuten bis über Nacht in Ihre Vagina ein – idealerweise jeden Tag.
Wenn Sie Leute über die Vorteile von Heilkristallen sprechen gehört haben, werden Ihnen die spirituellen Vorteile von Yoni-Eiern bekannt vorkommen.
„In der alten Medizin wurde angenommen, dass Kristalle und Edelsteine von einer bestimmten Frequenz mit einzigartigen energetischen, heilenden Eigenschaften durchdrungen sind“, erklärt Alexis Maze, Gründer von Gemstone Yoni, einem Sexspielzeugunternehmen, das sich auf Kristalldildos und Yoni-Eier spezialisiert hat.
Der Glaube ist, dass der Körper nach der vaginalen Einführung in der Lage ist, die dem Stein innewohnende Energie zu nutzen.
Da der Körper das Ei „greifen“ muss, um es in der Vagina zu halten, behaupten Verkäufer außerdem, dass die Verwendung von Jade-Eiern auch die Vaginalmuskeln stärkt.
Was sind die angeblichen Vorteile?
Yoni-Ei-Enthusiasten behaupten, dass die Vorteile physisch und spirituell sind.
An der körperlichen Front wird angenommen, dass das Einführen eines Jade-Eies Ihren Körper dazu veranlasst, einen unwillkürlichen Kegel zu machen, der letztendlich den Beckenboden stärkt.
Dies ist eine Gruppe von Muskeln, die den Vaginalboden, die Gebärmutter und das Rektum stützen, erklärt Dr. Lauren Streicher, klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University.
Ein stärkerer Beckenboden ist verbunden mit:
- intensiver Orgasmus
- stärkerer innerer Griff beim penetrierenden Sex
- weniger Inkontinenzsymptome
- Verringerung des Risikos oder Behandlung des Uterusprolaps
- Verringerung des Risikos eines Auslaufens und Förderung der Heilung nach einer vaginalen Geburt
Goop behauptete auch, dass die regelmäßige Verwendung von Jade-Eiern helfen kann, Ihre Hormone auszugleichen und die mit PMS verbundenen Symptome zu unterdrücken.
Spirituell sagt Maze (der wiederum Yoni-Eier verkauft): „Wenn Yoni-Eier in dir sind, wirken sie als kleine Energieheiler, um Frauen dabei zu helfen, gespeicherte Traumata zu transformieren, ihren Mutterleib und ihr Herz spirituell zu erneuern, zu wachsen [their] sexuelle Energie und helfen einem, sich mit sich selbst und der weiblichen Energie zu verbinden.“
Gibt es Forschungsergebnisse, die dies belegen?
Nö! Es gibt keine wissenschaftliche Forschung zu den Risiken oder Vorteilen, die mit der Verwendung von Jade-Eiern verbunden sind.
„Es ist ein Schwindel … ein sehr teurer Schwindel“, sagt Streicher. “Die Verwendung eines Jade-Eies wird Ihre Hormone nicht wiederherstellen, Inkontinenz heilen, Sex angenehmer machen oder helfen, das Trauma einer Person zu heilen.”
In Bezug auf das Beckenbodentraining verfehlen Jade-Eier laut Streicher völlig das Ziel. „Richtiges Beckenbodentraining beinhaltet das Anspannen und Entspannen dieser Muskeln.“
Die kontinuierliche Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur, die das Einsetzen von Jade-Eiern erfordert, kann tatsächlich Spannungen im Beckenboden erzeugen.
Dies kann eine Kaskade von Problemen im Körper hervorrufen, sagt Amy Baumgarten, CPT und ganzheitliche Bewegungstrainerin bei Allbodies, einer Online-Plattform für reproduktive und sexuelle Gesundheit.
Einige Symptome, die mit Beckenbodenspannung einhergehen:
- Verstopfung oder Darmbelastung
- Schmerzen im Beckenbereich
- Schmerzen beim vaginalen Eindringen
- Muskelkrämpfe im Beckenboden
- Schmerzen im unteren Rücken und Bauch
Streicher sagt, dass alle berichteten Vorteile von Benutzern das Ergebnis des Placebo-Effekts sind. „Zu denken, dass Sie etwas tun, um Ihr Sexualleben zu verbessern, kann ausreichen, um Ihr Sexualleben zu verbessern. [But] Es gibt sicherere und bessere Möglichkeiten, Ihr Sexualleben zu verbessern.“
Wurden sie tatsächlich in alten Praktiken verwendet?
Verkäufer von Jade-Eiern mit dem Produktanspruch haben eine lange Nutzungsgeschichte.
Eine Marke schreibt zum Beispiel: „Es wird geschätzt, dass Frauen seit über 5.000 Jahren mit Steineiern praktizieren. Kaiserinnen und Konkubinen des Königspalastes von China verwendeten aus Jade geschnitzte Eier, um Zugang zu sexueller Kraft zu erhalten.“
Das Problem? Es gibt absolut keinen Beweis dafür, dass Jade-Eier in der alten chinesischen Kultur jemals vaginal verwendet wurden.
„Ich bin ursprünglich in China ausgebildeter Gynäkologe und kann dies bezeugen [claim] ist absolut falsch“, sagt Dr. Renjie Chang, OB-GYN und Gründer von NeuEve, einem Startup für sexuelle Gesundheit. „Keine chinesischen Medizinbücher oder historischen Aufzeichnungen haben dies je erwähnt.“
In Eins
Sie fanden kein einziges Vaginalei und kamen schließlich zu dem Schluss, dass die Behauptung ein „moderner Marketingmythos“ ist.
Aus Verbrauchersicht kann falsches Marketing frustrierend sein.
Aber in diesem Fall geht es auch um kulturelle Aneignung, die durchaus schädlich sein kann.
Diese Behauptung hält nicht nur falsche Klischees der chinesischen Medizin aufrecht, sondern missachtet und wertet die chinesische Kultur ab.
Gibt es weitere ethische Erwägungen?
Goop wurde wegen falscher gesundheitsbezogener Angaben verklagt, die, wie der Staatsanwalt sagt, „nicht durch kompetente und zuverlässige wissenschaftliche Beweise gestützt“ wurden.
Die Klage wurde mit 145.000 US-Dollar beigelegt, und Goop musste jedem, der das Ei von seiner Website gekauft hatte, das Geld zurückerstatten.
Wenn Sie sich entscheiden, ein Jade-Ei zu kaufen, müssen Sie überlegen, woher der Stein stammt.
Um den erschwinglichen Preis zu wahren, verwenden einige Unternehmen möglicherweise keine echte Jade.
Andere verwenden möglicherweise illegal Jade aus Myanmar. Konservative Schätzungen gehen davon aus, dass hier 70 Prozent der weltweiten Jade abgebaut werden.
Was können Sie stattdessen tun?
Gute Nachrichten: Alle Vorteile, die Goop fälschlicherweise dem Jade-Ei-Angebot zuschreibt, finden sich in anderen, bewährten Methoden, sagt Streicher.
Wenn Sie an Inkontinenz oder anderen Symptomen leiden, die mit einem schwachen Beckenboden einhergehen, empfiehlt Streicher, einen Beckenbodentherapeuten aufzusuchen.
„Ich empfehle den Leuten auch, sich ein Gerät namens Attain anzusehen, ein medizinisches Gerät, das von der FDA für Harn- und Darminkontinenz zugelassen wurde.“
Wenn Ihr Gesundheitsdienstleister sagt, dass Kegel-Übungen bei Ihrer speziellen Beckenbodendysfunktion helfen können, empfiehlt die Sexualpädagogin Sarah Sloane – die seit 2001 Sexspielzeug-Kurse bei Good Vibrations and Pleasure Chest unterrichtet – Kegelkugeln.
„Ehrlich gesagt ist es für manche Leute viel einfacher, Beckenbodenübungen zu machen, wenn sie etwas in ihrer Vagina haben.“
Sie empfiehlt die folgenden Kegelkugel-Sets:
- Smartballs von Fun Factory. „Diese sind nicht porös und haben eine robuste Silikonschnur, die beim Entfernen hilft.“
- Ami Kegelkugeln von Je Joue. „Wenn es darum geht, an Kraft zu gewinnen, sind diese großartig, weil Sie zu verschiedenen Gewichten wechseln können, wenn die Muskeln stärker werden.“
Wenn Sie Fragen zu Ihren Hormonen haben, empfiehlt Streicher, einen in Hormonen und Hormontherapie geschulten Experten aufzusuchen.
Und wenn Sie ein sexuelles Trauma verarbeiten, sagt Sloane, dass die Zusammenarbeit mit einem Trauma-informierten Therapeuten oder Psychologen ein Muss ist.
Was ist, wenn Sie wirklich ein Jade-Ei verwenden möchten – sind sie sicher?
Die Eier selbst sind nicht von Natur aus schädlich … aber sie in die Vagina einzuführen, wie die Verkäufer vorschlagen, gilt nicht als sicher.
Dies kann Ihr Infektionsrisiko erhöhen, Beckenbodenspannungen verursachen und die Vaginalwand reizen oder zerkratzen.
Was sind die potenziellen Risiken?
Dr. Jen Gunter, eine auf Infektionskrankheiten spezialisierte Frauenärztin für Gynäkologie, warnt davor, dass das Einführen von Fremdkörpern in die Vagina das Risiko einer Infektion und des toxischen Schocksyndroms (TSS) erhöht.
Jade ist ein halbporöses Material, was bedeutet, dass Bakterien in das Spielzeug eindringen und darin verbleiben können – auch nachdem es gereinigt wurde.
Längeres Einführen verhindert auch, dass die natürlichen Sekrete Ihres Körpers richtig abfließen.
„Wenn Sie die Vagina verschließen, beeinträchtigen Sie ihre Selbstreinigungsfähigkeit“, sagt Chang. „[That] kann dazu führen, dass sich unerwünschte Materialien und Bakterien ansammeln.“
Sloane fügt hinzu, dass auch Natursteine abplatzen können. „Alle rauen Stellen oder Risse im Ei können Reizungen, Kratzer oder Risse im Vaginalgewebe verursachen.“ Huch.
Gibt es Eier, die nicht porös sind?
Obwohl Mineralien wie Korund, Topas und Quarz weniger porös sind als Jade, sind sie immer noch porös.
Mit anderen Worten, diese Materialien werden immer noch nicht für die vaginale Anwendung empfohlen.
Einige Unternehmen verkaufen Yoni-Eier aus Glas. Glas ist ein körpersicheres, nicht poröses Material, was diese zu einer etwas sichereren Alternative zu herkömmlichen Steineiern macht.
Gibt es etwas, das Sie tun können, um Ihr Gesamtrisiko zu minimieren?
Chang wiederholt: „Ich empfehle nicht, Jade-Eier jeglicher Art oder Form zu verwenden. Sie sind nicht sicher. Es gibt keine gesundheitlichen Vorteile, nur Risiken.“
Wenn Sie jedoch darauf bestehen, eines zu verwenden, schlägt sie die folgenden Protokolle vor, um das Risiko zu minimieren.
- Entscheiden Sie sich für ein Ei mit einem gebohrten Loch und verwenden Sie eine Schnur. Auf diese Weise können Sie das Ei wie einen Tampon entfernen, wodurch verhindert wird, dass es stecken bleibt und Sie keinen Arzt aufsuchen müssen, um es entfernen zu lassen.
- Fangen Sie klein an. Beginnen Sie mit der kleinsten Größe und gehen Sie eine Größe nach der anderen vor. Das Ei ist wahrscheinlich zu groß, wenn es Schmerzen oder Beschwerden verursacht.
- Ei zwischendurch sterilisieren. Chang sagt, dass Sie es 30 Minuten lang kochen sollten, um eine Sterilisation zu erreichen, aber Maze warnt davor, dass dies dazu führen kann, dass das Ei platzt. Untersuchen Sie das Ei nach dem Kochen sorgfältig, um sicherzustellen, dass keine Chips, Risse oder andere Schwachstellen vorhanden sind.
- Verwenden Sie während des Einführens Gleitmittel. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Rissen und anderen vaginalen Reizungen zu verringern. Steine sind mit wasser- und ölbasierten Gleitmitteln kompatibel.
- Schlaf nicht damit. „Verwenden Sie es nie länger als 20 Minuten“, sagt Chang. „Eine längere Dauer erhöht das Risiko einer vaginalen Infektion.“
- Verwenden Sie es niemals während des Geschlechtsverkehrs. „Dies kann zu Verletzungen Ihres Vaginalkanals führen [and] kann Ihren Partner verletzen“, sagt Chang. „[It also] erhöht das Infektionsrisiko.“
Gibt es jemanden, der niemals ein Jade-Ei verwenden sollte?
Laut Chang ist es besonders riskant für Leute, die:
- schwanger sind
- menstruieren
- habe ein IUP
- eine aktive Vaginalinfektion oder eine andere Beckenerkrankung haben
Das Endergebnis
Experten sagen, dass die hochtrabenden Behauptungen, die Sie über Jade-Eier gehört haben, falsch sind. Und schlimmer noch, sagt Streicher: „Sie könnten sogar potenziellen Schaden anrichten.“
Wenn Sie einfach nur neugierig sind, wie es sich anfühlt, gibt es sicherere, nicht poröse Produkte auf dem Markt. Erwäge stattdessen, ein Sexspielzeug aus medizinischem Silikon oder Glas auszuprobieren.
Aber wenn Sie versuchen, sexuelle Dysfunktion oder eine andere zugrunde liegende Erkrankung anzugehen, sind Jade-Eier wahrscheinlich nicht die Lösung.
Sie sollten einen Termin mit einem Arzt oder Sexualtherapeuten vereinbaren, der Ihnen helfen kann, Ihr spezifisches Anliegen anzusprechen.
Gabrielle Kassel ist eine in New York lebende Sex- und Wellness-Autorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist ein Morgenmensch geworden, hat die Whole30-Challenge ausprobiert und mit Holzkohle gegessen, getrunken, gebürstet, geschrubbt und gebadet – alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit findet man sie beim Lesen von Selbsthilfebüchern, Bankdrücken oder Poledance. Folge ihr auf Instagram.
