Normalerweise kann die Genetik das Risiko, an Demenz zu erkranken, nur erhöhen, sie aber nicht direkt verursachen. Es gibt jedoch eine seltene Art, die in Familien weitergegeben wird.
Um
Es gibt mehrere Risikofaktoren für Demenz, einschließlich der Familiengeschichte. Viele Familien tragen ein Gen in sich, das das Risiko, an Demenz zu erkranken, erhöhen kann – aber kein Gen, das direkt Demenz verursacht.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie über Gene verfügen, die Ihr Demenzrisiko erhöhen, wenn Sie ein Familienmitglied haben, das vor seinem 60. Lebensjahr an Demenz erkrankt ist, oder wenn Sie einen Elternteil oder ein Geschwisterkind haben, das an Demenz erkrankt ist.
Gentests können Ihnen dabei helfen, ein umfassenderes Bild Ihres potenziellen Risikos zu erhalten.
Kann Demenz in der Familie vererbt werden?
Das Risiko einer Demenzerkrankung kann familiär gehäuft bestehen. Es kommt jedoch selten vor, dass Demenz selbst genetisch vererbt wird. Das mag verwirrend klingen, liegt aber an den unterschiedlichen Arten von Genen, die zu Erkrankungen wie Demenz führen können.
Es gibt vier Gene, von denen bekannt ist, dass sie das Risiko, an Demenz zu erkranken, erhöhen, und diese Gene kommen in Familien vor. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Demenz eine Erbkrankheit ist. Viele Menschen mit diesen Genen entwickeln nie eine Demenz, und viele Menschen ohne diese Gene entwickeln Demenz.
Welche Art von Demenz ist erblich?
Die in Familien vererbte Form der Demenz ist eine sehr seltene Form der Alzheimer-Krankheit, die als familiäre Alzheimer-Krankheit (FAD) bezeichnet wird. Weniger als 1 Prozent aller Demenzfälle werden durch dieses vererbte Gen verursacht.
Ein Elternteil mit dem FAD-Gen hat eine Wahrscheinlichkeit von 50 %, es an sein Kind weiterzugeben. Menschen mit dem FAD-Gen erkranken typischerweise im Alter von 40 oder 50 Jahren an Alzheimer.
Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie an Demenz erkranken, wenn es in Ihrer Familie vorkommt?
Gentests können Ihnen dabei helfen, mögliche Risiken in Ihrer Familie zu erkennen. Wenn jemand in Ihrer Familie irgendeine Form von Demenz hat, kann es Ihnen helfen, das Risiko einzuschätzen, indem Sie sich ansehen, wie viele Menschen daran erkrankt sind und in welchem ​​Alter sie daran erkrankt sind.
Obwohl beispielsweise jeder an Demenz erkranken kann, ist das Risiko bekanntermaßen höher, wenn Sie Folgendes haben:
- ein Familienmitglied, das im Alter unter 60 Jahren an Demenz erkrankte
- ein Elternteil, der an Demenz erkrankt ist
- ein Geschwisterkind, das an Demenz erkrankte
Es ist auch eine gute Idee, mit einem Arzt über Ihr mögliches Risiko, an Demenz zu erkranken, zu sprechen. Die Familienanamnese kann Ihnen manchmal einen Hinweis auf das Risiko geben, sie ist jedoch kein verlässlicher Indikator.
Wenn Sie daran interessiert sind, einen Test durchzuführen, um festzustellen, ob Sie Gene haben, die Ihr Risiko für Demenz erhöhen, können Sie in unserem Leitfaden zu Gentests zu Hause mehr erfahren.
Wie wird Demenz genetisch übertragen?
Einige Gene und Genanomalien erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Krankheit entwickeln, bedeuten aber nicht unbedingt, dass Sie diese Krankheit bekommen. Diese Gene verursachen keine Erkrankung, sie setzen Sie lediglich einem höheren Risiko aus.
Ein wichtiges Gen, das das Demenzrisiko erhöht, heißt Apolipoprotein E. Dieses Gen befindet sich auf Chromosom 19. Jeder trägt zwei dieser Gene paarweise, eines von jedem Elternteil.
Je mehr Kopien dieses Gens Sie tragen, desto höher ist Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken.
Wie vermeiden Sie Demenz, wenn sie in Ihrer Familie häufig vorkommt?
Es ist eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie sich Sorgen über Ihr Demenzrisiko machen. Sie können Ihren Lebensstil auch zu Hause anpassen.
Einige Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, ein gesünderes Leben zu führen und sogar Ihr allgemeines Risiko, an Demenz zu erkranken, zu senken, selbst wenn Sie ein genetisches Risiko haben.
Das beinhaltet:
- jede Nacht ausreichend Schlaf bekommen
- aufhören zu rauchen
- jede Woche mindestens 150 Minuten Sport treiben
- eine nährstoffreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse einhalten
- Essen Sie weniger verarbeitetes Fleisch, Zucker und raffiniertes Getreide
- Halten Sie ein gesundes Körpergewicht aufrecht und vermeiden Sie Fettleibigkeit
- geistig aktiv bleiben
- Vermeidung sozialer Isolation
Wenn ein Familienmitglied an Demenz erkrankt ist, kann sich das Risiko, an Demenz zu erkranken, erhöhen. Das Risiko steigt, wenn Ihr Familienmitglied vor seinem 60. Lebensjahr an Demenz erkrankt oder wenn es sich bei dem Familienmitglied um einen Elternteil oder ein Geschwisterkind handelt.
Es gibt auch Gene, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass jemand an Demenz erkrankt, und die in der Familie vererbt werden können. Das Vorhandensein dieser Gene bedeutet jedoch nicht, dass Sie an Demenz erkranken. Viele Menschen mit diesen Genen erkranken nie an Demenz, während viele ohne sie die Krankheit entwickeln.
Eine seltene Art von Demenz, die sogenannte familiäre Alzheimer-Krankheit, wird durch ein Gen verursacht, das in Familien weitergegeben wird. Dieses Gen verursacht direkt Demenz und wird in Familienlinien vererbt.
Wenn Sie sich Sorgen über Demenz in Ihrer Familie machen, können Gentests Ihnen zeigen, ob Sie Gene haben, die bekanntermaßen das Risiko erhöhen.
