7 Behandlungsoptionen für rheumatoide Arthritis

1. Medikamente zur Behandlung von rheumatoider Arthritis

Es gibt mehrere Arten von Medikamenten zur Behandlung von RA. Sie werden wahrscheinlich Medikamente einnehmen, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Die genauen Medikamente hängen von der Schwere Ihrer Erkrankung, Ihrer Reaktion auf Medikamente und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Medikamente, die das Fortschreiten der rheumatoiden Arthritis verlangsamen

Medikamente, die das Fortschreiten der RA verlangsamen, können helfen, Ihre Symptome zu lindern und gleichzeitig Gelenkschäden und Behinderungen vorzubeugen. Zu den Optionen gehören:

• Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs). DMARDs helfen, Gelenkschäden vorzubeugen und sind normalerweise Teil der Erstbehandlung von RA. Es kann einige Monate dauern, bis Sie die volle Wirkung eines DMARDs spüren, und Sie und Ihr Arzt müssen möglicherweise einige Optionen ausprobieren, bevor Sie die richtige für Sie finden. Übliche DMARDs sind Methotrexat, Leflunomid (Arava), Hydroxychloroquin und Sulfasalazin (Azulfidin).
• Biologische Behandlungen. Biologische Behandlungen werden durch Injektion und normalerweise in Kombination mit einem DMARD verabreicht, wenn DMARDs allein nicht wirksam waren. Biologische Behandlungen sind eine neuere Form der Behandlung, die verhindern kann, dass Ihr Immunsystem Ihre Gelenke angreift. Übliche biologische Behandlungen umfassen Etanercept (Enbrel) und Infliximab (Remicade).
• Januskinase (JAK)-Inhibitoren. JAK-Inhibitoren sind eine neue Art von DMARD, die für Menschen hilfreich sein können, die herkömmliche DMARDs nicht einnehmen können oder die keine Verbesserungen durch herkömmliche DMARDs feststellen konnten. Häufige JAK-Inhibitoren sind Tofacitinib (Xeljanz) und Baricitinib (Olumiant).

Medikamente zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen bei rheumatoider Arthritis

Viele Menschen mit RA nehmen auch Medikamente zur Schmerzlinderung ein. Sie können diese Medikamente vorübergehend, während eines Schubs oder jeden Tag einnehmen, abhängig von Ihrem Zustand und dem Behandlungsplan, den Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Zu den schmerzlindernden Optionen gehören:

• Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs). NSAIDs reduzieren Entzündungen und lindern Schmerzen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise rezeptfreie NSAIDs wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium oder verschreibt stärkere NSAIDs.
• COX-2-Hemmer. COX-2-Hemmer wie Celecoxib (Celebrex) reduzieren auch Entzündungen und Schmerzen. Sie sollen weniger Nebenwirkungen haben und für den täglichen Gebrauch sicherer sein als NSAIDs.
• Steroide. Steroide können Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern. Sie können Steroide als Injektion oder Tablette einnehmen. Steroide können schwerwiegende Nebenwirkungen haben und sind nur für den kurzfristigen Gebrauch gedacht.

2. Physio- und Ergotherapie

Physikalische und Ergotherapie werden wahrscheinlich Teil Ihres RA-Behandlungsplans sein. Eine Therapie kann helfen:

• Schätzen Sie Ihr aktuelles Leistungsniveau ein
• bauen Sie Ihre Stärke auf
• reduzieren Sie Ihre Schmerzen
• Gelenkschäden verlangsamen
• helfen Ihnen, Ihre Bewegungen anzupassen

Physiotherapie

Ein Physiotherapeut kann auch Schmerzlinderung durch Massagen und Muskelstimulation bieten. Sie können Ihnen Übungen beibringen, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihre Kraft aufzubauen und Ihre Schmerzen zu lindern.

Möglicherweise erhalten Sie Physiotherapie, wenn Sie zum ersten Mal eine RA-Diagnose erhalten, oder im Verlauf Ihrer Erkrankung, wenn dies erforderlich ist, z. B. wenn ein bestimmtes Gelenk beginnt, Ihnen Schmerzen und Schwierigkeiten zu bereiten.

Beschäftigungstherapie

Ein Ergotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zu erhalten, alltägliche Aufgaben selbstständig zu erledigen. Sie können Ihnen auch Unterstützungen und Geräte empfehlen, die Ihnen helfen, und Ihnen beibringen, wie man sie benutzt. Dazu können gehören:

• Schienen
• Zahnspange
• Mobilitätshilfen
• Glasgriffe und Türknaufgriffe
• Geländer für Treppen und Badezimmerstangen zur Unterstützung

3. Chirurgische Optionen für rheumatoide Arthritis

Manchmal ist eine Operation erforderlich, um beschädigte Gelenke zu reparieren. Die genaue Operation, die Sie benötigen, hängt von dem beschädigten Gelenk und dem Ausmaß des Schadens ab. Zu den chirurgischen Optionen gehören:

• Arthroskopie und Synovektomie. Eine Arthroskopie ist ein minimal-invasiver chirurgischer Eingriff, mit dem eine Synovektomie durchgeführt werden kann. Eine Synovektomie wird durchgeführt, um die entzündete Auskleidung eines Gelenks zu entfernen.
• Sehnenreparatur. Eine Operation kann helfen, Sehnen um Ihre Gelenke zu reparieren, die gerissen oder locker sind.
• Gelenkersatz. Bei einem Gelenkersatz wird das gesamte beschädigte Gelenk entfernt und durch ein künstliches Gelenk ersetzt.

4. Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsumstellung

Einige Menschen berichten, dass Ernährungsumstellungen helfen, ihre RA-Symptome zu reduzieren. Dies beinhaltet im Allgemeinen eine entzündungshemmende Ernährung und die Vermeidung von Lebensmitteln mit hohem Zuckergehalt, künstlichen Inhaltsstoffen und Kohlenhydraten.

Eine entzündungshemmende Ernährung umfasst Lebensmittel wie:

• Fisch
• Beeren
• Avocados
• Pfeffer
• dunkelgrünes Blattgemüse
• Tomaten
• Natives Olivenöl extra
• dunkle Schokolade

Andere Menschen mit RA stellen fest, dass Nahrungsergänzungsmittel Entzündungen lindern können. Studien haben gezeigt dass Omega-3-Fischölergänzungen und Kurkuma mit einer Verringerung der RA-Symptome verbunden sind.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, um sicherzustellen, dass sie nicht negativ mit Ihren aktuellen Rezepten interagieren.

5. Lifestyle-Mittel

Es gibt Schritte im Lebensstil, die Sie zu Hause unternehmen können, um Schmerzen zu lindern und Ihre RA zu verwalten. Diese beinhalten:

• Zunehmende Bewegung. Es ist eine großartige Idee, in Bewegung zu bleiben, auch wenn Sie kein Training in Ihren Zeitplan einbauen können. Kleine Änderungen wie das Nehmen der Treppe anstelle des Aufzugs können Ihnen helfen, aktiv zu bleiben und Ihre RA zu verwalten.
• Genügend Ruhe bekommen. Ruhe kann Entzündungen reduzieren und Ihre Energie wiederherstellen. Es ist wichtig, so oft wie nötig Pausen einzulegen, besonders während eines Schubs.
• Mit heißen und kalten Behandlungen. Die Wärme eines warmen Bades oder Heizbettes kann Ihre Gelenke und Muskeln beruhigen, während die Kälte eines Eisbeutels die Schmerzen geschwollener Gelenke betäuben und Entzündungen lindern kann.

6. Ergänzende Therapien

Manche Menschen finden Linderung durch komplementäre Therapien. Es ist wichtig, Vorsicht walten zu lassen, bevor Sie komplementäre Therapien ausprobieren. Die meisten dieser Therapien wurden nicht ausreichend untersucht, um zu beweisen, dass sie bei der Behandlung von RA wirksam sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem komplementären Therapieprogramm beginnen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.

Zu den ergänzenden Therapien, die zur Schmerzlinderung beitragen können, gehören:

• Massage
• Yoga
• Tai Chi

• Chiropraktik

• Akupunktur
• Meditation

Es ist eine gute Idee, sich die Qualifikationen von Anbietern komplementärer Therapien anzusehen, bevor Sie sie sehen. Akupunkteure, Massagetherapeuten und Chiropraktiker müssen in vielen Staaten zugelassen werden. Sie können diese Fachleute vor Ihrem ersten Besuch aufsuchen, um sicherzustellen, dass sie eine sichere und angemessene Pflege bieten.

7. Soziale und emotionale Unterstützung

Eines der wichtigsten Instrumente zur Behandlung einer chronischen Erkrankung wie RA ist die Unterstützung. Es kann einen großen Unterschied in Ihrer Behandlung machen, einen Arzt und anderes medizinisches Personal, mit dem Sie sich wohlfühlen, als Teil Ihres Pflegeteams zu haben. Die Unterstützung von Freunden und Familie kann Ihnen auch dabei helfen, Schübe und herausfordernde Tage zu überstehen.

Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Menschen zu vernetzen, die mit RA leben. Eine Selbsthilfegruppe kann Ihnen einen Ort bieten, an dem Sie Kämpfe und Triumphe mit Menschen in einer ähnlichen Situation teilen können. Um eine RA-Selbsthilfegruppe zu finden, besuchen Sie:

• MeinRAteam. MyRAteam ist ein soziales Online-Netzwerk und Unterstützungssystem für Menschen mit RA.
• Unterstützung bei rheumatoider Arthritis. Rheumatoide Arthritis Support ist ein Online-Forum, in dem Sie sich mit anderen Menschen mit RA austauschen können.
• Lebe Ja! Gruppen verbinden. Angeboten von der Arthritis Foundation, Live Yes! Connect Groups sind Online-Selbsthilfegruppen für Menschen mit RA.
• Arthritis Introspektive. Arthritis Introspective konzentriert sich auf junge Erwachsene und Erwachsene mittleren Alters, die mit rheumatoider und anderen Formen von Arthritis leben. Sie können eine Arthritis Introspective-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden, indem Sie deren Suchdienst verwenden.

Es gibt keine Heilung für RA, aber die Behandlung kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern, Gelenkschäden zu verlangsamen und Ihren Zustand zu bewältigen. Die richtigen Behandlungsoptionen für Sie hängen von der Schwere Ihrer RA und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Die Behandlung kann eine Kombination aus Medikamenten, Physio- und Ergotherapie, Operationen und Lebensstilmaßnahmen umfassen. Einige Menschen berichten auch von einer Schmerzlinderung durch alternative Behandlungen wie Nahrungsergänzungsmittel oder komplementäre Therapien.

Eine Selbsthilfegruppe kann ein großartiger Ort sein, um Ihre Behandlung zu besprechen und Tipps von anderen zu erhalten.