Sie haben die beste Formel für die Ernährung Ihres neuen Kleinen ausgewählt und sich mit vielen Babyflaschen eingedeckt. Das Füttern Ihres Babys scheint ziemlich einfach zu sein – messen Sie die Formel ab und fügen Sie Wasser hinzu, richtig? Aber – welches Wasser?
Kann man Leitungswasser für die Formel verwenden? Trinkt heutzutage überhaupt noch jemand Leitungswasser? Was ist die beste Art von Mineralwasser für Ihr Baby?
Die gute Nachricht ist, dass Sie Leitungswasser oder Mineralwasser verwenden können, um die Formel Ihres Babys herzustellen. Aber Sie können das Wasser möglicherweise nicht direkt aus dem Wasserhahn verwenden oder einfach irgendein abgefülltes Wasser verwenden.
Sie müssen tatsächlich ein bisschen ein Experte für Wasserkochen werden und über Dinge Bescheid wissen, an die Sie vorher nie gedacht haben, wie z. B. wie viel Fluorid in Ihrem Wasser ist.
Keine Sorge, Trinkwasser ist in den meisten Teilen des Landes sicher. Und sobald Sie den Dreh raus haben, die Formel Ihres Babys zu mischen, ist es ziemlich einfach! Sie können es im Schlaf tun (und Sie müssen). Hier ist, was Sie wissen müssen.
Können Sie Leitungswasser verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen?
Obwohl uns schon sehr lange Flaschenwasser verkauft wird, ist Leitungswasser an den meisten Orten – nicht überall – in den Vereinigten Staaten trinkbar. Es ist jedoch immer noch am besten, Leitungswasser abzukochen und es abkühlen zu lassen, bevor Sie es verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen.
Kochendes Wasser tötet alle Keime, wie Bakterien oder Viren, die ins Wasser gelangen könnten. Dies kann passieren, wenn Rohre alt oder undicht sind, wenn es in Ihrer Gegend stark regnet oder überschwemmt wird oder wenn es Probleme mit der Wasserleitung oder dem Reservoir in Ihrer Stadt gibt.
Die Verwendung eines Wasserdestillations-, Reinigungs- oder Filtersystems für zu Hause entfernt nicht alle Keime aus dem Wasser. Kochendes Wasser macht es sicher für Sie und Ihr Baby zu trinken.
Zum Aufkochen einfach:
- Fülle einen sauberen Topf oder Wasserkocher mit Wasser.
- Bringe das Wasser zum sprudelnden Kochen.
- Lassen Sie es mindestens eine volle Minute kochen.
- Entfernen Sie es von der Hitze.
- Lassen Sie das Wasser auf etwa Körpertemperatur abkühlen – 37 °C.
Sie können auch einen Wasserkocher zum Kochen von Wasser verwenden. Gehen Sie sehr vorsichtig mit kochendem Wasser um. Sie müssen beide Hände benutzen, wenn Sie sich in der Nähe eines Herdes oder Wasserkochers befinden, also halten Sie Ihr Baby nicht fest, während Sie die Formel zubereiten; halten Sie sie sicher fern.
Verwenden Sie gekochtes und abgekühltes Leitungswasser, um die Formel Ihres Babys herzustellen. Testen Sie die Temperatur der Formel an Ihrem Handgelenk, bevor Sie Ihr Baby füttern. Geben Sie einfach ein paar Tropfen auf die Innenseite Ihres Handgelenks. Wenn es zu heiß für Ihr Handgelenk ist, ist es zu heiß, um es Ihrem Baby zu geben!
Fluorid und Leitungswasser
Eine andere Sache, die Sie über Leitungswasser wissen sollten, ist, dass in den Vereinigten Staaten das meiste kommunale Leitungswasser Fluorid enthält. Dieses Mineral wird dem Trinkwasser zugesetzt, weil es hilft, Karies vorzubeugen. Fluorid kommt natürlich in Wasser und Boden vor, aber die Werte sind zu niedrig, um einen Nutzen zu erzielen.
Die American Dental Association unterstützt die Zugabe von Fluorid zu Wasser mit 0,7 Teilen pro Million, um die Zahngesundheit zu schützen. Zu viel Fluorid im Körper kann jedoch weiße Linien auf den Zähnen verursachen, die als Zahnfluorose bekannt sind.
Die Verwendung von Leitungswasser hilft, die knospenden Zähne Ihres Kindes zu schützen, da es Fluorid enthält. Aber weil Babys winzig sind, können sie manchmal zu viel Fluorid bekommen, wenn Sie die ganze Zeit Leitungswasser verwenden.
Kochendes Leitungswasser ändert nichts daran, wie viel Fluorid darin enthalten ist. Hauswasserfilter können Fluorid auch nicht entfernen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby zu viel Fluorid bekommt, verwenden Sie abwechselnd Leitungswasser und fluoridarmes Wasser aus der Flasche, um die Formel Ihres Babys herzustellen.
Das meiste abgefüllte Wasser stammt aus Leitungsquellen, daher können sie auch Fluorid enthalten. Leitungswasser mit niedrigem Fluoridgehalt kann als „demineralisiert“, „gereinigt“, „destilliert“ oder „deionisiert“ gekennzeichnet werden. Das bedeutet, dass etwas Fluorid entfernt wird.
Sie können auch flüssige Babynahrung verwenden, wenn Sie sich Sorgen wegen zu viel Fluorid machen. Diese gebrauchsfertige Babynahrung enthält weniger Fluorid als die Verwendung von Leitungswasser oder normalem Flaschenwasser.
Informieren Sie Ihren Kinderarzt, wenn Sie fluoridarmes Wasser verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen, oder wenn Sie ihm fertige Formel füttern. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Baby sehr geringe Mengen dieses Minerals bekommt. Ihr Arzt empfiehlt Ihrem Baby möglicherweise Fluoridpräparate, wenn es 6 Monate alt ist.
Können Sie Brunnenwasser verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen?
In einigen Teilen der Vereinigten Staaten beziehen Haushalte ihr Trinkwasser aus Brunnen. Viele davon sind private Brunnen, die nicht von Gesundheitsinspektoren kontrolliert werden. Das bedeutet, dass sie manchmal einen höheren Mineralstoffgehalt haben, als normalerweise erlaubt ist.
Brunnenwasser kann auch mit Giftstoffen aus dem Schmutz oder dem Wasser in seiner Umgebung kontaminiert werden. Selten
Wenn Ihr Haus sein Leitungswasser aus einem Brunnen bezieht, bitten Sie Ihre örtliche Gemeinde, sicherzustellen, dass es regelmäßig getestet wird. Wenn es sich um einen privaten Brunnen handelt, können Sie sich selbst testen lassen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Brunnenwasser getestet oder sicher ist, vermeiden Sie es, es zur Herstellung der Formel Ihres Babys zu verwenden. Verwenden Sie stattdessen fluoridarmes Mineralwasser für Ihr Baby.
Können Sie Flaschenwasser verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen?
Wenn Sie es vorziehen, abgefülltes Wasser zu verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen, können Sie möglicherweise abgefülltes Wasser finden, das nur für Babys verkauft wird. Dies bedeutet, dass diese Unternehmen Richtlinien befolgt haben, um sicherzustellen, dass das Wasser vor der Abfüllung durch Kochen sterilisiert wird.
Diese können jedoch schwer zu finden sein und sind teurer als normales Mineralwasser. Sie können jedes abgefüllte Wasser verwenden, um Babynahrung herzustellen.
Ja, du musst es noch kochen. Während Flaschenwasser für Erwachsene sicher zu trinken ist, ist es für Babys möglicherweise nicht so sicher. Außerdem kann einiges in Flaschen abgefülltes Wasser eine Weile im Regal gestanden haben oder verunreinigt worden sein. Gehen Sie am besten auf Nummer sicher und nehmen Sie sich die Zeit, auch abgefülltes Wasser abzukochen.
Andere Überlegungen
Sie können Wasser im Voraus kochen, damit es bereit ist, wenn Ihr Baby hungrig weint. Die Handhabung und Aufbewahrung des Wassers ist genauso wichtig wie die Zubereitung durch Abkochen.
- Der erste Schritt besteht darin, sich immer die Hände zu waschen, bevor Sie etwas anfassen (einschließlich Ihres Babys).
- Verwenden Sie sterile Gläser oder Krüge mit Deckel, um abgekochtes Wasser aufzubewahren. Sie können sie sterilisieren, indem Sie sie mit kochendem Wasser übergießen und mit kochendem Wasser ausspülen. Verwenden Sie kein Leitungswasser, um sie auszuspülen; Sie werden nicht mehr steril sein, wenn Sie dies tun!
- Denken Sie auf die gleiche Weise daran, die Flaschen Ihres Babys zu sterilisieren, nachdem Sie sie gewaschen und mit Leitungswasser gespült haben.
Sie können sogar etwas von dieser sicheren Babynahrung deponieren, nachdem Sie sie gemischt haben. Eine Flasche mit zubereiteter Formel kann etwa 2 Stunden lang auf der Theke stehen. Eine unbenutzte Flasche mit gemischter Formel kann bis zu 24 Stunden im Kühlschrank frisch bleiben. Auf diese Weise stolpern Sie nicht mitten in der Nacht herum und verwechseln die Lösung Ihres Babys!
Wenn Ihr Kind entscheidet, dass es lieber schlafen oder spielen möchte, als mitten in einer Flasche zu füttern, kippen Sie den Rest der Formel innerhalb einer Stunde weg. Kühlen Sie eine teilweise benutzte Flasche nicht und mischen Sie sie nicht mit neuer Formel. Es ist nicht mehr steril und kann schneller verderben als eine frische Flasche Milchnahrung.
Sie können sowohl Leitungswasser als auch Mineralwasser verwenden, um die Formel Ihres Babys herzustellen. In beiden Fällen müssen Sie das Wasser sterilisieren, indem Sie es zum Kochen bringen – es sei denn, Sie finden abgefülltes Wasser, das speziell für Säuglingsnahrung hergestellt wurde, aber das wird nur schick!
Wenn Sie sich wegen Fluorid Sorgen machen, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sie abwechselnd Leitungswasser und fluoridarmes Flaschenwasser verwenden oder nur Flaschenwasser verwenden. Wenn Ihr Zuhause Brunnenwasser bekommt, verwenden Sie am besten Wasser aus Flaschen.
