Retainer sind maßgeschneiderte Geräte, die Ihre Zähne an Ort und Stelle halten sollen. Sie werden häufig nach einer kieferorthopädischen Behandlung verschrieben, beispielsweise eine Zahnspange, um Ihren Biss nach einer Umformung oder Korrektur an Ort und Stelle zu halten.
Das Tragen eines Retainers kann lästig sein, ist aber im Vergleich zu einer erneuten Zahnspange eine leichte Unannehmlichkeit.
In diesem Artikel werden die Grundlagen des Tragens Ihres Retainers behandelt, einschließlich der Frage, wie lange Sie ihn täglich tragen müssen und wie Sie ihn sauber halten.
Arten von Retainern
Es gibt drei Arten von Retainern, die Kieferorthopäden nach der Entfernung Ihrer Zahnspange verschreiben. Beide Arten werden verschrieben, um die Bewegung Ihrer Zähne zu verhindern und sie dauerhaft an ihrem neuen Platz zu fixieren.
Geklebter Halter
Der erste Typ wird Bonded-Retainer genannt. Es wird nach dem Entfernen Ihrer Zahnspange an Ihren Zähnen befestigt, um diese in den ersten Monaten nach der Behandlung an Ort und Stelle zu halten.
Ein festgeklebter Retainer wird empfohlen, wenn Sie Ihren Retainer im Anschluss an eine kieferorthopädische Behandlung ständig tragen müssen.
Hawley-Halter
Der zweite Retainertyp ist der herausnehmbare Retainer. Hawley-Retainer, auch Drahtretainer genannt, können zum Reinigen und zum Essen herausgenommen werden.
Dass Sie über einen herausnehmbaren Retainer verfügen, bedeutet nicht, dass es für Sie weniger wichtig ist, Ihren Retainer zu tragen und die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden zu befolgen.
Durchsichtiger Kunststoffhalter
Der dritte Retainertyp ist ein weiterer abnehmbarer Typ. Er wird auch als geformter Retainer bezeichnet und ist so konzipiert, dass er sich perfekt an die neue Position Ihrer Zähne anpasst.
Transparente Kunststoff-Retainer sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da sie praktisch unsichtbar sind und eher abgenutzt werden. Dieser Retainer ist nicht dasselbe wie Invisalign, das dazu dient, Zähne zu begradigen und nicht zu verhindern, dass sie sich aus ihrer Position bewegen.
Befolgen Sie hinsichtlich der Abnutzung und Verwendung unbedingt die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden.
Wie viele Stunden pro Tag müssen Sie einen Retainer tragen?
Wenn Sie einen festgeklebten Retainer haben, tragen Sie ihn den ganzen Tag und die ganze Nacht. Wenn Sie jedoch einen herausnehmbaren Retainer haben, gelten etwas andere Regeln. Abhängig von Ihrem spezifischen Behandlungsbedarf erhalten Sie möglicherweise unterschiedliche Anweisungen.
Laut der Canadian Association of Orthodontists ist die typische Richtlinie für eine herausnehmbare Zahnspange, sie in den ersten 4 bis 6 Monaten nach Entfernung der Zahnspange ganztägig zu tragen, mit Ausnahme der Mahlzeiten und der Reinigung.
Eine Umfrage unter Kieferorthopäden aus dem Jahr 2010 ergab jedoch, dass viele empfehlen, dass Sie Ihren herausnehmbaren Retainer nach der Entfernung der Zahnspange mindestens 9 Monate lang immer tragen.
Nachdem einige Monate vergangen sind und Sie von Ihrem Kieferorthopäden die Erlaubnis erhalten haben, können Sie möglicherweise darauf verzichten, Ihre Zahnspange jede Nacht im Schlaf zu tragen.
Wie lange müssen Sie einen Retainer tragen, nachdem Ihre Zahnspange entfernt wurde?
Laut der oben erwähnten Umfrage aus dem Jahr 2010 bevorzugen über 58 Prozent der Kieferorthopäden die Verschreibung herausnehmbarer Retainer, nachdem die Behandlung mit Zahnspangen abgeschlossen ist.
Die meisten Befragten empfehlen, diese Retainer neun Monate lang jeden Tag zu tragen und danach auf das nächtliche Tragen umzustellen.
Sie müssen nie aufhören, einen Retainer zu tragen, obwohl Sie Ihren Retainer möglicherweise nach ein paar Jahren ersetzen müssen.
Vierzig Prozent der Befragten gaben an, dass sie permanente Lingualretainer verschreiben, die Sie für den Rest Ihres Lebens im Mund behalten.
Unabhängig davon, welche Art von Retainer Ihr Kieferorthopäde empfiehlt, werden Sie wahrscheinlich angewiesen, die Behandlung auf unbestimmte Zeit damit fortzusetzen.
Was passiert, wenn ich meinen Retainer nicht trage?
Im Laufe Ihres Lebens bewegen sich Ihre Zähne. Wenn Sie bereits eine Zahnspange trugen, wissen Sie, dass sich die Position Ihrer Zähne im Mund je nach Alter und dem Tragen kieferorthopädischer Geräte ändern kann.
Nur weil Ihre kieferorthopädische Behandlung abgeschlossen ist, heißt das nicht, dass Ihre Zähne an ihrem Platz bleiben.
Wenn Sie Ihren Retainer nicht gemäß den Anweisungen Ihres Kieferorthopäden tragen, neigen Ihre Zähne dazu, sich in ihre alte Position zurückzuverschieben. Dies ist bekannt als
Wenn Sie versuchen, Ihren Retainer einige Wochen oder Monate lang nicht zu tragen, können sich Ihre Zähne verschieben und der Retainer passt möglicherweise nicht mehr richtig auf Ihre Zähne.
Wie halten Sie Ihren Retainer am besten sauber?
Wenn Sie Ihren Retainer sauber halten, schützen Sie Ihre Zähne. Im Falle eines herausnehmbaren Retainers kann auch dessen Lebensdauer verlängert werden.
So halten Sie einen geklebten Retainer sauber
Ein festgeklebter Retainer muss im Rahmen Ihrer regelmäßigen Zahnhygiene gereinigt werden. Da Sie einen festsitzenden Retainer nicht entfernen können, müssen Sie Ihren Retainer (und die Vorderseite Ihrer Zähne) mit einem Zahnseideeinfädler reinigen.
Das erfordert etwas Übung, aber Sie werden den Dreh rauskriegen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Zahnbürste sowohl vertikal als auch horizontal neigen, um Plaqueablagerungen und Speisereste rund um Ihre festsitzende Zahnspange zu entfernen.
So halten Sie eine herausnehmbare Zahnspange sauber
Reinigen Sie Ihre abnehmbare Halterung jedes Mal mit lauwarmem Wasser, wenn Sie sie entfernen. Spülen Sie Ihren Retainer aus, solange er noch mit Speichel befeuchtet ist, um zu verhindern, dass Essensreste auf Ihrem Retainer hart werden.
Wenn Ihr Kieferorthopäde es empfiehlt, können Sie ein spezielles Einweichprodukt kaufen, um Ihren Retainer zwischen den Anwendungen einzuweichen.
Möglicherweise möchten Sie auch jeden Teil Ihres Retainers einmal täglich mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und Zahnpasta schrubben. Gehen Sie dabei jedoch vorsichtig vor, da viele Arten von Zahnpasta abrasiv sind und Ihren Retainer zerkratzen können. Erwägen Sie, Ihren Kieferorthopäden um Rat zu fragen, welche Art Sie verwenden sollten.
Wenn sich Speisereste in Ihrer Halterung festsetzen, reinigen Sie diese mit einem sauberen, in Wasser getauchten Wattestäbchen. Kochen Sie Ihren Retainer nicht in Wasser und versuchen Sie nicht, ihn in der Spülmaschine zu waschen.
Das Tragen eines Retainers gemäß den Anweisungen Ihres Kieferorthopäden ist für die Aufrechterhaltung der Ergebnisse Ihrer Zahnspange unerlässlich.
Ihre Anweisungen variieren je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen. Manche Menschen müssen vier Monate lang jeden Tag den ganzen Tag einen Retainer tragen, während andere angewiesen werden, ihren Retainer 12 Monate lang zu tragen.
Fast alle Kieferorthopäden raten dazu, jede Nacht auf unbestimmte Zeit eine Art Retainer zu verwenden, nachdem die Zahnspange entfernt wurde.
Auch wenn die lebenslange Bindung an Ihren Zahnersatz einschüchternd sein kann, ist es wichtig, die Investition in die kieferorthopädische Behandlung zu bewahren.
