Ausgeschnittene Ansicht einer Person, die zu Hause an einem Schreibtisch sitzt, um einen telemedizinischen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren

Es mag alarmierend sein, wenn Sie feststellen, dass Sie kurz vor Ihrer Periode keinen vaginalen Ausfluss haben, aber das ist normal.

Scheidenausfluss, auch Zervixschleim genannt, sieht von Mensch zu Mensch unterschiedlich aus. Es variiert auch während des Menstruationszyklus, von trocken und weitgehend abwesend bis klar und dehnbar.

Solltest du zu diesem Zeitpunkt in deinem Zyklus Ausfluss haben?

Die Konsistenz und Menge des Vaginalausflusses ändert sich je nach Eisprung:

  • In den Tagen vor Ihrer Periode kann Ihr vaginaler Ausfluss klebstoffartig aussehen und sich anfühlen.
  • Dann, am Tag unmittelbar vor Ihrer Periode, bemerken Sie möglicherweise überhaupt keinen Ausfluss.
  • Während deiner Periode ist es wahrscheinlich, dass dein Menstruationsblut den Schleim bedeckt.

In den Tagen nach deiner Periode wirst du wahrscheinlich keinen Ausfluss bemerken. Dies geschieht, wenn Ihr Körper in Erwartung des Eisprungs mehr Schleim bildet, bevor ein weiteres Ei gereift ist.

Nach diesen „trockenen Tagen“ wird Ihr Ausfluss Tage durchlaufen, an denen er klebrig, wolkig, nass und rutschig erscheint.

Dies sind die Tage vor und nach der fruchtbarsten Zeit, wenn das Ei bereit ist, befruchtet zu werden.

Obwohl Zervixschleim Fruchtbarkeit signalisieren kann, ist er kein sicheres Indiz. In einigen Fällen kann eine Person einen hohen Östrogenspiegel ohne Eisprung haben.

Warte, ist das ein Zeichen für eine Schwangerschaft?

Nicht unbedingt. Es gibt verschiedene Gründe, warum Ihr Ausfluss die Konsistenz ändert oder fehlt.

Was kann das noch verursachen?

Die Schwangerschaft ist nicht das einzige, was Ihren vaginalen Ausfluss beeinflussen kann. Weitere Einflüsse sind:

  • vaginale Infektion
  • Menopause
  • vaginale Spülungen
  • die Pille danach
  • Stillen
  • zervikale Chirurgie
  • sexuell übertragbare Infektionen (STI)

Ab welchem ​​Punkt sollten Sie sich Sorgen machen?

Wenn sich die Konsistenz, Farbe oder der Geruch des Schleims dramatisch verändern, kann dies Anlass zur Sorge geben.

Sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen oder einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie kürzlich vaginalen Geschlechtsverkehr hatten und vermuten, schwanger zu sein, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Schwangerschaftstest zu machen.

Wenn der Test positiv ist oder Sie glauben, dass ein größeres Problem wie eine Infektion vorliegt, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.

Ihr Arzt wird in der Lage sein, Ihren Körper umfassend zu beurteilen und Sie wissen zu lassen, ob eine Behandlung erforderlich ist.

Was ist, wenn Ihre Periode nicht wie erwartet eintritt? Dann was?

Wenn Ihre Periode nicht wie erwartet eintritt, könnte etwas anderes im Gange sein.

Ihr Menstruationszyklus kann durch Dinge beeinflusst werden wie:

  • betonen
  • erhöhte Ãœbung
  • plötzliche Gewichtsschwankungen
  • reisen
  • Änderungen in der Verwendung von Verhütungsmitteln
  • Schilddrüsenprobleme
  • Essstörungen (wie Anorexie oder Bulimie)

  • Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  • Drogenkonsum

Für diejenigen, die zwischen 45 und 55 Jahre alt sind, könnte dies auch ein Zeichen der Perimenopause oder Menopause sein.

Die Perioden vor den Wechseljahren können leichter oder unregelmäßig sein. Die Wechseljahre treten ein, wenn seit Ihrer letzten Periode 12 Monate vergangen sind.

Darüber hinaus kann die Menstruation in den ersten Monaten oder Jahren nach ihrem Beginn unregelmäßig sein, da der Körper den Hormonspiegel ausgleicht.

Denken Sie daran, dass Ihre Periode möglicherweise nicht wie erwartet eintritt, Sie aber dennoch schwanger werden können. Sie sollten weiterhin Verhütungs- und Barrieremethoden anwenden, um eine ungewollte Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern.

Was ist, wenn Ihre Periode kommt?

Wenn Ihre Periode kommt, bedeutet dies, dass sich Ihr Körper wahrscheinlich auf Ihre Periode vorbereitet hat, als es keinen Ausfluss gab.

Sollten Sie Unterschiede in Ihrer Periode bemerken, wie z. B. Unregelmäßigkeiten im Blutfluss oder Beschwerden, könnte dies auf etwas anderes hindeuten, z. B. auf eine mögliche Infektion.

Was sollten Sie im nächsten Monat im Auge behalten?

Um Ihren Menstruationszyklus und Ihr persönliches Ausflussmuster besser zu verstehen, empfiehlt Planned Parenthood, Ihren Schleimspiegel ab dem Tag nach dem Ende Ihrer Periode zu verfolgen.

Um Ihren Schleim zu überprüfen, können Sie Ihre Vulva vor dem Pinkeln mit einem Stück Toilettenpapier abwischen. Dann können Sie die Farbe, den Geruch und die Konsistenz überprüfen.

Sie können dies auch mit sauberen Fingern tun oder den Ausfluss an Ihrer Unterwäsche beobachten.

Es ist wichtig zu bedenken, dass vaginaler Geschlechtsverkehr den Ausfluss beeinflussen kann.

In einigen Fällen produziert Ihr Körper mehr oder unterschiedliche Schleimkonsistenzen, was sich auf Ihre Ergebnisse auswirken kann, wenn Sie Ihren Schleimspiegel verfolgen.

Das Endergebnis

Es ist normal, dass Sie vor, während und nach Ihrer Periode Veränderungen in Ihrem Ausfluss bemerken. Der Hormonspiegel Ihres Körpers ändert sich im Laufe Ihres Menstruationszyklus.

Wenn Ihre Periode verspätet ist, sich Ihr Schleim drastisch verändert oder Sie irgendwelche Schmerzen, Beschwerden oder Juckreiz verspüren, ist es eine gute Idee, einen Arzt oder Gynäkologen aufzusuchen. Sie können eine körperliche Untersuchung durchführen und Tests durchführen, um zu beurteilen, was los ist.

Sollte Ihre erste Testrunde bei Ihren Symptomen nicht helfen, bitten Sie um eine weitere Runde.


Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei Healthline. Sie schreibt und redigiert für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen, mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht gerade schreiben, praktiziert Jen Yoga, verteilt ätherische Öle, schaut Food Network oder trinkt eine Tasse Kaffee. Sie können ihre NYC-Abenteuer weiter verfolgen Twitter und Instagram.