Was ist die durchschnittliche Hodengröße?
Wie bei jedem anderen Körperteil variiert auch die Hodengröße von Person zu Person, oft ohne oder mit nur geringen Auswirkungen auf die Gesundheit.
Ihr Hoden ist ein ovales, Spermien produzierendes Organ in Ihrem Hodensack. Die durchschnittliche Länge eines Hodens liegt zwischen 4,5 und 5,1 Zentimetern (ca. 1,8 bis 2 Zoll). Hoden, die weniger als 3,5 Zentimeter lang sind, gelten als klein.
So messen Sie die Hodengröße
Die Messung der Hodengröße erfolgt in der Regel mittels Ultraschall. Bei diesem schmerzlosen, nichtinvasiven Test werden Schallwellen verwendet, um Bilder des Inneren Ihres Körpers auf einem Computerbildschirm zu erstellen.
Ein weiteres, einfacheres Werkzeug zur Messung der Hodengröße ist das sogenannte Orchidometer. Es handelt sich im Grunde um eine Reihe ovaler Perlen unterschiedlicher Größe, die alle ungefähr die Größe eines menschlichen Hodens haben.
Ihr Arzt kann die Größe Ihres Hodens sanft ertasten und ihn mit einer der Perlen auf dem Orchidometer vergleichen.
Um zu Hause zu messen, können Sie versuchen, ein Maßband zu verwenden, um eine ungefähre Messung zu erhalten. Wenn Sie dies tun, duschen Sie zuerst heiß, um sicherzustellen, dass Ihre Hoden nicht in den Körper zurückgezogen werden, um sich zu wärmen. (Dies ist auch der Zeitpunkt, eine Hoden-Selbstuntersuchung durchzuführen, um nach Knoten oder anderen Anzeichen von Hodenkrebs zu suchen.)
Beeinflusst die Hodengröße Testosteron und Fruchtbarkeit?
Ihre Hoden haben zwei Hauptaufgaben:
- Produktion von Spermien zur Fortpflanzung
- Sekretion des männlichen Hormons Testosteron, das für die Entwicklung männlicher körperlicher Eigenschaften und des Sexualtriebs wichtig ist
Da Spermien in Ihren Hoden produziert werden, kann es sein, dass Sie weniger Spermien als der Durchschnitt produzieren, wenn Sie kleinere Hoden haben. Etwa 80 Prozent des Hodenvolumens bestehen aus den Samenkanälchen, den röhrenförmigen Strukturen, aus denen Spermien entstehen.
In einer 2014 im African Journal of Urology veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass eine kleinere Hodengröße mit einer verringerten Spermiendichte einhergeht.
Möglicherweise haben Sie jedoch überdurchschnittlich kleine Hoden und sind genauso fruchtbar wie jemand mit größeren Hoden.
Wenn Sie versuchen, ein Kind zu zeugen, und es Ihnen und Ihrem Partner nicht gelungen ist, sollten Sie darüber nachdenken, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen. Ihr Testosteronspiegel und Ihre Spermienzahl können gemessen werden, um festzustellen, ob sie mit Ihren Fruchtbarkeitsproblemen zusammenhängen.
Hodengröße und Herzgesundheit
Kleine Hoden können für die Gesundheit Ihres Herzens von Vorteil sein.
Ergebnisse von a
Es ist nicht klar, warum dieser Zusammenhang besteht, und die Forscher stellten fest, dass die Ergebnisse möglicherweise nicht für alle Männer gelten, da es sich bei der Studie um Männer mit erektiler Dysfunktion handelte.
Ein niedriger Testosteronspiegel (niedriger Testosteronspiegel) ist mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Allerdings kann die Behandlung eines niedrigen Testosteronspiegels mit einer Testosterontherapie Ihr Risiko erhöhen, Herzprobleme zu entwickeln.
Studien haben zu diesem Thema widersprüchliche Beweise erbracht. Wenn Sie also einen niedrigen Testosteronspiegel haben, besprechen Sie die Testosterontherapie mit Ihrem Arzt und sprechen Sie unbedingt über die neuesten Forschungsergebnisse zu den Risiken und Vorteilen dieser Behandlung.
Hodengröße und Schlaf
Eine Gruppe dänischer Forscher untersuchte den Zusammenhang zwischen Spermienqualität, Samenzahl und Hodengröße. Sie fanden Hinweise darauf, dass schlechter Schlaf mit einer geringeren Spermienzahl verbunden ist. Der Zusammenhang zwischen Hodengröße und schlechtem Schlaf war nicht eindeutig. Es sind weitere Beweise erforderlich, um den Zusammenhang zwischen Hoden, Spermienqualität und Schlaf besser zu verstehen.
Die Forscher stellten außerdem fest, dass die Männer, die über häufige Schlafstörungen berichteten, tendenziell auch ein ungesünderes Leben führten (z. B. durch Rauchen, fettreiche Ernährung und andere ungesunde Eigenschaften). Diese Lebensstilfaktoren spielen möglicherweise eine größere Rolle für die Schlafgesundheit als alle anderen.
Hodengröße und väterlicher Instinkt
Wenn Sie kleine Hoden haben, sind Sie möglicherweise eher ein engagierter, fürsorglicher Elternteil. Forscher haben evolutionäre Entwicklungen bei anderen Primaten festgestellt, um diese Ergebnisse zu untermauern.
Männliche Schimpansen beispielsweise haben tendenziell größere Hoden und produzieren viel Sperma. Ihr Fokus scheint mehr auf die Paarung als auf den Schutz ihrer Jungen gerichtet zu sein.
Männliche Gorillas hingegen neigen dazu, kleinere Hoden zu haben und schützen ihre Nachkommen recht gut.
Forscher gehen davon aus, dass ein höherer Testosteronspiegel, der mit größeren Hoden einhergeht, manche Männer zu anderen Verhaltensweisen als der praktischen Betreuung ihrer Kinder bewegen kann.
Die Forscher zitierten auch frühere Studien, in denen festgestellt wurde, dass Väter, die viel stärker in die tägliche Betreuung ihrer Kinder involviert sind, tendenziell niedrigere Testosteronwerte haben. Die Idee ist, dass ein fürsorglicher Vater tatsächlich Ihren Testosteronspiegel senken kann. Es ist unklar, ob ein niedriger Testosteronspiegel dazu beiträgt, jemanden zu einem fürsorglicheren Vater zu machen, oder ob ein fürsorglicher Vater den Testosteronspiegel senkt.
Was verursacht kleine Hoden?
Die Hodengröße variiert von Person zu Person. Daher ist es wichtig zu bedenken, dass Größenschwankungen möglicherweise wenig oder gar nichts mit einer diagnostizierbaren Erkrankung zu tun haben. Wenn es um die Gesundheit und Funktion Ihrer Genitalien geht, können Größenunterschiede bedeutungslos sein.
Es gibt jedoch einige Erkrankungen, die dazu führen, dass die Hoden klein sind.
Männlicher Hypogonadismus
Eine davon ist der sogenannte männliche Hypogonadismus.
Hypogonadismus ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend Testosteron produziert, um die ordnungsgemäße Entwicklung männlicher Merkmale wie Penis, Hoden und Muskelmasse sicherzustellen.
Primärer Hypogonadismus
Hypogonadismus kann durch eine Hodenstörung verursacht werden, beispielsweise wenn die Hoden nicht auf Signale des Gehirns reagieren, um genügend Testosteron und Spermien zu produzieren. Dies wird als primärer Hypogonadismus bezeichnet.
Möglicherweise sind Sie mit diesem primären Hypogonadismus geboren oder er kann durch folgende Faktoren verursacht werden:
- Infektion
-
Hodentorsion (eine Verdrehung des Samenstrangs im Hoden)
- Missbrauch von anabolen Steroiden
Sekundärer Hypogonadismus
Sekundärer Hypogonadismus ist nicht auf ein Problem zurückzuführen, das in den Hoden beginnt. Stattdessen handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Hypophyse im Gehirn kein luteinisierendes Hormon produziert. Das luteinisierende Hormon signalisiert den Hoden, Testosteron zu produzieren.
Varikozele
Eine weitere Ursache für kleine Hoden ist die Varikozele. Varikozele ist eine Erweiterung der Venen im Hodensack, die typischerweise auf Probleme mit den Klappen zurückzuführen ist, die den Blutfluss in den Venen steuern. Die hervortretenden Venen im Hodensack können dazu führen, dass die Hoden schrumpfen und weicher werden.
Hodenhochstand
Auch ein Hodenhochstand kann zu kleinen Hoden führen. Es handelt sich um eine Erkrankung, die sich vor der Geburt entwickelt, wenn die Hoden nicht in den Hodensack wandern. Ein Hodenhochstand kann in der Regel im Säuglingsalter operativ behandelt werden.
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Bedenken bezüglich Ihrer Hodengröße mit Ihrem Arzt besprechen.
Ihr Arzt kann feststellen, ob Ihre Hodengröße ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand ist. Es kann sein, dass Ihre Hodengröße nichts mit der Erektionsfähigkeit zu tun hat oder Ihre sexuelle Gesundheit in irgendeiner Weise beeinflusst.
Das Gespräch mit Ihrem Arzt kann Ihnen etwas Ruhe und Sicherheit geben. Es könnte auch zu Behandlungsoptionen führen, sofern welche angemessen sind.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für kleine Hoden?
Behandlung von Unfruchtbarkeit
Wenn Hypogonadismus die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, können einige Medikamente hilfreich sein. Clomifen (Clomid) ist ein orales Medikament, das die für die Fruchtbarkeit notwendigen Hormone steigert.
Es wird häufig verwendet, um Frauen zu helfen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, kann aber auch zur Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit eingesetzt werden.
Gonadotropin-Injektionen können auch wirksam sein, wenn kleine Hoden Ihre Spermiendichte verringert haben. Gonadotropine sind Hormone, die die Aktivität der Hoden anregen.
Eine Testosteronersatztherapie (TRT) kann folgende Vorteile bieten:
- Energie
- Sexualtrieb
- Muskelmasse
Es kann auch zu einer positiveren geistigen Einstellung beitragen.
Allerdings sollte die TRT sorgfältig von Ihrem Arzt überwacht werden. Es gibt einige potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen wie Prostatabeschwerden, abnormale Aggressivität und Durchblutungsstörungen.
Behandlung von Varikozele
Eine Behandlung der Varikozele kann notwendig sein oder auch nicht.
Wenn die erweiterten Venen die Fruchtbarkeit oder die Gesundheit Ihrer Hoden beeinträchtigen, kann eine Operation eine gute Option sein. Ein Chirurg kann die betroffene(n) Vene(n) verschließen und so den Blutfluss zu den gesunden Venen im Hodensack umleiten.
Der Eingriff kann die Atrophie des Hodens umkehren und die Spermienproduktion steigern.
Behandlung eines Hodenhochstandes
Wenn es sich um einen Hodenhochstand handelt, gibt es einen chirurgischen Eingriff, mit dem die Hoden nach unten in den Hodensack verlagert werden können. Es heißt Orchiopexie und wird normalerweise vor dem ersten Geburtstag eines Jungen durchgeführt.
Können männliche Verbesserungen oder Nahrungsergänzungsmittel die Hodengröße erhöhen?
Im Allgemeinen gibt es keine sicheren und wirksamen Verfahren zur Steigerung des Hodenvolumens. Seien Sie vorsichtig bei Behandlungen, die in Zeitschriften, online oder in den Regalen der Geschäfte verkauft werden.
Es gibt viele „männliche Verbesserungsprodukte“, die ohne wissenschaftliche Beweise beworben werden, die ihre Behauptungen untermauern.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen sind, kann unwirksam und teuer sein und im schlimmsten Fall gesundheitsgefährdend sein.
Muss ich mir wegen meiner Hodengröße Sorgen machen?
In vielen Fällen beeinträchtigen überdurchschnittlich kleine Hoden Ihre Gesundheit nicht.
Wenn sie aufgrund einer Grunderkrankung klein sind, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten.
Der Schlüssel zur Steigerung Ihres Testosteronspiegels und der Spermienproduktion oder zur Behandlung einer anderen Grunderkrankung liegt im Gespräch mit Ihrem Arzt.
