Warum fühlt sich mein Kopf schwer an?

Was führt dazu, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt?

Es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen für einen Kopf, der sich schwer anfühlt. Diese reichen von leichten Erkrankungen wie Kopfschmerzen oder Nebenhöhlenentzündungen bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie einer Gehirnerschütterung oder einem Hirntumor. Meistens ist ein Kopf, der sich schwer anfühlt, nicht ernst.

Muskelzerrung

Jede Verletzung, die zu Belastungen oder Schmerzen in den Kopf- und Nackenmuskeln führt, kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt und schwieriger zu halten ist.

Sportverletzungen, Autounfälle oder Überanstrengung des Nackens durch das Heben schwerer Gegenstände können die Nackenmuskulatur belasten und zu einem schweren Kopfgefühl führen.

Andere Symptome einer Muskelzerrung im Nacken sind:

• Schmerzen
• eingeschränkte Bewegungsfreiheit
• Schwellung
• Muskelkrämpfe
• Steifheit
• die Schwäche

Wenn Sie den ganzen Tag vor einem Computer sitzen, können sich auch Nacken und Augen aufgrund von Müdigkeit angespannt anfühlen. Dies kann zu Druckgefühlen und Benommenheit führen.

Wenn Sie am Computer arbeiten, sollten Sie tagsüber häufig Pausen einlegen, um Ihren Nacken und Ihre Augen auszuruhen. Das Üben der 20-20-20-Regel kann Ihnen helfen, Augenbelastungen vorzubeugen und Ihnen Zeit zu geben, Ihren Nacken auszuruhen.

Schleudertrauma

Ein Schleudertrauma entsteht, wenn die Muskeln und Bänder Ihres Halses über einen normalen Bewegungsbereich hinausreichen. Der Kopf bewegt sich plötzlich mit übermäßiger Kraft nach hinten und dann nach vorne.

Ein Schleudertrauma tritt am häufigsten nach einem Autounfall auf, kann aber auch durch Fahrten in Vergnügungsparks, Missbrauch, Stürze oder Sportverletzungen verursacht werden.

Häufige Symptome eines Schleudertraumas sind:

• Steifheit im Nacken
• Schmerzen
• Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis
• Schwindel

Die Schmerzen und Steifheit im Nacken, die mit einem Schleudertrauma verbunden sind, sowie Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis können dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwerer als normal anfühlt. Erfahren Sie mehr über Schleudertrauma und einige Behandlungen zu Hause.

Gehirnerschütterung oder Kopfverletzung

Eine Kopfverletzung ist jede Verletzung des Kopfes, des Gehirns oder der Kopfhaut. Eine Art von Kopfverletzung, die als Gehirnerschütterung bezeichnet wird, tritt auf, wenn Ihr Gehirn gegen die Wände Ihres Schädels prallt.

Andere Anzeichen einer Gehirnerschütterung können sein:

• Verwirrtheit
• Schläfrigkeit
• Schwindel
• Gedächtnisprobleme
• verschwommene Sicht
• Kopfschmerzen
• Übelkeit oder Erbrechen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm
• Gleichgewichtsprobleme

Gehirnerschütterungssymptome können Wochen oder sogar Monate nach der Verletzung bestehen bleiben. Es können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und verschwommenes Sehen auftreten, was auch zu einem schwereren Gefühl als normal im Kopf führen kann.

Finden Sie heraus, auf welche Anzeichen einer Gehirnerschütterung Sie bei Kindern achten müssen.

Ermüdung

Im Allgemeinen ist Müdigkeit ein Gefühl übermäßiger Müdigkeit. Sie können sich aufgrund von Schlafmangel oder sogar wegen eines Katers müde fühlen, aber es gibt auch mehrere Erkrankungen, die dazu führen können, dass Sie sich ständig müde fühlen.

Einige Bedingungen, die dazu führen können, dass Sie sich so fühlen, sind:

• Anämie
• Hypothyreose
• Schlafapnoe
• Herzkrankheit
• chronische Müdigkeit
• Fibromyalgie
• Lyme-Borreliose
• Multiple Sklerose
• Lupus (SLE)
• Depression

• Nieren- oder Leberprobleme

• Unterernährung
• Austrocknung

Im Allgemeinen kann übermäßige Müdigkeit es schwieriger machen, den Kopf den ganzen Tag aufrecht zu halten. Sie könnten das ständige Bedürfnis verspüren, sich hinzulegen oder auszuruhen. Wenn Sie ständige Erschöpfung zusammen mit einem schweren Gefühl im Kopf verspüren, könnte dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn diese Gefühle anhalten.

Angst

Angst ist das Gefühl von Angst, Nervosität oder Sorge vor, während oder nach einem belastenden Ereignis. Ein Angstanfall kann auch zu Druck und Schweregefühl im Kopf führen, zusammen mit Herzrasen, Schwitzen und Konzentrationsstörungen.

Bei den meisten Menschen kommen und gehen Angstgefühle. Bei anderen kann die Angst anhalten und sich mit der Zeit verschlimmern. Wenn Angst Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, haben Sie möglicherweise eine Angststörung.

Angst kann aufgrund einer Art Kopfschmerz, der als Spannungskopfschmerz bekannt ist und bei Menschen mit Angststörungen häufig auftritt, ein schweres Kopfgefühl verursachen. Diese Kopfschmerzen werden oft als Gefühl beschrieben, als wäre ein enges Band um den Kopf gewickelt.

Sie werden durch eine Straffung der Nacken- und Kopfhautmuskulatur verursacht. Erfahren Sie mehr über Angst und wie Sie damit umgehen können.

Migräne

Migräne unterscheidet sich von Kopfschmerzen. Migräne ist intensiver, sogar lähmend, und bringt zusätzlich zu den Kopfschmerzen viele Symptome mit sich, wie zum Beispiel:

• Ermüdung
• Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen
• Nackensteifheit
• Übelkeit und Erbrechen
• pulsierende und pochende Kopfschmerzen
• Migräne-assoziierter Schwindel

Ein schweres Kopfgefühl kann durch den steifen Nacken, Müdigkeit und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Migräne verursacht werden. Wenn Sie Migräne haben, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

Vestibuläre Probleme

Schweres Kopfgefühl kann Folge einer Gleichgewichtsstörung sein. Das vestibuläre System umfasst die Teile des Innenohrs und des Gehirns, die das Gleichgewicht und die Augenbewegungen kontrollieren.

Zu den Symptomen einer vestibulären Störung gehören:

• Tinnitus oder Klingeln im Ohr
• Schwerhörigkeit

• Schwindel oder das Gefühl, dass sich der Raum dreht

• stolpern beim gehen
• Kopfschmerzen

Die Menière-Krankheit ist eine Form der vestibulären Störung, die das Innenohr betrifft. Zusätzlich zum Schwindel kann die Meniere-Krankheit auch ein Völlegefühl im Ohr verursachen, das als aurale Völle bekannt ist, was auch dazu führen kann, dass Sie sich fühlen, als ob Ihr Kopf schwer ist.

Allergien

Saisonale Allergien, auch bekannt als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis, können dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt, da die Symptome häufig zu Druck und Stauungen im Kopf führen.

Häufige Symptome einer allergischen Rhinitis sind:

• Niesen
• verstopfte Nase
• laufende Nase
• kratzender Hals
• juckende oder tränende Augen
• Sinus Druck
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Ohrendruck oder Staus

Kopfschmerzen, verstopfte Nebenhöhlen und Ohren sowie ein allgemeines Gefühl schlechter Gesundheit können dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwerer anfühlt als gewöhnlich. Lernen Sie die Ursachen, Behandlungen und Hausmittel für allergische Rhinitis kennen.

Nebenhöhlenentzündung

Eine Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, tritt auf, wenn sich die Nasenhöhlen entzünden. Sinusitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht und kann Teil einer Erkältung sein. Nebenhöhlenentzündungen können auch durch Bakterien oder seltener eine Pilzinfektion der Nebenhöhlen verursacht werden.

Eine Nebenhöhlenentzündung kann Druck und Schmerzen im Gesicht sowie eine verstopfte Nase und Kopfschmerzen verursachen. Diese Symptome werden manchmal auch als beschrieben Schwerfälligkeit. Die Kenntnis der Symptome einer Sinusitis kann Ihnen helfen, sie besser zu behandeln.

Gehirntumor

Es ist wichtig zu wissen, dass Hirntumoren äußerst selten sind.

Ein schwerer Kopf kann aufgrund des Drucks, den der Tumor im Schädel erzeugt, eines der Symptome eines Hirntumors sein. Es wird wahrscheinlich andere Symptome geben, wie zum Beispiel:

• regelmäsige Kopfschmerzen
• Anfälle
• Übelkeit und Erbrechen
• Seh- oder Hörprobleme
• Schwäche der Arme, Beine oder Gesichtsmuskeln
• Verhaltens- und kognitive Probleme, wie schlechtes Gedächtnis oder Konzentrationsschwäche

Schweregefühl im Kopf behandeln

Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Sie sollten Ihren Arzt über alle anderen Symptome informieren, die Sie zusammen mit der Schwere des Kopfes haben.

Ihr Arzt wird eine Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch einige Bluttests durchführen, um nach anderen Erkrankungen wie Anämie oder einer Schilddrüsenerkrankung zu suchen.

Abhängig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Sie an einen Neurologen verweisen, um nach Hirnanomalien zu suchen, oder an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO), um nach Innenohrproblemen zu suchen.

Wenn Ihre Kopfschwere durch Müdigkeit, Unterernährung oder Dehydrierung verursacht wird, stellen Sie sicher, dass Sie:

• genug Schlaf bekommen
• sich ausgewogen ernähren
• genug Wasser trinken

Eis, Dehnung, Massage und rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel können helfen, Nackenverspannungen zu behandeln.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verschreiben. Zum Beispiel:

• vorbeugende Medikamente gegen Migräne
• Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Eisenmangelanämie oder anderen Vitaminmängeln
• Antihistaminika und abschwellende Mittel zur Behandlung von Allergien oder Nebenhöhlenentzündungen
• Schilddrüsenhormon-Medikamente
• Medikamente gegen Angstzustände
• Medikamente zur Behandlung von Schwindel

Ob Ihr Arzt ein Medikament verschreibt oder nicht, hängt natürlich von Ihrer Diagnose ab.

Wann zum arzt

Meistens ist ein schweres Gefühl im Kopf nicht das einzige Symptom, das Sie haben. Zusammen mit einem Kopf, der sich schwerer als normal anfühlt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser anderen Symptome bemerken:

• ein Kopfschmerz, der sich mit der Einnahme von OTC-Medikamenten verschlimmert oder nicht bessert
• Übelkeit und Erbrechen, wenn kein eindeutiger Zusammenhang mit einem Kater oder einer Grippe besteht
• wiederkehrende Ohnmachtsanfälle
• Brustschmerzen
• plötzliche, starke Kopfschmerzen
• eine abrupte Veränderung der Sprache, des Sehens oder des Hörens
• Kurzatmigkeit
• hohes Fieber
• ein sehr steifer Nacken oder Muskelschmerzen im Nacken, die nicht innerhalb einer Woche verschwinden
• Anfälle
• Schwierigkeiten beim Gehen
• ungleiche Pupillengröße
• abnorme Augenbewegung
• Bewusstseinsverlust
• Angst, die den Alltag beeinträchtigt
• Selbstmordgedanken

Wenn Sie noch keinen Hausarzt haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.

Wenn Sie Suizidgedanken haben, holen Sie sich Hilfe bei einer Krisen- oder Suizidpräventions-Hotline oder rufen Sie 911 an. Versuchen Sie es mit der National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.

Wenn Sie kürzlich einen Unfall hatten, z. B. einen Autounfall, oder sich den Kopf gestoßen haben, sollten Sie zur Untersuchung einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise spüren Sie nach einem Unfall nicht sofort Schmerzen und Wundsein.

Nach einer Kopfverletzung wissen Sie möglicherweise nicht, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Es ist wichtig, sich auf Blutungen oder Schwellungen im Gehirn untersuchen zu lassen, da dies lebensbedrohlich sein kann.