Was verursacht diese Schmerzen in meinem Gesäß?

1. Blutergüsse

Blutergüsse sind eine häufige Ursache für Gesäßschmerzen. Die schwarz-blaue Farbe eines blauen Flecks wird durch Blut aus beschädigten Blutgefäßen verursacht, das sich unter der Haut ansammelt. Sie fragen sich, wie lange der Bluterguss noch anhält? Die Farbe wird es Ihnen sagen.

Sie können einen blauen Fleck bekommen, wenn Sie am Gesäß verletzt sind – zum Beispiel, wenn Sie beim Inline-Skaten stürzen oder bei einer Kontaktsportart wie Fußball getroffen werden. Oft werden Sie einen geschwollenen Knoten und Zärtlichkeit im verletzten Bereich bemerken. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Symptome lindern und den Heilungsprozess beschleunigen können.

2. Muskelzerrung

Ihr Gesäß besteht aus drei Muskeln: dem großen Gesäßmuskel, dem mittleren Gesäßmuskel und dem kleinen Gesäßmuskel. Sie können einen dieser Muskeln überanstrengen, wenn Sie ihn so stark dehnen, dass er reißt.

Dies kann verursachen:

• Schwellung
• Zärtlichkeit
• Steifheit und Schwierigkeiten beim Bewegen des betroffenen Muskels

Häufige Ursachen für Muskelverspannungen sind zu viel Training, kein Aufwärmen vor dem Training oder plötzliche oder ungeschickte Bewegungen. Wenn Sie glauben, dass eine Belastung die Ursache Ihrer Schmerzen sein könnte, finden Sie hier ein paar Dinge, die Sie tun können, um Linderung zu finden.

3. Ischias

Ischias ist keine Erkrankung, sondern ein Symptom. Es ist ein scharfer oder brennender Schmerz, der Ihren Ischiasnerv hinunterstrahlt, der von Ihrem unteren Rücken durch Ihr Gesäß und jedes Bein hinunter verläuft.

Sie können auch Taubheit oder Kribbeln im betroffenen Bein haben. Diese Dehnungen können Ihnen helfen, Erleichterung zu finden.

Ischias wird oft durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Verengung von Teilen der Wirbelsäule verursacht, die dann auf den Ischiasnerv drückt. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ischias in Ihren 40ern und 50ern bekommen, weil die Bedingungen, die es verursachen, mit dem Alter häufiger werden.

Obwohl die Studien darüber, wie viele Menschen die Erkrankung bekommen, unterschiedlich sind, schätzen einige Forscher, dass bis zu 40 Prozent der Menschen Ischias erlebt haben.

4. Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung ist eine gemeinsames Zustand, bei dem sich die mit Flüssigkeit gefüllten Schleimbeutel, die die Knochen polstern, entzünden. Bereiche wie Schulter, Hüfte, Ellbogen und Knie sind am häufigsten betroffen.

Sie haben auch einen Schleimbeutel – Sitzbeinschleimbeutel genannt – in Ihrem Gesäß. Eine Schleimbeutelentzündung, die den Sitzbeinschleimbeutel betrifft, wird als Sitzbeinschleimbeutelentzündung bezeichnet.

Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen beim Sitzen oder Liegen
• Schmerzen, die in die Rückseite Ihres Oberschenkels ausstrahlen
• Schwellung und Rötung

Sie können eine Schleimbeutelentzündung im Sitzbeinschleimbeutel entwickeln, wenn Sie den Schleimbeutel verletzen oder längere Zeit auf harten Oberflächen sitzen. Diese Art von Schleimbeutelentzündung wird nach den Berufen, die sie häufig verursachen, manchmal als „Weberboden“ oder „Schneidersitz“ bezeichnet. Diese Übungen können helfen, Ihre Symptome zu lindern.

5. Bandscheibenvorfall

Jeder der Knochen in Ihrer Wirbelsäule ist durch kleine Kissen getrennt und gepolstert, die mit einem geleeartigen Material gefüllt sind. Diese werden Festplatten genannt. Eine Bandscheibe kann einen Bandscheibenvorfall bekommen, wenn ihre äußere Schicht reißt und ein Teil des inneren Materials herausrutscht. Ein Bandscheibenvorfall kann auf benachbarte Nerven drücken und Schmerzen, Taubheit und Schwäche verursachen.

Wenn sich die betroffene Bandscheibe in Ihrem unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) befindet, werden Sie wahrscheinlich die Schmerzen in Ihrem Gesäß spüren. Die Schmerzen können auch ins Bein ausstrahlen. Andere Symptome sind:

• Taubheit
• Kribbeln
• die Schwäche

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit zunehmendem Alter einen Bandscheibenvorfall bekommen, da die Bandscheiben mit zunehmendem Alter degenerieren. Andere Risiken sind Fettleibigkeit und die Arbeit in einem Beruf, in dem Sie schwere Gegenstände heben oder ziehen.

6. Degenerative Bandscheibenerkrankung

Mit zunehmendem Alter können sich die Bandscheiben in Ihrem Rücken abnutzen. Wenn die Bandscheiben schrumpfen, verlieren Sie die Polsterung, die verhindert, dass die Knochen Ihrer Wirbelsäule aneinander reiben.

Eine Degeneration der Bandscheiben im unteren Rückenbereich kann Schmerzen im Gesäß und in den Oberschenkeln verursachen. Der Schmerz kann schlimmer werden, wenn Sie sitzen, sich beugen oder etwas heben. Gehen oder andere Bewegungen können sie lindern. Sie könnten auch Taubheit und Kribbeln in Ihren Beinen haben.

7. Piriformis-Syndrom

Der Piriformis ist ein Muskel, der Ihren unteren Rücken hinunter bis zur Oberseite Ihres Oberschenkels verläuft. Sie haben auch einen Nerv, der von Ihrer unteren Wirbelsäule durch Ihr Gesäß bis zur Rückseite Ihres Oberschenkels verläuft und als Ischiasnerv bezeichnet wird.

Verletzungen oder Überbeanspruchung können den Piriformis-Muskel so weit entzünden, dass er auf den Ischiasnerv drückt. Dieser Druck kann eine Art von Schmerz namens Ischias verursachen, der von Ihrem Gesäß bis zur Rückseite Ihres Beins verläuft.

Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn Sie nach oben gehen, rennen oder sitzen. Sie könnten auch Taubheit oder Kribbeln haben. Die Piriformis-Dehnung kann helfen, diese Symptome zu lindern.

Das Piriformis-Syndrom wird oft als andere Art von Rückenschmerzen fehldiagnostiziert. Etwa 6 Prozent der Menschen, bei denen Rückenschmerzen diagnostiziert werden, haben tatsächlich das Piriformis-Syndrom.

8. Pilonidalzyste

Eine Zyste ist ein hohler Sack, der sich in verschiedenen Körperteilen bilden kann. Zysten enthalten oft Flüssigkeit, aber eine Steißbeinzyste enthält winzige Haar- und Hautstücke. Diese Zysten bilden sich an der Spalte zwischen den Gesäßbacken. Sie können eine dieser Zysten bekommen, wenn ein Haar in Ihre Haut einwächst (eingewachsenes Haar).

Zusammen mit den Schmerzen bemerken Sie möglicherweise:

• gerötete Haut
• Eiter oder Blut, das aus der Öffnung abfließt
• ein übler Geruch

Pilonidalzysten sind häufiger bei Männern als bei Frauen und bei Menschen, die lange Zeit sitzen. Sie können sie auch durch Reibung bekommen – zum Beispiel beim Fahrradfahren.

9. Perirektaler Abszess

Ein perirektaler Abszess (auch perianaler Abszess genannt) ist ein mit Eiter gefüllter Hohlraum, der sich in einer Drüse in der Nähe des Afters bildet, der Öffnung, durch die der Stuhl Ihren Körper verlässt. Der Abszess wird durch eine bakterielle Infektion verursacht.

Diese Art von Abszess ist bei Babys üblich. Erwachsene bekommen eher eine Infektion, wenn sie Durchfall, Verstopfung oder andere Probleme mit dem Stuhlgang haben.

Manche Menschen haben eine abnormale Verbindung zwischen der Innenseite ihres Anus und ihrer Haut. Dies wird als Fistel bezeichnet. Bakterien können sich dabei verfangen und zur Bildung eines Abszesses führen. Ihr Arzt kann eine Operation zur Entfernung der Fistel empfehlen.

10. Dysfunktion des Iliosakralgelenks

Ihr Iliosakralgelenk verbindet das Kreuzbein – den dreieckigen Knochen an der Basis Ihrer Wirbelsäule – mit Ihrem Beckenknochen. Wenn sich dieses Gelenk entzündet, kann dies Schmerzen im unteren Rücken verursachen, die über das Gesäß bis zum Oberschenkel ausstrahlen können.

Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen können die Schmerzen verschlimmern, aber es gibt Möglichkeiten zur Linderung. Physiotherapie kann helfen, die Kraft zu verbessern und die Flexibilität im Gelenk zu erhalten.

Iliosakralgelenkschmerzen werden oft fälschlicherweise als eine andere Art von Kreuzschmerzen diagnostiziert. Um 10 bis 25 Prozent der Menschen mit Rückenschmerzen haben ein Problem mit ihrem Iliosakralgelenk.

11. Arthritis

Arthritis ist eine Krankheit, die Schmerzen und Steifheit in Ihren Gelenken verursacht. Es gibt etwa 100 verschiedene Arten von Arthritis, die zusammen mehr als betreffen 54 Millionen Amerikaner.

Einige Arten werden durch eine allmähliche Abnutzung der Gelenke mit Alter und Aktivität verursacht. Andere sind auf einen Angriff des Immunsystems auf die Gelenke zurückzuführen.

Arthritis im Hüftgelenk kann Schmerzen verursachen, die bis ins Gesäß ausstrahlen. Die Schmerzen und Steifheit können morgens schlimmer sein und sich allmählich bessern, wenn Sie das Gelenk bewegen. Medikamente und physikalische Therapie können bei der Schmerzbehandlung helfen.

12. Gefäßerkrankungen

Die Aorta ist das Hauptblutgefäß des Herzens. Es teilt sich in zwei kleinere Gefäße auf, die Beckenarterien, die dann immer kleiner werden und Blut in die Beine bringen. Eine Blockade dieser Blutgefäße durch Arteriosklerose kann Gesäßschmerzen verursachen.

Der Schmerz tritt beim Gehen auf und kann in der Natur schmerzhaft sein. Es kann Sie dazu zwingen, mit dem Gehen aufzuhören, woraufhin der Schmerz verschwindet. Es kann auch zu Schwäche und Haarausfall in den Unterschenkeln kommen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Um Schmerzen im Gesäß zu behandeln, sollten Sie Ihren Hausarzt, einen Rheumatologen oder einen Orthopäden aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihre Behandlung auf die Ursache Ihrer Schmerzen abstimmen.

Ihr Arzt kann Folgendes empfehlen:

• Kortikosteroid-Injektionen zur Linderung von Entzündungen
• Physiotherapie, um die Muskeln um die Verletzung herum zu stärken und die Bewegungsfreiheit im betroffenen Bereich zu verbessern
• ein Verfahren zur Drainage einer Zyste oder eines Abszesses
• Chirurgie, um eine beschädigte Bandscheibe zu reparieren oder ein abgenutztes Gelenk zu ersetzen

Hausmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis ein Behandlungsplan vorliegt.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn sich die Schmerzen in ein paar Tagen nicht gebessert haben oder schlimmer werden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie führen eine körperliche Untersuchung durch und führen möglicherweise bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen durch, um nach der Ursache der Schmerzen zu suchen.

Sobald Ihr Arzt weiß, was hinter Ihren Gesäßschmerzen steckt, wird er mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplan erarbeiten.