Sex sollte gut sein. Wirklich, wirklich gut.
Es sollte auf keinen Fall schmerzhaft oder unangenehm sein, und doch ist es für viel zu viele Menschen so.
Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) werden fast drei von vier Vulvabesitzern irgendwann in ihrem Leben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verspüren. Und eine der häufigsten Schmerzarten ist das Brennen.
Wenn Ihnen das passiert ist, wissen Sie, dass es nicht „normal“ ist und Sie sich nicht damit abfinden müssen.
„Es gibt dieses große Stigma, das mit Sex verbunden ist, dass es irgendwie schmerzhaft sein sollte oder dass es in Ordnung ist, wenn es schmerzhaft ist“, sagt Sonia Bahlani, Gynäkologin und Spezialistin für Beckenschmerzen. „Das stimmt überhaupt nicht.“
Es ist möglich, herauszufinden, was los ist, und sich behandeln zu lassen, damit Sie wieder Sex ohne Schmerzen genießen können.
Was ist denn los?
Die Wahrheit ist, dass es viele verschiedene Dinge gibt, die ein brennendes Gefühl während und nach dem Sex verursachen können.
Wenn Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen, werden daher viele Faktoren berücksichtigt, um eine Diagnose zu stellen.
Das beinhaltet:
- Dein Alter
- Ihre sexuelle Geschichte
- Ihre Krankengeschichte
- der Ort der Verbrennung
- wie oft es vorkommt
- wenn es auftritt
Lassen Sie uns die Möglichkeiten aufschlüsseln.
Wenn das Brennen während des Eindringens begann
Es gibt ein paar Dinge, die es sein könnten, darunter:
Mangel an Erregung
Vaginas erzeugen bei Erregung ein unterschiedliches Maß an natürlicher Befeuchtung. Aber wenn Sie keine Lust haben oder nicht erregt genug sind – und kein zusätzliches Gleitmittel verwenden – kann Sex aufgrund der fehlenden Gleitmittel schmerzhaft sein.
Die Gründe, warum Sie sich nicht dafür interessieren, können natürlich unterschiedlich sein.
Möglicherweise gibt es Probleme in Ihrer Beziehung, die Ihr Verlangen nach Sex beeinträchtigen. Oder vielleicht macht Ihr Partner Sie einfach nicht an oder achtet nicht auf Ihre Bedürfnisse.
Auch Ihre geistige Gesundheit kann eine Rolle spielen. Depressionen, Stress usw
Ein vergangenes Trauma, insbesondere wenn es sexueller Natur war, kann sich auch auf Ihr Verlangen nach Sex auswirken.
Scheidentrockenheit
Hormonelle Veränderungen während der verschiedenen Phasen Ihres Menstruationszyklus können zu Scheidentrockenheit führen. Wenn dies geschieht, kann es aufgrund der Reibung beim Geschlechtsverkehr zu einem brennenden oder stechenden Gefühl kommen.
„Jede Art von kontinuierlichem oder kräftigem Eindringen kann ein Brennen verursachen, das dem brennenden Gefühl ähnelt, das man verspüren würde, wenn man ständig die Haut an seinem Arm reibt“, sagt Kim Langdon, Gynäkologin.
Es gibt viele verschiedene Ursachen für diese Art von Scheidentrockenheit, darunter:
Ihr Menstruationszyklus
„An bestimmten Tagen eines [menstrual] „In jedem Zyklus, etwa direkt vor der Menstruation, kann das Vaginalgewebe aufgrund des Anstiegs des Hormons Progesteron trockener sein“, erklärt Langdon.
Hormonelle Verhütung
Wenn Sie seit mehr als fünf Jahren Verhütungsmittel einnehmen, kann sich dadurch die von Ihren Eierstöcken produzierte Testosteronmenge verändern, sagt Bahlani. Testosteron trägt zur vaginalen Befeuchtung bei. Wenn Ihr Testosteronspiegel also zu stark absinkt, kann es zu vaginaler Trockenheit und einem brennenden Gefühl kommen.
Geburt und Stillen
Ihre Hormone nach der Geburt, insbesondere wenn Sie stillen, können auch Ihren Östrogenspiegel senken, wodurch die Durchblutung Ihrer Genitalien verringert wird und die vaginale Befeuchtung verringert wird.
Tatsächlich hat eine Studie das herausgefunden
Menopause
Auch die Perimenopause (der Übergang zur Menopause) und die Menopause können die Fähigkeit Ihres Körpers, sich auf natürliche Weise zu schmieren, beeinträchtigen und so ein brennendes Gefühl hervorrufen.
„Während der Menopause haben Sie eine verminderte Menge an Östrogen, Progesteron und Testosteron“, erklärt Bahlani.
„Diese Veränderungen der Hormone im Vestibulum können auch zu einer Vaginalatrophie führen“, also einer Ausdünnung, Austrocknung und Entzündung der Vaginalwände.
Obwohl davon im Allgemeinen Vulva-Besitzer nach dem 40. Lebensjahr betroffen sind, können Chemotherapie, Bestrahlung und bestimmte Medikamente dazu führen, dass die Wechseljahre früher beginnen. Hormontherapeutische Behandlungen in den Wechseljahren können im Allgemeinen bei dieser Art von Trockenheit helfen.
Hormonelle Störungen
Beispielsweise können das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) und Hypopituitarismus zu einem niedrigeren Östrogenspiegel und damit zu Trockenheit führen.
Allergiemedikamente
Einige Allergiemedikamente können sich auch auf die Flüssigkeit in Ihrer Vagina auswirken.
„Allergiemedikamente trocknen einen im Wesentlichen aus“, erklärt Heather Jeffcoat, eine Ärztin für Physiotherapie aus Los Angeles, die sich auf die Behandlung von Erkrankungen des Beckenbereichs spezialisiert hat, und Autorin des Buches „Sex Without Pain: A Self Treatment Guide to the Sex Life You Deserve“.
„Dies kann auch dazu führen, dass sich weniger Feuchtigkeit im Vaginalgewebe befindet, was zu Schmerzen führen kann.“
Reizung
Jede Art von Reizung in der Vagina oder im Vulvavorhof (dem Bereich am Eingang Ihrer Vagina) kann eine Entzündungsreaktion hervorrufen, die sich wie ein brennender oder stechender Schmerz anfühlt – und dieser Schmerz wird durch die Reibung, die beim penetrativen Sex entsteht, nur noch verstärkt .
Manchmal entsteht diese Entzündung, weil das Immunsystem des Menschen überempfindlich auf bestimmte Substanzen reagiert, was bei Kontakt mit ihnen diese Art von Reizung oder Entzündungsreaktion auslöst.
„Manchmal ist es so etwas Einfaches wie Gleitmittel“, sagt Bahlani, „denn einige Gleitmittel in Drogerien enthalten Parabene, Sulfate und endokrine Disruptoren oder Inhaltsstoffe, die den pH-Wert der Vagina verändern.“
Deshalb sagt Sara Reardon, eine Beckenbodentherapeutin aus New Orleans, Louisiana: „Alles, was glänzt, funkelt, kribbelt oder riecht, sollte nicht in Ihre Vagina gelangen.“
Und wenn Sie empfindlich auf Latex reagieren, können Latexkondome ebenfalls zu Reizungen führen.
Tatsächlich sagt Bahlani, dass manchmal das Kondom selbst Reizungen verursachen kann, unabhängig vom Material.
„Kondome sind für viele Dinge gut – sie schützen uns vor sexuell übertragbaren Krankheiten –, aber sie können auch irritierende Komponenten haben“, sagt sie.
Risse
Fissuren sind kleine Risse oder Risse in der Haut
Sie treten auch häufiger auf, wenn Sie nicht ausreichend geschmiert sind, sei es aufgrund mangelnder Erregung oder Trockenheit.
Während Fissuren im Allgemeinen oberflächlich sind und von selbst heilen, können sie beim Geschlechtsverkehr aufgrund der übermäßigen Reibung ein brennendes Gefühl verursachen.
Einige seltene dermatologische Erkrankungen wie Lichen sclerosus können jedoch häufiger zu Vaginalrissen führen.
„Diese medizinische Diagnose erfordert eine Behandlung, um die sexuelle Funktion zu erhalten“, sagt Jeffcoat. „[It] verursacht Narbenbildung und Verengung des Vaginalkanals und kann, wenn sie nicht behandelt wird, den Geschlechtsverkehr sehr schmerzhaft oder unmöglich machen.“
Infektion
„Hefepilzinfektionen, bakterielle Vaginalinfektionen und Harnwegsinfektionen können alle ein vaginales Brennen verursachen“, sagt Reardon.
Hefepilzinfektionen verursachen im Allgemeinen Juckreiz und Rötungen sowie einen dicken weißen Ausfluss. Aber wenn die Infektion eine Entzündung verursacht, kann sie auch ein Brennen verursachen.
Bakterielle Vaginose hat ähnliche Symptome und wird durch ein Ungleichgewicht des pH-Werts in der Vagina verursacht. Wenn Sie jedoch an einer solchen Infektion leiden, ist Sex nicht das einzige Mal, dass Sie ein solches Brennen verspüren.
Auch sexuell übertragbare Infektionen (STIs) wie Trichomoniasis können Brennen verursachen.
„Trichomoniasis ist der dritthäufigste Grund für Vaginitis“, sagt Langdon. „Es handelt sich um einen Parasiten, der Menschen infiziert und in der Blase, der Vagina, der Gebärmutter, den Eileitern und der Harnröhre des Penis zu finden ist.“
Nur etwa 30 Prozent der Menschen mit dieser STI zeigen Symptome, was zum Teil der Grund dafür ist
Andere sexuell übertragbare Krankheiten, die Vaginalschmerzen verursachen können, sind Gonorrhoe, Chlamydien und Herpes genitalis.
Die meisten Infektionen können durch eine Behandlung behoben werden.
Vaginismus
Vaginismus ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich die Muskeln im äußeren Drittel des Beckenbodens verengen oder verkrampfen, was zu Trockenheit, Schmerzen und Brennen führt.
Dies „verhindert das schmerzfreie Eindringen eines Fingers, eines Tampons, eines Spekulums oder eines Penis in den Vaginalkanal beim Vaginalverkehr“, erklärt Reardon und erfordert in der Regel den Eingriff eines Beckenbodentherapeuten.
Vestibulodynie
Vestibulodynie, manchmal auch Vulvodynie genannt, ist eine Erkrankung, die beim Sex Schmerzen oder Brennen an der Öffnung der Vagina verursacht. Der Schmerz entsteht, weil die Nervenenden in der Vagina überempfindlich sind.
Auch orale Kontrazeptiva können diesen Zustand auslösen.
Geschlechtsverkehr kann dieses Brennen verstärken, sodass Sie möglicherweise häufiger Schmerzen bemerken.
Interstitielle Zystitis
Interstitielle Zystitis, auch Blasenschmerzsyndrom genannt, kann Blasendruck, Blasenschmerzen und Beckenschmerzen verursachen.
„Sie haben das Gefühl, eine Harnwegsinfektion zu haben“, sagt Bahlani. „Und jedes Mal, wenn man Sex hat, kann es sein, dass man brennende Schmerzen hat oder sich wie vaginale brennende Schmerzen anfühlt, obwohl sie eigentlich von der Blase kommen.“
Wenn das Brennen nach der Ejakulation begann
Es könnte durch eine Samenallergie verursacht werden.
„Eine Samenallergie wird als lokal und systemisch charakterisiert“, sagt Langdon.
„Nach dem Kontakt mit dem Ejakulat kann es zu Juckreiz und Schwellungen an den Kontaktstellen kommen, während es systematisch auch zu generalisierten Nesselsucht, Schwellungen oder Anaphylaxie kommen kann.“
Allerdings sind Samenallergien sehr selten. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Brennen aus einem anderen Grund verspüren.
Wenn das Brennen nach dem Ende der sexuellen Aktivität begann
Es könnte sich um Mikrorisse oder Schmerzen aufgrund einer Funktionsstörung des Beckenbodens handeln, die Sie erst im Nachhinein bemerken.
Es ist jedoch auch sehr wahrscheinlich, dass die Reizung durch etwas anderes als Sex verursacht wird.
Mangel an Aufräumarbeiten
„Chronische Feuchtigkeit kann zu Reizungen und Scheuern führen, was zu einer Hefepilzinfektion führen kann“, erklärt Langdon.
Deshalb, fährt sie fort, „ist es immer am besten, nach dem Sex aufzustehen, auf die Toilette zu gehen und dafür zu sorgen, dass der überschüssige Samen abgewischt wird.“
Du kannst nach dem Sex auch kurz duschen, um dich zu reinigen, und die Stelle trocken tupfen.
Spülungen oder andere vaginale Hygieneprodukte
Während die Reinigung wichtig ist, können bestimmte Vaginalprodukte, einschließlich duftender Tampons oder Pads sowie Duschgel, Ihre Vagina reizen und die Situation verschlimmern.
„Die Vagina ist ein selbstreinigender Ofen“, sagt Bahlani. „Sie müssen die Vagina überhaupt nicht oder nie ausspülen.“
„Es ist viel sicherer, einfach die Schamlippen zu spreizen und Wasser darüber fließen zu lassen, wenn man den Bereich reinigen möchte“, fährt sie fort.
„Das Schrubben scharfer Seifen in der Umgebung kann den pH-Wert der Vagina verändern“, was zu Entzündungen, Hautveränderungen und, ja, Brennen führen kann.
Tatsächlich reagieren manche Menschen sogar allergisch auf Duftstoffe oder Duschgel, was zu noch schwerwiegenderen Reaktionen führt.
Unterwäsche
Auch die falsche Art von Unterwäsche kann zu Reizungen oder Infektionen führen. Tragen Sie deshalb am besten keine Tangas oder enge Unterwäsche, die nicht atmungsaktiv ist.
Seien Sie auch vorsichtig beim Waschen Ihrer Unterwäsche, denn bestimmte Waschmittel und Weichspüler können Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen.
Wann Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen sollten
Sofern es sich nicht um ein einmaliges Brennen handelte, ist es wahrscheinlich am besten, sofort mit einem Arzt zu sprechen.
„Ein brennendes Gefühl beim Sex sollte immer von einem Arzt oder Beckenboden-Physiotherapeuten beurteilt werden“, sagt Reardon.
„Wenn der Schmerz nicht genau diagnostiziert wird und unbehandelt bleibt, [vulva owners] weiterhin unnötig leiden, Schmerzen verspüren und Geschlechtsverkehr ganz vermeiden.“
Es gebe keine allgemeingültige Behandlung, fügt sie hinzu, daher sei es unwahrscheinlich, dass man das Brennen allein stoppen könne. Um es zu stoppen, müssen Sie untersucht werden, damit ein Arzt den Vorgängen auf den Grund gehen und sie behandeln kann.
Außerdem, sagt Jeffcoat, „je länger man wartet, desto länger kann die Behandlung dauern.“
Wenn Sie jedoch grünen oder übelriechenden Ausfluss, Schwellungen, Juckreiz, Fieber und Schüttelfrost verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies sind alles Anzeichen einer schweren Infektion.
Das Endergebnis
Sex soll heiß sein, aber er soll nicht brennen oder weh tun.
Es kommt überraschend häufig vor, dass Menschen beim penetrativen Sex Schmerzen oder Brennen verspüren, aber das bedeutet nicht, dass es normal ist.
Wenn Sie diese Art von Schmerzen verspüren, wissen Sie, dass es Hilfe gibt. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, was genau los ist, und machen Sie sich wieder an die Arbeit.
Simone M. Scully ist eine Autorin, die gerne über alles schreibt, was mit Gesundheit und Wissenschaft zu tun hat. Finden Sie Simone auf ihrer Website, Facebook und Twitter.
