Zervikogener Kopfschmerz

Überblick

Zervikogene Kopfschmerzen können Migräne imitieren, daher kann es schwierig sein, einen zervikogenen Kopfschmerz von einem Migränekopfschmerz zu unterscheiden. Der Hauptunterschied besteht darin, dass ein Migränekopfschmerz im Gehirn verwurzelt ist und ein zervikogener Kopfschmerz in der Halswirbelsäule (Hals) oder der Schädelbasisregion verwurzelt ist.

Einige Kopfschmerzen werden durch Überanstrengung der Augen, Stress, Müdigkeit oder Trauma verursacht. Wenn Sie Kopfschmerzen verspüren, können Sie möglicherweise die Ursache eingrenzen. Zervikogene Kopfschmerzen sind anders, weil sie durch Probleme mit den Nerven, Knochen oder Muskeln in Ihrem Nacken verursacht werden. Auch wenn Sie Schmerzen im Kopf verspüren, fangen sie nicht dort an. Stattdessen sind die Schmerzen, die Sie fühlen, übertragene Schmerzen von einer anderen Stelle in Ihrem Körper.

Was sind Symptome eines zervikogenen Kopfschmerzes?

Neben pochenden Kopfschmerzen können Symptome eines zervikogenen Kopfschmerzes sein:

• Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes oder Gesichts
• Ein steifer Nacken
• Schmerzen um die Augen
• Schmerzen beim Husten oder Niesen
• Kopfschmerzen bei bestimmten Nackenhaltungen oder Bewegungen

Zervikogene Kopfschmerzen können auch ähnliche Symptome wie Migränekopfschmerzen verursachen, wie Lichtempfindlichkeit, Geräuschempfindlichkeit, verschwommenes Sehen und Magenverstimmung.

Was verursacht zervikogene Kopfschmerzen?

Da zervikogene Kopfschmerzen aus Problemen im Nacken entstehen, können verschiedene Bedingungen diese Art von Schmerzen auslösen. Dazu gehören degenerative Erkrankungen wie Osteoarthritis, ein Bandscheibenvorfall im Nacken oder ein Schleudertrauma. Auch Stürze oder Sport können Nackenverletzungen verursachen und diese Kopfschmerzen auslösen.

Zervikogene Kopfschmerzen können auch aufgrund Ihrer Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen bei der Arbeit auftreten. Wenn Sie ein Fahrer, Zimmermann, Friseur oder jemand sind, der an einem Schreibtisch sitzt, können Sie unwissentlich Ihr Kinn nach vorne schieben, wodurch sich Ihr Kopf vor Ihrem Körper bewegt. Dies wird als zervikale Protraktion bezeichnet. Langes Sitzen oder Stehen in dieser Position kann Druck oder Stress auf den Hals und die Schädelbasis ausüben und zervikogene Kopfschmerzen auslösen.

Auch das Einschlafen in einer ungünstigen Position (z. B. mit dem Kopf zu weit vorne oder hinten oder auf einer Seite) kann diese Art von Kopfschmerzen verursachen. Dies kann passieren, wenn Sie auf einem Stuhl schlafen oder im Bett sitzen. Ein komprimierter oder eingeklemmter Nerv im oder in der Nähe des Halses ist eine weitere Ursache für zervikogene Kopfschmerzen.

Behandlung und Management von zervikogenen Kopfschmerzen

Ein zervikogener Kopfschmerz kann schwächend und wiederkehrend sein, aber mehrere Techniken können Ihnen helfen, Schmerzen zu bewältigen und weitere Vorkommnisse zu verhindern.

Ihr Arzt wird zunächst bestätigen, dass Sie unter zervikogenen Kopfschmerzen leiden. Ihr Arzt kann Druck auf verschiedene Teile Ihres Halses oder Ihres Kopfes ausüben, um festzustellen, wo Ihre Schmerzen entstehen, und um zu sehen, ob eine bestimmte Stelle Kopfschmerzen auslöst. Ihr Arzt kann auch sehen, ob eine unterschiedliche Nackenpositionierung Kopfschmerzen hervorruft. Wenn eines dieser Dinge Kopfschmerzen verursacht, bedeutet dies, dass die Kopfschmerzen zervikogen sind.

Medikation

Da Entzündungen und andere Probleme mit den Nerven, Muskeln, Sehnen oder Gelenken diese Kopfschmerzen verursachen können, kann Ihr Arzt orale rezeptfreie Medikamente empfehlen oder ein orales Medikament zur Schmerzlinderung verschreiben. Diese beinhalten:

• Aspirin oder Ibuprofen (Motrin)
• Paracetamol (Tylenol)
• ein Muskelrelaxans, um Muskelverspannungen zu lösen und Krämpfe zu reduzieren
• ein Kortikosteroid

Physiotherapie

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Physiotherapie empfehlen, um schwache Nackenmuskeln zu stärken und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu verbessern. Ihr Arzt kann Ihnen auch alternative Therapien empfehlen, um Nerven-, Gelenk- oder Muskelschmerzen im Nacken zu lindern. Dazu gehören Massagetherapie, Wirbelsäulenmanipulation durch Chiropraktik, kognitive Verhaltenstherapie, Akupunktur und Entspannungstechniken. Andere Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung sind:

• Vermeidung von Aktivitäten, die Schmerzen verschlimmern
• mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang Eis oder Hitze auftragen
• verwenden eine Nackenstütze, wenn Sie aufrecht schlafen, um zu verhindern, dass Sie Ihren Nacken nach vorne beugen
• Üben Sie eine gute Körperhaltung beim Sitzen, Stehen oder Autofahren (stehen oder sitzen Sie aufrecht mit den Schultern nach hinten und lehnen Sie den Kopf nicht zu weit nach vorne).

Operation oder Injektion

In seltenen Fällen ist eine Wirbelsäulenoperation erforderlich, um zervikogene Kopfschmerzen aufgrund einer Nervenkompression zu lindern.

Ihr Arzt kann auch einen zervikogenen Kopfschmerz mit einer Nervenblockade diagnostizieren (und behandeln). Dabei wird ein Betäubungsmittel und/oder ein Kortikosteroid in oder in die Nähe der Nerven im Hinterkopf gespritzt. Wenn Ihre Kopfschmerzen nach diesem Eingriff aufhören, bestätigt dies ein Problem mit den Nerven in oder in der Nähe Ihres Halses. Manchmal verwenden Ärzte Bildgebungstests, um Bilder von der Innenseite des Halses zu machen, um nach Problemen mit den Gelenken oder dem Weichgewebe zu suchen. Diese Tests können eine Röntgenaufnahme, einen CT-Scan oder eine MRT umfassen.

Verhütung

Einige Fälle von zervikogenen Kopfschmerzen sind nicht vermeidbar. Dies ist der Fall bei Kopfschmerzen, die auf eine Erkrankung wie Arthrose zurückzuführen sind, die mit zunehmendem Alter auftritt. Einige der gleichen Strategien zur Schmerzbewältigung können auch diese Kopfschmerzen verhindern. Üben Sie zum Beispiel eine gute Körperhaltung beim Sitzen oder Autofahren. Schlafen Sie nicht mit zu hoch auf einem Kissen angelehntem Kopf. Halten Sie stattdessen Ihren Nacken und Ihre Wirbelsäule in einer Linie und verwenden Sie eine Nackenstütze, wenn Sie auf einem Stuhl schlafen oder aufrecht sitzen. Vermeiden Sie außerdem Kopf-Hals-Kollisionen beim Sport, um Verletzungen der Halswirbelsäule zu vermeiden.

Ausblick

Unbehandelt können zervikogene Kopfschmerzen schwerwiegend und schwächend werden. Wenn Sie wiederkehrende Kopfschmerzen haben, die nicht auf Medikamente ansprechen, suchen Sie einen Arzt auf. Die Aussichten für zervikogene Kopfschmerzen variieren und hängen von der zugrunde liegenden Nackenerkrankung ab. Es ist jedoch möglich, mit Medikamenten, Hausmitteln, alternativen Therapien und möglicherweise einer Operation Schmerzen zu lindern und einen aktiven Lebensstil wieder aufzunehmen.