Kamillentee und Sodbrennen

Die süß riechende Kamille gehört zur Familie der Asteraceae. Zu dieser Pflanzenfamilie gehören auch Gänseblümchen, Sonnenblumen und Chrysanthemen. Kamillenblüten werden zur Herstellung von Tees und Extrakten verwendet.

Kamillentee ist dafür bekannt, Angstzustände zu reduzieren und Menschen beim Einschlafen zu helfen. Es wird auch verwendet, um Magenverstimmungen und andere Verdauungsprobleme zu beruhigen. Trotz des Rufs der Kamille, Magenbeschwerden zu zähmen, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie bei saurem Reflux hilft.

Was sind die Vorteile von Kamillentee?

Vorteile

  1. Das Trinken einer Tasse Kamillentee kann die gleichen Vorteile bieten wie die Einnahme von Aspirin oder Ibuprofen.
  2. Kamille kann Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern.
  3. Kamille hat krebshemmende Eigenschaften.

Kamille ist seit langem als entzündungshemmend anerkannt. Das Trinken einer Tasse Kamillentee kann die gleichen Vorteile bieten wie die Einnahme eines rezeptfreien NSAIDs wie Aspirin.

Das Kraut kann auch Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern. EIN Studie 2009 fanden heraus, dass Menschen, die tägliche Dosen von Kamillenextrakt einnahmen, eine bis zu 50-prozentige Verringerung der Angstsymptome erlebten. EIN Studie aus dem Jahr 2012 fanden heraus, dass eine tägliche Kamillenergänzung die Symptome einer Depression linderte.

Kamille kann auch bei der Behandlung von Verdauungsproblemen wie Reizdarmsyndrom, Durchfall und Koliken helfen.

Kamille hat auch krebshemmende Eigenschaften. Apigenin ist einer der primären Wirkstoffe des Krauts. Es wurde festgestellt, dass es das Wachstum von Krebszellen hemmt und die Blutversorgung von Krebstumoren verringert.

Frühe Studien legen nahe, dass Kamille auch Mundgeschwüren zugute kommen kann, die durch Chemotherapie oder Bestrahlung verursacht werden. Neuere Studien zeigen auch, dass Kamille die Fähigkeit hat, den Blutzucker zu senken.

Forschung zu Kamille und saurem Reflux

In-vitro- und Tierversuche haben gezeigt, dass Kamille entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat. Säurereflux führt dazu, dass Magensäure rückwärts in die Speiseröhre gelangt. Dies führt häufig zu schmerzhaften Entzündungen in der Speiseröhre. Es ist möglich, dass die entzündungshemmende Wirkung der Kamille helfen kann.

Laut a 2006 Überprüfung der Studien, ein pflanzliches Präparat, das Kamillenextrakt enthielt, senkte die Magensäure sowie ein kommerzielles Antazidum. Das Präparat war auch wirksamer als Antazida bei der Verhinderung einer sekundären Übersäuerung. Kamille war jedoch nicht das einzige Kraut in der Zubereitung. Es sind weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob es allein die gleichen Auswirkungen haben würde.

Stress ist ein häufiger Auslöser von saurem Reflux. Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Prävalenz von Lebensstilfaktoren im Zusammenhang mit gastroösophagealen Erkrankungen (GERD). GERD ist eine schwerere Form von saurem Reflux.

Die Studienteilnehmer gaben „Gefühle anhaltenden Stresses“ als den Hauptfaktor an, der ihre Symptome verschlimmerte. Theoretisch kann das Trinken von Kamillentee helfen, Stress abzubauen. So kann es auch dazu beitragen, stressbedingte saure Reflux-Episoden zu reduzieren oder zu verhindern.

Risiken und Warnungen

Nachteile

  1. Kamillentee kann die Wirkung von gerinnungshemmenden Medikamenten verstärken.
  2. Eine allergische Reaktion auf das Kraut ist möglich, besonders wenn Sie allergisch gegen andere Pflanzen aus der Familie der Korbblütler sind.
  3. Langzeitwirkungen von Kräutertees sind noch nicht bekannt.

Die meisten Menschen können Kamillentee trinken, ohne dass Nebenwirkungen auftreten. Einige Menschen haben nach Kontakt mit Kamille über eine allergische Reaktion berichtet.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine allergische Reaktion haben, wenn Sie gegen andere Pflanzen der Asteraceae-Familie allergisch sind.

Symptome einer allergischen Reaktion können sein:

  • Hautausschlag
  • Rachenschwellung
  • Kurzatmigkeit

In extremen Fällen kann eine Anaphylaxie auftreten. Wenn bei Ihnen ungewöhnliche Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Sie sollten keinen Kamillentee trinken, wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente wie Warfarin (Coumadin) einnehmen. Das Kraut enthält natürliche blutverdünnende Verbindungen, die die Wirkung dieser Medikamente verstärken können.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie Kamille nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes verwenden.

Andere Behandlungen für sauren Reflux

Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome von saurem Reflux anhalten. Sie können eines von mehreren rezeptfreien Mitteln empfehlen:

  • Antazida können helfen, die Magensäure zu neutralisieren.
  • Protonenpumpenhemmer (PPI) können helfen, die Menge an Säure zu reduzieren, die Ihr Magen produziert.
  • H2-Rezeptorblocker verhindern, dass Ihr Magen Säure produziert.

Verschreibungspflichtige PPIs können verschrieben werden, wenn rezeptfreie Versionen nicht funktionieren.

Prokinetische verschreibungspflichtige Medikamente werden verwendet, um Ihren Magen schneller als normal zu entleeren. Je kürzer die Nahrung im Magen bleibt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass saurer Reflux auftritt. Prokinetika kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Dazu gehören Übelkeit, Erbrechen und verzögerte oder anormale Bewegungen.

Wenn Medikamente nicht ausreichen, um Ihre Symptome zu kontrollieren, kann Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff namens Fundoplikatio empfehlen. Während des Eingriffs wird die Oberseite Ihres Magens mit dem unteren Teil Ihrer Speiseröhre vernäht. Dies hilft, den unteren Ösophagussphinkter zu stärken und den Säurereflux zu verringern.

Was Sie jetzt tun können

Die Forschung legt nahe, dass Kamillentee helfen kann, die Symptome des sauren Rückflusses zu lindern, die durch Entzündungen oder Stress verursacht werden. Dennoch gibt es derzeit keine medizinische Forschung, um festzustellen, ob Kamillentee die Symptome von saurem Reflux direkt beeinflusst.

Wenn Sie sich entscheiden, Kamillentee zu probieren, denken Sie daran:

  • Die meisten Menschen können Kamillentee mit geringem Risiko von Nebenwirkungen genießen.
  • Kamille kann Schläfrigkeit verursachen. Sie sollten nicht fahren, bis Sie wissen, wie es Sie betrifft.
  • Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder etwas Ungewöhnliches auftritt, sollten Sie keinen Tee mehr trinken, bis Sie sich mit Ihrem Arzt getroffen haben.
  • Sie können vorgefertigte Kamillenteebeutel kaufen oder selbst zubereiten.

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