Was ist ein Überlegenheitskomplex?

So erkennen Sie, ob Sie einen Überlegenheitskomplex haben

Zu den Symptomen des Überlegenheitskomplexes können gehören:

• hohe Selbstwertschätzung
• prahlerische Behauptungen, die nicht durch die Realität gestützt werden
• Aufmerksamkeit auf Aussehen oder Eitelkeit
• zu hohe Meinung von sich selbst
• ein Selbstbild von Vorherrschaft oder Autorität
• mangelnde Bereitschaft, anderen zuzuhören
• Überkompensation für bestimmte Elemente des Lebens
• Stimmungsschwankungen, die oft durch den Widerspruch einer anderen Person verschlimmert werden
• zugrundeliegendes geringes Selbstwertgefühl oder Minderwertigkeitsgefühle

Sie glauben vielleicht, dass Sie einige dieser Symptome bei einer anderen Person entdecken. Sie können leicht zu identifizieren sein, besonders nach einer langen Beziehung. Aber diese Symptome dem Komplex selbst zuzuordnen, ist nicht so einfach.

Viele dieser „Symptome“ können auch durch mehrere andere Erkrankungen verursacht werden. Dazu gehören die narzisstische Persönlichkeitsstörung und die bipolare Störung.

Ein Psychologe oder Psychiater kann möglicherweise hinter den Symptomen das eigentliche Problem erkennen. Das ist oft ein geringes Selbstwertgefühl oder Minderwertigkeitsgefühl. Wenn dies entdeckt wird, unterscheidet sich ein Überlegenheitskomplex von anderen möglichen Problemen.

Überlegenheitskomplex vs. Minderwertigkeitskomplex

Ein Überlegenheitskomplex ist ein übertriebenes Selbstwertgefühl. Es verbirgt echte Gefühle der Mittelmäßigkeit.

Ein Minderwertigkeitskomplex ist ein übertriebenes Schwächegefühl. Dahinter verbergen sich oft wahre Motive, wie zum Beispiel Machtstreben.

In Adlers Theorie der Individualpsychologie sind ein Überlegenheitskomplex und ein Unterlegenheitskomplex miteinander verbunden. Er war der Ansicht, dass eine Person, die sich anderen überlegen verhält und andere für weniger wert hält, tatsächlich ein Gefühl der Minderwertigkeit verbirgt. Ebenso versuchen einige Menschen mit wirklich hohen Ambitionen, sie zu verbergen, indem sie vorgeben, bescheiden oder sogar unfähig zu sein.

Die Individualpsychologie basiert auf der Idee, dass wir alle danach streben, ein Gefühl der Unzulänglichkeit oder Minderwertigkeit zu überwinden, und dies führt uns dazu, Fähigkeiten zu meistern und ein sinnvolles Leben in Zugehörigkeit und Erfolg zu führen.

Die Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen ist die Motivation für uns, das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen. Ein Überlegenheitskomplex ist in diesem Zusammenhang das Ergebnis oder die Reaktion auf das Versagen, eigene Ziele zu erreichen oder inneren Erwartungen gerecht zu werden.

Freud dachte, dass ein Überlegenheitskomplex eigentlich eine Möglichkeit sei, Bereiche zu kompensieren oder zu überkompensieren, in denen wir fehlen oder versagen. Er dachte, es könnte motivierend sein oder uns helfen, mit Misserfolgen umzugehen.

Der Überlegenheitskomplex unterscheidet sich von echtem Selbstvertrauen darin, dass Selbstvertrauen das Ergebnis tatsächlicher Fähigkeiten, Erfolge oder Talente in einem bestimmten Bereich ist. Im Gegensatz dazu ist ein Überlegenheitskomplex ein falsches Selbstvertrauen oder eine Tapferkeit, wenn wenig oder gar kein Erfolg, keine Leistung oder Talent tatsächlich vorhanden sind.

Was verursacht einen Überlegenheitskomplex?

Es ist unklar, warum jemand einen Überlegenheitskomplex entwickelt. Mehrere Situationen oder Vorfälle können die Ursache sein.

Beispielsweise kann es das Ergebnis mehrerer Fehler sein. Eine Person versucht, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen, aber es gelingt ihr nicht. Sie lernen, mit der Angst und dem Stress des Scheiterns umzugehen, indem sie vorgeben, darüber hinweg zu sein.

Wenn sie sich auf diese Weise vor ihren Fehlern geschützt fühlen, können sie es in Zukunft wiederholen. Kurz gesagt, sie lernen, dem Gefühl der Unzulänglichkeit zu entkommen, indem sie prahlen und vorgeben, besser zu sein als andere. Aber für Menschen in der Umgebung dieser Person kann das Verhalten als stolz und arrogant empfunden werden.

Diese Verhaltensweisen können in einem frühen Alter beginnen. Wenn ein Kind lernt, mit Herausforderungen und Veränderungen umzugehen, kann es lernen, Gefühle der Unzulänglichkeit oder Angst zu unterdrücken. Es kann sich ein Überlegenheitskomplex entwickeln.

Ebenso kann es auch später im Leben passieren. Als Teenager und Erwachsene hat eine Person viele Möglichkeiten, neue Dinge unter neuen Menschen auszuprobieren. Wenn diese Situationen nicht erfolgreich navigiert werden, kann eine Person einen Überlegenheitskomplex entwickeln, um das Gefühl der Isolation oder des Mangels zu überwinden.

Kann es diagnostiziert werden?

Ein Überlegenheitskomplex ist keine offizielle Diagnose. Es erscheint nicht im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Dieses Handbuch ist ein Werkzeug, das Experten für psychische Gesundheit und Gesundheitsdienstleister verwenden können, um eine Reihe von psychischen Gesundheitsstörungen zu diagnostizieren. Das DSM-5 hilft Gesundheitsdienstleistern auch bei der Entscheidung über eine angemessene Behandlung.

Nicht im Handbuch zu sein bedeutet jedoch nicht, dass der Komplex nicht real ist. Ein Experte für psychische Gesundheit wird eine Kombination von Faktoren verwenden, um festzustellen, ob eine Person den Komplex hat. Dazu gehören beobachtete Verhaltensweisen und eine Bewertung während der Einzelsitzungen. Manchmal können auch Gespräche mit Freunden und Familienmitgliedern hilfreich sein.

Einige Symptome eines Überlegenheitskomplexes ähneln denen anderer psychischer Erkrankungen. Dazu gehören narzisstische Persönlichkeitsstörung, Schizophrenie, Demenz und bipolare Störung. Im Gegensatz zum Überlegenheitskomplex haben diese definitive Kriterien für die Diagnose. Ihr Arzt kann diese und andere Bedingungen ausschließen.

Kann es behandelt werden?

Ein Überlegenheitskomplex hat keine Standardbehandlung. Das liegt daran, dass es nicht als offizielle Diagnose gilt.

Eine medizinische Fachkraft oder ein Psychiater kann jedoch eine „Behandlung“ erstellen. Dieser Plan kann Ihnen helfen, alle zugrunde liegenden Probleme für prahlerisches Verhalten zu verstehen. Es wird Ihnen letztendlich helfen, zu lernen, mit ihnen auf eine vorteilhaftere Weise umzugehen.

Viele Menschen haben Minderwertigkeitsgefühle und sind mit Rückschlägen konfrontiert. So lernen Sie, mit diesen Dingen umzugehen, die letztendlich Ihre geistige Gesundheit prägen. Ein Experte, z. B. ein Psychologe, kann Ihnen helfen, Lösungen zu finden, anstatt Personas zu erstellen, wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen.

Gesprächstherapie ist eine übliche Behandlung für diesen Komplex. In diesen Einzelsitzungen kann Ihnen ein Psychologe oder Therapeut helfen, Ihre Dilemmata richtig einzuschätzen. Sie können dann gesündere Antworten erstellen. Wenn Sie sich in Zukunft unter Druck gesetzt fühlen, können Sie diese Taktiken anwenden, um das Gefühl der Schwäche zu überwinden.

Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, von dem Sie glauben, dass er diesen Komplex hat, können Sie ihn ermutigen, sich behandeln zu lassen. Gleichzeitig können Sie auch von einer Psychotherapie profitieren. Ein Psychologe oder Therapeut kann Ihnen helfen, einzuschätzen, wann Ihr Partner oder Familienmitglied ehrlich ist und wann es sich verletzlich fühlt.

Sie können helfen, sie zur Rechenschaft zu ziehen. Sie können ihm auch dabei helfen, ehrlicher mit seinen Gefühlen umzugehen und neue Entwicklungsbereiche zu identifizieren, in denen er Erfolg haben könnte.

Wie sieht die Aussicht für jemanden mit einem Überlegenheitskomplex aus?

Es ist unwahrscheinlich, dass Menschen mit einem Überlegenheitskomplex eine Bedrohung für die körperliche Gesundheit von irgendjemandem darstellen. Die andauernden Lügen und Übertreibungen können jedoch für andere irritierend sein und Beziehungen negativ beeinflussen.

Wenn du in einer Beziehung mit einer Person bist, von der du denkst, dass sie dieses Problem hat, ermutige sie, Hilfe zu suchen. Sie können gesündere Wege finden, um mit verborgenen Gefühlen umzugehen.

Sie können auch davon profitieren, einen Therapeuten aufzusuchen, und Sie können erwägen, einen Therapeuten mit Ihrem Partner aufzusuchen, um effektivere Wege zu lernen, Gefühle miteinander auszudrücken.

Das Endergebnis

Sich überlegen zu verhalten oder andere Merkmale eines Überlegenheitskomplexes zu zeigen, ist normalerweise eine Möglichkeit, Minderwertigkeitsgefühle zu maskieren oder zu verbergen. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Überlegenheitskomplex haben, kann die Behandlung durch einen Experten für psychische Gesundheit helfen.

Es braucht Zeit, um diese Gefühle und Verhaltensweisen zu verarbeiten. Es erfordert auch Bewusstsein, um sie in Zukunft wieder zu vermeiden. Der Umgang mit einem Überlegenheitskomplex ist möglich. Zu lernen, einen ehrlicheren, offenen Dialog mit anderen Menschen zu führen und realistischere Ziele zu setzen und zu verfolgen, kann hilfreich sein.