Jedes Jahr im Oktober ist der Monat der Aufklärung über Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen (ADHS), eine Gelegenheit, das Bewusstsein und die Unterstützung für Menschen mit ADHS zu schärfen.

In den Vereinigten Staaten leiden etwa 8,4 % der Kinder und 2,5 % der Erwachsenen an ADHS, was es zu einer der häufigsten psychischen Erkrankungen macht. Zu den Symptomen der Erkrankung gehören: fortlaufende Muster von:

  • Unaufmerksamkeitwas bedeutet, dass es für eine Person möglicherweise schwierig ist, sich zu konzentrieren oder Anweisungen zu befolgen, aber normalerweise geschieht dies möglicherweise nicht aufgrund von Rebellion oder Schwierigkeiten, etwas zu verstehen.
  • HyperaktivitätDabei kann es vorkommen, dass eine Person das Bedürfnis verspürt, sich ständig zu bewegen, auch wenn dies für die jeweilige Situation unangemessen ist.
  • Impulsivitätwas bedeutet, dass die Person möglicherweise Schwierigkeiten hat, mit impulsivem Verhalten umzugehen und die langfristigen Folgen dieser Handlungen zu berücksichtigen.

Viele Menschen haben möglicherweise gelegentlich Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein, still zu sitzen oder mit impulsivem Verhalten umzugehen. Bei Menschen mit ADHS treten diese Schwierigkeiten jedoch tendenziell häufiger auf, was sich auf die Art und Weise auswirken kann, wie sie bestimmte Alltagsaktivitäten ausführen.

Während des ADHS-Aufklärungsmonats werfen Gemeinden Licht auf diese Erkrankung und sammeln sich, um diejenigen zu unterstützen, die eine Diagnose erhalten haben.

Was ist die Geschichte des ADHS-Aufklärungsmonats?

Im Jahr 2004 wurde der ADHS Awareness Month als Zusammenarbeit von Organisationen für psychische Gesundheit ins Leben gerufen. Zu den aktuellen Organisationen für psychische Gesundheit, die am ADHS Awareness Month beteiligt sind, gehören:

  • Organisation für ADHS-Coaches
  • Aufmerksamkeits-Defizit-Störungs-Vereinigung (ADDA)
  • Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (CHADD)

Der US-Senat erklärte daraufhin den ADHS-Aufklärungstag zum Nationalfeiertag. Schließlich verwandelte sich der Feiertag von einem Tag in eine einmonatige Veranstaltung, die es der Öffentlichkeit ermöglichen sollte, mehr über ADHS und Ressourcen zu erfahren, die dabei helfen können, damit umzugehen.

Warum ist ADHS-Bewusstsein wichtig?

Das Bewusstsein für ADHS ist in den letzten Jahrzehnten stark gewachsen. Mit zunehmendem Wissen über die Erkrankung steigt auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Menschen Zugang zu den Ressourcen haben, die sie zur Bewältigung der Erkrankung benötigen.

Bevor ADHS bekannt wurde, hatten viele Menschen mit dieser Erkrankung möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Symptome zu verstehen. Heutzutage kann es viel wahrscheinlicher sein, dass jemand, der Symptome hat, eine professionelle Diagnose und Behandlung erhält.

Frauen und Mädchen erhalten beispielsweise seltener ADHS-Diagnosen, was einige Experten zu der Annahme veranlasst, dass „Mädchen kein ADHS bekommen“. Die Realität ist, dass Symptome neigen dazu, sich unterschiedlich zu manifestieren für Menschen.

Einige Experten glauben auch, dass Frauen Symptome besser „maskieren“ können. Aber dank gestiegener Sensibilisierung und Aufklärung erhalten mehr Frauen und Mädchen die Diagnosen und Behandlungen, die sie benötigen.

Letztlich handelt es sich bei ADHS um eine nicht diskriminierende Erkrankung, das heißt, sie kann Menschen aus allen Gesellschaftsschichten betreffen.

Da gibt es Millionen von Menschen, darunter 6,1 Millionen US-Kinder, mit ADHS, vielleicht hat jemand, den Sie kennen, es. Das Wissen um die Art und Weise, wie es sich manifestiert, kann das Verständnis und das Einfühlungsvermögen für die Symptome steigern.

Während Symptome wie Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Produktivität von Lehrern beispielsweise als Faulheit bezeichnet werden, ist es wichtig zu verstehen, dass ADHS eine legitime neurologische Entwicklungsstörung ist, die die Art und Weise, wie Menschen alltägliche Aufgaben ausführen, erheblich beeinträchtigen kann.

Sensibilisierung ist wichtig für:

  • Förderung früher Diagnosen
  • eine angemessene Behandlung erhalten
  • Zugangsunterstützungssysteme

Vom Klassenzimmer bis zum Büro ist Bildung von entscheidender Bedeutung, um die Welt für mehr Menschen mit Neurodivergenz, einschließlich Menschen mit ADHS, zugänglicher zu machen.

Die Mission des ADHS-Bewusstseinsmonats

Auch wenn ADHS eine häufige Erkrankung ist, wird sie oft missverstanden. Laut CHADD gibt es in ADHS-Gemeinschaften ein Sprichwort, das besagt: „Wenn Sie eine Person mit ADHS kennen, dann kennen Sie eine Person mit ADHS.“

Grundsätzlich ist die Erfahrung mit ADHS bei jedem anders. Obwohl es wichtig ist, durch gemeinsame Erfahrungen Kontakte zu knüpfen, ist es auch wichtig, Menschen mit ADHS nicht in eine Schublade zu stecken.

Angehörige der Gesundheitsberufe, politische Entscheidungsträger und die breite Öffentlichkeit können diesen Gemeinschaften helfen, indem sie das Bewusstsein für die vielfältigen Symptome der Erkrankung schärfen.

CHADD sagt auch, dass laut Roxanne Fouché, Direktorin der ADHS Awareness Month Coalition, der Anlass teilweise dazu dient, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie sich die Erkrankung auf Folgendes auswirkt:

  • Wohlbefinden
  • Psychische Gesundheit
  • Kommunikation
  • Beziehungen
  • soziales und familiäres Leben
  • arbeiten

Obwohl es noch keine Heilung für ADHS gibt, kann jemand mit ADHS mit Aufklärung und Behandlung ein aktives, erfülltes Leben führen.

Welche Farbe hat der ADHS-Bewusstseinsmonat?

Viele Advocacy-Monate haben symbolische Farben. Der Monat des Bewusstseins für Brustkrebs ist zum Beispiel rosa. Die Farbe Orange steht für den ADHS-Bewusstseinsmonat. Darüber hinaus symbolisiert ein orangefarbenes Band den ADHS-Bewusstseinsmonat.

Möglichkeiten, den ADHS-Bewusstseinsmonat zu feiern

Wenn Sie teilnehmen möchten, können Sie auf eine der folgenden Arten feiern:

  • Bilde dich: Ganz gleich, ob Sie an ADHS leiden oder jemanden unterstützen möchten, der unter ADHS leidet: Wenn Sie etwas über die Erkrankung erfahren, können Sie sich für die Betroffenen einsetzen. Ein guter Anfang ist es, diese häufigen Missverständnisse über ADHS genauer unter die Lupe zu nehmen.
  • Zugriff auf Ressourcen: Auf der Website des National ADHS Awareness Month finden Sie zahlreiche Ressourcen, die Menschen mit dieser Erkrankung dabei helfen können, Zugang zu der Unterstützung zu erhalten, die sie benötigen. Dazu gehören ein ADHS-Selbsttest für Erwachsene und andere hilfreiche Tools. Healthline hat auch eine Liste mit Ressourcen zusammengestellt.
  • Benutze deine Stimme: Soziale Medien können ein positives Instrument sein, um das Bewusstsein für die Krankheit zu schärfen. Erwägen Sie die Verwendung des Hashtags #ADHDAwarenessMonth, um über die Erkrankung und ihre Behandlungen zu sprechen.
  • Nehmen Sie an einer Veranstaltung teil oder organisieren Sie sie: Workshops, Selbsthilfegruppen, Seminare und Webinare können dazu beitragen, Menschen zusammenzubringen, um die gemeinsame Sache zu unterstützen. Schauen Sie sich an, was in Ihrer Gemeinde oder online passiert, und denken Sie über eine Teilnahme nach.
  • Unterstützen Sie ADHS-Organisationen: Eine Spende an gemeinnützige Organisationen, die sich der ADHS-Befürwortung, -Forschung und -Unterstützung widmen, ist eine großartige Möglichkeit, den Monat zu feiern. Vielleicht möchten Sie einer der folgenden Organisationen Ihre Unterstützung zusagen:

    • CHADD: Die nationale Ressource zu ADHS
    • FÜGE HINZU EIN
    • Zentrum für ADHS-Aufklärung, Kanada
    • ADHS Foundation: Dienstleistungen für psychische Gesundheit, Bildung und Schulung
    • Die American Professional Society für ADHS und verwandte Störungen
    • ADHS-Weltverband: Von der Kinder- zur Erwachsenenstörung
    • Child Mind Institute

Endeffekt

ADHS Awareness findet jedes Jahr im Oktober statt und zielt darauf ab, das Bewusstsein und die Unterstützung für Menschen mit dieser Erkrankung zu schärfen. Eine der Aufgaben des Feiertags besteht darin, verbreitete Missverständnisse über ADHS auszuräumen und den Zugang zu professionellen Diagnosen und Behandlungen zu verbessern.

Durch mehr Bildung und Empathie kann die Welt Menschen mit ADHS dabei unterstützen, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.