6 ätherische Öle gegen Psoriasis-Arthritis, die einen Versuch wert sind

Möglicherweise suchen Sie über Medikamente und Änderungen des Lebensstils hinaus nach einer Linderung Ihrer Psoriasis-Arthritis-Symptome (PsA). Gelenkentzündungen, Schmerzen und Ihre allgemeine Stimmung können mit einer ergänzenden Therapie, beispielsweise mit ätherischen Ölen, behandelt werden. Sie können als Aromatherapie verwendet werden oder Sie können sie auf Ihre Haut auftragen.

Es mangelt immer noch an endgültiger Forschung zu den Vorteilen ätherischer Öle speziell bei PsA. Viele Studien zeigen jedoch, wie diese Öle möglicherweise auftretende Symptome lindern können.

Möglicherweise möchten Sie ein oder mehrere ätherische Öle ausprobieren, um die PsA-Symptome zu lindern. Die folgenden ätherischen Öle können bei einem oder mehreren Symptomen der Erkrankung helfen.

1. Lavendel

Lavendel ist ein Kraftpaket in der Welt der ätherischen Öle. Es wird nicht nur davon ausgegangen, dass es vorhanden ist entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, aber es kann auch Ihre Stimmung verbessern und Angstzustände reduzieren. Dies sind alles Symptome, die bei PsA auftreten können.

2. Eukalyptus

Eukalyptus ist für seine vielen medizinischen Vorteile bekannt, darunter die Behandlung von Erkältungen und Atemwegsinfektionen. Es kann auch zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung wirksam sein.

In eine Studie aus dem Jahr 2003Forscher testeten verschiedene ätherische Eukalyptusöle an Ratten und stellten fest, dass sie Schmerzen linderten und Entzündungen verringerten.

3. Kurkuma

Kurkuma wird mit seiner beruhigenden und beruhigenden Wirkung in Verbindung gebracht Entzündungen vorbeugen im Körper. Kurkuma gibt es in vielen Formen. Sie können das Gewürz beim Kochen verwenden oder es als Ergänzung einnehmen, es ist aber auch als ätherisches Öl erhältlich.

4. Ingwer

Ätherisches Ingweröl kann auch bei Entzündungen helfen. In einer Studie aus dem Jahr 2016, die sich mit rheumatoider Arthritis befasste, einer anderen Erkrankung, die Schwellungen in den Gelenken verursacht, verhinderte ätherisches Ingweröl chronische Gelenkentzündungen.

5. Zimt

Eine Studie aus dem Jahr 2008 untersuchte die Verwendung von einheimischem ätherischem Zimtöl bei Entzündungen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass ätherisches Zimtöl eine wirksame entzündungshemmende Wirkung hat und daher für die Verwendung in natürlichen Gesundheitsprodukten in Betracht gezogen werden sollte.

6. Bergamotte

Bergamotte ist ein weiteres ätherisches Öl, das das Potenzial dazu hat beeinflussen Ihre Stimmung und Entzündungen und Schmerzen lindern.

Ein zusätzlicher Vorteil ist der angenehme Zitrusduft der Bergamotte. Denken Sie daran, dass Zitrusöle Lichtempfindlichkeit verursachen können. Bedecken Sie daher Ihre Haut, wenn Sie es äußerlich anwenden und planen, nach draußen zu gehen.

Bevor Sie erwägen, ätherische Öle zur Behandlung von PsA-Symptomen zu verwenden, ist es wichtig zu verstehen, was sie sind.

Ätherische Öle werden aus einer Vielzahl von Pflanzen gewonnen, die auf der ganzen Welt vorkommen. Aus diesen Pflanzen werden sie destilliert und in hochkonzentrierten Mengen abgefüllt. Daher sollten Sie die ätherischen Öle vor der Anwendung verdünnen, insbesondere auf Ihrer Haut.

Ätherische Öle sind eine Art Komplementärmedizin. In diesem Fall verwenden Sie ätherische Öle zur Linderung der PsA-Symptome in Kombination mit herkömmlichen Behandlungen. Weitere Formen der Komplementärtherapie sind Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

Es gibt einige Unsicherheiten, wenn Sie ätherische Öle zur Linderung von PsA-Symptomen verwenden, daher sollten Sie beim Ausprobieren vorsichtig vorgehen.

Denk daran, dass:

• Ätherische Öle unterliegen keiner Regulierung durch die Food and Drug Administration, daher unterliegen die zum Kauf angebotenen Produkte keiner Qualitätskontrolle.
• Es gibt keine medizinischen Standards für die Verwendung ätherischer Öle, da ihre Wirksamkeit bei PsA und anderen Erkrankungen nicht ausreichend erforscht ist.
• Sie können eine Reaktion auf Ihrer Haut oder in Ihrem Körper hervorrufen.
• Sie könnten die Medikamente beeinträchtigen, die Sie gegen PsA oder andere Erkrankungen einnehmen.

Es gibt viele Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden. Sie können die ätherischen Öle durch Aromatherapie einatmen oder sie äußerlich anwenden, wenn Sie sie mit einem geeigneten Trägeröl verdünnen. Sie sollten keine ätherischen Öle einnehmen.

Einige Möglichkeiten zur sicheren Verwendung ätherischer Öle sind:

• Inhalieren Sie einige Sekunden lang direkt aus der Flasche mit ätherischen Ölen
• Mischen Sie Lotionen, Badesalze oder andere Körperprodukte unter und verwenden Sie sie wie angegeben
• Mit Trägerölen (geruchlose Öle wie fraktioniertes Kokos- oder Traubenkernöl) verdünnen und in den Körper einreiben oder einmassieren
• In einen mit Wasser gefüllten Diffusor geben und die Luft einatmen
• Fügen Sie ein paar Tassen Wasser hinzu, tauchen Sie einen Baumwollwaschlappen in die Mischung und tragen Sie ihn auf Ihren Körper auf

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherische Öle direkt auf offene Hautstellen (Risse oder Schnitte) auftragen, da dies zu Reizungen oder Infektionen führen kann. In den meisten Fällen benötigen Sie nur ein paar Tropfen ätherisches Öl pro Anwendung.

Bestimmte ätherische Öle können Ihnen möglicherweise dabei helfen, Ihre PsA-Symptome zu bekämpfen. Beispielsweise möchten Sie sich möglicherweise auf die Linderung von Gelenkentzündungen und -schmerzen oder die Verbesserung Ihrer geistigen Gesundheit konzentrieren.

Es mangelt an Forschungsergebnissen, die einen direkten Zusammenhang zwischen PsA und der Verwendung ätherischer Öle herstellen. Es gibt jedoch mehrere Studien, die sich mit PsA-Symptomen und der Frage befassen, wie sie durch die Verwendung ätherischer Öle reduziert werden können.

Es gibt auch ätherische Öle, die bei der Behandlung von Psoriasis-Symptomen helfen können. Möglicherweise sind Sie auch an der Behandlung dieser Symptome interessiert, wenn Sie sowohl an Psoriasis als auch an PsA leiden. Einige ätherische Öle, die bei Psoriasis wirksam sein können, sind Kamille, Teebaum, Rose und Lavendel.

Die Behandlung Ihrer PsA-Symptome erfordert möglicherweise zusätzlich zu den herkömmlichen Behandlungen auch Komplementärmedizin. Ätherische Öle sind eine Option, die Ihre körperlichen Symptome verbessern und Ihre Stimmung heben kann.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Anwendung ätherischer Öle beginnen, um sicherzustellen, dass die Anwendung sicher ist. Sie möchten sich nicht einem Risiko aussetzen oder verhindern, dass die Medikamente, die Sie gegen Ihr PsA einnehmen, beeinträchtigt werden.