Was ist eine Wirbelsäulendekompressionstherapie? Ein Leitfaden für Anfänger

Unter nicht-chirurgischer Dekompression der Wirbelsäule versteht man speziell Therapien, die darauf abzielen, den Druck zu lindern und Schmerzen zu lindern, ohne dass Sie sich einer Operation unterziehen oder ein Anästhetikum erhalten müssen.

Einige dieser nicht-chirurgischen Optionen können von zu Hause aus durchgeführt werden, darunter:

• Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel: Acetaminophen (Tylenol), Aspirin (Bayer), Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) können helfen, Ihre Beschwerden zu lindern.
• Verschreibungspflichtige Schmerzmittel: Abhängig von der Schwere Ihrer Schmerzen kann ein Arzt entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien oder Opioide verschreiben, um Ihre Schmerzen während eines Schubs zu lindern.
• Wärmetherapie: Die Wärmetherapie wird am häufigsten bei Muskelverspannungen und -verspannungen eingesetzt und kann in Form eines Heizkissens oder -wickels, einer warmen Gelpackung oder eines heißen Bades erfolgen. Feuerschalen, Sauna und Whirlpool-Nutzung gelten ebenfalls als Wärmetherapie.
• Kältetherapie: Es wird angenommen, dass topische Eispackungen ortsspezifische Entzündungen und Schwellungen lindern, während Eisbäder angeblich die allgemeine Entzündung verringern.
• Nervenstimulation: Bei dieser Therapie, auch transkutane elektrische Nervenstimulation genannt, werden mithilfe einer Maschine kleine elektrische Ladungen auf den Schmerzbereich aufgebracht, um Linderung zu verschaffen. OTC-Geräte sind für den Heimgebrauch erhältlich.

Andere nicht-chirurgische Dekompressionsoptionen der Wirbelsäule erfordern die Behandlung durch einen Physiotherapeuten, Akupunkteur, Chiropraktiker oder Masseur.

Einige dieser Behandlungen umfassen:

• Akupunktur: Akupunktur ist eine Form der chinesischen Medizin, bei der mikroskopisch kleine Nadeln im ganzen Körper platziert werden, um natürliche schmerzlindernde Chemikalien im Körper freizusetzen. Bei der Dekompression der Wirbelsäule werden die Nadeln entlang der heißen Stellen platziert, von denen ein Akupunkteur glaubt, dass sie die größte Linderung bringen.
• Chiropraktische Pflege: Ein Chiropraktiker kann chiropraktische Anpassungen (Wirbelsäulenmanipulation) anwenden, um die Knochen neu auszurichten und Schmerzen zu lindern.
• Physiotherapie: In manchen Fällen kann die Stärkung oder Mobilisierung bestimmter Muskelgruppen dabei helfen, den Bereich, der Probleme verursacht, zu rehabilitieren.
• Traktion: Die Traktion wird in der Regel von einem Chiropraktiker durchgeführt und ist eine Methode, bei der die Wirbelsäule mithilfe eines speziellen, mit Rollen und Gewichten ausgestatteten Tisches gedehnt wird. Dies geschieht manchmal auch auf einem Inversionstisch.

Getreu dem Namen ist die Dekompressionschirurgie der Wirbelsäule der Name einer breiten Kategorie von chirurgischen Behandlungen von Wirbelsäulenschmerzen und -druck.

„Die Arten von Operationen, die zur Dekompression der Wirbelsäule durchgeführt werden, bewirken alle eines von drei Dingen“, sagt Brian Meenan, DC, von Premier Chiropractic in Pittsburgh, PA.

Dazu gehören laut Meenan:

• Knochen abrasieren, um mehr Platz für den Nerv zu schaffen
• Herauskratzen eines Teils einer Bandscheibe, der auf einen Nerv drückt
• Entfernen einer ganzen Bandscheibe und Verwenden von Hardware, um einen Wirbel mit einem anderen zu verbinden

Zu den häufigsten Dekompressionsoperationen der Wirbelsäule gehören insbesondere:

• Diskektomie: Bei diesem Verfahren, das auch als endoskopische perkutane Bandscheibenentfernung bezeichnet wird, wird ein Teil einer Bandscheibe entfernt, um den Druck zu verringern.
• Laminotomie: Bei diesem Verfahren werden ein Teil des Knochens, der den Wirbelbogen in der Wirbelsäule bildet (Lamina), sowie alle knöchernen Wucherungen entlang der Wirbelsäule (Osteophyten) entfernt, um den Umfang des Wirbelkanals zu vergrößern.
• Laminektomie: Dieses Verfahren ähnelt einer Laminotomie, jedoch wird die gesamte Lamina entfernt.
• Foraminotomie: Bei diesem Verfahren werden Bindegewebe und Knochen um die Öffnung einer Nervenwurzel in Ihrer Wirbelsäule entfernt, um mehr Platz zu schaffen.
• Korpektomie: Bei diesem Verfahren werden Teile der Wirbel und bei Bedarf auch die Bandscheiben zwischen den Wirbeln entfernt.
• Wirbelsäulenfusion: Bei diesem Verfahren werden zwei oder mehr Wirbel dauerhaft mit einem Knochentransplantat verbunden.

Ja. Manchmal verschwinden Druck und Schmerzen in der Wirbelsäule ohne eine nicht-chirurgische oder chirurgische Behandlung. Mit anderen Worten: Eine Alternative ist die Zeit.

„Untersuchungen zeigen, dass sich die meisten Wirbelsäulenkompressionsfälle mit der Zeit und veränderter Aktivität von selbst lösen“, sagt Meenan.

Für weitere Informationen darüber, welche Aktivitäten Sie genau ändern sollten, sprechen Sie mit einem Chiropraktiker oder einer anderen medizinischen Fachkraft.

„Bei der Linderung von durch Wirbelsäulenkompression verursachten Schmerzen kommt es darauf an, die richtige Behandlung für Ihr spezielles Problem zu finden“, sagt Corrielus.

Funktioniert die nicht-chirurgische Dekompression der Wirbelsäule?

Ja, normalerweise funktioniert es.

„Der Hauptvorteil der nicht-chirurgischen Dekompression der Wirbelsäule besteht darin, dass sie Schmerzen lindern kann“, sagt Martin Andersen, DC, von der Morley Chiropractic Clinic in Leeds, Großbritannien.

Sogar Schmerzen, mit denen ein Mensch schon sehr lange zu kämpfen hat, sagt er.

„Die Ergebnisse variieren natürlich von Person zu Person“, fügt Andersen hinzu. „Viele Patienten sind sich jedoch allgemein darüber einig, dass eine nicht-chirurgische Dekompression der Wirbelsäule durchaus funktioniert.“

Woher wissen Sie, ob eine nicht-chirurgische Dekompression der Wirbelsäule das Richtige für Sie ist?

Eine nicht-chirurgische Dekompressionstherapie der Wirbelsäule ist nicht für jeden sicher oder zugänglich.

„Schwangere, Patienten mit gebrochenen Wirbeln, Patienten nach einer Wirbelsäulenversteifung, Patienten mit einer künstlichen Bandscheibe oder anderen Implantaten in der Wirbelsäule und Patienten mit fehlgeschlagener Rückenoperation sind keine guten Kandidaten für eine nicht-chirurgische Dekompression der Wirbelsäule“, sagt Andersen.

Darüber hinaus sind Sie möglicherweise kein geeigneter Kandidat für eine nicht-chirurgische Behandlung, wenn Sie blutverdünnende Medikamente zur Behandlung einer Grunderkrankung einnehmen, sich mehreren Operationen ohne Besserung der Schmerzen unterzogen haben oder an einer Erkrankung leiden, die die Integrität der Wirbelsäule beeinträchtigen könnte.

Das beinhaltet:

• Spondylitis ankylosans
• Osteoporose
• Osteopenie
• Spondylolisthesis
• Stenose der Wirbelsäule
• Wirbelsäuleninfektion
• Wirbelsäulentumor

Ist eine chirurgische Dekompression der Wirbelsäule sicher?

Wie bei jedem chirurgischen Eingriff bestehen Risiken.

„Aber im Allgemeinen ist das Risiko einer chirurgischen Dekompression der Wirbelsäule unglaublich gering, da die Operationen routinemäßig und in der Regel minimalinvasiv sind“, sagt Andersen.

Wenn bei einer chirurgischen Dekompression der Wirbelsäule Risiken auftreten, können diese Folgendes umfassen:

• zu viel Blutverlust
• Blutgerinnsel
• Nervenschäden
• Infektion
• Schlaganfall
• Schädigung der Wirbelsäulenstruktur

Woher wissen Sie, ob eine chirurgische Dekompression der Wirbelsäule das Richtige für Sie ist?

Es könnte sein!

„Patienten mit Problemen wie Ischias, Bandscheibenvorwölbungen und allgemein anhaltenden Rücken- und Nackenschmerzen sind allesamt gute Kandidaten für eine chirurgische Dekompression der Wirbelsäule“, sagt Andersen.

Menschen mit einer Spinalkanalstenose, einem Bandscheibenvorfall, einer metastasierten Rückenmarkskompression oder Knochenbrüchen in der Wirbelsäule können ebenfalls gute Kandidaten sein.

Woher wissen Sie, ob eine nicht-chirurgische oder chirurgische Dekompressionsbehandlung der Wirbelsäule am besten ist?

Indem Sie einfach mit einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal sprechen.

„Es ist eine gute Idee, jemanden aufzusuchen, damit sich Ihre Symptome nicht verschlimmern und Sie Erleichterung verspüren“, sagt Meenan.

Die Wirbelsäulendekompressionstherapie ist eine breite Kategorie von Behandlungen, die darauf abzielen, Druck und Schmerzen entlang der Wirbelsäule zu lindern.

Es gibt chirurgische und nicht-chirurgische Optionen – welche Behandlung(en) für Sie geeignet ist(en), hängt von der Ursache Ihrer Schmerzen, dem Ausmaß Ihrer Schmerzen, Ihrem Alter, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und mehr ab.

Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts „Bad In Bed“ auf, den sie mit moderiert. Folgen Sie ihr auf Instagram @Gabriellekassel.