Was verursacht Arthritis?

Was verursacht Arthrose?

Während es viele verschiedene Arten von Arthritis gibt, sind die beiden Hauptkategorien Osteoarthritis (OA) und rheumatoide Arthritis (RA). Jeder dieser Arthritistypen hat unterschiedliche Ursachen.

Verschleiß

OA ist am häufigsten das Ergebnis von Verschleiß an den Gelenken. Die Nutzung der Gelenke im Laufe der Zeit kann zum Abbau des schützenden Knorpels in Ihren Gelenken beitragen. Dadurch reibt Knochen auf Knochen. Dieses Gefühl kann sehr schmerzhaft sein und die Bewegung einschränken.

Entzündlich

RA ist, wenn das Immunsystem des Körpers sich selbst angreift. Der Körper greift gezielt die Membran an, die die Gelenkteile umgibt. Dies kann zu entzündeten oder geschwollenen Gelenken, Zerstörung von Knorpel und Knochen und schließlich zu Schmerzen führen. Es können auch andere Entzündungssymptome wie Fieber und Appetitlosigkeit auftreten.

Infektion

Manchmal können traumatische Verletzungen oder eine Infektion in den Gelenken das Fortschreiten der Arthritis vorantreiben. Beispielsweise ist reaktive Arthritis eine Art von Arthritis, die einigen Infektionen folgen kann. Dazu gehören sexuell übertragbare Infektionen wie Chlamydien, Pilzinfektionen und lebensmittelbedingte Krankheiten.

Stoffwechsel

Wenn der Körper Purine abbaut, eine Substanz, die in Zellen und Nahrungsmitteln vorkommt, bildet er Harnsäure. Manche Menschen haben einen hohen Harnsäurespiegel. Wenn der Körper es nicht loswerden kann, baut sich die Säure auf und bildet nadelartige Kristalle in den Gelenken. Dies verursacht einen extremen und plötzlichen Gelenkpunkt oder einen Gichtanfall. Gicht kommt und geht, aber unbehandelt kann sie chronisch werden.

Andere Ursachen

Andere Haut- und Organerkrankungen können ebenfalls Arthritis verursachen. Diese beinhalten:

• Psoriasis, eine Hautkrankheit, die durch übermäßigen Zellumsatz der Haut verursacht wird
• Sjögren-Krankheit, eine Erkrankung, die verminderten Speichel- und Tränenfluss sowie systemische Erkrankungen verursachen kann
• entzündliche Darmerkrankungen oder Zustände, die eine Entzündung des Verdauungstrakts wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa beinhalten

Was erhöht Ihr Risiko für Arthritis?

Manchmal kann Arthritis ohne bekannte Ursache auftreten. Aber es gibt auch Faktoren, die Ihr Risiko für alle Arten von Arthritis erhöhen können.

Alter: Das fortgeschrittene Alter erhöht das Risiko einer Person für Arthritistypen wie Gicht, rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis.

Familiengeschichte: Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Arthritis haben, wenn Ihre Eltern oder Geschwister einen Arthritis-Typ haben.

Geschlecht: Frauen haben häufiger RA als Männer, während Männer eher Gicht haben.

Fettleibigkeit: Übergewicht kann das Risiko einer Person für Arthrose erhöhen, da es mehr Druck auf die Gelenke ausübt.

Vorgeschichte früherer Verletzungen: Diejenigen, die sich beim Sport, bei einem Autounfall oder anderen Ereignissen ein Gelenk verletzt haben, bekommen später eher Arthritis.

Auch wenn Sie die Symptome nicht spüren, sollten Sie Ihre potenziellen Risiken für Arthritis mit Ihrem Arzt besprechen. Sie können helfen, Arthritis zu verhindern oder zu verzögern.

Welche Arten von Arthritis gibt es?

So wie der Ort der Arthritis variiert, haben nicht alle Menschen die gleiche Art von Arthritis.

Arthrose

OA ist die häufigste Art von Arthritis. Der größte Risikofaktor für diese Erkrankung ist das Alter. Normale Schmerzen und Steifheit, die mit dem Älterwerden verbunden sind, verschwinden nicht, wenn Sie diese Erkrankung haben. Frühere Verletzungen in der Kindheit und im jungen Erwachsenenalter können auch Arthrose verursachen, selbst wenn Sie glauben, dass Sie sich vollständig erholt haben.

Rheumatoide Arthritis

RA ist die zweithäufigste Art von Arthritis. Bei Menschen unter 16 Jahren spricht man von juveniler entzündlicher Arthritis (früher war es als juvenile rheumatoide Arthritis bekannt). Diese Art von Autoimmunerkrankung führt dazu, dass der Körper Gewebe in den Gelenken angreift. Sie haben ein größeres Risiko, diese Art von Arthritis zu bekommen, wenn Sie bereits eine andere Art von Autoimmunerkrankung haben, wie Lupus, Hashimoto-Thyreoiditis oder Multiple Sklerose. Schmerzen und sichtbare Schwellungen, besonders an den Händen, kennzeichnen diesen Zustand.

Gicht

Gicht ist die dritthäufigste Form von Arthritis. Wenn sich Harnsäure ansammelt, kristallisiert sie um die Gelenke herum. Diese Kristallisation löst eine Entzündung aus, die es den Knochen erschwert und schmerzhaft macht, sich zu bewegen. Die Arthritis Foundation schätzt, dass vier Prozent der amerikanischen Erwachsenen an Gicht erkranken, hauptsächlich im mittleren Alter. Adipositasbedingte Erkrankungen können auch Ihr Risiko für hohe Harnsäure und Gicht erhöhen. Anzeichen von Gicht beginnen häufig in den Zehen, können aber auch in anderen Gelenken des Körpers auftreten.

Kann man Arthrose vorbeugen?

Es gibt keine einzige vorbeugende Maßnahme für Arthritis, insbesondere wenn man all die verschiedenen Formen berücksichtigt, die es gibt. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um die Gelenkfunktion und -mobilität zu erhalten. Diese Schritte werden auch Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern.

Wenn Sie mehr über die Krankheit erfahren, kann dies auch bei einer frühzeitigen Behandlung hilfreich sein. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, können Sie auf frühe Symptome achten. Je früher Sie die Krankheit bekommen und mit der Behandlung beginnen, desto besser können Sie das Fortschreiten der Krankheit verzögern.

Einige allgemeine Empfehlungen, wie Sie Arthritis vorbeugen können, sind:

• Ernähren Sie sich mediterran. Eine Ernährung mit Fisch, Nüssen, Samen, Olivenöl, Bohnen und Vollkornprodukten kann bei Entzündungen helfen. Eine Verringerung der Aufnahme von Zucker, Weizen und Gluten kann ebenfalls hilfreich sein.
• Essen Sie eine zuckerarme Ernährung. Zucker kann zu Entzündungen und Gichtschmerzen beitragen.
• Ein gesundes Gewicht halten. Das reduziert die Belastung Ihrer Gelenke.
• Regelmäßig trainieren. Körperliche Aktivität kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Stimmung zu verbessern und die Beweglichkeit und Funktion der Gelenke zu verbessern.
• Verzicht auf das Rauchen. Die Angewohnheit kann Autoimmunerkrankungen verschlimmern und ist ein Hauptrisikofaktor für rheumatoide Arthritis
• Besuchen Sie Ihren Arzt für jährliche Kontrolluntersuchungen. Denken Sie daran, alle Symptome zu melden, die mit Arthritis zusammenhängen können.
• Tragen der richtigen Schutzausrüstung. Beim Sport oder bei der Arbeit kann Schutzausrüstung helfen, Verletzungen vorzubeugen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Fortgeschrittene Arthritis kann die Mobilität erschweren, einschließlich der Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Idealerweise sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor sich Ihr Zustand im fortgeschrittenen Stadium befindet. Aus diesem Grund ist es wichtig, über diesen Zustand Bescheid zu wissen, insbesondere wenn Sie dafür gefährdet sind.

Einige allgemeine Empfehlungen, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten, sind:

• Schwierigkeiten, ein bestimmtes Gelenk zu bewegen
• Gelenkschwellung
• Schmerz
• Rötung
• Wärme am betroffenen Gelenk

Ihr Arzt wird sich Ihre Symptome anhören und Ihre Kranken- und Familiengeschichte auswerten. Ein Arzt kann weitere Tests wie Blut-, Urin-, Gelenkflüssigkeitstests oder bildgebende Untersuchungen (Röntgen oder Ultraschall) anordnen. Diese Tests können helfen festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.

Ihr Arzt kann auch Bildgebungstests verwenden, um Bereiche mit Verletzungen oder Gelenkschäden zu identifizieren. Bildgebende Untersuchungen umfassen Röntgen-, Ultraschall- oder Magnetresonanztomographie-Scans. Dies kann auch helfen, andere Bedingungen auszuschließen.

Was sind die Behandlungen für Arthritis?

Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, eine Operation empfehlen und Sie zu einer Physiotherapie ermutigen. Zu Hause können Sie Arthritisschmerzen lindern, indem Sie eine warme Dusche nehmen, sanfte Dehnübungen machen und einen Eisbeutel auf die wunde Stelle legen.

Behandlung von Arthrose

Ihr Arzt kann OA zunächst mit konservativen Methoden behandeln. Dazu gehören topische oder orale rezeptfreie Schmerzmittel oder das Kühlen oder Erwärmen des betroffenen Gelenks. Sie können auch ermutigt werden, sich an physiotherapeutischen Übungen zu beteiligen, um die Muskeln um das Gelenk herum zu stärken. Wenn Ihre Arthrose weiter fortschreitet, kann eine Operation empfohlen werden, um das Gelenk zu reparieren oder zu ersetzen. Gelenkersatzverfahren sind häufiger bei großen Gelenken wie Knie und Hüfte.

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Behandlung von rheumatoider Arthritis

Ärzte behandeln rheumatoide Arthritis mit Medikamenten, die Ihr Immunsystem daran hindern, die Gelenke anzugreifen. Weitere Ziele der Behandlung sind die Linderung von Symptomen, die Verhinderung weiterer Schäden und die Verbesserung Ihres gesamten Wohlbefindens. Beispiele für diese Medikamente sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Kortikosteroide und DMARDs. In schweren Fällen von RA kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.

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Gichtbehandlung

Ärzte behandeln Gicht, indem sie eine zucker-, purin- und alkoholfreie Ernährung empfehlen. Purine sind eine Vorstufe von Harnsäure, deren Anhäufung zu Gelenkschmerzen führen kann. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Medikamente zur Behandlung von Gicht verschreiben, wie z. B. die folgenden:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase

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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlungsmöglichkeiten. Behandlungen für Arthritis können spezifisch für die Art der Arthritis sein.