Asthma äußert sich nicht immer durch offensichtliche, hörbare Anzeichen wie Keuchen oder Husten. Menschen mit stillem Asthma leiden unter „stillen“ Symptomen wie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.

Stille Asthmasymptome wie Atembeschwerden und Schweregefühl in der Brust sind in der Regel leichter zu übersehen als lautes Keuchen oder Husten, erfordern aber dennoch eine Behandlung.

Jemand, der sich nach dem Treppensteigen extrem außer Atem fühlt, kann dies beispielsweise darauf zurückführen, dass er nicht in Form ist, obwohl möglicherweise Asthma die Ursache sein könnte.

Da sich Asthma ohne Behandlung tendenziell verschlimmert, kann die Erkennung im Frühstadium zu den besten gesundheitlichen Ergebnissen führen. Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten.

Symptome von stillem Asthma

Zu den häufigsten Anzeichen von stillem Asthma gehören:

  • Kurzatmigkeit: Eine leichte Atemnot ist ein häufiges stilles Asthmasymptom, das Menschen möglicherweise übersehen. Da es bei vielen Menschen zu Asthmaanfällen kommt, wenn sie Sport treiben, kann es sein, dass diejenigen, die unter Atemnot leiden, fälschlicherweise denken, sie seien einfach nicht fit oder müde.
  • Engegefühl in der Brust: Ein Engegefühl in der Brust kann sich wie ein drückendes Gefühl oder ein schweres Gewicht auf der Brust anfühlen, das möglicherweise mit Ängsten oder Muskelverspannungen verwechselt wird.

Weitere mögliche stille Indikatoren für Asthma sind:

  • höhere Schleimproduktion
  • Benommenheit
  • unerklärliche Müdigkeit
  • ein juckendes Gefühl
  • Angst oder Irritation
  • Schlafstörungen
  • durch den Mund atmen
  • schnelles Atmen
  • Brustschmerzen
  • häufige Infektionen

Einige stille Anzeichen können auf einen medizinischen Notfall hinweisen und umfassen:

  • Der weiche Bereich unten im Rachen bewegt sich beim Versuch zu atmen sichtbar nach innen und außen
  • Beim Atmen ziehen die Muskeln zwischen den Rippen nach innen
  • bläuliche Lippen, Haut, Gesicht oder Nägel (Zyanose)
  • Schwierigkeiten beim Sprechen, Essen oder Gehen aufgrund von Atemnot
  • Fieber von 100,4°F (38°C) oder höher
  • Brustschmerzen
  • geistige Verwirrung
  • schneller Puls

Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, eines der oben genannten Symptome auftritt, nehmen Sie sofort ein Medikament zur schnellen Linderung ein. Wenn sich die Symptome nicht innerhalb von 10 Minuten bessern, Suchen Sie eine Notfallversorgung auf.

Bedenken Sie, dass stilles Asthma auch häufig bei Kindern auftritt, die nicht immer verstehen oder artikulieren können, was mit ihrem Körper passiert. Manchmal klagen sie beispielsweise über Bauch- oder Brustschmerzen.

Wenn Sie die Atemmuster oder Bedenken Ihres Kindes beobachten, können Sie feststellen, ob es ärztliche Hilfe benötigt.

Kann man Asthma haben, ohne es zu wissen?

Ja, es ist möglich, Asthma zu haben, ohne es zu wissen, insbesondere da sich unbehandeltes Asthma mit der Zeit tendenziell verschlimmert. Im Anfangsstadium muss ein Arzt möglicherweise einen Test durchführen, um das Ausmaß der Lungenverengung festzustellen.

Es ist eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen wiederkehrende Atembeschwerden auftreten, auch wenn Sie nicht keuchen oder husten.

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Behandlung eines stillen Asthmaanfalls

Wenn Sie an stillem Asthma leiden, ist es wichtig, die Symptome genau im Auge zu behalten, damit Sie behandelt werden können, bevor ein Anfall eskaliert. Die Symptome können sich im Laufe von Stunden oder Tagen allmählich entwickeln oder manchmal sehr schnell auftreten.

Wenn keine Symptome wie pfeifende Atemgeräusche auftreten, kann es Ihnen helfen, gesund und wohlauf zu bleiben, wenn Sie besonders auf Ihre Atmung und Ihren Körper achten. Im Zweifelsfall kann Ihnen die Verwendung eines Peak-Flow-Meters dabei helfen, festzustellen, wann Ihr Luftstrom auf ein problematisches Niveau absinkt.

Wenn Sie den Verdacht haben, einen Anfall zu haben, gehen Sie wie folgt vor:

  1. Setzen Sie sich gerade und aufrecht hin, die Schultern nach hinten. Versuchen Sie, sich zu entspannen, um Ihre Atmung zu unterstützen.
  2. Verwenden Sie wie angegeben einen schnell wirkenden Inhalator (entweder mit oder ohne Abstandshalter). Im Notfall können Sie alle 30 bis 60 Sekunden einen Sprühstoß einnehmen – bis zu 10 Sprühstöße.
  3. Wenn Sie Zugang zu einem Vernebler haben, verwenden Sie diesen anstelle des Inhalators.
  4. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn sich die Symptome nach 10 Sprühstößen nach der Behandlung nicht bessern.
  5. Wenn keine Hilfe eintrifft, können Sie die Verwendung eines Inhalators nach 10 Minuten wiederholen. Die Behandlung mit einem Vernebler sollte mindestens so lange dauern, aber nicht schnell hintereinander wiederholt werden.

Erfahren Sie hier mehr darüber, was bei einem Asthmaanfall zu tun ist, wenn keine Behandlung verfügbar ist.

Sei vorbereitet!

Wenn bei Ihnen Asthmaanfälle auftreten, stellen Sie sicher, dass Ihre nahen Familienangehörigen, Partner oder Mitbewohner wissen, wo sich Ihre Notfallmedikamente gegen Asthma befinden – und wie sie Ihnen diese im Notfall verabreichen können.

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Ist stilles Asthma gefährlich?

Stilles Asthma kann wie jede Form von Asthma potenziell tödlich sein, wenn es nicht behandelt wird. Es kann belastend sein, dieses Wissen zu hören, was vielleicht auch der Grund dafür ist, dass Menschen mit Asthma Stress empfinden eine Schätzung Die Wahrscheinlichkeit, Angstzustände oder Depressionen zu entwickeln, ist dreimal höher.

Aber keine Panik – eine Asthmabehandlung ist bei richtiger Durchführung sehr wirksam. Indem Sie sich auf einen Asthmaanfall vorbereiten und häufige Auslöser wie Rauch, Staub und Schadstoffe meiden, können Sie lernen, mit der Erkrankung umzugehen, lange bevor sie zu einem ernsten Problem wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Therapie zur Risikominderung.

Regelmäßige Atemübungen können auch dazu beitragen, Asthmasymptome zu lindern und zugrunde liegende Angstzustände zu behandeln. Auch die Aufrechterhaltung eines insgesamt gesunden Lebensstils kann hilfreich sein.

Stille Asthmasymptome wie Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust können zwar leicht abgetan werden, können aber dennoch auf ein ernstes Atemwegsproblem hinweisen. Wenn Sie auf Ihren Atem und Ihren Körper achten, einen Inhalator zur Hand haben und einen Peak-Flow-Meter verwenden, können Sie die Erkrankung auch dann überwachen und behandeln, wenn die Symptome stumm bleiben.

Die Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit, die Vermeidung von Asthmaauslösern und das Erlernen der subtileren Anzeichen, auf die Sie achten sollten, können ebenfalls dazu beitragen, Risiken zu minimieren. Wenn Asthma gut behandelt wird, können Sie weitere Lungenschäden vermeiden und besser atmen.