Häufige Ursachen für Leistenschmerzen sind Verletzungen und Hernien. Weniger häufige Ursachen sind Probleme mit den Hoden. Die Schmerzen können oft zu Hause behandelt werden, aber suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie auch Symptome wie Schwellungen und Fieber haben.
Die Leiste ist ein Bereich Ihrer Hüfte zwischen Bauch und Oberschenkel, der sich dort befindet, wo Ihr Bauch endet und Ihre Beine beginnen.
Die Leiste oder das mediale Kompartiment des Oberschenkels besteht aus der Adduktoren-Muskelgruppe:
- Adduktoren brevis
- langer Adduktor
- Adduktoren magnus
- gracilis
- pectineus
Leistenschmerzen sind jegliche Beschwerden in diesem Bereich. Die Schmerzen resultieren typischerweise aus einer Verletzung, die durch körperliche Aktivität verursacht wird, wie z. B. beim Sport. Ein gezerrter oder verzerrter Muskel in der Leistengegend ist eine der häufigsten Verletzungen bei Sportlern.
Ursachen von Leistenschmerzen
Leistenschmerzen sind ein häufiges Symptom und können jeden treffen. Einige mögliche Ursachen für Leistenschmerzen sind häufiger als andere.
Die häufigsten Ursachen
Häufige Ursachen sind:
- Verletzung
- Leistenbruch
- Nierensteine
- Knochenbruch
Verletzung
Die häufigste Ursache für Leistenschmerzen ist eine Zerrung der Muskeln, Bänder oder Sehnen in der Leistengegend. Diese Art von Verletzung tritt am häufigsten bei Sportlern auf, wie in einer Studie aus dem Jahr 2019 festgestellt wurde.
Wenn Sie eine Kontaktsportart wie Rugby oder Hockey spielen, haben Sie wahrscheinlich schon einmal Leistenschmerzen gehabt.
Verletzungen sind auch bei Sportarten üblich, die Bewegungen wie Drehen und Treten erfordern. Beispiele sind Tennis und Fußball.
Leistenbruch
Ein Leistenbruchtritt auf, wenn Darmgewebe durch eine Schwachstelle in der Bauchwand in der Nähe der Leistengegend drückt. Dies kann Schmerzen und einen prallen Knoten in der Leiste verursachen.
Nierensteine
Nierensteine ​​sind kleine, harte Mineralablagerungen in den Nieren und der Blase.
Knochenbruch
Ein Knochenbruch ist ein anderer Begriff für einen gebrochenen Knochen.
Weniger häufige Ursachen
Weniger häufige Erkrankungen und Zustände, die Leistenschmerzen oder -beschwerden verursachen können, sind:
- geschwollene oder vergrößerte inguinale Lymphknoten
-
Arthrose der Hüfte
- eingeklemmte Nerven
-
Orchitis, das ist eine Hodenentzündung
-
Ovarialzysten, in einigen Fällen
-
Harnwegsinfektionen (HWI) und andere Erkrankungen, die die Blase betreffen
- Darmentzündung
Wann Sie einen Arzt kontaktieren sollten
Sprechen Sie mit einem Arzt über Ihre Symptome, wenn Sie länger als ein paar Tage mäßige bis starke Schmerzen in der Leiste oder in den Hoden haben.
Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn Sie:
- bemerken Sie körperliche Veränderungen in den Hoden, wie z. B. Knoten oder Schwellungen
- bemerken Sie Blut in Ihrem Urin
- Schmerzen haben, die sich auf den unteren Rücken, die Brust oder den Bauch ausbreiten
- Fieber bekommen oder sich übel fühlen
Wenn Sie eines dieser Symptome zusammen mit Ihren Leistenschmerzen bemerken, suchen Sie einen Notarzt auf. Sie könnten auf einen ernsteren Zustand hinweisen, wie z. B. eine Hodeninfektion, Hodentorsion (verdrehter Hoden) oder Hodenkrebs.
Suchen Sie auch einen Notarzt auf, wenn Sie starke Hodenschmerzen haben, die plötzlich auftreten.
Diagnose Leistenschmerzen
Die meisten Fälle von Leistenschmerzen erfordern keine ärztliche Behandlung. Wenden Sie sich jedoch an einen Arzt, wenn Sie starke, anhaltende Schmerzen mit Schwellungen oder Fieber verspüren.
Der Arzt wird Ihre Symptome beurteilen und Sie nach kürzlich erfolgter körperlicher Aktivität fragen. Diese Informationen helfen ihnen, das Problem zu diagnostizieren. Dann führen sie eine körperliche Untersuchung der Leistengegend zusammen mit anderen Tests durch, falls erforderlich.
Bildgebende Tests
Röntgen- und Ultraschalluntersuchungen können einem medizinischen Fachpersonal helfen festzustellen, ob ein Knochenbruch, eine Hodenmasse oder eine Ovarialzyste Ihre Leistenschmerzen verursacht.
Komplettes Blutbild (CBC)
Diese Art von Bluttest kann helfen festzustellen, ob eine Infektion vorliegt.
Hernie-Test
Der Arzt führt einen Finger in die Leistengegend ein und bittet Sie zu husten. Husten erhöht den Druck im Unterleib und drückt Ihren Darm in die Öffnung eines Leistenbruchs, wodurch ein Leistenbruch leichter zu erkennen ist.
Behandlung von Leistenschmerzen
Die Behandlung Ihrer Leistenschmerzen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Kleinere Belastungen können Sie oft zu Hause behandeln. Stärkere Schmerzen können eine medizinische Behandlung erfordern.
Heimpflege
Wenn Ihre Leistenschmerzen das Ergebnis einer Belastung sind, ist die Behandlung zu Hause wahrscheinlich die beste Option. Wenn Sie sich für 4 bis 8 Wochen ausruhen und eine Pause von körperlicher Aktivität einlegen, kann Ihre Belastung auf natürliche Weise heilen. Ihr Arzt wird Sie informieren, wenn Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können.
Sie können Schmerzmittel einnehmen, einschließlich Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil, Motrin), um Ihre Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Das Auftragen von Eispackungen ein paar Mal im Laufe des Tages kann ebenfalls helfen. Eise den Bereich nicht länger als 20 bis 30 Minuten am Stück.
Medizinische Behandlung
Wenn häusliche Pflegemethoden für Ihre Belastung nicht funktionieren, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die Entzündungen reduzieren, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn diese Medikamente nicht wirken und Sie wiederkehrende Belastungen haben, kann ein Arzt Ihnen raten, zur Physiotherapie zu gehen.
Wenn ein Knochenbruch die Ursache für Ihre Leistenschmerzen ist, kann eine Operation erforderlich sein, um den Knochen zu reparieren. Sie müssen möglicherweise auch operiert werden, wenn ein Leistenbruch die zugrunde liegende Ursache Ihrer Symptome ist.
Wie man Leistenschmerzen vorbeugt
Es gibt ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um Leistenschmerzen oder die Bedingungen, die sie verursachen, zu vermeiden.
Für Sportler ist sanftes Dehnen eine Möglichkeit, Verletzungen vorzubeugen. Ein langsames, gleichmäßiges Aufwärmen vor körperlicher Aktivität kann dazu beitragen, das Risiko einer Leistenverletzung zu verringern, insbesondere wenn Sie sich regelmäßig aufwärmen.
Ein moderates Gewicht zu halten und beim Heben schwerer Gegenstände vorsichtig zu sein, kann helfen, Hernien vorzubeugen.
Mehr Wasser zu trinken und ausreichend hydriert zu bleiben, kann helfen, Nierensteine ​​zu vermeiden. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um gesunde Knochen aufzubauen, wie z. B. genügend Kalzium und Vitamin D, können Sie weniger anfällig für einige Knochenbrüche sein.