Chronische lymphatische Leukämie (CLL) ist eine häufige Art von Leukämie, die erhebliche Hilfe von Pflegekräften erfordern kann. Stellen Sie sicher, dass Sie auf sich selbst aufpassen, damit Sie sich optimal um Ihren Liebsten kümmern können.

Eine Pflegekraft ist ein oft übersehenes und unglaublich wichtiges Mitglied des Krebsbehandlungsteams einer Person. Betreuer, bei denen es sich oft um Angehörige handelt, unterstützen Menschen mit Krebs wie CLL zu Hause und manchmal auch rund um die Uhr.

Obwohl Pflege lohnend sein kann, kann sie auch anstrengend sein.

Was Sie von CLL erwarten können

Die Pflege eines geliebten Menschen mit CLL zu unterstützen, kann eine Herausforderung sein. Experten erkenne dass es häufig die Lebensqualität einer Pflegekraft beeinträchtigen und zu einem Mangel an persönlicher Betreuung führen kann. Und die mit der CLL-Pflege verbundenen Verantwortlichkeiten können mit der Zeit wachsen, da viele Menschen mit CLL zunächst keine Symptome haben.

Wenn jemand mit CLL Pflege benötigt, sind die meisten verfügbaren Behandlungen nicht heilend. Dies bedeutet, dass die Person niemals vollständig von CLL befreit sein wird.

Wenn Ihr Angehöriger tatsächlich Behandlungen benötigt, können diese gezielte Therapien und Chemotherapie umfassen. Viele dieser Behandlungen umfassen Injektionen oder Infusionen in Behandlungszentren und können Nebenwirkungen verursachen.

Auch Ihr Angehöriger mit CLL hat ein höheres Risiko, an Infektionen zu erkranken. Sie müssen vorsichtig sein, um Influenza (Grippe) und andere Infektionskrankheiten zu vermeiden.

Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass sie Richters Transformation entwickeln. Diese Änderung erfolgt in etwa 2–10 % der Menschen, die mit CLL leben, und stellt einen plötzlichen Wechsel zu einer aggressiveren Krebsart mit insgesamt ungünstigen Aussichten dar.

Wie kannst du helfen

Als Pflegekraft können Sie Ihrem Angehörigen auf viele wichtige Arten helfen, wie zum Beispiel:

  • Transport zu und von Terminen
  • Hilfe bei der Medikamentenverabreichung
  • Besorgungen
  • Hilfe bei der Körperpflege, etwa beim Baden oder Essen
  • Fragen bei Arztterminen stellen
  • sich bei Terminen für sie einzusetzen
  • Unterstützung bei einem sich ändernden psychischen Gesundheitszustand, beispielsweise der Entwicklung von Angstzuständen oder Depressionen
  • Wir helfen ihnen, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um gesund zu bleiben

Dies sind keine geringfügigen Aufgaben, und irgendwann werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen müssen, um zu helfen. Die Tätigkeit als Pflegekraft kann sich auch auf Ihre sozialen Pläne und die Zeit auswirken, die Sie für die Ausübung Ihrer Hobbys und Interessen haben.

Möglichkeiten zur Selbstfürsorge während der Pflege

Die besten und effektivsten Betreuer sind diejenigen, die geistig und körperlich gesund sind, weil sie sich früher um ihre eigenen Bedürfnisse gekümmert haben als um die ihrer Angehörigen. Diese Strategie, „zuerst die eigene Sauerstoffmaske aufzusetzen“, ist von entscheidender Bedeutung, um ein Burnout zu vermeiden. Hier sind einige wichtige Möglichkeiten, dies zu tun:

Vernachlässigen Sie nicht Ihre eigenen Bedürfnisse

Stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit zum Duschen nehmen, regelmäßig essen und Ihre Selbstpflegeroutinen beibehalten. Diese Gewohnheiten können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihnen ein Gefühl der Normalität zu vermitteln.

Vielleicht möchten Sie auch darüber nachdenken, regelmäßig Sport zu treiben, wenn möglich gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und sich Zeit für Aktivitäten zu nehmen, die Ihnen gefallen.

Erwägen Sie, einer Selbsthilfegruppe beizutreten

Krebsselbsthilfegruppen sind nicht nur für Menschen mit Krebs da. Viele Organisationen bieten Unterstützung für Menschen wie Sie an – Menschen, die krebskranken Menschen helfen.

Die CLL Society bietet Informationen und Hilfe für Betreuer von Menschen mit CLL. Der Amerikanische Krebs Gesellschaft Möglicherweise gibt es auch lokale oder virtuelle Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe.

Das medizinische Betreuungsteam Ihres Angehörigen kann möglicherweise Informationen zu Selbsthilfegruppen in Krankenhäusern für Pflegekräfte in Ihrer Nähe bereitstellen.

Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse

Laut a Studie 2023Eine Möglichkeit, Ihre Lebensqualität zu verbessern und einem Burnout bei Pflegekräften vorzubeugen, besteht darin, zu lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse anderen mitzuteilen.

Das kann bedeuten, dass Sie sich Freunde oder Familie suchen, die Sie von Ihren Pflegepflichten entlasten, oder Ihnen klar mitteilen, wie Ihr Netzwerk Ihnen auf andere Weise helfen kann.

Erwägen Sie eine Gesprächstherapie

Eine psychische Gesundheitstherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich gestresst oder überfordert fühlen. Das Gespräch mit einem Therapeuten und das Ausprobieren wissenschaftlich fundierter Strategien wie der kognitiven Verhaltenstherapie kann Ihnen dabei helfen, Frieden zu finden und Stress abzubauen.

Lernen Sie neue Methoden zur Bewältigung von Angst und Stress

So sehr Sie es auch tun möchten, es kann stressig sein, jemandem zu helfen, der mit CLL lebt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass es für Sie von Vorteil ist, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die dabei helfen können, Ängste und Stress abzubauen. Dazu können gehören:

  • tiefes Atmen
  • Meditation
  • leichte körperliche Betätigung, zum Beispiel Gehen
  • Naturbelichtung
  • Yoga

Was Sie beachten sollten

Sie haben das Recht, sich ausgebrannt oder müde zu fühlen oder eine Pause von der Pflege eines geliebten Menschen zu brauchen. Wenn Sie eine Pause brauchen, denken Sie darüber nach, einen Ersatz parat zu haben – Freunde oder Familienmitglieder, die Ihnen helfen können, während Sie sich ausruhen oder auf sich selbst aufpassen.

Möglicherweise haben Sie auch bestimmte gesetzliche Rechte, die zum Schutz Ihres Arbeitsplatzes beitragen, wenn Sie sich eine Auszeit nehmen müssen, um sich um einen geliebten Menschen mit CLL zu kümmern. Gemäß dem Family and Medical Leave Act haben Sie das Recht, bis zu 12 Wochen arbeitsplatzgeschützten Urlaub pro Jahr zu nehmen, um bei der Pflege Ihres Ehepartners, Kindes oder Elternteils zu helfen.

Um diese Leistung in Anspruch nehmen zu können, müssen Sie in einem Unternehmen mit 50 oder mehr Mitarbeitern arbeiten und in den letzten 12 Monaten mindestens 1.250 Stunden für das Unternehmen gearbeitet haben. Auch Ihr Urlaub wird nicht vergütet.

Wenn Sie planen, sich um einen geliebten Menschen zu kümmern, sollten Sie sich bei der Personalabteilung Ihres Unternehmens erkundigen, ob Sie Anspruch auf Urlaub haben oder ob es dort eine spezielle Urlaubsregelung gibt.

Pflege kann viel Energie kosten. Möglicherweise helfen Sie bei der täglichen Pflege, bringen Ihren Angehörigen zu Terminen und helfen bei der Behandlung.

Stellen Sie als Betreuer sicher, dass Sie auch Maßnahmen ergreifen, um für sich selbst zu sorgen. Dazu kann gehören, sich um Ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern, Selbsthilfegruppen beizutreten, eine Therapie zu besuchen oder sich an anderen Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihren Stresspegel zu reduzieren.