Warum sind meine Hände immer warm?

Überblick

Während kalte Hände schmerzhaft und unangenehm sein können, können warme Hände auch Probleme verursachen. In einigen Fällen fühlen sich Ihre Hände im Vergleich zum Rest Ihres Körpers möglicherweise nur warm an. Bei anderen können Sie sogar ein brennendes Gefühl in Ihren Händen bemerken.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was dies verursachen könnte und wie Sie Ihre Symptome lindern können.

Palmares Erythem

Wärme oder Brennen in beiden Händen kann durch eine seltene Hauterkrankung namens Palmarerythem verursacht werden. Dieser Zustand verursacht auch eine fleckige rote Farbe auf Ihren Handflächen und manchmal sogar auf Ihren Fingern.

Einige Fälle von Palmarerythem haben keine bekannte Ursache oder können vererbt werden. Andere sind jedoch verbunden mit oder verursacht durch:

• Schwangerschaft
• Medikamente
• Hauterkrankungen, wie atopische Dermatitis
• Diabetes Mellitus
• Autoimmunerkrankungen
• Schilddrüsenprobleme
• HIV

Wenn es keine bekannte Ursache für ein Palmarerythem gibt oder es erblich bedingt ist, gibt es keine spezifische Behandlung dafür. Aber wenn es mit einer behandelbaren, zugrunde liegenden Ursache zusammenhängt, klärt es sich normalerweise auf, nachdem die zugrunde liegende Ursache behoben wurde.

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist normalerweise gekennzeichnet durch Schmerzen an verschiedenen Stellen des Körpers sowie durch allgemeine Müdigkeit. In einigen Fällen verspüren Menschen mit Fibromyalgie ein brennendes Gefühl in ihren Händen und Füßen.

Andere Symptome der Fibromyalgie können sein:

• Schwierigkeiten, gut einzuschlafen und aufzuwachen, ohne sich ausgeruht zu fühlen
• Kopfschmerzen
• Depression
• Angst
• Probleme beim Fokussieren
• Entwicklung eines Reizdarmsyndroms mit Schmerzen oder Schmerzen im Unterbauch

Fibromyalgie kann für Ärzte schwer zu diagnostizieren sein. Sie können es haben, wenn Sie mindestens drei Monate oder länger anhaltende, weit verbreitete Schmerzen ohne erkennbare Ursache haben.

Behandlungsoptionen zur Behandlung von Symptomen umfassen:

• muskelentspannende Medikamente

• krampflösende Medikamente
• Antidepressiva

Andere finden Linderung durch alternative Heilmittel, einschließlich:

• Akupunktur
• Massage
• Yoga

Karpaltunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom bezieht sich auf das, was passiert, wenn Druck auf Ihren Medianusnerv ausgeübt wird. Dieser Nerv wandert von Ihrem Unterarm in Ihre Handfläche im Karpaltunnel des Handgelenks. In einigen Fällen kann es zu Wärme oder einem brennenden Gefühl in Ihren Händen kommen.

Andere Symptome sind:

• Taubheit und Kribbeln in der Handfläche und den Fingern
• Schwäche in Ihren Handmuskeln
• Handgelenkschmerzen, Taubheitsgefühl oder Schwäche
• Schmerzen und Brennen, die Ihren Arm hinaufwandern

Mehrere Dinge können das Karpaltunnelsyndrom verursachen. Sie beinhalten:

• Verletzungen am Handgelenk
• schlecht eingestellter Diabetes mellitus
• rheumatoide Arthritis
• Hypothyreose

Die Behandlung des Karpaltunnelsyndroms hängt davon ab, wie stark die Schmerzen sind. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Vermeiden Sie Positionen, die Ihr Handgelenk überbiegen oder überdehnen
• Tragen Sie eine Handschiene, um Ihre Hand in einer neutralen Position zu halten

• Therapie mit nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAID).

• Kortikosteroid-Injektionen
• Chirurgie

Periphere Neuropathie

Wärme oder ein brennendes Gefühl in Ihren Händen können auch ein Symptom einer peripheren Neuropathie sein. Dieser Zustand beinhaltet eine Nervenfunktionsstörung aufgrund einer Nervenschädigung durch eine zugrunde liegende Erkrankung.

Andere Symptome können sein:

• Kribbeln in den Händen oder Füßen
• stechender Schmerz
• Taubheit in den Händen oder Füßen
• Schwäche in Armen oder Beinen
• Schweregefühl in Armen oder Beinen
• ein summendes oder schockierendes Gefühl in Händen oder Füßen
• niedriger Blutdruck
• erektile Dysfunktion
• Gefühl, als ob Ihre Arme oder Beine eingeklemmt sind

Während die Genetik eine Rolle bei der Entwicklung einer peripheren Neuropathie spielen kann, ist sie typischerweise auf eine zugrunde liegende Erkrankung zurückzuführen.

Einige häufige Grunderkrankungen sind:

• Autoimmunerkrankungen
• Diabetes Mellitus
• Hypothyreose
• virale und bakterielle Infektionen

Die Behandlung der peripheren Neuropathie konzentriert sich normalerweise auf die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache. In der Zwischenzeit können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu behandeln mit:

• Schmerzbehandlungsmedikamente, einschließlich topischer Medikamente, wie Lidocain
• krampflösende medikamentöse Therapie
• alternative Therapien wie Akupunktur

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Sympathische Reflexdystrophie

Sympathische Reflexdystrophie (RSD), auch komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS) genannt, ist eine komplexe Erkrankung, bei der Ihr Nervensystem und Ihr Immunsystem gestört sind. Diese Fehlfunktionen sind normalerweise das Ergebnis einer Verletzung oder einer zugrunde liegenden Erkrankung, einschließlich Stress, Infektion oder Krebs.

Während es am häufigsten in der Hand auftritt, kann es auch andere Teile des Körpers betreffen. Der betroffene Körperteil fühlt sich oft warm an. Es kann auch zu Schwitzen kommen.

Andere Symptome sind:

• Schmerzen
• Schwellung
• Empfindlichkeit gegenüber Hitze oder Kälte
• blasse oder rote Haut
• Muskelschwäche oder Krämpfe
• Gelenksteife

Abhängig von Ihren Symptomen gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von RSD. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie etwas finden, das funktioniert, aber mögliche Behandlungen umfassen:

• Medikamente, einschließlich NSAID, Antikonvulsiva und Kortikosteroidtherapien
• anästhetische Injektionen
• Biofeedback
• Physiotherapie
• chirurgische Therapie

Erythromelalgie

Obwohl es selten ist, kann Erythromelalgie intensive Wärme oder ein schmerzhaftes Brennen in Ihren Händen verursachen. Andere Symptome können sein:

• Schwellung
• vermehrtes Schwitzen
• rote oder violette Haut

Ärzte sind sich nicht ganz sicher, was die meisten Fälle von Erythromelalgie verursacht. Genetische Vererbung ist sehr selten. Erythromelalgie kann damit zusammenhängen, dass bestimmte Blutgefäße nicht so erweitert oder verengt bleiben, wie sie sein sollten, was den Blutfluss zu Ihren Armen und Beinen beeinträchtigt. Es kann auch mit einer zugrunde liegenden Erkrankung zusammenhängen oder durch diese verursacht werden, einschließlich:

• Erkrankungen des Knochenmarks
• Nervenschäden
• Autoimmunerkrankungen

Schmerzen und Brennen, die durch Erythromelalgie verursacht werden, sprechen gut auf Kühltechniken an, wie z. B. das Eintauchen der Hände in kaltes Wasser. Andere Behandlungsmöglichkeiten umfassen:

• Erheben Sie Ihre Hände
• Vermeiden Sie warme Temperaturen und heißes Wasser
• topische Cremes mit Lidocain
• Medikamente wie Calciumantagonisten, trizyklische Antidepressiva oder Antihistaminika

Das Endergebnis

In den meisten Fällen ist es kein Problem, gelegentlich warme Hände zu haben. Wenn die Wärme jedoch nach mehreren Tagen nicht verschwindet oder ein brennendes Gefühl verursacht, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie eine zugrunde liegende Erkrankung, die Ihr Nerven- oder Kreislaufsystem beeinträchtigt, und benötigen eine zusätzliche Behandlung.