Was hat es mit dem Post-Abortion-Syndrom auf sich?

Was sind die vorgeschlagenen Symptome?

Diejenigen, die die Existenz des Post-Abortion-Syndroms unterstützen, haben es mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) verglichen, was darauf hindeutet, dass es viele der gleichen Symptome aufweist.

Zu den Symptomen, die häufig mit dem Post-Abortion-Syndrom verbunden sind, gehören:

• Tränenfluss

• Stimmungsschwankungen, einschließlich Wut, Traurigkeit, Trauer oder Taubheit

• Depression
• Schuld, Bedauern oder Verleugnung der Abtreibung
• Rückblenden

• Albträume und Schlafstörungen

• Selbstmordgedanken
• Substanzgebrauch
• Beziehungsprobleme
• vermindertes Selbstwertgefühl
• Angst vor einer zukünftigen Schwangerschaft

Einige argumentieren auch, dass das Post-Abortion-Syndrom eine Rolle bei Beziehungsproblemen und Änderungen des Sexualverhaltens oder der sexuellen Interessen spielen kann, wie zum Beispiel:

• Rückzug von einem romantischen Partner
• Interesse an Sex verlieren
• ein gesteigertes Interesse an Sex erfahren

Einige bringen diese Veränderung des sexuellen Interesses mit einem anderen vorgeschlagenen Symptom in Verbindung: dem Drang, schnell wieder schwanger zu werden, um die Abtreibung „nachzuholen“.

Diese Symptome sollen kurz nach der Abtreibung auftreten und manchmal Monate oder sogar Jahre anhalten.

Ist es echt?

Menschen erleben oft intensive Emotionen kurz vor und unmittelbar nach einer Abtreibung. Experten haben jedoch keine Beweise dafür gefunden, dass diese Emotionen anhalten oder sich nachhaltig auf die psychische Gesundheit auswirken.

Darüber hinaus gibt es weder in der Internationalen Klassifikation der Krankheiten noch in der jüngsten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders eine offizielle Diagnose des Post-Abortion-Syndroms.

Im Gegenteil, die Forschung weist mit überwältigender Mehrheit darauf hin, dass Abtreibung in den meisten Fällen keine Traumareaktion verursacht oder zu anhaltendem Leiden beiträgt.

Einige der vielen medizinischen Organisationen, die sich für diese Schlussfolgerung ausgesprochen haben, sind:

• American Psychological Association
• American College of Geburtshelfer und Gynäkologen
• Zentrum für reproduktive Rechte

Wir haben uns an Rachel Gabrielle gewandt, eine lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit und Spezialistin für psychische Gesundheit von Frauen, die in Seattle praktiziert, um einen Einblick in den Zusammenhang zwischen Abtreibung und psychischer Gesundheit zu erhalten.

Sie betont, dass Menschen zwar komplexe Emotionen im Zusammenhang mit Abtreibung erleben können, „der Versuch, ihre Erfahrungen zu pathologisieren, jedoch nicht hilft“.

In ihrer Praxis hat sie beobachtet, dass „jeder auf Abtreibung anders reagiert und von kompliziert bis ganz einfach reicht“.

Was fühlen die Menschen dann nach einer Abtreibung?

Obwohl Experten für psychische Gesundheit keine tatsächliche Diagnose des Post-Abortion-Syndroms anerkennen, stimmen sie zu, dass emotionale Erfahrungen nach einer Abtreibung von Person zu Person sehr unterschiedlich sein können.

„Ein Schwangerschaftsverlust aus irgendeinem Grund kann Ihren Hormonzyklus stören und möglicherweise negative Gefühle hervorrufen“, erklärt Gabrielle. „Es ist möglich, sich gleichzeitig zutiefst beeindruckt und erleichtert zu fühlen. Ein ganzes Spektrum von Gefühlen, von Erleichterung bis zu traumatischem Stress, ist normal.“

Genauer gesagt deuten Untersuchungen aus den Jahren 2018 und 2013 darauf hin, dass die folgenden Gefühle zu den häufigsten gehören.

Erleichterung

Die Ergebnisse von Studien, die Emotionen nach einer Abtreibung untersuchten, deuten durchweg darauf hin, dass das häufigste Gefühl nach einer Abtreibung eines der Erleichterung ist.

Egal, ob Sie sofort wussten, dass Sie eine Abtreibung wünschen oder etwas Zeit brauchten, um sich zu entscheiden, Sie wussten, dass die Fortsetzung der Schwangerschaft in diesem Moment nicht die richtige Wahl für Sie war.

Die Möglichkeit, die Schwangerschaft mit einer sicheren Abtreibung zu beenden, gab Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben so fortzusetzen, wie Sie es geplant hatten.

Es ist nichts falsch daran, sich nach einer Abtreibung erleichtert zu fühlen. Dieses Gefühl ist ganz normal. Es bestärkt Ihr Wissen, dass Sie die beste Entscheidung für sich selbst getroffen haben.

Traurigkeit

Emotionen sind komplex, insbesondere solche, die sich auf wichtige oder schwierige Lebensentscheidungen beziehen. Auch wenn Sie sich größtenteils erleichtert fühlen, können Sie nach der Entscheidung für eine Abtreibung oder kurz nach dem Eingriff auch etwas Traurigkeit oder Trauer verspüren.

Vielleicht möchten Sie in Zukunft Kinder, haben sich aber finanziell oder anderweitig nicht in der Lage gefühlt, ein Kind großzuziehen. Vielleicht haben andere Umstände dazu geführt, dass Sie entschieden haben, dass Abtreibung Ihre beste Option ist.

Selbst wenn Sie überhaupt kein Bedauern empfinden, könnten Sie dennoch etwas Trauer um den Verlust der Schwangerschaft haben.

Vielleicht bemerken Sie auch keine Traurigkeit. Das ist auch ganz normal.

Schuld

Manche Menschen fühlen sich nach einer Abtreibung schuldig. Diese Schuld kann sich eher auf die Schwangerschaft selbst beziehen: Manche Menschen wünschen sich beispielsweise, dass sie bei ihrer gewählten Verhütungsmethode mehr Sorgfalt walten lassen als bei der eigentlichen Abtreibung.

Aber Schuldgefühle können auch von Ihren persönlichen Gefühlen zur Abtreibung herrühren. Vielleicht haben Sie sich nie vorgestellt, eine Abtreibung durchführen zu lassen, und haben mit der Entscheidung gekämpft, bevor Sie zu dem Schluss kamen, dass dies die beste Wahl war.

Es ist ziemlich üblich, einige widersprüchliche Emotionen zu erleben. Diese Schuldgefühle können mit Gefühlen der Erleichterung einhergehen.

Reue

Ja, manche Leute empfinden ein gewisses Bedauern nach einer Abtreibung. Und es ist nicht ungewöhnlich, dass sich dieses Bedauern mit einem verwirrenden Gefühl der Erleichterung verbindet.

Vielleicht wussten Sie sofort, dass Sie aus irgendeinem Grund oder einer Kombination von Gründen abtreiben würden. Unabhängig davon ist es immer noch absolut verständlich, ein gewisses Maß an Reue zu empfinden.

Sie könnten es bereuen, schwanger zu werden oder eine Abtreibung vornehmen zu lassen. Vielleicht bedauern Sie, dass Sie noch nicht an einem Punkt im Leben angekommen sind, an dem Sie ein Kind großziehen könnten, oder dass Ihr derzeitiger Partner nicht der richtige Co-Elternteil ist.

Trotz komplexer oder gemischter Gefühle wie Bedauern sind die meisten Abtreibungspatienten noch Jahre nach dem Eingriff zuversichtlich, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.

Warum manche mehr Stress empfinden

Gelegentlich erleben manche Menschen ernsthaftere emotionale Symptome oder anhaltenden Stress nach einer Abtreibung.

Diese Symptome beziehen sich jedoch häufig auf bereits bestehende Bedenken oder Probleme, die vor der Schwangerschaft oder der Entscheidung für eine Abtreibung aufgetreten sind.

Ein paar Dinge könnten die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass jemand Stress, emotionale Turbulenzen und andere schwierige Gefühle in Bezug auf die Abtreibung erlebt.

Fehlende Unterstützung

Auch wenn Sie keine Bedenken hinsichtlich Ihrer Wahl haben, brauchen Sie vielleicht dennoch etwas emotionale Unterstützung von Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Ihren Freunden. Über wichtige Entscheidungen zu sprechen, kann dir oft dabei helfen, deine Gedanken zu sortieren und all deine Gefühle in Bezug auf das Thema zu verarbeiten.

Wenn Sie jedoch keine vertrauenswürdigen Angehörigen haben, denen Sie sich anvertrauen können, fühlen Sie sich möglicherweise allein und isoliert.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, aber Ihr Partner scheint sich nicht viel um Ihre Entscheidung zu kümmern, so oder so, fühlen Sie sich vielleicht verletzt oder als müssten Sie es alleine schaffen.

Wenn Ihr Partner versucht, Sie zu einer anderen Entscheidung zu drängen, fühlen Sie sich möglicherweise widersprüchlich und gestresst.

Unsicherheit über eine Abtreibung

Bei der Entscheidung für eine Abtreibung spielen oft viele Faktoren eine Rolle. Sie könnten Ihre Optionen abwägen und am Ende entscheiden, dass eine Abtreibung am sinnvollsten ist. Aber gleichzeitig fühlen Sie sich vielleicht noch etwas unsicher.

Vielleicht möchten Sie eine Familie gründen und wünschen sich, dass Ihre derzeitigen Umstände es Ihnen ermöglichen würden, die Schwangerschaft fortzusetzen und ein Kind ohne Schwierigkeiten großzuziehen. Oder vielleicht hätten Sie nie gedacht, dass Sie sich für eine Abtreibung entscheiden würden, befinden sich aber in einer Situation, in der Sie keine andere Option sehen.

Wenn Sie mit Ihrer Entscheidung gekämpft haben, werden Sie wahrscheinlich danach weiter darüber nachdenken.

Exposition gegenüber Stigmatisierung und Anti-Abtreibungsprotesten

Selbst wenn Sie Abtreibung als sicheres medizinisches Verfahren betrachten und wissen, dass Sie jedes Recht haben, Ihre eigenen Entscheidungen über Ihren Körper zu treffen, können Anti-Abtreibungsbotschaften dennoch negative Auswirkungen haben.

Entsprechend Forschung aus dem Jahr 2016berichteten einige Frauen, die nach einer Abtreibung unter Stress litten, dass der Anblick von Demonstranten in der Klinik ihre Symptome ausgelöst hatte.

Obwohl jetzt mehr Menschen offen über ihre Erfahrungen mit Abtreibung sprechen, gibt es immer noch viel Stigma.

Persönliche Werte oder Überzeugungen

Pro-Choice bedeutet nicht unbedingt Pro-Abtreibung. Pro-Choice bedeutet, dass Sie glauben, dass jeder das Recht hat, seine eigenen reproduktiven Entscheidungen zu treffen. Es ist durchaus möglich, eine Pro-Choice-Position zu vertreten und trotzdem selbst keine Abtreibung vornehmen zu lassen.

Aber wenn die Umstände Sie trotz Ihrer persönlichen Überzeugungen dazu veranlasst haben, sich für eine Abtreibung zu entscheiden, könnten Sie aufgrund Ihrer Entscheidung viel Kummer empfinden und noch lange nach dem Eingriff Schuldgefühle und Reue empfinden, auch wenn Sie sich gleichzeitig immer noch erleichtert fühlen.

Bestehende gesundheitliche Bedenken

Das Leben mit einer medizinischen oder psychischen Erkrankung ist nicht immer einfach, selbst wenn alles in Ihrem Leben reibungslos verläuft. Sich einer ungeplanten Schwangerschaft zu stellen – eine weitere medizinische Situation, die eine Entscheidung Ihrerseits erfordert – hilft nicht.

Selbst wenn Sie keine Konflikte oder emotionale Spannungen im Zusammenhang mit Ihrer Entscheidung, die Schwangerschaft zu beenden, verspüren, kann das bloße Erleben einer Stresssituation manchmal Gefühle von Angst, Panik oder Depression auslösen.

Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass die Abtreibung diese Gefühle verursacht hat. Jede Situation, die Ihren Stress erhöht, kann die gleiche Wirkung haben.

Wenn Ihre körperliche Gesundheit Sie daran hindert, eine Schwangerschaft fortzusetzen oder sicher zu gebären, müssen Sie möglicherweise eine Abtreibung durchführen, um Ihre eigene Gesundheit zu schützen.

Wenn dies der Fall ist, erleben Sie möglicherweise Trauer und andere Belastungen in Bezug auf Möglichkeiten, die Ihnen nicht offen stehen.

Um Hilfe bitten

Wenn Sie eine Abtreibung in Betracht ziehen oder nach einer Abtreibung unter emotionalem Stress leiden, haben Sie keine Angst, sich Unterstützung zu holen.

Beginnen Sie mit Ihrer örtlichen Abtreibungsklinik oder Ihrem Gesundheitsdienstleister. Kliniken und Gesundheitsdienstleister, die Abtreibung anbieten, wie z. B. Planned Parenthood, bieten wissenschaftlich fundierte, genaue Informationen über Ihre Möglichkeiten und können Ihnen helfen, auf Ressourcen zuzugreifen, um die richtige Entscheidung für sich selbst zu treffen.

Sie werden dich nicht zu einer Abtreibung drängen, wenn du dich nicht bereit fühlst. Sie werden auch nicht versuchen, Ihre Meinung zu ändern, sobald Sie sich für eine Abtreibung entschieden haben.

Sie können auch über eine Talkline auf kostenlosen, vertraulichen Support zugreifen:

• All-Options bietet mitfühlende Beratung und Unterstützung für Menschen, die versuchen, eine Entscheidung über eine Abtreibung zu treffen, sowie für diejenigen, die eine Abtreibung hatten. Erreichen Sie sie unter 888-493-0092.

• Exhale bietet Unterstützung nach der Abtreibung per SMS oder Telefon. Rufen Sie 866-439-4253 an oder senden Sie eine SMS an 617-749-2948.

Das Endergebnis

Es gibt kein richtiges oder falsches Gefühl nach einer Abtreibung. Sie könnten tatsächlich viele verschiedene Gefühle haben – manche neutral, manche negativ, manche positiv.

Aber egal, welche Art von Emotionen Sie erleben, sie sind absolut gültig.

Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Zu ihren Interessengebieten gehören asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, positive Sexualität und psychische Gesundheit. Insbesondere setzt sie sich dafür ein, die Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen zu verringern.