Verursacht Anämie Angst?

Was ist Anämie?

Anämie ist ein Zustand, bei dem Ihr Körper nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Die Aufgabe der roten Blutkörperchen besteht darin, Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren. Wenn Sie also nicht genug davon haben, erhält Ihr Körper nicht den Sauerstoff, den er benötigt, um richtig zu funktionieren.

Auch eine vitamin- und mineralstoffarme Ernährung kann zu einigen Arten von Anämie beitragen.

EIN Studie 2013 der Schulkinder in China stellten fest, dass von denen, die keinen Zugang zu einer ausgewogenen Ernährung hatten, 42,4 Prozent an Anämie litten. Nach der Gabe eines Multivitamins ging die Anämierate bei diesen Schülern um 7 Prozentpunkte zurück. Interessanterweise berichteten diese Studenten auch von einer verminderten Angst.

Viele der Symptome einer Anämie ähneln denen von Angstzuständen, und einige können tatsächlich Angstzustände hervorrufen, wenn Sie sie erleben.

Symptome einer Anämie können sein:

• Ermüdung
• die Schwäche
• blasse Haut
• kalte Hände und Füße
• Kurzatmigkeit
• Herzklopfen oder unregelmäßiger Herzschlag
• Brustschmerz
• Kopfschmerzen
• Schwindel oder Benommenheit
• Verstopfung
• Blähungen

Diese Symptome können die Angst verstärken oder verstärken. Wenn Sie unangenehme Verdauungsbeschwerden haben, machen Sie sich vielleicht Sorgen, in die Öffentlichkeit zu gehen. Wenn Sie Schmerzen in der Brust oder Kurzatmigkeit haben, befürchten Sie vielleicht, dass dies ein Zeichen für etwas Ernsteres ist.

Diese Symptome können auch auf andere ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie einen Arzt auf oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme, wenn die Symptome schwerwiegend sind.

Wenn Sie Symptome von Angst oder Anämie haben, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich von einem Arzt untersucht werden, um festzustellen, was Ihre Symptome verursacht, und mit der Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen zu beginnen.

Wie wird Anämie diagnostiziert?

Anämie wird durch Blutuntersuchungen, Ihre Krankengeschichte und eine körperliche Untersuchung diagnostiziert.

Bluttests können zeigen, ob Sie genügend rote Blutkörperchen bilden und ob Ihr Körper genügend Eisen enthält, während die Krankengeschichte und die körperliche Untersuchung alle Symptome untersuchen, die Sie haben.

Labortests zur Diagnose von Anämie können Folgendes umfassen:

• Komplettes Blutbild (CBC). Dieser Test misst die Anzahl der roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen.
• Test des Vitamin-B12-Spiegels. Dies kann niedrige B12-Spiegel identifizieren.
• Serum-Ferritinspiegel. Dieser Test misst die Eisenspeicher in Ihrem Körper.
• Eisenspiegel im Serum. Dies misst die Menge an verfügbarem Eisen in Ihrem Körper.
• Folater Test. Ein niedriger Folatspiegel kann eine makrozytäre Anämie verursachen.

Gibt es verschiedene Arten von Anämie?

Es gibt viele Arten von Anämie. Die Art der Anämie, die Sie haben, hängt davon ab, was sie verursacht und welche anderen Erkrankungen Sie möglicherweise haben.

Zu den häufigsten Formen der Anämie gehören:

• Eisenmangelanämie
• hämolytische Anämie
• Sichelzellenanämie
• aplastische Anämie
• normozytäre Anämie
• perniziöse Anämie
• makrozytäre Anämie

Ist es Angst?

Es kann schwierig sein, zwischen Angstsymptomen und Anämiesymptomen zu unterscheiden, da viele von ihnen gleich sind. Zu den Angstsymptomen gehören:

• Angst
• Sorge
• rasende Gedanken
• schneller Herzschlag
• schnelles Atmen (Hyperventilieren)
• Konzentrationsschwierigkeiten
• schwieriges Schlafen

Wie wird Anämie behandelt?

Die gute Nachricht ist, dass Anämie eine sehr gut behandelbare Erkrankung ist. Die Behandlung der Anämie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab und kann Folgendes umfassen:

• Ändern Sie Ihre Ernährung, um eisenreiche oder folatreiche Lebensmittel aufzunehmen
• Injektionen zur Stimulierung der Produktion von Hormonen, die rote Blutkörperchen produzieren, in Ihren Nieren
• in schweren Fällen Bluttransfusionen

Wie wird Angst behandelt?

Nachdem ein Psychotherapeut oder Arzt bei Ihnen Angstzustände diagnostiziert hat, stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, um bei den Symptomen zu helfen. Zu diesen Optionen gehören:

• Psychotherapie. Dies ist eine Therapie, die mit einem Psychotherapeuten durchgeführt wird. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann helfen, die Ursachen der Angst und mögliche Auslöser zu identifizieren. Laut der American Psychiatry Association (APA) finden fast 75 Prozent der Menschen, die eine Gesprächstherapie versuchen, diese als vorteilhaft.
• Medikament. Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die Sie einnehmen können, um Ihre Angstsymptome zu lindern.

Hilfe bei Angst finden

Wenn Sie unter Angstsymptomen leiden, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, finden Sie hier Hilfe:

• Angst und Depression Association of America.Sie können Ihnen helfen, einen qualifizierten Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden.
• American Psychological Association. Ihre Website kann Ihnen helfen, eine Notrufnummer für sofortige Hilfe und einen zugelassenen Psychologen in Ihrem Bundesstaat für die Therapie zu finden.
• Nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI). Rufen Sie 800-950-NAMI an oder senden Sie eine SMS mit „NAMI“ an 741741.
• Schwarze Allianz für psychische Gesundheit. Sie können dir helfen, einen Schwarzen Therapeuten oder einen Schwarzen Psychiater in deiner Nähe zu finden.
• United Way-Hotline. Sie können Ihnen helfen, einen Therapeuten, eine Gesundheitsversorgung oder andere Grundbedürfnisse zu finden: Rufen Sie 211 oder 800-233-4357 an.

Wenn Sie daran denken, sich selbst zu verletzen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort zur nächsten Notaufnahme.

Zusätzlich zu diesen Behandlungsmöglichkeiten gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Angst zu reduzieren und zu bewältigen. Diese beinhalten:

• Vermeidung von Alkohol und Koffein
• genug Schlaf bekommen
• regelmäßig trainieren
• das Rauchen vermeiden oder aufgeben

Was sind häufige Risikofaktoren für Anämie?

Zu den Risikofaktoren für Anämie gehören:

• Familiengeschichte von Anämie
• Nierenprobleme
• starke Perioden oder anormale vaginale Blutungen
• vitamin- und mineralstoffarme Ernährung

Wie sind die Aussichten für Menschen mit Angstzuständen, die durch Anämie verursacht werden?

Sowohl Anämie als auch Angstzustände sind ernsthafte Erkrankungen, wenn sie unbehandelt bleiben. Sobald sie jedoch von einem Arzt diagnostiziert wurden, können Behandlungen wie Ernährungsumstellung, Medikamente und Therapie äußerst hilfreich sein.