Warum ist mein Hintern undicht?

Symptome eines undichten Hinterns

Es gibt zwei Arten von Stuhlinkontinenz: Drang und passiv.

• Mit Stuhlinkontinenz drängenverspürst du den Drang zu kacken, kannst ihn aber nicht kontrollieren, bevor du ein Badezimmer erreichst.
• Mit passive Stuhlinkontinenzsind Sie sich nicht bewusst, dass Schleim oder Kot aus Ihrem Anus austritt.

Einige medizinische Experten schließen Verschmutzungen als Symptom der Stuhlinkontinenz ein. Verschmutzung ist, wenn Schleim- oder Kotflecken auf Ihrer Unterwäsche erscheinen.

Ursachen für einen undichten Hintern

Ein undichter Hintern kann durch eine Reihe von Erkrankungen des Verdauungstrakts und chronische Krankheiten verursacht werden, darunter:

Durchfall

Da loser und wässriger Kot schwieriger zu halten ist als fester Kot, ist Durchfall ein häufiges Risiko für einen undichten Hintern.

Durchfall kann durch Viren, Bakterien, Parasiten, bestimmte Medikamente und eine Reihe anderer Ursachen ausgelöst werden.

Während jeder von Zeit zu Zeit Durchfall bekommt, sollten Sie bei chronischem Durchfall mit einem Arzt sprechen.

Verstopfung

Verstopfung kann zu großem, hartem Kot führen, der schwer zu passieren ist und sich dehnen und schließlich Ihre Rektummuskeln schwächen kann. Dann können diese Muskeln Schwierigkeiten haben, den wässrigen Kot zu halten, der sich oft hinter dem harten Kot aufbaut.

Verstopfung kann durch eine Reihe von Problemen verursacht werden, darunter Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS, bestimmte Medikamente, Ernährungsprobleme und mehr.

Gelegentliche Verstopfung kann vorkommen, aber sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie langfristige Verstopfung haben.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden können verhindern, dass sich die Muskeln um Ihren Anus vollständig schließen, wodurch kleine Mengen Schleim oder Kot austreten können.

Neurologische Erkrankungen

Bestimmte neurologische Erkrankungen – einschließlich Multipler Sklerose und Parkinson-Krankheit – können die Nerven des Rektums, Anus oder Beckenbodens beeinträchtigen und zu Stuhlinkontinenz führen.

Nervenschäden

Wenn sie beschädigt sind, können die Nerven, die Ihr Rektum, Ihren Anus oder Ihren Beckenboden kontrollieren, die Muskelfunktion beeinträchtigen, wie sie sollte.

Nerven können durch eine Gehirn- oder Rückenmarksverletzung oder sogar durch eine langfristige Angewohnheit, sich beim Kacken stark zu belasten, geschädigt werden.

Rektumprolaps

Rektumprolaps ist ein Zustand, der dazu führt, dass Ihr Rektum durch Ihren Anus fällt. Dies kann verhindern, dass sich Ihr Anus vollständig schließt, sodass kleine Mengen Kot oder Schleim entweichen können.

Rectocele

Rektozele, eine Art Vaginalprolaps, ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich Ihr Rektum durch Ihre Vagina wölbt. Es wird durch eine Schwächung der dünnen Muskelschicht zwischen Ihrer Vagina und Ihrem Rektum verursacht.

Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten

Wenn Ihre Stuhlinkontinenz schwerwiegend oder häufig ist, suchen Sie einen Arzt auf, insbesondere wenn sie soziales oder emotionales Unbehagen verursacht oder Ihre Lebensqualität beeinträchtigt.

Wenn Sie glauben, dass Sie chronische Ursachen oder schwerwiegendere Erkrankungen haben, die zu Stuhlinkontinenz führen können, sprechen Sie mit einem Arzt über die Diagnose.

Einen undichten Hintern behandeln

Laut einem Artikel aus dem Jahr 2016 sind einfache Behandlungen der erste Schritt. Medikamente, Ernährungsumstellungen, Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Darmtraining können bei 1 von 5 Personen zu einer 60-prozentigen Verbesserung der Symptome führen und die Stuhlinkontinenz beenden.

Zu den Behandlungen zu Hause gehören:

Ernährungsumstellung

Wenn Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprechen, kann er Ihnen verschiedene Ernährungsumstellungen vorschlagen, wenn Ihr undichter Hintern eine Folge von Durchfall oder Verstopfung ist.

Viele Vorschläge konzentrieren sich auf die Ballaststoff- oder Flüssigkeitsaufnahme. Wenn Ihre Stuhlinkontinenz beispielsweise auf Hämorrhoiden zurückzuführen ist, kann Ihr Arzt vorschlagen, mehr Flüssigkeit zu trinken und mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen.

OTC-Medikamente

Ein Arzt kann rezeptfreie (OTC) Medikamente empfehlen, je nachdem, was Ihre Stuhlinkontinenz verursacht.

Bei Durchfall könnten sie Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) oder Loperamid (Imodium) vorschlagen. Bei Verstopfung können sie Faserergänzungen (wie Metamucil), osmotische Mittel (wie Miralax), Stuhlweichmacher (wie Colace) oder Stimulanzien (wie Dulcolax) vorschlagen.

Übungen für die Beckenbodenmuskulatur

Ihr Arzt kann Ihnen Übungen empfehlen, bei denen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur anspannen und entspannen, um die Muskeln in Ihrem Anus und Rektum sowie Ihren Beckenboden zu stärken.

Darmtraining

Darmtraining (oder Umschulung) beinhaltet, sich selbst zu trainieren, zu bestimmten Zeiten im Laufe des Tages zu kacken, z. B. nach dem Essen. Dies kann Ihren Körper auf regelmäßigen Stuhlgang trainieren.

Medizinische Behandlung:

Bei schwerwiegenderer Stuhlinkontinenz kann Ihr Arzt eine oder mehrere Behandlungen empfehlen, wie zum Beispiel:

• Biofeedback-Therapie. Diese Art der Therapie verwendet Sensoren, um wichtige Körperfunktionen zu messen. Es kann verwendet werden, um Beckenbodenübungen zu lernen oder zu erkennen, wann Kacke Ihr Rektum füllt, oder um die Dringlichkeit zu kontrollieren. Manchmal wird auch ein Rektalballon oder eine Analmanometrie zur Trainingsunterstützung eingesetzt.
• Füllstoffe. Nicht resorbierbare Füllstoffe werden injiziert, um die Analwände zu verdicken.
• Verschreibungspflichtige Medikamente. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, die stärker sind als OTC-Optionen, um Ursachen von Stuhlinkontinenz wie IBS zu behandeln.
• Chirurgie. Zur Behandlung von Verletzungen des Analsphinkters oder der Beckenbodenmuskulatur kann Ihr Arzt eine Sphinkteroplastik, Kolostomie, Sphinkterreparatur oder -ersatz oder eine chirurgische Korrektur von Hämorrhoiden, Rektozele oder einem Rektumprolaps vorschlagen.

Ein undichter Po, besser bekannt als Stuhlinkontinenz, ist eine relativ häufige Unfähigkeit, den Stuhlgang zu kontrollieren, was dazu führt, dass Kot unerwartet aus Ihrem Rektum austritt.

Auch wenn es peinlich erscheinen mag, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Probleme haben, Ihren Stuhlgang zu kontrollieren. Es gibt eine Reihe verschiedener Ursachen, die alle von Ihrem Arzt behandelt werden können, oft ganz einfach.