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Wie wir Marken und Produkte prüfen
GesundLinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Bewerten Sie Inhaltsstoffe und Zusammensetzung: Können sie Schaden anrichten?
- Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Was ist Fluorid?
Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein Mineral in Ihren Knochen und Zähnen. Es kommt natürlicherweise auch in den folgenden Substanzen vor:
- Wasser
- Boden
- Pflanzen
- Felsen
- Luft
Fluorid wird in der Zahnheilkunde häufig zur Stärkung des Zahnschmelzes, der äußeren Schicht Ihrer Zähne, eingesetzt. Fluorid hilft, Karies vorzubeugen. In kleinen Mengen wird es auch der öffentlichen Wasserversorgung in den Vereinigten Staaten und vielen anderen Ländern zugeführt. Dieser Vorgang wird als Wasserfluoridierung bezeichnet.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Fluorid und die Kontroverse um seine Sicherheit zu erfahren.
Wofür wird Fluorid verwendet?
Im Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit wird Fluorid hauptsächlich zur Verbesserung der Zahngesundheit eingesetzt. Manchmal finden Sie es in Ihrer örtlichen Wasserversorgung und in vielen rezeptfreien Produkten (OTC), darunter:
- Zahnpasta
- Mundspülungen
- Ergänzungen
Wenn Sie zu häufigen Karies neigen, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise die Verwendung einer verschreibungspflichtigen Mundspülung mit Fluorid. Diese Spülungen haben normalerweise eine höhere Fluoridkonzentration als rezeptfreie Optionen.
Fluorid wird auch verwendet:
- bei medizinischen Bildgebungsscans, wie z. B. PET-Scans
- als Reinigungsmittel
- bei Pestiziden
- zur Herstellung von Teflon-, Stahl- und Aluminiumprodukten
Was sind die Vorteile von Fluorid?
Fluorid ist gut für die Zähne, weil es hilft:
- den geschwächten Zahnschmelz wieder aufbauen (remineralisieren).
- verlangsamen den Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz
- Umkehrung früher Anzeichen von Karies
- verhindern das Wachstum schädlicher Mundbakterien
Wenn Bakterien in Ihrem Mund Zucker und Kohlenhydrate abbauen, produzieren sie Säuren, die die Mineralien in Ihrem Zahnschmelz zerfressen. Dieser Verlust an Mineralien wird Demineralisierung genannt. Ein geschwächter Zahnschmelz macht Ihre Zähne anfällig für Karies verursachende Bakterien.
Fluorid trägt zur Remineralisierung Ihres Zahnschmelzes bei, wodurch Karies verhindert und frühe Anzeichen von Karies beseitigt werden können.
Entsprechend der
Gibt es mögliche Nebenwirkungen von Fluorid?
Obwohl Fluorid eine natürlich vorkommende Verbindung ist, kann es dennoch Nebenwirkungen verursachen, wenn es in großen Dosen eingenommen wird. In den Vereinigten Staaten beträgt die Menge an Fluorid, die dem Wasser zugesetzt wird, normalerweise etwa 0,7 Teile pro Million (ppm), der seit 2015 zulässige Höchstwert.
Zahnfluorose
Zahnfluorose tritt auf, wenn Sie zu viel Fluorid zu sich nehmen, während sich Ihre Zähne noch unter Ihrem Zahnfleisch bilden. Dadurch entstehen weiße Flecken auf der Zahnoberfläche. Abgesehen vom Auftreten weißer Flecken verursacht Zahnfluorose keine Symptome oder Schäden.
Betroffen sind in der Regel nur Kinder unter 8 Jahren, die noch bleibende Zähne haben. Kinder schlucken auch häufiger Zahnpasta, die deutlich mehr Fluorid enthält als fluoridiertes Wasser.
Sie können das Risiko einer Zahnfluorose bei Ihrem Kind verringern, indem Sie es beim Zähneputzen beaufsichtigen und sicherstellen, dass es keine großen Mengen Zahnpasta schluckt.
Skelettfluorose
Die Skelettfluorose ähnelt der Zahnfluorose, betrifft jedoch Knochen anstelle von Zähnen. Zu den frühen Symptomen gehören Gelenkschmerzen und Steifheit. Im Laufe der Zeit kann es zu Veränderungen der Knochenstruktur und zur Verkalkung der Bänder kommen.
Es resultiert tendenziell aus
Es gibt jedoch auch Berichte über Fälle von Skelettfluorose in den Vereinigten Staaten
Ist fluoridiertes Wasser gefährlich?
Forscher aus der ganzen Welt haben Hunderte von Studien durchgeführt, die sich mit der Sicherheit der Zugabe geringer Fluoridkonzentrationen zum Trinkwasser befassen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Fluorid, das der örtlichen Wasserversorgung in den Vereinigten Staaten zugesetzt wird, gesundheitliche Probleme verursacht, abgesehen von gelegentlichen leichten Fällen von Zahnfluorose.
Einige Leute behaupten jedoch, dass fluoridiertes Wasser eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursacht, darunter:
- niedrige IQ-Werte bei Kindern
- Knochenkrebs
- Arthritis
- Nierenerkrankung
Die Forschung hinter diesen Behauptungen ist gemischt. Zum Beispiel ein
Studien, die den Zusammenhang zwischen Fluorid und niedrigen IQ-Werten bei Kindern untersuchen, kommen ebenfalls zu gemischten Ergebnissen. A
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, können Sie Ihre Exposition reduzieren, indem Sie:
- Suche nach alternativen Trinkwasserquellen, z. B. Wasser in Flaschen
- Verwendung eines Fluoridfilters, erhältlich unter Amazon, für Leitungswasser
- Wählen Sie eine fluoridfreie Zahnpasta, die Sie auch auf finden Amazonas
Woher weiß ich, ob mein Wasser fluoridiert ist?
Nicht jede Stadt in den Vereinigten Staaten fluoridiert ihr Trinkwasser. Die Entscheidung, ob Fluorid verabreicht wird oder nicht, liegt bei jeder Stadt.
Das CDC verfügt jedoch über ein Tool, mit dem Sie Ihre örtliche Wasserversorgung überprüfen können, wenn Sie in bestimmten Bundesstaaten leben. Mit diesem Tool erfahren Sie, ob Ihre Stadt ihr Wasser fluoridiert. Wenn dies der Fall ist, können Sie auch sehen, wie viel sie hinzufügen.
Wenn Ihre Stadt ihr Wasser nicht fluoridiert, Sie aber an den gesundheitlichen Vorteilen von Fluorid für die Zähne interessiert sind, versuchen Sie Folgendes:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- einmal täglich eine fluoridhaltige Mundspülung verwenden (nicht empfohlen für Kinder unter 6 Jahren)
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einer professionellen Fluoridbehandlung
Das Endergebnis
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in vielen Dentalprodukten zur Stärkung des Zahnschmelzes und zur Vorbeugung von Karies verwendet wird. In vielen amerikanischen Städten wird es auch zur örtlichen Wasserversorgung hinzugefügt.
Während die dem Trinkwasser zugesetzte Menge als relativ sicher gilt, kann die Exposition gegenüber hohen Fluoridkonzentrationen mit mehreren gesundheitlichen Problemen verbunden sein.
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, erkundigen Sie sich bei Ihrer Kommunalverwaltung nach dem Fluoridgehalt im Wasser Ihrer Stadt. Sie können sich auch für fluoridfreie Zahnprodukte entscheiden, insbesondere wenn Sie kleine Kinder haben.
Healthline und unsere Partner erhalten möglicherweise einen Teil des Umsatzes, wenn Sie über einen der oben genannten Links einen Kauf tätigen.
