Wie wirkt sich Diabetes auf die Füße aus?

Hoher Blutzucker und die Füße

Ein anhaltend hoher Blutzucker kann Ihre Blutgefäße allmählich schädigen und den Blutfluss zu Ihren Organen und anderen Teilen Ihres Körpers einschränken. Mangelnde Durchblutung kann zu Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenproblemen und sogar Sehstörungen führen.

Blutgefäßschäden beeinträchtigen auch den Blutfluss zu Ihren Füßen und verursachen eine Reihe von Problemen mit der Fußgesundheit.

1. Diabetische Neuropathie

Entsprechend der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) entwickelt etwa die Hälfte der Menschen mit Diabetes irgendeine Art von diabetischer Neuropathie oder Nervenschädigung. Dieser Schaden kann überall im Körper auftreten, betrifft aber normalerweise die Nerven in den Füßen und Beinen.

Nervenschäden können ein Kribbeln und Schmerzen in den Füßen verursachen. Wenn sich Ihr Zustand verschlechtert, verlieren Sie möglicherweise das Gefühl in Ihren Füßen. Dann wird die diabetische Neuropathie gefährlich.

Schmerz ist eine Warnung, dass etwas im Körper nicht stimmt. Es kann Sie auf Schnitte, Wunden und Blasen an Ihren Füßen aufmerksam machen. Aber wenn Sie an diabetischer Neuropathie leiden und das Gefühl in Ihren Füßen verlieren, kann ein Schnitt oder eine Blase für längere Zeit unbemerkt bleiben. Wenn Sie diese Art von Verletzungen nicht sofort behandeln, können Sie eine Infektion entwickeln.

2. Gangrän

Diabetische Neuropathie kann zu anderen Komplikationen führen. Eine verringerte Durchblutung Ihrer Füße bedeutet, dass Wunden oder Infektionen möglicherweise nicht so leicht heilen. Infektionen, die nicht heilen, können zu Gangrän führen, bei dem es sich um den Tod von Gewebe aufgrund mangelnder Durchblutung handelt.

Wenn Gangrän beginnt, andere Teile Ihres Körpers zu befallen, muss Ihr Arzt möglicherweise einen Zeh, Fuß oder ein Bein amputieren, um die Ausbreitung zu stoppen.

3. Periphere Gefäßerkrankung

Diabetes kann auch eine Durchblutungsstörung verursachen, die als periphere Gefäßerkrankung bekannt ist. Diese Herz-Kreislauf-Erkrankung resultiert aus einer eingeschränkten Durchblutung der Beine und Füße. Auch eine Verstopfung oder Verengung von Blutgefäßen schränkt den Blutfluss ein.

Dieser Zustand kann bei jedem auftreten, aber das Risiko ist bei Menschen mit Diabetes höher, da Veränderungen der Blutgefäße oft den reibungslosen Blutfluss verhindern. Außerdem kann hoher Blutzucker das Blut so verdicken, dass es nicht mehr leicht fließt.

4. Charcot-Fuß

Nervenschäden durch Diabetes können auch eine seltene Erkrankung auslösen, die als Charcot-Fuß bekannt ist. Dies tritt typischerweise auf, wenn eine Person eine Verletzung wie eine Verstauchung oder Fraktur hat, die aufgrund eines durch periphere Neuropathie verursachten Gefühlsmangels unbemerkt bleibt. Wenn die Person weiter auf dem verletzten Fuß geht, verursacht dies ein Trauma am Knochen.

Deformitäten treten auf, wenn Gelenke ausgerenkt werden und kollabieren. Auch das Fußgewölbe bricht oft zusammen, was zu einer Rundung an der Unterseite der Füße führt.

Neben der Fußdeformität sind Schwellungen weitere Anzeichen für einen Charcot-Fuß, und Ihre Füße können sich rot und warm anfühlen.

Ein runder Boden an den Füßen erhöht auch das Risiko von Wundstellen durch Reibung. Wenn Sie an diabetischer Neuropathie leiden und das Gefühl in Ihren Füßen verlieren, kann sich eine offene Wunde infizieren. Dadurch riskieren Sie eine Amputation.

Anzeichen von Fußproblemen bei Diabetes

Eine schlechte Durchblutung und Durchblutung kann den Heilungsprozess von Wunden an Ihren Füßen verlangsamen und Sie einem Risiko für ernsthafte lebensbedrohliche Komplikationen aussetzen.

Auch wenn Sie das Gefühl in Ihren Füßen nicht verloren haben, machen Sie Ihren Arzt auf die folgenden Symptome aufmerksam. Anzeichen von Fußproblemen sind:

• Schwellungen in Ihren Beinen oder Füßen

• Kribbeln, Kribbeln und Kribbeln in den Füßen

• Verlust des Gefühls in Ihren Füßen oder Beinen

• Taubheit in den Zehen

• Wunden, die nicht heilen

• Blasen an den Füßen

• Risse zwischen den Zehen

• Hühneraugen oder Schwielen
• Entwicklung von Hammerzehen oder Ballen
• eingewachsener Zehennagel

• Veränderungen der Hautfarbe an den Füßen

• Peeling oder Rissbildung an den Fußsohlen

Behandlungsmöglichkeiten

Sie können schwerwiegende Diabetes-Komplikationen vermeiden, indem Sie Ihren Arzt aufsuchen und sich frühzeitig behandeln lassen, wenn Sie Beschwerden haben, die Ihre Füße betreffen.

Diabetische Neuropathie

Leider gibt es keine Heilung für diabetische Neuropathie. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um das Fortschreiten dieser Krankheit zu verlangsamen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich Schmerzmittel empfehlen, um Nervenschmerzen zu lindern.

Bei leichten Nervenschmerzen kannst du rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Bei mäßigen oder starken Schmerzen können verschreibungspflichtige Medikamente wie Antikonvulsiva und Antidepressiva helfen, Nervenschmerzen zu lindern und auch Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Auch die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und regelmäßige körperliche Aktivität können das Fortschreiten der diabetischen Neuropathie verlangsamen.

Periphere Gefäßerkrankung

Wenn Sie eine periphere Gefäßerkrankung entwickeln, wird Ihr Arzt auch eine Behandlung empfehlen, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Durchblutung zu verbessern.

Regelmäßige Bewegung, eine gesunde, ausgewogene Ernährung und Gewichtsabnahme können zur Verbesserung der Durchblutung beitragen, ebenso wie das Rauchen aufzugeben. Rauchen verengt die Blutgefäße.

Die Behandlung kann auch Medikamente umfassen, um die Blutgerinnung zu reduzieren, Ihren Cholesterinspiegel zu senken oder Ihren Blutdruck zu senken, je nach der zugrunde liegenden Ursache einer Blockade.

Ein gutes Diabetes-Management – ​​Medikamente, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung – kann auch die Symptome einer peripheren Gefäßerkrankung reduzieren.

In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Angioplastie für periphere Gefäßerkrankungen. Dies ist ein chirurgischer Eingriff, um eine blockierte Arterie zu öffnen und den Blutfluss wiederherzustellen.

Gangrän und Charcot-Fuß

Die Behandlung von Gangrän umfasst Antibiotika, um Bakterien abzutöten und eine Infektion zu stoppen, sowie eine Operation, um beschädigtes Gewebe zu entfernen. Die Behandlung des Charcot-Fußes beinhaltet die Verhinderung weiterer Deformitäten.

Das Tragen eines Gipsverbandes zur Ruhigstellung des Fußes und des Knöchels kann diese Knochen allmählich stärken, ebenso wie das Tragen von Maßschuhen oder einer Orthese. In schweren Fällen kann eine Operation helfen, eine Deformität zu korrigieren.

Verhütung

Eine Möglichkeit, Fußproblemen bei Diabetes vorzubeugen, besteht darin, Ihren Blutzucker in einem gesunden Bereich zu halten, also überprüfen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig. Nehmen Sie auch Ihre Diabetes-Medikamente wie angewiesen ein. Wenn Sie Ihren Blutzucker nicht kontrollieren können, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Weitere Tipps zur Vorbeugung von Fußproblemen sind:

• Bleiben Sie körperlich aktiv, mindestens 30 Minuten an den meisten Tagen der Woche.
• Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater oder zertifizierten Diabetesberater (CDE) für Ratschläge zur Essensplanung.
• Hör auf zu rauchen.
• Halten Sie Ihren Blutdruck und Ihr Cholesterin in einem gesunden Bereich.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten.

Gute Fußpflegepraktiken

Sie sollten nicht nur Maßnahmen ergreifen, um Ihren Blutzucker in einem gesunden Bereich zu halten, sondern auch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Füße gesund zu halten. So schützen Sie Ihre Füße bei Diabetes:

• Untersuchen Sie Ihre Füße täglich und achten Sie auf Anzeichen von Verletzungen wie Schrammen, Schnittwunden, Blasen usw.
• Tragen Sie passende Schuhe, um Verletzungen und Blasen zu vermeiden.
• Gehen Sie nicht barfuß.
• Befeuchten Sie Ihre Füße täglich.
• Waschen und trocknen Sie Ihre Füße täglich.
• Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade, um eingewachsene Nägel zu vermeiden.
• Suchen Sie einen Arzt auf, um Hühneraugen oder Schwielen zu entfernen (machen Sie es nicht selbst).
• Behandeln Sie Schnitte sofort, um Infektionen zu vermeiden (Wunden täglich reinigen und antibiotische Salbe auftragen).

Wann zum arzt

Einige Diabetes-Fußkomplikationen sind lebensbedrohlich oder setzen Sie dem Risiko einer Amputation aus. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Bedenken haben oder ungewöhnliche Veränderungen an Ihren Füßen bemerken.

Ein scheinbar unbedeutendes Problem wie rissige Haut an den Füßen, gelbe Zehennägel, Fußpilz oder ein eingewachsener Nagel kann zu einem ernsthaften Problem werden, wenn es unbehandelt bleibt. Suchen Sie Ihren Arzt auch bei Schnitten oder Kratzern auf, die nicht heilen, um eine Infektion an Ihren Füßen zu vermeiden.

Das Endergebnis

Obwohl es keine Heilung für Diabetes gibt, können eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Einnahme Ihrer Medikamente das Risiko für Komplikationen verringern.

Es ist sehr wichtig, Ihre Füße gesund zu halten, wenn Sie Diabetes haben. Überprüfen Sie Ihre Füße täglich auf Anzeichen von Verletzungen oder Infektionen und suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken.

Quelle:

• Diabetes und Fußprobleme. (2017). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
• Diabetes und Ihre Füße. (2019). https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html
• Was ist diabetische Neuropathie? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathie