Warum habe ich nachts Atemnot?

Wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten

Plötzliche und starke Atemnot in der Nacht kann ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Suchen Sie umgehend Hilfe auf, wenn Sie:

• kann im Liegen nicht zu Atem kommen
• eine Verschlechterung oder anhaltende Kurzatmigkeit verspüren, die nicht verschwindet oder sich verschlimmert

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Kurzatmigkeit auftritt bei:

• blaue Lippen oder Finger
• Schwellung in der Nähe Ihrer Füße
• grippeähnliche Symptome
• Keuchen
• ein hoher Ton beim Atmen

Was verursacht Atemnot?

Viele Erkrankungen verursachen nachts Atemnot. Chronische Kurzatmigkeit tritt auf, wenn das Symptom länger als einen Monat auftritt. Laut einem Artikel in American Family Physician beziehen sich 85 Prozent der Erkrankungen, die chronische Kurzatmigkeit auslösen, auf Ihre Lunge, Ihr Herz oder Ihre geistige Gesundheit.

Kurzatmigkeit kann auftreten, wenn Ihr Körper nicht ausreichend Sauerstoff in Ihr Blut pumpen kann. Ihre Lungen sind möglicherweise nicht in der Lage, die Sauerstoffaufnahme zu verarbeiten, oder Ihr Herz ist möglicherweise nicht in der Lage, Blut effektiv zu pumpen.

Kurzatmigkeit im Liegen wird als Orthopnoe bezeichnet. Wenn das Symptom nach einigen Stunden Schlaf auftritt, spricht man von paroxysmaler nächtlicher Dyspnoe.

Lungenerkrankungen

Verschiedene Lungenerkrankungen können Atemnot verursachen. Einige sind chronisch oder lebensbedrohlich und andere können behandelt werden.

Asthma

Asthma tritt aufgrund einer Entzündung in Ihrer Lunge auf. Dies führt zu Atembeschwerden. Sie können nächtliche Kurzatmigkeit im Zusammenhang mit Ihrem Asthma haben, weil:

• Ihre Schlafposition übt Druck auf Ihr Zwerchfell aus
• Schleim bildet sich in Ihrem Rachen, was dazu führt, dass Sie husten und nach Luft ringen
• Ihre Hormone ändern sich nachts
• Ihre Schlafumgebung löst Ihr Asthma aus

Asthma kann auch durch Erkrankungen wie die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ausgelöst werden.

Lungenembolie

Eine Lungenembolie tritt auf, wenn sich ein Blutgerinnsel in Ihrer Lunge bildet. Es können auch Brustschmerzen, Husten und Schwellungen auftreten. Sie können diesen Zustand entwickeln, wenn Sie für einen bestimmten Zeitraum ans Bett gefesselt waren. Dies kann Ihren Blutfluss einschränken.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Lungenembolie haben, suchen Sie einen Notarzt auf.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

COPD verursacht blockierte oder verengte Atemwege, die das Atmen erschweren. Sie können auch Symptome wie Keuchen, Husten, Schleimproduktion und Engegefühl in der Brust haben. Rauchen oder Kontakt mit schädlichen Chemikalien kann COPD verursachen.

Lungenentzündung

Eine Lungenentzündung kann sich aufgrund eines Virus, Bakterien oder Pilzen entwickeln. Der Zustand entzündet Ihre Lungen. Es können auch grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen, Husten und Müdigkeit auftreten.

Wenn Sie hohes Fieber zusammen mit Kurzatmigkeit und Husten haben, sollten Sie sich wegen einer Lungenentzündung medizinisch behandeln lassen.

Herz Konditionen

Zustände, die Ihr Herz betreffen, können seine Fähigkeit, Blut zu pumpen, beeinträchtigen. Dies kann zu Kurzatmigkeit führen, wenn Sie sich hinlegen oder einige Stunden geschlafen haben.

Herzinsuffizienz und verwandte Erkrankungen

Sie können Kurzatmigkeit verspüren, weil Ihr Herz das Blut nicht nachhaltig pumpen kann. Dies wird als Herzinsuffizienz bezeichnet. Sie können diesen Zustand aus vielen Gründen entwickeln. Risikofaktoren sind schlechte Ernährung, Diabetes, bestimmte Medikamente, Rauchen und Fettleibigkeit.

Eine Erkrankung, die zu einem Herzinfarkt führen kann, ist die koronare Herzkrankheit. Sie können Kurzatmigkeit aufgrund eines Herzinfarkts sowie Schmerzen und Engegefühl in der Brust, Schwitzen, Übelkeit und Müdigkeit verspüren. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass Sie einen Herzinfarkt haben.

Andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Herzinsuffizienz sind Bluthochdruck oder wenn Ihr Herz ein Trauma, eine Entzündung oder eine unregelmäßige Herzfrequenz erleidet.

Allergien

Allergien können sich nachts verschlimmern und zu Atemnot führen. Ihre Schlafumgebung kann Allergene wie Staub, Schimmel und Tierhaare enthalten, die Ihre Allergiesymptome auslösen. Offene Fenster können dazu führen, dass Allergene wie Pollen auch in Ihr Zimmer gelangen.

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist ein Zustand, der während des Schlafs auftritt und eine Verengung der Atemwege und einen niedrigen Sauerstoffgehalt verursacht. Sie wachen die ganze Nacht über auf, um tiefer zu atmen, was Sie daran hindert, ausreichend zu schlafen.

Sie können das Gefühl haben, dass Sie nachts nach Luft schnappen oder morgens müde aufwachen. Sie können auch Kopfschmerzen haben oder sich gereizt fühlen.

Angst und Panikattacken

Ihr geistiges Wohlbefinden kann mit nächtlicher Atemnot korrelieren. Angstgefühle können eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion in Ihrem Körper auslösen und eine Panikattacke verursachen. Während einer Panikattacke können Sie Schwierigkeiten haben, Luft zu holen, sich schwach fühlen und Ihnen wird übel.

Wie wird nächtliche Atemnot diagnostiziert?

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie zu Ihrem Gesundheitszustand und Ihrer Familienanamnese befragen, wenn er die Ursache Ihrer Kurzatmigkeit bestimmt. Oft kann Ihr Arzt den Zustand nur anhand dieser ersten Untersuchung diagnostizieren. American Family Physician gibt an, dass Ärzte 66 Prozent der Fälle von Kurzatmigkeit nur bei klinischer Präsentation diagnostizieren können.

Möglicherweise müssen Sie sich weiteren Tests unterziehen, um die Ursache zu diagnostizieren. Ihr Arzt kann die folgenden Tests anordnen:

• Pulsoximetrie
• Thorax-Röntgen
• Elektrokardiographie
• Spirometrie
• Belastbarkeitstest
• Schlaf Studie

Was ist die Behandlung?

Die Behandlung von nächtlicher Kurzatmigkeit hängt von der Ursache ab:

• Asthma. Halten Sie sich an einen Behandlungsplan, vermeiden Sie Auslöser und schlafen Sie mit Kissen, um die Atemwege offener zu halten.
• COPD. Hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie den Kontakt mit anderen schädlichen Chemikalien. Behandlungspläne können einen Inhalator, andere Medikamente und eine Sauerstofftherapie umfassen.
• Lungenentzündung. Behandeln Sie mit Antibiotika, Hustenmitteln, Schmerzmitteln, Fiebersenkern und Ruhe.
• Herzfehler. Befolgen Sie den Behandlungsplan Ihres Arztes, der je nach Ihrem Zustand variieren kann. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente, Anpassungen des Lebensstils sowie Geräte und andere Geräte empfehlen, damit Ihr Herz richtig funktioniert.
• Schlafapnoe. Es kann hilfreich sein, Ihren Lebensstil zu ändern, indem Sie abnehmen und mit dem Rauchen aufhören. Möglicherweise benötigen Sie beim Schlafen ein Hilfsmittel, um sicherzustellen, dass Ihre Atemwege offen bleiben.
• Allergien. Halten Sie Ihr Schlafzimmer frei von Allergenen und reinigen Sie es regelmäßig. Teppiche, Fensterbehandlungen, Bettwäsche und Deckenventilatoren können Staub ansammeln und Allergiesymptome auslösen. Vielleicht möchten Sie hypoallergene Bettwäsche oder einen Luftreiniger in Ihrem Schlafzimmer ausprobieren.
• Angst und Panikattacken. Atemübungen, das Vermeiden von Auslösern und das Gespräch mit einem Psychologen können Ihnen helfen, Angstgefühle zu lindern und Panikattacken zu vermeiden.

Das Endergebnis

Nächtliche Atemnot kann verschiedene Ursachen haben. Sie sollten mit Ihrem Arzt über das Symptom sprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren.

Lassen Sie sich schnell medizinisch behandeln, wenn Sie vermuten, dass die Kurzatmigkeit ein Signal für einen lebensbedrohlichen Zustand ist.