Die Teenager von heute navigieren online durch eine komplizierte neue soziale Landschaft, und die Anzahl der Selfies, die sie posten, könnte es noch schwieriger machen.
„Lass mich erst ein Selfie machen.“
Fast jeder Elternteil eines Teenagers hat diese Worte unzählige Male gehört. Sie haben auch das Folgende miterlebt – den wahnsinnigen Ansturm, um mehrere Fotos zu machen – und dann die Stunde, die sie damit verbracht haben, das beste Bild auszuwählen, das online gestellt werden soll.
Für viele Teenager sind soziale Medien einfach eine Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben und sich auszudrücken, und das Posten von Selfies ist ein großer Teil davon. Aber was wäre, wenn diese Selfie-Besessenheit auf etwas Dunkleres hindeuten würde?
Laut einer neuen Studie, die im Journal of Early Adolescence veröffentlicht wurde, neigen Teenager, die mehr Selfies online posten, dazu, sich ihres eigenen Aussehens stärker bewusst zu sein – und dieses Bewusstsein ist mit einem erhöhten Risiko eines negativen Körperbildes verbunden.
Laut Nancy S. Molitor, PhD, klinischer Assistenzprofessorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Northwestern University in Evanston, Illinois, macht es Sinn.
„Diese Kinder suchen nach Bestätigung in Bezug auf ihr körperliches Erscheinungsbild. Sie sind also möglicherweise bereits für Probleme mit ihrem negativen Selbstbild anfällig, bevor sie überhaupt online gehen, um diese Fotos zu teilen“, sagt sie zu Healthline.
Wenn es um soziale Medien geht, bewegt sich die aktuelle Generation von Teenagern in einer Landschaft, mit der ihre Vorgänger noch nie zu tun hatten. Und das fängt schon in jungen Jahren an.
„Das ist natürlich besorgniserregend“, sagt Molitor. Und es wird viel geforscht. Aber ich denke, was wir letztendlich feststellen werden, ist, dass es nicht zu viele Effekte für Kinder gibt, die nur milde Benutzer sind. Aber für die intensiven Nutzer von Social Media, wirklich in jedem Alter, werden wir meiner Meinung nach viele Schwachstellen finden.“
Einige Forscher haben bereits damit begonnen, diese Schwachstellen zu untersuchen.
Bild unvollkommen
Ein Common Sense Media Report aus dem Jahr 2015 ergab, dass Teenager-Mädchen sich Sorgen darüber machen, wie sie online wahrgenommen werden, wobei 35 Prozent besorgt sind, auf unattraktiven Fotos markiert zu werden, und 27 Prozent sich Sorgen darüber machen, wie sie auf Fotos aussehen, die sie selbst gepostet haben.
Weitere 22 Prozent gaben zu, sich schlechter zu fühlen, wenn ihre Fotos ignoriert wurden. Auch ihr Selbstbild wurde stark in Mitleidenschaft gezogen, als sie nicht die Anzahl an Likes und Kommentaren bekamen, die sie erwartet hatten.
Eltern sollten den Zusammenhang zwischen Selfies und Körperbild beachten, da dies ein Indikator für andere Probleme sein kann.
Während einige Teenager mit einem negativen Körperbild wahrscheinlich eher Selfies auf der Suche nach Bestätigung posten, haben frühere Untersuchungen ein negatives Körperbild mit erhöhten Raten von Depressionen, Angstzuständen und Suizidalität bei Teenagern in Verbindung gebracht.
Ein Zustrom von Selfies, die in sozialen Medien gepostet werden, könnte ein Signal dafür sein, dass ein Teenager ein negatives Körperbild hat und möglicherweise Ermutigung benötigt.
Der Klickfaktor
Zusätzlich zu den aktuellen Problemen, die eine Selfie-Sucht signalisieren kann, sagt Molitor, dass sie auch andere Bedenken hat.
„Diese Kinder haben viele Reality-Shows gesehen, und in gewisser Weise choreografieren und inszenieren viele von ihnen ihr eigenes Online-Leben, um das zu spiegeln, was sie gesehen haben“, sagt sie.
„Sie merken nicht einmal, dass sie nicht authentisch sind und sie erleben den Moment nicht. Und das ist es, worüber ich mir besonders Sorgen mache, werden sie sich so sehr auf die Außenwelt konzentrieren (Wie sehe ich aus? Was denken die Leute über mich?), dass sie den Kontakt zu sich selbst verlieren. Sie werden die Wirkung der Entwicklung natürlicher, authentischer Beziehungen verlieren.“
Sie fügt hinzu: „Das könnte etwas sein, das sich in den nächsten 5, 10, 15 Jahren abspielen wird. Ist es möglich, dass diese Kinder nicht in der Lage sind, gesunde, authentische Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten?“
Ein individuelles Erlebnis
Ilyssa Salomon, eine Doktorandin an der University of Kentucky, führte die neueste Studie zur Erforschung von Teenagern und Selfies durch.
Im Gespräch mit Healthline über ihre Forschungsergebnisse erklärte sie: „Eltern und Kliniker sollten verstehen, dass die Nutzung sozialer Medien eine sehr individuelle Erfahrung ist, da Teenager viel Freiheit haben, was sie posten und ansehen und wie sie interpretieren was sie sehen. Unsere Ergebnisse waren am stärksten für Mädchen und für diejenigen, die sich auf Anerkennung durch andere konzentrieren – diejenigen, die bereit sind, ihr Verhalten anzupassen, um sich anzupassen.“
Möglicherweise fallen mehr Teenager in die Kategorie der Bereitschaft, ihr Verhalten anzupassen, um sich anzupassen, als Eltern glauben. Und soziale Medien können dabei oft eine große Rolle spielen.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 im Journal of Adolescent Health ergab, dass die Exposition gegenüber Bildern von Teenagern, die online riskantes Verhalten zeigen, das Risiko, dass Teenager selbst rauchen und trinken, signifikant erhöht.
Salomon bot jedoch einen Hoffnungsschimmer. „Nicht jeder Teenager wird soziale Medien auf die gleiche Weise nutzen“, sagt sie. „Und selbst wenn sie es tun, wird es einige anders betreffen als andere. Unsere Ergebnisse sollten Eltern und Kliniker ermutigen, etwas tiefer zu gehen und mit Teenagern darüber zu sprechen, warum sie bestimmte Dinge in sozialen Medien posten, wie sie sich dabei fühlen und zu erklären, welche Risiken mit Verhaltensweisen wie dem Posten von Selfies verbunden sind.“
Dies gilt insbesondere für Jugendliche in gefährdeteren Gruppen.
Salomon weist darauf hin, dass es zusätzliche Implikationen zu berücksichtigen gilt, wenn man darüber nachdenkt, wie sich diese Probleme auf farbige Teenager und LGBTQ-Teenager auswirken.
„Wie Menschen in populären Medien dargestellt werden, legt die idealen Körperstandards fest, nach denen Teenager streben werden. Die verwestlichte Kultur neigt dazu, Dünnheit für Frauen und Muskulosität für Männer, Weiße und Heterosexualität zu schätzen“, sagt sie.
„Die Darstellung von LGBTQ-Personen und People of Color in den Medien – insbesondere von Women of Color – ist oft sehr stereotyp, sexualisiert und sogar fetischisiert. Für Teenager, die diesen Gruppen angehören oder sich mit ihnen identifizieren, können kulturelle Körperstandards noch begrenzter und unrealistischer sein, was möglicherweise größere Schamgefühle gegenüber ihrem eigenen Körper hervorruft.“
Salomon sagt, dass es einen starken Bedarf an mehr Forschung gibt, die diese Probleme bei farbigen Teenagern und LGBTQ-Teenagern untersucht.
Während in den letzten Jahren einige Forschungen in diesen Bereichen durchgeführt wurden, waren viele der Ergebnisse besorgniserregend.
Laut einem Bericht des Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN) aus dem Jahr 2013 erleben LGBT-Jugendliche online fast dreimal so viel Mobbing und Belästigung wie Nicht-LGBT-Jugendliche.
Infolgedessen leiden LGBTQ-Teenager eher unter einem negativen Selbstwertgefühl und häufiger an Depressionen.
Aber in einem Sieg für soziale Medien wurde festgestellt, dass LGBTQ-Teenager auch mehr Zugang zu Peer-Unterstützung, Gesundheitsinformationen und Möglichkeiten haben, sich online bürgerlich zu engagieren.
Selfie-Steuerung
Salomon weist darauf hin, dass einige Schwankungen in ihrem Körperbild normal sind und erwartet werden sollten, da Teenager während der Pubertät vielen körperlichen und psychischen Veränderungen unterliegen.
Sie betont auch, dass die sozialen Medien selbst nicht der Feind sind und das Ziel der Eltern darin bestehen sollte, ihren Teenagern dabei zu helfen, sich auf positive Weise in den sozialen Medien zurechtzufinden.
„Wenn Teenager mit sozialen Medien interagieren, lernen sie, was unsere Kultur an ihrem Körper schätzt, ob sie es wollen oder nicht“, sagt sie. „Wenn Eltern eine aktivere Rolle bei der Gestaltung dieser Werte spielen wollen, müssen sie mit ihren Teenagern über das Körperbild sprechen und wie soziale Medien es beeinflussen können.“
Molitor fordert Eltern auch dringend auf, auf ihre eigenen Interaktionen in den sozialen Medien und das Beispiel, das sie ihren Teenagern geben, zu achten.
„Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Tochter oder Ihren Sohn machen, müssen Sie zuerst auf sich selbst schauen“, sagt sie. „Wie oft machst du Fotos? Wie oft benutzen Sie Ihr Telefon? Worum geht es Ihnen dabei und welche Auswirkungen könnte Ihre Nutzung sozialer Medien auf Ihren Sohn oder Ihre Tochter haben?“
Sie ermutigt Eltern, Selfie-Kontrolle zu üben, mit gutem Beispiel voranzugehen und aktiv am Leben ihres Teenagers offline teilzunehmen.
„Zeigen Sie Interesse an der Authentizität Ihres Kindes, seiner Persönlichkeit und seinen Stärken“, sagt Molitor. „Wenn Eltern anfangen, sich ernsthaft darum zu bemühen, mehr außerhalb ihrer Bildschirme zu kommunizieren, können sie ihren Kindern hoffentlich beibringen, auch weniger Wert auf die Interaktionen zu legen, die hinter ihren Bildschirmen stattfinden.“
