COPD ist eine fortschreitende Erkrankung. In späteren Stadien kann es die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Wenn Sie jedoch an einer leichten COPD leiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um dieses Fortschreiten zu verlangsamen oder sogar zu verhindern.
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) betrifft schätzungsweise
Obwohl COPD typischerweise fortschreitend verläuft, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Fortschreiten zu verlangsamen. Wenn Sie an leichter COPD leiden, ist es ideal, diese Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Symptome mild zu halten.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie verhindern können, dass sich Ihre leichte COPD zu einer schwereren COPD entwickelt.
Was ist eine leichte COPD?
Laut der Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) bedeutet „leichte COPD“, dass Sie:
- kann viel husten
- kann zeitweise Schleim abhusten
- Fühlen Sie sich nach anstrengender Aktivität leicht außer Atem
Wenn Sie an COPD leiden, funktioniert Ihre Lunge nicht so gut, sodass Sie nicht so vollständig ausatmen können wie eine Person ohne COPD. Die einzige Möglichkeit, wirklich festzustellen, ob Sie an COPD leiden, ist eine Spirometrie-Untersuchung.
Sprechen Sie mit einem Arzt über einen Test, wenn bei Ihnen eines der oben aufgeführten Symptome auftritt. Konsultieren Sie auch einen Arzt, wenn Sie in der Vergangenheit Tabak, Umweltverschmutzung oder eingeatmeten Chemikalien ausgesetzt waren – alles Risikofaktoren für COPD.
COPD-Stufen und -Gruppen
Möglicherweise hören Sie, dass ein Arzt die Begriffe „Grad“ und „Gruppe“ verwendet, um Ihre COPD zu beschreiben.
Ärzte kategorisieren COPD in vier Grade, die den Schweregrad der Atemwegsbehinderung in Ihrer Lunge widerspiegeln. Grad 1 bedeutet, dass Sie eine leichte Obstruktion haben. Grad 4 bedeutet, dass Ihre Obstruktion sehr schwerwiegend ist.
Ärzte kategorisieren Menschen mit COPD auch in vier Gruppen, basierend darauf, wie sich ihre Symptome auf sie auswirken und wie oft es zu Exazerbationen kommt. Wenn Ihr Arzt Sie der Gruppe A zuordnet, leiden Sie wahrscheinlich an einer leichten COPD.
Erfahren Sie mehr über COPD-Stufen und -Gruppen.
Wie oft schreitet eine leichte COPD voran?
Die Symptome einer COPD können im Laufe der Zeit langsam fortschreiten. Obwohl es möglich ist, viele COPD-Symptome zu behandeln, können Sie den Schaden, der ursprünglich Ihre Lunge befallen hat, nicht immer rückgängig machen.
Es gibt keinen eindeutigen Zeitplan, der besagt, dass eine Person eine bestimmte Zeit lang in einer Phase verweilt, bevor sie in eine andere Phase übergeht.
Wenn Sie jedoch in einem frühen Alter (früher als) eine COPD-Diagnose erhalten
Wie hoch ist die Lebenserwartung für Menschen mit leichter COPD?
COPD kann Ihre Lebenserwartung verkürzen, Experten wissen jedoch mehr über die Lebenserwartung in den späteren Stadien der COPD. Laut einer Studie aus dem Jahr 2020 gab es keinen Unterschied in der Lebenserwartung von Menschen mit leichter COPD im Vergleich zu Menschen ohne COPD.
Dieselbe Studie legt jedoch nahe, dass Menschen mit mittelschwerer COPD damit rechnen müssen, dass sich ihre Lebenserwartung um 6,2 Jahre verringert. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, Maßnahmen zu ergreifen, um die COPD mild zu halten.
Wie kann ich das Fortschreiten der COPD verlangsamen?
Die häufigste Ursache für COPD ist das Rauchen von Zigaretten. Aber auch Luftverschmutzung, Staub und chemische Stoffe können zu COPD führen. Es kann hilfreich sein, die Exposition gegenüber diesen Reizstoffen und entzündungsfördernden Inhalationsmitteln zu begrenzen.
Im Folgenden finden Sie einige wichtige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Fortschreiten der COPD zu verlangsamen.
Aufhören zu rauchen
Mit dem Rauchen aufzuhören ist einer der wirkungsvollsten Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie das Fortschreiten einer leichten COPD verlangsamen möchten. Rauchen schädigt Ihr Lungengewebe, einschließlich der DNA in Ihren Zellen. Diese Veränderungen lösen in Ihrem Körper Immunreaktionen aus, die zu COPD-Symptomen wie Husten und Kurzatmigkeit führen.
Nikotinersatztherapien wie Pflaster und Zahnfleisch können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und langfristig damit aufhören.
Nehmen Sie Ihre Medikamente gegen COPD ein
Ihr Medikamentenplan kann Inhalatoren oder orale Medikamente umfassen, die Ihre Atmung verbessern können. Es ist wichtig, diese Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes zu verwenden, um Ihre Lebensqualität zu erhalten oder sogar zu verbessern.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie bemerken, dass die Medikamente Ihnen nicht mehr so ​​gut bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung helfen wie früher.
Bleiben Sie über Ihre Impfungen auf dem Laufenden
Atemwegsinfektionen können Ihr Risiko für COPD-bedingte Komplikationen erhöhen. Zu den wichtigsten Impfungen gehören:
- Covid-19 Impfung: Die American Lung Association empfiehlt, über Ihren COVID-19-Impfstoff auf dem Laufenden zu bleiben, um schwere Atemwegserkrankungen vorzubeugen.
- Grippeimpfung: Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen, wenn diese verfügbar ist, normalerweise im September oder Oktober.
- Pneumokokken-Impfstoff: Wenn Sie noch nie einen Pneumokokken-Impfstoff erhalten haben (manche Menschen erhalten einen als Kind), sprechen Sie mit einem Arzt darüber, ob Sie diesen Impfstoff in Ihrem Alter erhalten sollten. Es gibt verschiedene Arten von Pneumokokken-Impfstoffen.
- Tdap-Impfstoff: Wenn Sie noch nie den Tdap-Impfstoff zum Schutz vor Tetanus, Diphtherie und Pertussis (Keuchhusten) erhalten haben, sollten Sie über eine Impfung nachdenken. Erwachsene sollten etwa alle 10 Jahre eine Auffrischungsimpfung erhalten.
Möglicherweise möchten Sie Ihren Impfplan mit Ihrem Arzt besprechen, um festzustellen, ob andere Impfungen Ihre Gesundheit schützen könnten.
Nehmen Sie an der Lungenrehabilitation teil
Selbst wenn Sie an einer leichten COPD leiden, kann diese Ihre Atmung während des Trainings beeinträchtigen. In der Lungenrehabilitation kann Ihnen ein Lungentherapeut dabei helfen, Ihre Atmung bei körperlicher Aktivität zu verbessern.
Das Programm bietet möglicherweise auch Beratung zum guten Leben mit COPD sowie zur Verringerung von Angstzuständen und Depressionen, die ebenfalls mit einer COPD-Diagnose einhergehen können.
Selbst eine leichte COPD kann den Sauerstoffaustausch Ihrer Lunge beeinträchtigen. Es kann auch Ihre täglichen Aktivitäten einschränken.
Wenn ein Arzt bei Ihnen eine leichte COPD diagnostiziert hat, ist es wichtig, Maßnahmen zur Behandlung Ihrer Erkrankung zu ergreifen. Mit dem Rauchen aufzuhören und andere Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, kann das Fortschreiten der COPD verhindern.
