Sie haben Fragen
Den ersten Tritt Ihres Babys zu spüren, kann einer der aufregendsten Meilensteine der Schwangerschaft sein. Manchmal braucht es nur eine kleine Bewegung, um alles realer erscheinen zu lassen und Sie Ihrem Baby näher zu bringen.
Aber während Sie erwarten, dass sich Ihr Baby irgendwann in Ihrer Schwangerschaft bewegt, haben Sie vielleicht Fragen darüber, was normal ist und was nicht (die anhaltende Sorge, die Sie wahrscheinlich in allen Dingen der Elternschaft haben werden).
Nun, wir haben Antworten. Aber zuerst einmal: Denken Sie daran, dass jede Schwangerschaft anders ist, sodass Ihr Baby möglicherweise früher oder später umzieht als das Baby einer Freundin (oder das Baby, von dem Sie in einem Mama-Blog gelesen haben).
Wenn Sie jedoch nach einem allgemeinen Leitfaden suchen, finden Sie hier, was Sie über die Bewegung des Fötus in verschiedenen Stadien wissen müssen.
Bewegung nach Trimester
Ob es Ihre erste, zweite oder dritte Schwangerschaft ist, Sie sind wahrscheinlich begierig darauf, diese erste Bewegung oder diesen Tritt zu spüren. Habe ich gerade ein Wackeln gespürt? Oder war das Benzin? Und wenn Sie noch nichts gefühlt haben, fragen Sie sich vielleicht, wann es passieren wird. Irgendwann muss sich das Kind die Beine vertreten, oder?
Aber die Wahrheit ist, dass sich Ihr Baby von Anfang an bewegt hat – Sie haben es nur nicht gespürt.
Bewegung im ersten Trimester: Wochen 1–12
Angesichts der winzigen Größe Ihres Babys während der frühen Schwangerschaft ist es unwahrscheinlich, dass Sie im ersten Trimester irgendeine Art von fötalen Bewegungen spüren werden.
Wenn Sie später in diesem Trimester einen Ultraschall haben – sagen wir etwa in der 12. Woche – kann die Person, die den Scan durchführt, darauf hinweisen, dass Ihr Baby bereits im Takt ihrer eigenen Trommel rockt und rollt.
Aber ohne Ultraschall – oder wenn das Baby während des Scans nicht aktiv ist, was auch ganz normal ist – werden Sie nicht klüger, weil Sie wahrscheinlich nichts spüren werden.
Während die ersten drei Monate der Schwangerschaft mit wenig bis gar keiner wahrnehmbaren Bewegung in Ihrem Mutterleib kommen und gehen, wird Ihr Baby den Bewegungsmangel im zweiten und dritten Trimester mehr als ausgleichen.
Bewegung im zweiten Trimester: Wochen 13–26
Das wird ein spannendes Trimester! Die morgendliche Übelkeit könnte nachlassen (Gott sei Dank!), Sie werden einen wachsenden Babybauch haben und diese Babytritte werden ein bisschen stärker hervortreten.
Die ersten Bewegungen (bekannt als Beschleunigung) beginnen im zweiten Trimester. Am Anfang werden Sie vielleicht nicht einmal erkennen, was passiert. Ihr Baby ist noch klein, also werden die Tritte nicht stark sein. Stattdessen spüren Sie möglicherweise ein seltsames Gefühl, das Sie nur als Flattern beschreiben können.
Stellen Sie sich einen winzigen Fisch vor, der in Ihrem Bauch schwimmt (oder wirklich etwas tiefer) – so seltsam es auch klingen mag, so werden sich diese ersten Bewegungen wahrscheinlich anfühlen. Es kann bereits mit 14 Wochen beginnen, aber 18 Wochen sind eher der Durchschnitt.
Wenn Sie schon einmal schwanger waren und wissen, was Sie erwartet, können Sie Bewegungen früher erkennen – vielleicht sogar schon in der 13. Woche.
Interessant ist jedoch, dass das Tragen von Zwillingen oder Drillingen zwar bedeutet, dass weniger Platz in Ihrem Mutterleib ist, Sie jedoch wahrscheinlich keine Bewegung früher spüren, wenn Sie mit Mehrlingen schwanger sind. (Aber Sie können später in der Schwangerschaft einen wilden, akrobatischen Ritt erwarten!)
Bewegung im dritten Trimester: Wochen 27–40
Dies bringt uns zum dritten Trimester, auch bekannt als die Zielgeraden. Es wird etwas eng. Und mit weniger Platz zum Strecken sind die Tritte, Stupser und Schläge Ihres Babys unverkennbar.
Ihr Baby ist im dritten Trimester auch stärker, also wundern Sie sich nicht, wenn einige dieser Tritte wehtun oder Sie zusammenzucken lassen. (Dein kostbares Baby tut dir weh? Unvorstellbar!)
Da das Baby mehr Platz einnimmt, können Sie auch davon ausgehen, dass die Bewegungen weniger dramatisch sein werden, wenn Sie sich Ihrem Entbindungstermin nähern, aber es sollte nicht weniger häufig sein oder zum Stillstand kommen.
Wann kann Ihr Partner spüren, wie sich das Baby bewegt?
Die Freude zu spüren, wie sich Ihr Baby bewegt, wird noch größer, wenn Sie es mit Ihrem Partner, Freund oder Familienmitglied teilen können.
Sie tragen das Baby, also nehmen Sie Bewegungen natürlich früher wahr als andere. Aber in den meisten Fällen sollte Ihr Partner einige Wochen nach Ihnen in der Lage sein, Bewegungen zu erkennen.
Wenn Ihr Partner seine Hand auf Ihren Bauch legt, spürt er möglicherweise bereits in der 20. Woche, wie sich das Baby bewegt. Wenn Ihr Baby größer und stärker wird, wird Ihr Partner (oder andere, die Sie zulassen) nicht nur Tritte spüren, sondern auch Tritte sehen.
Ihr Baby kann sogar beginnen, um die 25. Woche herum auf vertraute Stimmen zu reagieren, so dass es ein oder zwei Tritte auslösen könnte, wenn Sie mit Ihrem Baby sprechen.
Wie fühlt es sich wirklich an?
Während sich einige dieser früheren Bewegungen wie eine Welle oder ein schwimmender Fisch in Ihrem Bauch anfühlen, können Bewegungen auch Blähungen oder Hungerattacken nachahmen. So denken Sie vielleicht, dass Sie hungrig sind oder Verdauungsprobleme haben.
Erst wenn das Gefühl beständig und stärker wird, erkennen Sie, dass es tatsächlich Ihr Baby ist, das die Umgebung erkundet!
Manchmal fühlen sich die Bewegungen Ihres Babys wie kleine Zecken in Ihrem Bauch an. Höchstwahrscheinlich hat Ihr Baby Schluckauf bekommen, was völlig harmlos ist.
Wie oft bewegt sich Baby?
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass sich die Bewegungsfrequenz in verschiedenen Stadien Ihrer Schwangerschaft ändert.
Nur weil Ihr Baby im zweiten Trimester anfängt, sich zu bewegen, bedeutet das nicht, dass es den ganzen Tag so bleibt. Tatsächlich ist eine inkonsistente Bewegung in diesem Trimester völlig normal. Also, auch wenn Sie eines Tages keine Bewegung spüren, verfallen Sie nicht in den Panikmodus.
Denken Sie daran, Ihr Baby ist noch klein. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie jeden Flip oder jede Rolle spüren werden. Erst wenn Ihr Baby größer wird, werden Sie jeden Tag etwas spüren. Sie könnten sogar anfangen, regelmäßige Bewegungsmuster zu bemerken.
Ihr Baby ist morgens möglicherweise aktiver und nachmittags und abends ruhiger oder umgekehrt. Es hängt wirklich von ihrem Schlafzyklus ab.
Außerdem können Ihre eigenen Bewegungen das Baby, das Sie tragen, in den Schlaf wiegen. Dies ist auch der Grund, warum Sie möglicherweise mehr Aktivität bemerken, wenn Sie sich hinlegen – gerade als Sie versuchen zu schlafen, wacht Ihr bald neuster Zuwachs auf.
Gegen Ende des dritten Trimesters ist es auch völlig normal, dass sich die Bewegungen leicht ändern. Das bedeutet nicht, dass etwas nicht in Ordnung ist – es bedeutet nur, dass Ihr Baby keinen Platz mehr hat, um sich zu bewegen.
Zähle diese Tritte
Möchten Sie ein Spiel mit Ihrem Baby spielen?
Wenn Sie in das dritte Trimester eintreten, schlägt Ihr Arzt wahrscheinlich vor, die Tritte zu zählen, um die Gesundheit Ihres Babys in diesen letzten Monaten auf unterhaltsame und einfache Weise zu verfolgen.
Das Ideal ist, zu zählen, wie oft sich Ihr Baby innerhalb eines bestimmten Zeitraums bewegt, um eine Grundlinie dessen zu erhalten, was für es normal ist.
Wenn möglich, sollten Sie die Tritte jeden Tag zur gleichen Zeit zählen, wenn Ihr Baby am aktivsten ist.
Setzen Sie sich mit erhobenen Füßen hin oder legen Sie sich auf die Seite. Notieren Sie die Zeit auf der Uhr und beginnen Sie dann, die Anzahl der Tritte, Stupser und Schläge zu zählen, die Sie fühlen. Zählen Sie weiter bis 10 und schreiben Sie dann auf, wie lange es gedauert hat, bis Sie 10 Bewegungen gespürt haben.
Es ist wichtig, dass Sie dies jeden Tag tun, da eine Veränderung der Bewegung auf ein Problem hinweisen könnte. Wenn es normalerweise 45 Minuten dauert, um 10 Tritte zu zählen, und eines Tages dauert es zwei Stunden, um 10 Tritte zu zählen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Was bedeutet Bewegungsmangel?
Um es ganz klar zu sagen: Bewegungsmangel weist nicht immer auf ein Problem hin. Es könnte einfach bedeuten, dass Ihr Baby ein schönes langes Nickerchen genießt oder dass Ihr Baby in einer Position ist, die es schwieriger macht, Bewegungen zu spüren.
Sie können auch weniger Bewegung spüren (oder diese ersten Tritte etwas später in Ihrer Schwangerschaft spüren), wenn Sie eine vordere Plazenta haben. Das ist völlig normal.
Und manchmal braucht Ihr Baby – wie wir alle – einen kleinen Snack, um wieder in Schwung zu kommen. Etwas zu essen oder ein Glas Orangensaft zu trinken könnte also die Bewegung fördern. Trotzdem kann Ihr Arzt Sie zur Überwachung einladen.
Können Sie spüren, wie sich das Baby während der Wehen bewegt?
Sie werden wahrscheinlich nicht spüren, wie sich Ihr Baby während der Wehen bewegt (und Sie werden viel abgelenkt), aber Sie können eine Bewegung während der Braxton-Hicks-Kontraktionen spüren.
Diese Kontraktionen treten während des dritten Trimesters auf und sind im Wesentlichen die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf die Wehen und die Geburt vorbereitet. Dies ist eine Straffung Ihres Bauches, die über einen bestimmten Zeitraum kommt und geht.
Sie können während dieser Wehen nicht nur Bewegungen erkennen, sondern die Bewegungen Ihres Babys können sogar Braxton-Hicks auslösen. Gehen Sie spazieren oder ändern Sie Ihre Position, um diese frühen Kontraktionen zu lindern.
Das Endergebnis
Zu spüren, wie sich Ihr Baby bewegt, ist eine der erstaunlichen Freuden der Schwangerschaft und ermöglicht oft eine intensive Bindung. Es ist also ziemlich natürlich, sich Sorgen zu machen, wenn Sie denken, dass Sie nicht oft oder früh genug eine Bewegung gespürt haben.
Aber einige Babys bewegen sich mehr als andere, und einige schwangere Frauen spüren früher Tritte als andere. Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Sie werden bald ein Gefühl für die Normalität Ihres Babys bekommen.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich Sorgen über Bewegungsmangel machen oder wenn Sie im dritten Trimester nicht 10 Bewegungen innerhalb eines zweistündigen Fensters spüren.
Zögern Sie auch nicht, Ihren Arzt anzurufen oder ins Krankenhaus zu gehen, wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Babys machen oder wenn Sie nicht zwischen Braxton-Hicks-Kontraktionen und tatsächlichen Wehen unterscheiden können.
Ihr Arzt und Ihr Klinikpersonal sind Ihre Verbündeten auf dieser Reise. Sie sollten sich niemals dumm vorkommen, wenn Sie anrufen oder hineingehen – die kostbare Fracht, die Sie transportieren, ist es wert, in allen üblichen Fällen nachzusehen.
