Was ist die beste Art von Gesichtsmaske für Sie?

Warum sind Gesichtsmasken bei diesem Coronavirus wichtig?

Beim neuen Coronavirus, bekannt als SARS-CoV-2, findet die größte Menge an Virusausscheidung oder -übertragung früh im Krankheitsverlauf statt. Daher können Menschen ansteckend sein, bevor sie überhaupt Symptome zeigen.

Darüber hinaus deuten wissenschaftliche Modelle darauf hin, dass bis zu 80 Prozent der Übertragung von asymptomatischen Trägern des Virus ausgeht.

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die weit verbreitete Verwendung von Masken dazu beitragen kann, die Übertragung des Virus durch Menschen zu begrenzen, die nicht wissen, dass sie es möglicherweise haben.

Es ist auch möglich, dass Sie SARS-CoV-2 erwerben, wenn Sie Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen berühren, nachdem Sie eine Oberfläche oder einen Gegenstand berührt haben, auf dem sich das Virus befindet. Es wird jedoch nicht angenommen, dass dies der Hauptweg ist, auf dem sich das Virus verbreitet

Welche Arten von Gesichtsmasken funktionieren am besten?

Atemschutzmasken

Dichtsitzgeprüfte Atemschutzmasken bestehen aus verknäulten Fasern, die hochwirksam Krankheitserreger in der Luft filtern. Diese Atemschutzgeräte müssen die strengen Filterstandards des National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) erfüllen.

Der Durchmesser des Coronavirus wird auf 125 Nanometer (nm) geschätzt. Vor diesem Hintergrund ist es hilfreich zu wissen, dass:

• Zertifizierte N95-Atemschutzgeräte können 95 Prozent der Partikel mit einer Größe von 100 bis 300 nm filtern.
• N99-Atemschutzmasken haben die Fähigkeit, 99 Prozent dieser Partikel zu filtern.
• N100-Atemschutzmasken können 99,7 Prozent dieser Partikel filtern.

Einige dieser Atemschutzmasken haben Ventile, die das Ausströmen der ausgeatmeten Luft ermöglichen, was dem Benutzer das Atmen erleichtert. Die Kehrseite davon ist jedoch, dass andere Menschen anfällig für die Partikel und Krankheitserreger sind, die durch diese Ventile ausgeatmet werden.

Mitarbeiter des Gesundheitswesens an vorderster Front und andere Mitarbeiter, die diese Masken im Rahmen ihrer Arbeit verwenden müssen, werden mindestens einmal im Jahr getestet, um die richtige Größe und Passform der Atemschutzmasken zu überprüfen. Dazu gehört auch die Überprüfung auf Luftleckagen mit spezifischen Testpartikeln. Diese Routinetests tragen dazu bei, dass schädliche Partikel und Krankheitserreger nicht durchdringen können.

Chirurgische Masken

Es gibt verschiedene Arten von chirurgischen Masken. Typischerweise sind diese Einwegmasken in eine rechteckige Form mit Falten geschnitten, die sich ausdehnen, um Nase, Mund und Kiefer zu bedecken. Sie bestehen aus atmungsaktivem Synthetikgewebe.

Im Gegensatz zu Atemschutzmasken müssen chirurgische Gesichtsmasken nicht die NIOSH-Filtrationsstandards erfüllen. Sie müssen den Bereich Ihres Gesichts, den sie bedecken, nicht luftdicht abschließen.

Wie gut chirurgische Masken Krankheitserreger filtern, ist sehr unterschiedlich, wobei die Berichte zwischen 10 und 90 Prozent liegen.

Trotz Unterschieden in Passform und Filtrationskapazität ergab eine randomisierte Studie, dass chirurgische Gesichtsmasken und N95-Atemschutzgeräte das Risiko der Teilnehmer für verschiedene Atemwegserkrankungen auf ähnliche Weise verringerten.

Die Einhaltung – oder die richtige und konsequente Verwendung – spielte eine wichtigere Rolle als die Art der von den Studienteilnehmern getragenen medizinischen Maske oder Atemschutzmaske. Andere Studien haben seitdem diese Ergebnisse unterstützt.

Stoffmasken

Do-it-yourself (DIY)-Stoffmasken schützen den Träger weniger effektiv, da die meisten Lücken in der Nähe von Nase, Wangen und Kiefer haben, wo winzige Tröpfchen eingeatmet werden können. Außerdem ist der Stoff oft porös und kann winzige Tröpfchen nicht abhalten.

Obwohl Stoffmasken tendenziell weniger effektiv sind als ihre Gegenstücke in medizinischer Qualität, deuten experimentelle Ergebnisse darauf hin, dass sie weitaus besser sind als gar keine Maske, wenn sie richtig getragen und konstruiert werden.

Welche Materialien eignen sich am besten für eine selbstgemachte Maske?

Die CDC schlägt vor, zwei Lagen aus dicht gewebtem Stoff aus 100 Prozent Baumwolle zu verwenden – wie z. B. Quilter-Material oder Bettlaken mit einer hohen Fadenzahl –, die in mehreren Lagen gefaltet sind.

Dickere, hochwertige Baumwollmasken filtern normalerweise kleine Partikel besser. Vermeiden Sie jedoch zu dicke Materialien wie Staubsaugerbeutel.

Generell ist beim Tragen einer Maske mit einem gewissen Atemwiderstand zu rechnen. Materialien, die keine Luft durchlassen, können das Atmen erschweren. Dies kann Druck auf Herz und Lunge ausüben.

Eingebaute Filter können die Wirksamkeit von DIY-Gesichtsmasken steigern. Kaffeefilter, Papierhandtücher und so ziemlich jeder andere Filter können helfen, den Schutz zu erhöhen.

Wann ist es wichtig, eine Maske zu tragen?

Die CDC empfiehlt das Tragen von Gesichtsmasken aus Stoff in öffentlichen Einrichtungen, in denen die Einhaltung physischer Distanzierungsmaßnahmen möglicherweise schwierig zu erreichen und aufrechtzuerhalten ist. Dies ist der Schlüssel in Bereichen, in denen die gemeinschaftsbasierte Übertragung hoch ist.

Dazu gehören unter anderem Einstellungen wie:

• Lebensmittelgeschäfte
• Apotheken
• Krankenhäuser und andere Einrichtungen des Gesundheitswesens
• Baustellen, insbesondere wenn physische Distanzierungsmaßnahmen nicht durchführbar sind

Müssen alle eine Maske tragen?

Chirurgische Masken und Beatmungsgeräte sind sehr gefragt und die Vorräte sind begrenzt. Daher sollten sie Gesundheitspersonal an vorderster Front und Ersthelfern vorbehalten sein.

Die CDC empfiehlt jedoch, dass fast jeder eine Stoffmaske trägt.

Personen, die die Maske nicht selbst abnehmen können oder Atemprobleme haben, sollten keine Masken tragen. Kinder unter 2 Jahren wegen Erstickungsgefahr ebenfalls nicht.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Gesichtsmaske sicher tragen können, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Sie können Sie beraten, welche Art von Gesichtsbedeckung für Sie am besten geeignet ist, wenn Sie in der Öffentlichkeit sein müssen.

Sicherheitstipps für Gesichtsmasken

• Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie die Oberfläche Ihrer Gesichtsmaske aufsetzen, entfernen oder berühren, die richtige Handhygiene.
• Legen Sie die Maske an und nehmen Sie sie ab, indem Sie sie an den Ohrschlaufen oder Bändern halten, nicht indem Sie die Vorderseite der Maske berühren.
• Stellen Sie sicher, dass die Gesichtsmaske eng anliegt und die Riemen sicher über Ihren Ohren oder hinter Ihrem Kopf sitzen.
• Vermeiden Sie es, die Maske zu berühren, während sie auf Ihrem Gesicht ist.
• Reinige deine Maske richtig.
• Führen Sie Ihre Stoffmaske nach jedem Gebrauch durch die Waschmaschine und den Trockner. Waschen Sie es mit Waschmittel. Sie können die Gesichtsmaske auch in eine Papiertüte stecken und 2 oder mehr Tage an einem warmen, trockenen Ort aufbewahren, bevor Sie sie erneut tragen.
• Wenn Sie Ihr Atemschutzgerät oder Ihre OP-Maske wiederverwenden müssen, isolieren Sie sie mindestens 7 Tage lang in einem atmungsaktiven Behälter, z. B. einer Papiertüte. Dadurch wird sichergestellt, dass das Virus inaktiv und nicht mehr infektiös ist.

Das Endergebnis

Neben der physischen Distanzierung und der richtigen Handhygiene betrachten viele Gesundheitsexperten die Verwendung von Gesichtsmasken als eine wichtige Maßnahme, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern.

Obwohl selbstgemachte Stoffmasken kleine Partikel nicht so effektiv herausfiltern wie Atemschutzmasken oder OP-Masken, bieten sie mehr Schutz als gar keine Gesichtsmaske zu tragen.

Die Wirksamkeit von hausgemachten Gesichtsmasken kann durch die richtige Konstruktion, Abnutzung und Wartung verbessert werden.

Wenn die Menschen zur Arbeit zurückkehren, könnte die fortgesetzte Verwendung geeigneter Gesichtsmasken dazu beitragen, eine Zunahme der Virusübertragung einzudämmen.