Fast 1 von 2 Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben Bluthochdruck und mehr als 1 von 7 Menschen haben eine chronische Nierenerkrankung. Die Wahrheit ist, dass es viele Überschneidungen zwischen diesen beiden Gruppen gibt.

Sofern Sie nicht an Bluthochdruck oder einer chronischen Nierenerkrankung leiden, haben Sie wahrscheinlich noch nie darüber nachgedacht, wie sich Ihr Blutdruck auf Ihre Nieren auswirkt. Es ist jedoch gut dokumentiert, dass es einen Zusammenhang gibt.

Die Antwort liegt in Ihren Blutgefäßen, die bei beiden Erkrankungen eine Schlüsselrolle spielen. Bluthochdruck kann dazu führen, dass Blutgefäße um die Nieren herum verhärten oder sich verengen. Diese Blutgefäße können die Nieren dann nicht ausreichend mit Blut versorgen, was zu Schäden führt.

In diesem Artikel werfen wir einen tieferen Blick auf den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Nierenerkrankungen, verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und die nächsten Schritte.

Was ist Bluthochdruck?

Hypertonie oder Bluthochdruck tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das durch Ihre Blutgefäße fließt, konstant zu hoch ist.

Enge Blutgefäße (normalerweise verursacht durch die Ansammlung von Fettablagerungen an den Wänden der Arterien) schaffen mehr Widerstand für das Blut und erhöhen den Blutdruck.

Hypertonie tritt langsam über mehrere Jahre auf. Es kann Organe wie Herz, Lunge, Augen, Gehirn und Nieren schädigen.

Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben keine Symptome. Aber in einigen seltenen Fällen kann Bluthochdruck Kopfschmerzen und Schwindel verursachen. Da Sie möglicherweise keine Symptome bemerken, ist es wichtig, Ihren Blutdruck regelmäßig von Ihrem Arzt kontrollieren zu lassen.

Wie wirkt sich Bluthochdruck auf die Nieren aus?

Hoher Blutdruck kann eine Folge einer Nierenerkrankung sein, aber er kann auch eine Ursache für eine Nierenerkrankung sein. In der Tat ist Bluthochdruck die zweithäufigste Ursache Nierenversagen nach Diabetes.

Dies liegt daran, dass Bluthochdruck dazu führen kann, dass sich Blutgefäße verengen. Schließlich kann dies Gefäße im ganzen Körper schwächen und schädigen und Organe verletzen.

Wenn die Blutgefäße in den Nieren geschädigt sind, können die Nieren möglicherweise nicht mehr vollständig funktionieren. Dies bedeutet, dass sie möglicherweise nicht alle Flüssigkeiten und zusätzlichen Abfallstoffe aus Ihrem Körper entfernen. Zusätzliche Flüssigkeit im Blut kann den Blutdruck noch weiter erhöhen. Dies kann letztendlich zu Nierenversagen führen.

Ähnlich wie Bluthochdruck kann eine frühe Nierenerkrankung keine Symptome haben. Im weiteren Verlauf können Sie Folgendes bemerken:

  • Ödem oder Schwellung

  • Muskelkrämpfe
  • Appetitlosigkeit
  • eine Unfähigkeit, sich zu konzentrieren

Wie behandeln Sie Bluthochdruck?

Behandlungsoptionen für Bluthochdruck können Änderungen des Lebensstils und Medikamente umfassen.

Einige Änderungen des Lebensstils, die Ihr Arzt möglicherweise vorschlägt, umfassen:

  • eine herzgesunde Ernährung (eine mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn)
  • Steigerung der körperlichen Aktivität
  • Erreichen eines moderaten Gewichts
  • mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen
  • Reduzierung des Alkoholkonsums
  • Beginn einer salzarmen Ernährung

Medikationsoptionen für Bluthochdruck können umfassen:

  • Betablocker: Diese lassen das Herz langsamer schlagen und reduzieren die Blutmenge, die mit jedem Schlag durch den Körper fließt. Betablocker können auch bestimmte Hormone blockieren, die den Blutdruck erhöhen.
  • Diuretika: Diese helfen, überschüssiges Natrium und Flüssigkeit im Körper zu reduzieren und den Blutdruck zu senken.
  • ACE-Hemmer: Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer verhindern, dass der Körper so viel Angiotensin produziert, was dazu führt, dass sich die Blutgefäße verengen und verengen.
  • Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs): Diese Medikamente helfen, die Bindung von Angiotensin an Rezeptoren zu blockieren, sodass sich die Blutgefäße nicht verengen.
  • Kalziumkanalblocker: Diese verhindern, dass ein Teil des Kalziums in das Herz gelangt. Dies führt zu weniger kräftigen Herzschlägen. Sie helfen auch den Blutgefäßen, sich zu entspannen.
  • Alpha-2-Agonisten: Diese Medikamente beeinflussen die Nervenimpulse, die eine Verengung der Blutgefäße bewirken, und helfen ihnen, sich zu entspannen.

Möglichkeiten, Ihren Blutdruck zu senken

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihren Blutdruck zu senken:

  • Stress reduzieren: Möglicherweise müssen Sie Ihre Arbeitszeiten, Ihre Aktivitäten oder sogar Ihre Beziehungen ändern.
  • Versuchen Sie langsames, tiefes, rhythmisches Atmen: Sie können Meditation, Yoga oder andere Praktiken ausprobieren, die dazu ermutigen, langsamer zu werden und sich Zeit zu nehmen, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.
  • Gesunde Snacks im Voraus vorbereiten: Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie nach verarbeiteten Lebensmitteln greifen, wenn Sie bereits Obst und Gemüse zerkleinert haben.
  • Anmeldung für einen Bewegungskurs oder eine Laufgruppe: Das Training mit Freunden kann mehr Spaß machen und die Verantwortlichkeit erhöhen.

Gibt es spezielle Medikamente gegen Bluthochdruck, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben?

Zwei Arten von Medikamenten können helfen, den Blutdruck zu senken und das Fortschreiten einer Nierenerkrankung zu verlangsamen: ACE-Hemmer und ARBs.

  • ACE-Hemmer helfen zu verhindern, dass der Körper so viel Angiotensin produziert. Dies hilft den Blutgefäßen, sich zu entspannen.

  • ARBs verhindern, dass Angiotensin an Rezeptoren bindet. Dies kann auch dazu beitragen, dass sich die Blutgefäße entspannen. Dies ist der Schlüssel, um das Fortschreiten der Nierenerkrankung zu verlangsamen.

Zusätzlich zu diesen Medikamenten kann Ihr Arzt ein Diuretikum verschreiben, um den Nieren zu helfen, überschüssiges Natrium und Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

Hoher Blutdruck kann Blutgefäße und schließlich Organe wie die Nieren schädigen.

Es ist wichtig, schnell behandelt zu werden, damit sich keine Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit ansammeln und zu noch höherem Blutdruck und Nierenversagen führen.

Wenn Sie eine Diagnose von Bluthochdruck erhalten, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben und Änderungen des Lebensstils vorschlagen, um den Zustand zu bewältigen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente wie verschrieben einnehmen und halten Sie sich an alle Nachsorgeuntersuchungen, um Ihren Blutdruck zu verfolgen.