Wir alle wissen, dass die Planung einer Hochzeit bis zum Gang zum Altar stressig sein kann. Und wer liebt Stress? Ihre Psoriasis!
Glücklicherweise ging es mir an meinem großen Tag gut, aber ich kenne viele Frauen mit Psoriasis, die in den Tagen vor oder an ihrem großen Tag mit Schüben zu kämpfen hatten.
Mit diesen Tipps können Sie Stress von der Gästeliste streichen.
Bräute, wählen Sie das Kleid, das Sie lieben, unabhängig davon, was Ihre Psoriasis tun könnte
Die meisten Bräute bestellen ihre Brautkleider mehrere Monate im Voraus. Aber es gibt keine Möglichkeit vorherzusagen, wie Ihre Haut am Tag Ihrer Hochzeit aussehen wird.
Wenn Sie einen Lichtfleck haben, kann Ihr Fotograf Ihnen helfen, Ihre Flecken während des Bearbeitungsprozesses zu minimieren. Ihre Ehe wird nur so lange dauern, wie Sie leben. Ihre Fotos werden nach Ihnen weiterleben.
Sie verdienen es, sich an Ihrem großen Tag schön zu fühlen. Auch wenn Sie an diesem Tag Pickel haben, werden sich alle auf Ihr strahlendes Lächeln und das Leuchten in Ihren Augen konzentrieren!
Bräutigame, wählen Sie die Farbe Ihres Smokings, die Sie lieben, unabhängig von Flocken
Genau wie Ihre Braut verdienen Sie es, diesen Tag zu genießen. Vergiss deine Flocken und mach weiter.
Wenn Sie müssen, geben Sie Ihrem besten Mann eine Fusselrolle, um Ihnen beim Fotografieren zu helfen. Auch hier kann Ihr Fotograf im Schneideraum alle Spuren von Flocken beseitigen.
Die Chancen stehen gut, dass niemand sonst bemerkt oder sich daran erinnert, wie Ihre Haut an diesem Tag aussah. Sie werden sich an deinen ersten Tanz erinnern und daran, wie ihr beide eure Augen nicht voneinander lassen konntet.
Verwenden Sie einen Planer, um einen Zeitplan festzulegen und Fristen einzuhalten
Fristen ausdehnen. Es besteht kein Grund zur Eile. Wenn Sie in den Wochen vor Ihrer Hochzeit zu viel Arbeit sparen, führt dies nur zu Stress, Reue und Pickeln. Alles wird wie gewohnt klappen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedürfnisse und ob Sie den besten Behandlungsplan haben
Ich mag keine tropischen Ferien. Sie sind wunderschön, aber meine Medikamente erschweren es mir, Hitze zu ertragen. Vor unserer Abreise in die Karibik habe ich meinen Arzt um Tipps gebeten, wie man sich länger draußen aufhalten kann.
Manchmal bedeutet dies, dass Sie Ihre Medikamente oder Ihr Dosierungsschema ändern müssen. In anderen Fällen heißt es, ins Spa zu gehen, während andere eine Rafting-Expedition unternehmen.
Urlaub bedeutet für mich Ausgleich. Ich reise mit einem starken Sonnenschutz und einem Sonnenschirm. Ich suche mir eine Strandlounge mit Sonnenschirm und bleibe in der Nähe des Pools oder des Ozeans. Häufiges Eintauchen ins Wasser hilft, meine Körpertemperatur auszugleichen, und das Salzwasser tut meiner Haut gut.
Einmal, als wir zu einer Trolley-Tour in Key West gingen, kauften wir Eisbecher für mich, um meine nackte Haut zu massieren. Wenn ich keine Sonne mehr vertrage, gehe ich vielleicht zurück zum Schiff, bevor der Rest meiner Gruppe fertig ist.
Üben Sie immer Selbstpflege und Schlafhygiene
Dies gilt auch in den Tagen vor Ihrer Hochzeit und auf Ihrer Hochzeitsreise. Schlafmangel wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus und erhöht Ihren Stresspegel.
Zusätzlich zu einem starken Sonnenschutz packe ich immer beruhigende ätherische Öle, ein Kissen, weiche Leggings, Sportkleidung, eine Baseballkappe und einen breitkrempigen Sonnenhut ein. Ich habe Meditations-Apps auf meinem Handy, sodass ich mich überall wie zu Hause fühlen kann.
Spa-Zeit mit Bedacht planen
Wenn Sie das Spa vor Ihrem großen Tag besuchen möchten, tun Sie es! Aber ein Wort zur Vorsicht: Viele Gesichts- und Körperbehandlungen können die Haut zunächst irritieren. Achten Sie darauf, mindestens eine Woche zwischen Ihrem Spa-Tag und Ihrem Hochzeitstag zu lassen. Sie wollen nicht aussehen wie „ein Pizzakuchen ohne Käse“ (Zitat mit freundlicher Genehmigung der „Real Housewives of New York“).
Delegieren, delegieren, delegieren!
Ihre Hochzeitsgesellschaft ist nicht nur zur moralischen Unterstützung da. Sie können Ihnen mit allen zusätzlichen Details helfen, die Sie benötigen. Greifen Sie zu und lehnen Sie sich an sie. Sie werden sich durch Ihr Vertrauen geehrt fühlen.
Lori-Ann Holbrook lebt mit ihrem Mann in Dallas, Texas. Sie ist eine Psoriasis-Anwältin, und Sie können ihr folgen Twitter und Instagram.
