Die Sicherheit und die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Dampfprodukten sind noch nicht genau bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden des Bundes und der Länder mit der Untersuchung eines
Cannabis hat einen Moment Zeit. Bewegungen zur Legalisierung von Marihuana erobern die Nation – und die Welt.
Wenn Sie an einer chronischen psychischen oder körperlichen Erkrankung leiden, hat jemand Cannabis wahrscheinlich als Behandlung erwähnt.
„Das ist in meinem Bundesstaat nicht legal!“ Vielleicht war Ihre Antwort, aber nicht alle Cannabissorten sind gleich. Tetrahydrocannabinol (THC), der psychoaktive Bestandteil von Marihuana, sorgt für ein High-Gefühl. Es kommt in unterschiedlichen Konzentrationen in verschiedenen Cannabispflanzen vor.
Für Menschen, die kein trübes High wollen oder in einem Staat leben, in dem Gras illegal ist, bietet Cannabidiol (CBD), eine weitere chemische Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt, immer noch einen medizinischen Reiz.
Während CBD bei der Behandlung körperlicher Beschwerden von chronischen Schmerzen bis hin zu Nebenwirkungen einer Chemotherapie nützlich sein kann, könnte es auch Menschen mit Angststörungen helfen.
Die medizinische Behandlung von Angstzuständen besteht traditionell aus verschreibungspflichtigen Medikamenten, bei denen die Wahrscheinlichkeit eines Missbrauchs hoch ist: Benzodiazepine wie Xanax und Klonopin.
Auch weil typische Angstmedikamente zur Gewohnheit werden und missbraucht werden können, entscheiden sich viele Menschen für die Verwendung von CBD, um ihren Stress und ihre Ängste zu lindern.
Aktuelle Studien, wie diese im Jahr 2019 veröffentlichte, zeigen, dass CBD das Potenzial hat, Angstzustände zu lindern. Auch die Erfahrungsberichte von Anwendern sind ziemlich überzeugend.
Das Beste ist, wenn das CBD aus Hanf stammt
In einem Interview mit National Public Radio (NPR) aus dem Jahr 2018 sagte die Psychiaterin und Forscherin Dr. Esther Blessing von der New York University: „Es gibt wirklich gute Beweise dafür, dass CBD eine wirksame Behandlung von Angstzuständen und Sucht sein könnte, aber wir brauchen klinische Studien dazu.“ erfahren.”
Bis jetzt,
Wie nutzt man es eigentlich?
CBD gibt es in vielen verschiedenen Formen, von Ölen über Sprays und Lotionen bis hin zu Süßigkeiten. Es gibt keinen Typ, der am besten wirkt – das hängt von der zu behandelnden Erkrankung und der Person ab, die ihn anwendet. Daher ist es wichtig, die beste Verabreichungsmethode für Sie und Ihre Beschwerden zu wählen.
Hier sind drei Möglichkeiten, wie Menschen mit Angstzuständen CBD verwenden.
Dampfen zur Behandlung von Angstzuständen durch THC-basiertes Marihuana bei Schmerzen
Jessie Gill, ausgebildete Krankenschwester und Cannabis-Befürworterin, nutzt CBD gegen ihre Angstzustände. Ursprünglich begann sie, medizinisches Cannabis gegen Schmerzen infolge einer schweren Rückenmarksverletzung zu verwenden.
Dann entdeckte sie CBD auch als Mittel zur Bewältigung allgemeiner Angstzustände. Zuvor, sagt sie, habe sie verdampftes CBD-Öl mit einem E-Zigarettenstift inhaliert.
Dampfen ist wohl eine der schnellsten Möglichkeiten, die Wirkung zu spüren
von CBD, was in einer akuten Angstsituation wichtig ist.
Gill sagt, sie würde „beim Aufwachen eine kleine Menge verdampfen, noch einmal nachts, und sie bei Bedarf tagsüber häufig verwenden.“ Sie bevorzugte die Verwendung einer Sorte mit hohem CBD- und niedrigem THC-Gehalt und nahm Mikrodosierungen vor (inhalierte kleine Dosen, die sie nicht high machen würden).
Sie mischte auch ihr Öl mit hohem CBD-Gehalt gegen Angstzustände mit dem Öl mit hohem THC-Gehalt, das sie (legal) gegen Schmerzen verwendete. Gill sagt zu GesundLinie: „Neben meiner allgemeinen Alltagsangst neige ich auch zu THC-induzierten Ängsten, und CBD wirkt dem hervorragend entgegen.“
CBD kann der Angst entgegenwirken, die manche Menschen danach verspüren
unter Verwendung von THC.
Es gibt noch andere Bedenken, die mit dem Dampfen einhergehen, nämlich die Chemikalien, die in der Dampfflüssigkeit enthalten sind, und die Heizspiralen in den E-Zigaretten-Pens. Über die langfristige Sicherheit des Dampfens ist sich die Jury noch nicht im Klaren. Obwohl es schnell geht, könnte es auch negative Folgen haben, die uns noch nicht vollständig bewusst sind.
Ein weiterer Nachteil besteht laut Gill darin, dass die Sorte, die sie verdampfte, in ihrem Heimatstaat unerschwinglich war, weshalb sie dazu überging, CBD-Öl unter die Zunge zu nehmen.
Orales CBD zur Abwehr von Angstgefühlen
Auch CBD-Öle und Mundsprays erfreuen sich bei Verbrauchern immer größerer Beliebtheit. Menschen nehmen sublinguale Öle ein, indem sie die Flüssigkeit unter die Zunge tropfen.
Die Schleimhäute sind mit winzigen Kapillaren gefüllt, sodass das CBD schnell und direkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Seit sie auf CBD-Öl umgestiegen ist, sagt Gill, dass sie es morgens und abends einnimmt. „Derzeit nehme ich 25 mg [milligrams] Zweimal täglich ein Vollspektrum-Öl mit hohem CBD-Gehalt – morgens und vor dem Schlafengehen. Ich nehme es auch häufig tagsüber, um meine Angstsymptome zu lindern. Es ist das Erste, wonach ich greife [when] Meine Gedanken fangen an zu rasen.“
Sie fügt hinzu, dass es auch bei ihren chronischen Schmerzen hilft. „Insgesamt nehme ich mindestens 50 mg Vollspektrum-CBD-Öl pro Tag, normalerweise nehme ich 75 bis 100 mg“, abhängig vom Schmerz- und Angstniveau an diesem Tag.
Sublinguale CBD-Öle sind eine gute Wahl für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln haben oder keine Gummibärchen einnehmen können.
Allerdings neigen Öle dazu, ein wenig „krautig“ zu schmecken, was für manche Menschen abstoßend sein könnte. Es gibt Öle auf dem Markt, die mit anderen Zutaten wie Pfefferminze angereichert sind, was dazu beiträgt, unangenehme Aromen zu unterdrücken.
Sublinguale CBD-Öle werden durch Tropfen der Flüssigkeit eingenommen
unter die Zunge geben oder mit einem Getränk mischen, zum Beispiel Ihrem Lieblingstee. Andere
CBD-Öle können in Kapseln abgefüllt oder auf die Haut gerieben werden.
Esswaren, die helfen, Angstzustände ohne Urteilsvermögen zu bekämpfen
Eine der beliebtesten Arten, CBD zu konsumieren, sind, wenig überraschend, Süßigkeiten. CBD-Gummibonbons sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich und machen das Rätselraten bei der Dosierung überflüssig.
Der Gastronom Beau Schmitt aus San Diego verwendet CBD-Gummis, um seine Angstzustände zu behandeln. Er nimmt morgens und dann noch einmal vor dem Schlafengehen zwei bis drei Gummibärchen, um besser schlafen zu können.
„Ich nehme Gummibonbons (im Gegensatz zu Ölen oder E-Zigaretten), weil die Dosierung konsistent ist, sie praktisch sind und ich nicht „drogenmäßig“ aussehe, während ich Geschäfte abwickle oder mit unseren Mitarbeitern interagiere“, sagt er zu GesundLinie.
Wenn du deinen Öltropfer herausziehst, wirst du vielleicht komische Blicke auf dich ziehen, aber niemand wird zweimal darüber nachdenken, ob du in der Öffentlichkeit Süßigkeiten isst. „CBD-Fruchtgummis sind diskret, sodass Sie sie in einem professionellen Umfeld einnehmen können, ohne dass Ihnen jeder Fragen stellt“, betont er.
„Vor allem, weil sie auf die Linderung von Angstzuständen abzielen, ist es das Letzte, was Sie wollen, dass Ihnen jemand auf die Nerven geht, weil er Ihnen eine Tinktur unter die Zunge tropft oder Rauch aus dem Fenster bläst.“
Beachten Sie, dass Gummibärchen nicht schnell wirken und daher möglicherweise auch nicht wirken
bei Angstanfällen oder anderen akuten Situationen die richtige Wahl sein.
Es lässt sich nicht leugnen, dass CBD vielen Menschen helfen kann, ihre Ängste in den Griff zu bekommen. Allerdings sind die meisten CBD-Produkte nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise feststellen, dass die Stärke und Reinheit der Inhaltsstoffe zwischen den Marken – oder sogar den Flaschen – variieren.
Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, nach einigen Landesgesetzen jedoch immer noch illegal. Aus Marihuana gewonnene CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, nach einigen Landesgesetzen jedoch legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und des Ortes, an dem Sie reisen. Bedenken Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise falsch gekennzeichnet sind.
Kristi ist eine freiberufliche Autorin und Mutter, die die meiste Zeit damit verbringt, sich um andere Menschen als sich selbst zu kümmern. Sie ist häufig erschöpft und gleicht dies durch eine starke Koffeinsucht aus. Finden Sie sie auf Twitter.
