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Wie wir Marken und Produkte prüfen
Gesundheitslinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Zwei Übernachtungen in einem Hotel zum Preis von einer sind schon ganz ordentlich. Gleiches gilt für ein zweites T-Shirt ohne Aufpreis.
Aber das ultimative 2-für-1 ist 69-ing.
Lesen Sie weiter, um mehr über diese gegenseitige Oralsex-Position zu erfahren – einschließlich 21 Tipps, um es zu der Art von Sex zu machen, über die Ariana Grande singen könnte.
Wir glauben, dass Freude ein grundlegender Aspekt eines sicheren und gesunden Sexuallebens ist. Aus diesem Grund verlassen wir uns auf erfahrene Autoren, Pädagogen und andere Experten, die ihre Vorschläge zu allem teilen, von der Technik, die Sie verwenden, bis zum Sexspielzeug, das Sie kaufen.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass es gründlich recherchiert wurde – wenn Sie wissen, was wir meinen. Zwinkern.
Beginnen wir mit den Grundlagen: Wie macht man Standard 69?
69-ing bedeutet, Oralsex mit jemandem zu machen, während sie genau zur gleichen Zeit Oralsex mit dir machen.
„Die häufigste Position für 69-ing ist, dass eine Person auf dem Rücken liegt und die andere Person in der entgegengesetzten Richtung oben liegt“, sagt die queere Sexualpädagogin Marla Renee Stewart, MA, Sexpertin für die Wellnessmarke für Erwachsene und Einzelhändler Lovers.
Die Vorteile der 69er Sexstellung
„Das Schöne an 69-ing ist, dass es beiden Partnern ermöglicht, die Intimität und Körperlichkeit von Oralsex genau zur gleichen Zeit zu genießen“, sagt Sexualpädagogin und zertifizierte klinische Sexologin Megwyn WeißBildungsdirektor bei Satisfyer.
Gibt es allgemeine Tipps oder Tricks?
Sie wetten, dass Ihr süßer Hintern da ist!
Experimentieren Sie damit, wer oben und wer unten ist
Haben Sie und Ihr Partner im Grunde eine inoffizielle 69-Position – was bedeutet, dass einer von Ihnen immer oben und einer von Ihnen immer unten ist? Wenn ja, Position umkehren!
Auf diese Weise können Sie die Genitalien des anderen aus einem neuen Blickwinkel erkunden und möglicherweise neue Hotspots kennenlernen.
Schütze deinen Hals
Wirst du eine Lähmung von 69-ing bemerken? Wahrscheinlich nicht.
Aber (!) wenn sich der Nacken längere Zeit in einer suboptimalen Position befindet, kann es vorkommen, dass ein Muskel gezerrt, ein Nerv eingeklemmt oder ein Krampf verkrampft wird.
Wenn Sie also auf dem Boden liegen, schützen Sie Ihren Nacken, indem Sie ihn mit einem aufgerollten Hemd, Kissen oder anderen Positionierungshilfen stützen.
Machen Sie es sich bequem
Es ist nicht nur Ihr Nacken, der bequem sein sollte – es ist Ihr ganzer Körper.
„Wenn Sie sich in einer Position befinden, die Unbehagen hervorruft, hemmt dies Ihre Fähigkeit, Freude zu empfinden“, sagt White.
Bevor Sie also mit dem Lecken beginnen, „nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die richtige Position für Ihre beiden Körper zu finden, um sich zu öffnen und sich in Ihr Vergnügen zu entspannen“, schlägt sie vor.
Sexversuch
“Der Mund und die Zunge können so viele Dinge tun, die unsere Genitalien nicht können … lecken, saugen, blasen, schnippen, kneifen und beißen, um nur einige zu nennen”, sagt Erotikpädagogin Taylor Sparks, Gründerin von Organic Loven, one der größten BIPOC-eigenen Online-Intimitätsshops.
„Verbringen Sie also etwas Zeit damit, herauszufinden, was Ihrem Partner gefällt“, sagt sie.
Kommunizieren Sie unterwegs mit Ihrem Partner und geben Sie ihm die Möglichkeit, Ihnen zu sagen, was ihm gefällt.
Sie könnten fragen:
- „Magst du es besser, wenn ich schnippe oder lutsche?“
- „Ich werde ein paar verschiedene Geschwindigkeiten mit meiner Zunge ausprobieren. Wenn ich eine mache, die dir gefällt, sagst du es mir?“
- „Fühlt sich das gut an?“
Sobald Sie etwas gefunden haben, das Ihrem/Ihren Partner(n) gefällt, bleiben Sie konsequent
Konsistenz, sagt Stewart, ist der Schlüssel zum Höhepunkt.
„Sobald Sie zwei oder drei Bewegungen gefunden haben, die Ihrem Partner gefallen, bleiben Sie bei diesen“, sagt sie.
Benutze deine Hände
Frage: Warum sollten Sie *nur* Ihren Mund benutzen, wenn Sie Hände haben, die Ihnen helfen könnten, Ihren Partner zu halten, zu reiben, zu drücken, zu streicheln, zu kreisen und einzudringen?
Antwort: Das sollten Sie nicht.
Zusätzlich zu den oben genannten Empfindungen wird die Verwendung Ihrer Hände auch verhindern, dass Ihr Mund müde wird.
Wie können Sie die Bewegung ändern, um einen Höhenunterschied zu berücksichtigen?
„Wenn ein Partner größer als der andere ist, kann der Höhenunterschied normalerweise auf die Beinlänge und nicht auf die Rumpflänge zurückgeführt werden“, sagt Sparks.
„Normalerweise lässt sich bei einem Höhenunterschied die Standardposition 69 noch bequem ausführen.“
Bei ~extremen~ Höhenunterschieden funktioniert die Standardkonfiguration natürlich nicht.
In diesen Fällen empfiehlt Weiß, seitlich 69 (auch bekannt als geneigte 69) zu versuchen, was beide Partner auf ihre Seite bringt.
Der größere Partner kann mit seinem Körper eine C-Form bilden, die seine Größe „beseitigt“ und hilft, seinen Mund an den Genitalien auszurichten.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Partner Oralsex durchführen zu lassen, während der andere ein Oralsex-Stimulationsspielzeug wie verwendet Tenga Easy-Beat Ei bzw We-Vibe Melt.
Wie können Sie die Bewegung ändern, um den Körpergrößenunterschied zu berücksichtigen?
„69 ist eine großartige Position, weil die meisten Kombinationen von Körpertypen zusammenpassen, einschließlich Partner mit unterschiedlichen Körpergrößen“, sagt Stewart.
“Wenn ein Partner einen größeren Körper hat, kann er unten sein”, sagt Sparks. „Oder man versucht es seitlich 69, damit keiner das Gewicht des anderen tragen muss.“
Gibt es etwas, das Sie für zusätzliche Unterstützung tun können?
Sie wetten!
Für deinen Hals
Obwohl fast jedes Kissen hier funktionieren kann, mögen kleine kugel- und halbkugelförmige Kissen Tempur-Pedic Allzweckkissen und Tempur-Pedic Universalkissen funktionieren aufgrund ihrer Form und unaufdringlichen Größe oft am besten.
Für deinen Körper
Magst du es, oben zu sein, aber wünschtest, es wäre nicht so verdammt anstrengend für deine Arme und deinen Kern? Versuchen Sie, einen Sexstuhl wie den einzubauen PipeDream Fetish Fantasy Sexhocker.
Hocker, die mit zwei elastischen Riemen ausgestattet sind, Sexstühle sind so konzipiert, dass sie über dem unteren Partner platziert und dann vom oberen Partner montiert werden.
Während der 69er-Position kann der obere Partner den Stuhl über dem Gesicht seines Partners positionieren und sich hinsetzen. Die elastischen Bänder unterstützen Ihren Körper und geben Ihrem Partner dennoch Zugang zu Ihren Genitalien.
Für deine Hüften
Wenn Sie ganz unten sind und Ihr Partner Schwierigkeiten hat, Ihre Hüften zu erreichen, schlägt White vor, ein Positionskissen unter Ihre Hüften zu legen.
Dadurch verändert sich der Winkel deiner Hüften, was es deinem Partner erleichtert, dich mit seinem Mund zu lieben.
Einige der besten Positionierungskissen für Oralsex sind:
- Dame Pillo
- Befreier Keil
- Liberator Wedge Plus-Größe
Was ist, wenn Sie oder Ihr Partner mehr Stimulation brauchen?
Es gibt so viele Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Füge einen Fingervibrator hinzu
Fingervibratoren sind eine großartige Möglichkeit, Vibrationen ins Spiel einzuführen, da Sie sie nicht halten müssen, sagt Sparks. Sie müssen sie nur über Ihre(n) Finger schieben.
„Sie können einen Fingervibrator verwenden, um die Klitoris Ihres Partners zwischen den Leckvorgängen zu stimulieren, oder ihn in der Vagina platzieren“, sagt sie. „Oder du kannst damit den Damm deines Partners necken.“
Sie empfiehlt die Hot Octopuss Digit.
Andere gute Fingervibratoren sind:
- Dame Fin
- Lelo-Ipo 2
- VeDO Yumi Wiederaufladbarer Fingervibe
Hinweis: Wenn Sie bereits einen vibrierenden C-Ring besitzen, müssen Sie nicht in ein neues Spielzeug investieren. Schieben Sie einfach zwei (oder drei) Finger durch die Öffnung.
Integrieren Sie einen C-Ring
Zum Thema C-Ringe…
„Wenn einer oder mehrere Partner einen Penis haben, könnten Sie einen C-Ring einbauen, der durch die Kombination aus eingeschränktem Blutfluss und Vibrationsmustern dazu beitragen kann, das Vergnügen noch länger zu verlängern“, erklärt White.
Sie empfiehlt die Satisfyer Royal One, „der App-fähig ist und es Benutzern ermöglicht, benutzerdefinierte und personalisierte Vibrationsmuster zu erstellen.“ Spaß!
Das Lelo-Tor 2, We-Vibe Verge und VeDO Overdrive Vibrating Cockring sind auch großartig.
Leck unten…
Ja, wir reden von Analingus!
Das Arschloch verfügt über fast 4.000 Nerven, so angenehm, dass es Phänomene spüren kann.
Laut Sparks ist die beste Position, um oral anal zu empfangen, in der Standardposition 69 oben zu sein.
Wenn Sie sich oben nach vorne lehnen, sollte Ihr Partner einen besseren Zugang haben.
Bop in einem Analplug
Eine andere Möglichkeit, den Hintern zu integrieren, besteht darin, einen oder beide Partner einen Analplug tragen zu lassen.
So ziehen sich Ihre Beckenbodenmuskeln jedes Mal genüsslich zusammen — wie sie es wahrscheinlich während der oralen Einnahme tun — Sie werden alle Nerven im Analkanal stimulieren. Hallo, Sensation!
Was ist, wenn Sie alle oben genannten Punkte ausprobiert haben und etwas mehr brauchen?
Wenn gegenseitiger Oralsex für Sie und Ihren Partner nicht funktioniert, schlägt White vor, eine andere Oralsex-Stellung auszuprobieren.
Zum Beispiel: Orales Knien im Stehen, was erfordert, dass der Empfänger steht, während der Geber vor (oder hinter!) ihm kniet.
Oder Facesitting (alias Squating Oral), bei dem der Geber auf dem Rücken liegt, während der Empfänger über seinem Mund kniet oder hockt.
Wenn es der orale Teil des 69-ing ist, der für dich und deinen Buh nicht funktioniert, kein Problem! Bleiben Sie einfach bei anderen sexuellen Handlungen wie Penetrationsverkehr, äußerer Gang, Fingersatz und gegenseitiger Masturbation.
Schließlich funktioniert keine Sexstellung für jeden Vergnügungssuchenden!
Das Endergebnis
Ob Sie es 34 + 35, gegenseitiges Oral oder 69-ing nennen, gleichzeitig geleckt und geleckt zu werden, kann verdammt angenehm sein – und die oben genannten, von Sexualpädagogen genehmigten Tipps garantieren dies praktisch.
Probieren Sie sie für ein 10/10 (ähm, 69/69?) Sexerlebnis aus.
Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper so gut wie möglich zu fühlen. Neben Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Genussprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts auf, den sie als Co-Moderatorin anruft Schlecht im Bett. Folge ihr auf Instagram @Gabriellekassel.
