Was kann Rückenschmerzen bei Frauen verursachen?

Schmerzen im unteren Rücken verursacht Frauen spezifisch

Einige Ursachen für Rückenschmerzen sind spezifisch für Frauen. Dazu gehören die unten aufgeführten Bedingungen.

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

PMS ist eine Erkrankung, die viele Frauen vor ihrer Periode bekommen. Es hat viele mögliche Symptome, und Sie werden wahrscheinlich nicht alle haben. Zu den Symptomen gehören im Allgemeinen:

• körperliche Symptome wie:
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Kopfschmerzen
  • Ermüdung
  • Blähungen
• emotionale und Verhaltenssymptome, wie z.
  • Stimmungsschwankungen
  • Heißhunger
  • Angst
  • Konzentrationsschwierigkeiten

PMS beginnt normalerweise einige Tage vor Ihrer Periode und endet innerhalb von ein oder zwei Tagen nach Beginn Ihrer Periode.

Prämenstruelle dysmorphe Störung (PMDS)

PMDD ist eine schwerere Form von PMS, bei der die Symptome das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Einige Menschen mit PMDD können sogar Funktionsstörungen haben, wenn sie Symptome haben. Weniger Frauen haben PMDD als PMS.

Die emotionalen, verhaltensbezogenen und körperlichen Symptome von PMDD ähneln denen von PMS. Alle Arten von Symptomen können jedoch schlimmer sein. Die Symptome beginnen normalerweise in der Woche vor Ihrer Periode und enden einige Tage, nachdem Sie Ihre Periode bekommen haben.

Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für PMDD, wenn Sie eine Familiengeschichte von Depressionen und anderen Stimmungsstörungen haben oder eine Familiengeschichte von PMDD haben.

Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, bekannt als Endometriumgewebe, außerhalb der Gebärmutter wächst.

Bei Endometriose wächst dieses Gewebe oft an den Eierstöcken, Eileitern und anderen Geweben, die das Becken auskleiden. Es kann sogar um die Harnwege und den Darm herum wachsen.

Schmerz ist das häufigste Symptom der Endometriose. Andere Symptome sind:

• sehr schmerzhafte Menstruationsbeschwerden
• Schmerzen während oder nach dem Sex
• Kreuz- und Beckenschmerzen
• Schmerzen beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen, wenn Sie Ihre Periode haben

Endometriose kann auch Blutungen oder Schmierblutungen zwischen Ihren Perioden verursachen. Verdauungsprobleme wie Blähungen und Durchfall können ebenfalls häufig auftreten, besonders während deiner Periode. Endometriose kann es für Sie schwieriger machen, schwanger zu werden.

Dysmenorrhoe

Sehr schmerzhafte Menstruation wird als Dysmenorrhoe bezeichnet. Obwohl es normalerweise überschaubar ist, kann es bei manchen Menschen sehr schwerwiegend sein. Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für Dysmenorrhoe, wenn Sie:

• unter 20 Jahre alt sind
• sind Raucher

• während deiner Periode stark bluten

• eine Familiengeschichte mit schmerzhaften Perioden haben
• eine zugrunde liegende Erkrankung haben, wie z.
  • Endometriose

  • Myome in der Gebärmutter

  • entzündliche Erkrankungen des Beckens

Schmerzen durch Dysmenorrhoe treten normalerweise im Unterbauch, im unteren Rücken, in den Hüften und Beinen auf. Sie dauert in der Regel 1 bis 3 Tage. Der Schmerz kann entweder dumpf und schmerzhaft sein oder sich wie stechende Schmerzen anfühlen.

Schwangerschaft

Rückenschmerzen sind während der Schwangerschaft häufig. Es passiert, wenn sich Ihr Schwerpunkt verschiebt, Sie an Gewicht zunehmen und Ihre Hormone Ihre Bänder in Vorbereitung auf die Geburt entspannen.

Bei den meisten Frauen treten Rückenschmerzen zwischen dem fünften und siebten Schwangerschaftsmonat auf, aber sie können viel früher beginnen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie während der Schwangerschaft Rückenschmerzen haben, wenn Sie bereits Probleme mit dem unteren Rücken haben.

Die häufigste Stelle, an der Schmerzen auftreten, ist direkt unter Ihrer Taille und über Ihrem Steißbein. Sie können auch Schmerzen in der Mitte Ihres Rückens um Ihre Taille herum haben. Dieser Schmerz kann in Ihre Beine ausstrahlen.

Andere Ursachen für Rückenschmerzen

Es gibt auch Ursachen für Rückenschmerzen, die jeden jeden Geschlechts betreffen können. Einige der häufigsten Ursachen sind die unten aufgeführten Bedingungen:

Muskelzerrung

Eine Muskel- oder Bänderzerrung ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Es kann verursacht werden durch:

• wiederholtes schweres Heben
• ungeschickt biegen oder verdrehen
• eine plötzliche unangenehme Bewegung
• Überdehnung des Muskels oder Bandes

Wenn Sie die Art von Bewegung fortsetzen, die den Muskel angespannt hat, kann dies schließlich zu Rückenkrämpfen führen.

Ischias

Ischias ist ein Symptom, das durch Kompression oder Verletzung des Ischiasnervs, des längsten Nervs in Ihrem Körper, verursacht wird. Dies ist der Nerv, der von Ihrer unteren Wirbelsäule durch Ihr Gesäß und die Rückseite Ihrer Beine verläuft.

Ischias verursacht einen brennenden Schmerz oder einen Schmerz, der sich wie ein Schock im unteren Rücken anfühlt. Es erstreckt sich normalerweise über ein Bein. In schweren Fällen können Sie auch Taubheit und Schwäche in den Beinen haben.

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Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall liegt vor, wenn eine der Bandscheiben, die Ihre Wirbel polstert, zusammengedrückt wird und sich nach außen wölbt. Dies kann schließlich dazu führen, dass die Scheibe reißt. Schmerzen werden dadurch verursacht, dass die vorgewölbte Bandscheibe auf einen Nerv drückt.

Ein Bandscheibenvorfall kann auch durch eine Verletzung verursacht werden. Es wird wahrscheinlicher, wenn Sie älter werden. Der untere Rücken ist der häufigste Ort für einen Bandscheibenvorfall, aber es kann auch im Nacken vorkommen.

Bandscheibendegeneration

Mit zunehmendem Alter können sich die Bandscheiben Ihrer Wirbelsäule abnutzen. Degeneration kann auch durch Verletzungen oder wiederholte Bewegungen verursacht werden. Die meisten Menschen haben nach dem 40. Lebensjahr eine Bandscheibendegeneration. Es verursacht nicht immer Schmerzen, aber es kann bei manchen Menschen starke Schmerzen verursachen.

Degeneration tritt am häufigsten im Nacken und im unteren Rücken auf. Der Schmerz kann sich bis zu Ihrem Gesäß und Ihren Oberschenkeln ausdehnen, und er kann kommen und gehen.

Hausmittel gegen rückenschmerzen

Wenn Ihre Rückenschmerzen durch Erkrankungen im Zusammenhang mit Ihrer Menstruation oder einer Muskelzerrung verursacht werden, können Sie die folgenden Hausmittel ausprobieren, um Ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern:

• Ein Heizkissen. Ein auf den Rücken aufgetragenes Heizkissen kann die Durchblutung ankurbeln, was wiederum dafür sorgt, dass Nährstoffe und Sauerstoff zu den Rückenmuskeln gelangen.
• Ein warmes Bad. Ein warmes Bad kann die Durchblutung verbessern und Muskelschmerzen und Steifheit lindern.
• OTC-Schmerzmittel. Over-the-counter (OTC) nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve) und Aspirin können helfen, Rückenschmerzen und andere Arten von Schmerzen im Zusammenhang mit Ihrer Periode zu lindern.
• Übung. Wenn Sie aktiv bleiben, können Sie Ihre Durchblutung verbessern und verspannte Muskeln lösen.
• Sanfte Dehnung. Regelmäßiges Dehnen kann helfen, Schmerzen im unteren Rücken zu lindern oder zu verhindern, dass sie wiederkommen.
• Eine Eispackung. Wenn Ihre Rückenschmerzen auf eine Muskelzerrung oder eine Verletzung zurückzuführen sind, kann ein Eisbeutel helfen, Entzündungen, Schmerzen und Blutergüsse zu lindern. Eispackungen funktionieren am besten innerhalb der ersten 48 Stunden nach einer Muskelzerrung oder Verletzung.
• Ein Kissen. Ein Kissen zwischen die Knie zu legen, wenn Sie auf der Seite schlafen, oder unter die Knie, wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann helfen, Rückenschmerzen und -beschwerden zu lindern.
• Gute Lordosenstütze. Die Verwendung eines Stuhls mit guter Lordosenstütze kann helfen, Ihre Rückenschmerzen beim Sitzen zu lindern.

Wann zum arzt

In einigen Fällen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache Ihrer Rückenschmerzen zu ermitteln. Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:

• Sie können weder stehen noch gehen
• Ihre Rückenschmerzen werden von Fieber begleitet oder Sie können Ihren Darm oder Ihre Blase nicht kontrollieren
• Sie haben Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in Ihren Beinen
• der schmerz zieht sich durch die beine
• Sie haben starke Bauchschmerzen
• Ihre Rückenschmerzen sind stark und beeinträchtigen Ihr tägliches Leben
• Sie Symptome einer Endometriose haben
• Sie Schmerzen während der Schwangerschaft mit vaginalen Blutungen, Fieber oder Schmerzen beim Wasserlassen haben
• Sie haben Rückenschmerzen nach einem Sturz oder Unfall
• Ihre Schmerzen sind nach einer Woche häuslicher Pflege nicht besser geworden

Abhängig von der Ursache Ihrer Rückenschmerzen kann Ihr Arzt möglicherweise eine Behandlung anbieten, die über Hausmittel oder Maßnahmen zur Selbstbehandlung hinausgeht.

Von Ihrem Arzt verschriebene Behandlungsmöglichkeiten können sein:

• Muskelrelaxantien
• Kortison-Injektionen

• hormonelle Empfängnisverhütung bei Endometriose, Dysmenorrhoe, PMS und PMDD

• Antidepressiva, die PMS- und PMDD-Symptome lindern und auch bei bestimmten Arten von Rückenschmerzen helfen können

• Operation bei schwerer Endometriose, bei der Endometriumgewebe aus Bereichen entfernt wird, in denen es außerhalb der Gebärmutter gewachsen ist

• Operation zur Reparatur von Bandscheiben

Das Endergebnis

Rückenschmerzen bei Frauen können durch viele verschiedene Erkrankungen und zugrunde liegende Faktoren verursacht werden. Wenn es ungefähr zu der Zeit des Monats ist, zu der Sie Ihre Periode bekommen, können Ihre Rückenschmerzen mit Faktoren zusammenhängen, die mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen.

Ihre Schmerzen können auch durch Zustände verursacht werden, die jeden unabhängig von Alter oder Geschlecht betreffen können, wie z. B. Muskelzerrungen, Ischias oder Bandscheibenvorfall.

Die Behandlung von Rückenschmerzen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In vielen Fällen können Sie zuerst Hausmittel ausprobieren. Aber wenn sich Ihre Rückenschmerzen nicht bessern oder schlimmer werden, wenden Sie sich zur Diagnose und Behandlung an Ihren Arzt.