Essbares Sonnenblumenöl wird nicht nur zum Kochen, sondern auch zur Haut- und Haarpflege verwendet. Das Fett und die Antioxidantien in Sonnenblumenöl machen es zu einer guten Option für trockenes, stumpfes Haar.
Etwas
Vorteile von Sonnenblumenöl für das Haar
Sonnenblumenöl kann bei trockenem Haar helfen. Das Öl ist reich an:
- Vitamin E
- Ölsäure
- Linolsäure
- Sesamol
Von Vitamin E und Sesamol (Sesamöl) ist bekannt, dass sie Vorteile für die Gesundheit der Haare haben. Sie sind beide Antioxidantien und können helfen, freie Radikale zu neutralisieren, die das Haar und die Kopfhaut schädigen können.
Sonnenblumenöl enthält auch Ölsäure, die Haarbruch stoppen kann und den Anschein erwecken kann, als würde das Haar schneller wachsen (da die Spitzen nicht abbrechen).
Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schuppen zu beruhigen und eine juckende Kopfhaut zu lindern.
Anekdotisch sagen einige Leute, dass sich ihr Haar nach der Verwendung von Sonnenblumenöl hydratisierter anfühlt, und es kann dem Haar helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Die Verwendung von Öl auf dem Haar kann helfen, Spliss zu glätten und Ihr Haar weicher und leichter zu handhaben.
Sonnenblumenöl ist leicht und Sie können eine kleine Menge auf trockenem Haar verwenden, um Frizz zu glätten.
So verwenden Sie Sonnenblumenöl für Ihr Haar
Es gibt ein paar Möglichkeiten, Sonnenblumenöl für das Haar zu verwenden, je nachdem, was Sie tun möchten.
Wenn Sie andere Öle zu Hause haben, können Sie mehrere für eine luxuriöse Behandlung mischen. Viele Produkte, die Sie in Geschäften finden, einschließlich Shampoo, Conditioner, Leave-in Conditioning Sprays und Masken, enthalten auch Sonnenblumenöl.
Menschen verwenden dieses Öl für die allgemeine Gesundheit des Haares, für eine Tiefenpflegemaske oder um Frizz zu glätten und Glanz zu verleihen.
Hier sind 4 Möglichkeiten, wie Sie Sonnenblumenöl zu Hause verwenden können:
| Methode | Richtungen |
|---|---|
| Behandlung der Kopfhaut | Nehmen Sie einen kleinen Klecks Sonnenblumenöl und massieren Sie es direkt in Ihre Kopfhaut ein (Sie können dies auf nassem oder trockenem Haar tun). Kämmen Sie es von der Wurzel bis zur Spitze durch das Haar. Wickeln Sie Ihr Haar in ein warmes Handtuch und lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, dann shampoonieren und pflegen Sie es wie gewohnt. |
| Haarmaske | Du kannst eine DIY-Haarmaske aus 1/2 Avocado oder Banane (oder beidem), Honig, Kokos- oder Olivenöl und Sonnenblumenöl herstellen. |
| Frizz-Kontrolle | Tragen Sie eine erbsengroße Menge Sonnenblumenöl in Ihre Handflächen auf, reiben Sie dann Ihre Hände aneinander und glätten Sie das Öl überall dort, wo Sie Frizz sehen. |
| Conditioner | Für einen reichhaltigeren Conditioner kannst du deinem bestehenden Conditioner eine kleine Menge Sonnenblumenöl hinzufügen. Wenden Sie es wie gewohnt an und spülen Sie es aus. Wenn sich Ihr Haar immer noch fettig anfühlt, müssen Sie es möglicherweise zweimal ausspülen. |
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl gilt allgemein als unbedenklich. Wenn Sie jedoch allergisch auf Sonnenblumenkerne reagieren, sollten Sie das Öl meiden.
Wenn Sie zu viel verwenden oder nicht gründlich ausspülen, sieht Ihr Haar möglicherweise etwas fettig aus, was lediglich bedeutet, dass es erneut ausgespült werden muss. Gründliches Spülen mit warmem Wasser hilft, die restlichen Öle zu entfernen.
Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit Hitze zu stylen, nachdem Sie viel Öl aufgetragen haben, da es sich erhitzen und verbrennen oder den Haarschaft beschädigen kann.
Wenn Sie das Öl zum ersten Mal verwenden, ist es immer eine gute Idee, eine kleine Menge auf Ihrer Haut zu testen, bevor Sie es auf Ihre gesamte Kopfhaut auftragen.
Patch-Test
Befolgen Sie diese Schritte, um einen Patch-Test durchzuführen:
- Tragen Sie einen Tropfen Sonnenblumenöl auf einen kleinen Hautfleck an Ihrem Arm auf.
- 24 Stunden warten.
- Überprüfen Sie Ihre Haut auf Rötungen, Reizungen, Schwellungen oder Juckreiz. Wenn Ihre Haut keines dieser Anzeichen zeigt, ist es wahrscheinlich sicher, Sonnenblumenöl zu verwenden.
Die Verwendung von Sonnenblumenöl als Teil Ihrer Schönheitsroutine kann dazu beitragen, dass Ihr Haar glänzend und glatt aussieht. Außerdem ist die Behandlung für die meisten Menschen im Allgemeinen risikoarm und verbessert wahrscheinlich das Aussehen der Haare.
Es gibt nur wenige Studien, die sich mit der Fähigkeit von Sonnenblumenöl befassen, das Haar zu stärken, daher ist mehr Forschung erforderlich. Aber anekdotisch gesagt mögen viele Menschen den Glanz und die Weichheit, die Sonnenblumenöl ihrem Haar verleiht.
Sonnenblumenöl ist erschwinglich und sanft zum Haar, außerdem ist es bereits in vielen bewährten Haarpflegeprodukten enthalten.
