Kiefergelenksschmerzen können während der Schwangerschaft aufgrund hormoneller Veränderungen und zusätzlicher körperlicher und emotionaler Belastung auftreten. Gesichtsübungen und kalte oder heiße Kompressen können helfen, diese Schmerzen zu lindern.

Was tun, wenn Sie während der Schwangerschaft Kiefergelenkschmerzen haben?
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Sie haben wahrscheinlich damit gerechnet, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft ein gewisses Unbehagen verspüren würden, aber vielleicht haben Sie nicht damit gerechnet, dass Ihr Kiefer schmerzt. Hormonelle Veränderungen und zusätzlicher Stress können bei manchen Menschen während der Schwangerschaft zu Kiefergelenkschmerzen führen. Dazu können Kieferknacken oder Knacken, Schwierigkeiten beim Essen und Kopfschmerzen gehören.

Wenn bei Ihnen Kiefergelenksschmerzen auftreten, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Gesichtsübungen, kalte Kompressen und entzündungshemmende Medikamente. Ihre Kiefergelenksschmerzen können nach der Geburt Ihres Babys verschwinden, sie können aber auch anhalten.

Erfahren Sie mehr über Kiefergelenkserkrankungen.

Was ist das Kiefergelenk?

TMJ ist eine Abkürzung für Kiefergelenk. Sie haben zwei Kiefergelenke in Ihrem Körper, die sich auf beiden Seiten Ihres Kiefers befinden. (Wenn Sie Ihre Finger vor Ihre Ohren legen und Ihren Mund öffnen, können Sie sie spüren.)

Kiefergelenkserkrankungen (TMDs) sind Erkrankungen das beeinflusst das Kiefergelenk und die umliegenden Muskeln, Bänder und Nerven. Es gibt mehr als 30 einer dieser Erkrankungen, die Kieferschmerzen und Funktionsstörungen verursachen.

Wie kann sich eine Schwangerschaft auf Ihr Kiefergelenk auswirken?

Weibchen sind wahrscheinlicher häufiger als Männer an CMDs leiden, aber a Studie 2023 fanden heraus, dass es keinen signifikanten Unterschied in der CMD-Rate zwischen schwangeren und nicht schwangeren Personen im gebärfähigen Alter gab.

Das genaue Ursache für Kiefergelenksschmerzen ist nicht immer bekannt. Es kann sich um eine Kombination aus genetischen und physischen oder emotionalen Stressfaktoren handeln. Auch die Art und Weise, wie Sie Schmerzen wahrnehmen, kann eine Rolle dabei spielen, ob bei Ihnen Kiefergelenkschmerzen auftreten und wie lange diese anhalten.

Aufgrund der hormonellen Veränderungen und der erhöhten Belastung des Körpers kann es während der Schwangerschaft zu Kiefergelenkschmerzen kommen.

Was sind die Symptome einer Kiefergelenksstörung während der Schwangerschaft?

Wenn Sie eine haben Kiefergelenksstörung Während der Schwangerschaft kann Folgendes auftreten:

  • Klicken, Knacken oder Blockieren des Kiefers beim Öffnen des Mundes
  • Schmerzen im Kiefer, Gesicht oder Nacken
  • Beschwerden beim Kauen
  • Kopfschmerzen
  • Tinnitus

Wie werden Kiefergelenksbeschwerden während der Schwangerschaft behandelt?

Es können Symptome einer Kiefergelenksstörung auftreten ohne Behandlung verschwinden. Wenn die Kiefergelenkschmerzen mild sind und die täglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigen, müssen Sie möglicherweise keine Maßnahmen ergreifen.

Wenn die Symptome anhalten oder schwächend sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt Kann es empfehlen:

  • Machen Sie Übungen, um die Kieferspannung zu entspannen, die Gesichtsmuskulatur zu stärken und die Kieferbeweglichkeit zu erhöhen
  • Verwenden Sie Eis oder Wärmepackungen auf Ihrem Gesicht
  • Einnahme entzündungshemmender Medikamente
  • einen Mundschutz tragen
  • Durchführen von Entspannungstechniken (z. B. Meditation, Yoga und Journaling)
  • eine gute Körperhaltung üben
  • Essen Sie weiche Lebensmittel und vermeiden Sie das Kauen von Kaugummi

Wie sind die Aussichten, wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Kiefergelenksstörung leiden?

Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Kiefergelenksstörung entwickeln, kann diese nach der Geburt verschwinden, es besteht jedoch die Möglichkeit, dass sie anhält.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass selbst wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft keine Kiefergelenksstörung haben, diese möglicherweise in der Zeit nach der Geburt auftreten kann. Auch die Wahrscheinlichkeit dafür ist bei Ihnen höher PTBS im Zusammenhang mit der Schwangerschaft.

Finden Sie Unterstützung, wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Kiefergelenksstörung leiden

Wenn Sie während der Schwangerschaft Kiefergelenksschmerzen haben, können Sie Unterstützung erhalten von:

  • Ihr Zahnarzt
  • Ihr Hausarzt
  • ein Physiotherapeut
  • ein Spezialist für Schmerztherapie

Möglicherweise möchten Sie Ihre Erfahrungen auch mit anderen Personen in einer Schwangerschafts-Selbsthilfegruppe besprechen.

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Häufig gestellte Fragen

Wie behandelt man Kiefergelenksschmerzen während der Schwangerschaft?

Eisbeutel, Gesichtsmassagen, rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente und Atemübungen sind einige Möglichkeiten, Kiefergelenksschmerzen zu lindern.

Wie fühlt sich ein Kiefergelenksschub an?

Wenn bei Ihnen ein Kiefergelenksschub auftritt, verspüren Sie möglicherweise ständige oder intermittierende Schmerzen im Kiefer, im Gesicht und im Nacken. Möglicherweise spüren Sie, wie Ihr Kiefer knackt oder blockiert, und Sie haben Schwierigkeiten beim Kauen. Sie können auch Kopfschmerzen und Tinnitus im Zusammenhang mit Ihren Kieferschmerzen verspüren.

Sind Kiefergelenksschmerzen nach der Schwangerschaft häufig?

Kiefergelenkschmerzen können jederzeit auftreten. In der Zeit nach der Geburt kann es zu Kiefergelenkschmerzen kommen, die auf hormonelle Veränderungen, erhöhten Stress und Schlafmangel zurückzuführen sind.

Wie entspanne ich meinen Kiefer bei Kiefergelenkschmerzen?

Möglicherweise finden Sie Meditation, Atemübungen und eine Gesichtsmassage hilfreich, um Ihren Kiefer zu entspannen. Ihr Arzt, Zahnarzt oder Therapeut kann Ihnen auch spezielle Übungen zur Linderung von Kiefergelenkschmerzen empfehlen.

Wegbringen

Während der Schwangerschaft können Kiefergelenksschmerzen auftreten. Es kann konstant oder intermittierend sein. Wenn Sie Kiefergelenksschmerzen haben, kann es auch zu Schwierigkeiten beim Bewegen Ihres Kiefers, Tinnitus oder Kopfschmerzen kommen. Ihre Kiefergelenksschmerzen können sich schnell bessern oder nach der Schwangerschaft anhalten.

Wenn Sie unter Kiefergelenkschmerzen leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Überweisungen an Zahnärzte, Physiotherapeuten und andere Spezialisten anbieten. Kalte oder warme Packungen, Gesichtsmassagen und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente können möglicherweise ebenfalls dazu beitragen, Ihre Beschwerden zu lindern.