Was ist ein Berater für psychische Gesundheit? Plus, wo Sie einen finden können

Was ist psychische Gesundheitsberatung?

Berater für psychische Gesundheit sind lizenzierte Fachkräfte, die die kognitiven, verhaltensbezogenen und emotionalen Aspekte der psychischen Gesundheit und des Substanzkonsums behandeln. Sie arbeiten mit Einzelpersonen, Familien, Paaren und Gruppen in einer Vielzahl von Settings.

Psychologische Berater verwenden eine Vielzahl von Techniken, um:

• Förderung einer gesunden Lebensweise
• persönliche Stressoren und Funktionsniveaus zu identifizieren
• psychische Gesundheit erhalten oder wiederherstellen

Was machen Psychotherapeuten?

Psychiatrieberater sind für verschiedene Dinge ausgebildet.

Sie sprechen mit den Patienten über ihre Symptome und besprechen Behandlungsmöglichkeiten. In einigen Bundesstaaten sind lizenzierte professionelle Berater befugt, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren. Andere Staaten verlangen, dass ein Arzt, Psychiater oder Psychologe eine Diagnose stellt.

Fachkräfte für psychische Gesundheit bieten Psychotherapie an, um Klienten zu helfen:

• ihre Verhaltensweisen, Emotionen und Gedanken verstehen
• Stressoren erkennen
• Bringen Sie ihnen gesunde Bewältigungs- und Problemlösungstechniken bei

Psychotherapeuten können sich auf verschiedene Arten von Psychotherapie spezialisieren:

• Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine evidenzbasierte Therapie, die Menschen hilft, destruktive Denkmuster zu erkennen, zu verstehen, wie dies ihr Verhalten beeinflusst, und wie sie gesündere Verhaltensweisen annehmen können.

• Psychodynamische Therapie konzentriert sich auf Emotionen und zwischenmenschliche Beziehungen. Unter professioneller Anleitung nutzen Klienten Selbstreflexion und Selbstprüfung, um problematische Muster aufzudecken und zu bearbeiten.

• Die zwischenmenschliche Therapie konzentriert sich auf die Beziehung zwischen unseren persönlichen Interaktionen und psychischen Symptomen. Dies ist eine zeitlich begrenzte Behandlung, die normalerweise dauert 12 bis 16 Wochen.

Berater für psychische Gesundheit können mit anderen Arten von medizinischen Anbietern – einschließlich Psychiatern oder Hausärzten – zusammenarbeiten, um eine ganzheitliche Behandlung anzubieten.

Zum Beispiel viele Wirksam Behandlungen von Substanzgebrauchsstörungen beinhalten eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie.

Berater für psychische Gesundheit arbeiten auch mit Klienten zusammen, um Ziele und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Sie können Kunden an andere relevante Gesundheitsdienstleister oder Sozialdienste verweisen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychologen?

Berater für psychische Gesundheit und Psychologen bieten möglicherweise ähnliche Dienstleistungen wie Psychotherapie an, es gibt jedoch deutliche Unterschiede in Bildung, Ausbildung und Zulassung.

Berater für psychische Gesundheit

Die Zulassungsvoraussetzungen variieren von Bundesstaat zu Bundesstaat, aber im Allgemeinen besitzen Berater für psychische Gesundheit einen akkreditierten Master-Abschluss in Beratung und haben 2 bis 3 Jahre betreute Beratungspraxis.

Übliche Berufsbezeichnungen sind:

• Lizenzierter Berater für psychische Gesundheit (LMHC)
• Lizenzierter klinischer Alkohol- und Drogenberater (LCADC)
• Lizenzierter professioneller klinischer Berater für psychische Gesundheit (LPCC)
• Lizenzierter professioneller Berater (LPC)

In einigen Bundesstaaten sind lizenzierte Berater nicht befugt, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren.

Berater für psychische Gesundheit helfen bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen, darunter:

• Depression
• Angststörungen
• bipolare Störung
• Essstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Substanzgebrauchsstörungen
• Phobien

Wie sehr Sie von der Beratung profitieren, kann je nach Art und Schwere der psychischen Erkrankung, der Art der Behandlung und der Einhaltung der Behandlung variieren.

Psychologen

Klinische Psychologen haben einen Doktortitel (PhD oder PsyD), der eine mehrjährige Forschungs- und Praxistätigkeit beinhaltet. Sie werden in Theorie, Forschungsmethoden und Behandlung geschult, damit sie Karrieren in der akademischen Forschung oder klinischen Praxis verfolgen können.

Psychiater

Psychiater besuchen eine medizinische Fakultät und erhalten einen Doktortitel (MD). Daher sind Psychiater in der Lage, den Einfluss von körperlichen Gesundheitszuständen auf die psychische Gesundheit zu bewerten und bei Bedarf Medikamente zu verschreiben.

Ein Berater für psychische Gesundheit kann Sie an einen Psychiater verweisen, um die biologischen Grundlagen einer psychischen Erkrankung zu behandeln.

Ist psychologische Beratung effektiv?

Ja. Hier sind einige Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit der psychologischen Beratung belegen:

• Laut der American Psychological Association haben etwa 75 Prozent der Menschen, die mit einer Psychotherapie beginnen, einen gewissen Nutzen.
• Ein großer Forschungsbericht von 106 Studienanalysen, die die Wirksamkeit von CBT untersuchten, zeigten, dass CBT eine wirksame Behandlung von Angststörungen, Bulimie, Aggressionsbewältigungsproblemen, allgemeinem Stress und Depressionen ist.
• Laut einem anderen war CBT auch bei der Behandlung von Erwachsenen mit einer Substanzgebrauchsstörung wirksam Forschungsbericht von 53 Studien.
• Interpersonelle Psychotherapie kann Depressionen bei Erwachsenen sowohl unabhängig als auch in Kombination mit Medikamenten wirksam behandeln, so a Forschungsbericht von 38 Studien.
• Ein kleines Studie 2007 fanden heraus, dass Menschen, die kurze CBT-Sitzungen in der Grundversorgung erhielten, bessere langfristige Depressionsergebnisse hatten als diejenigen, die diese Sitzungen nicht erhielten.
• EIN Studie 2005 von 232 Personen mit Panikstörung fanden heraus, dass die Behandlung mit CBT und Medikamenten signifikant effektiver war als die Primärversorgung – normalerweise Medikamente – allein.

Wo finden Sie einen psychologischen Berater?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Anbieter für psychische Gesundheit in Ihrer Nähe zu finden.

Sie können Ihren Hausarzt um eine Überweisung bitten, eine allgemeine Internetsuche nach Anbietern in Ihrer Nähe durchführen oder eine der folgenden Ressourcen nutzen:

• FindTreatment.gov

• Psychische Gesundheit und Suchtversicherungshilfe des US-Gesundheitsministeriums

• Verzeichnis des Opioid-Behandlungsprogramms der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA)

Denken Sie daran, dass die Bezeichnungen professioneller Berater LPC, LMHC, LCADC und LPCC umfassen können. Bei der Suche nach einem Berater sollten Sie einige Dinge beachten:

• Wie viel verlangen sie? Deckt Ihre Versicherung Sitzungen ab? Verlangt Ihre Versicherung eine Überweisung von einem Hausarzt oder Psychiater?
• Sind sie auf bestimmte Behandlungsbereiche spezialisiert (z. B. Drogenkonsum, Essstörungen)?
• Bieten sie telemedizinische Termine an?
• Eine effektive Therapie beruht auf einer guten Beziehung zwischen Therapeut und Klient. Überlege, wem du dich am liebsten öffnen würdest: einem bestimmten Geschlecht, einer Person of Color, jemandem deines Glaubens usw.

Wenn Sie oder ein Angehöriger in einer Krise sind und sofortige Unterstützung benötigen, sind Sie nicht allein. Hilfe ist jetzt verfügbar:

• Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline 24 Stunden am Tag unter 800-273-8255 an.
• Senden Sie eine SMS mit HOME an die Crisis Textline unter 741741.
• Nicht in den Vereinigten Staaten? Finden Sie eine Hotline in Ihrem Land bei Befrienders Worldwide oder der International Association for Suicide Prevention.

Die Symptome einer unbehandelten psychischen Erkrankung können Ihren Alltag beeinträchtigen. Wenn Sie oder ein Angehöriger Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, um sich über Behandlungsmöglichkeiten und darüber zu informieren, ob eine psychologische Beratung für Sie geeignet ist.