Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen das Leben eines jeden Menschen unterschiedlich. Dies ist die Geschichte einer Person.
Ich bin ein 23-jähriger Student aus Zentral-Illinois. Ich bin in einer Kleinstadt aufgewachsen und habe ein ganz normales Leben geführt. Doch kurz nachdem ich 17 wurde, wurde bei mir eine entzündliche Darmerkrankung (IBD) diagnostiziert.
Es hat mein Leben für immer verändert. Ich habe mich von einem normalen, gesunden Teenager zu einem Krankenhausaufenthalt entwickelt, der 37 Tage und Nächte am Stück verbrachte.
Seit meiner Diagnose sind sieben Jahre und 16 Operationen vergangen. Und seit letztem November lebe ich mit einem permanenten Stomabeutel am Bauch. Im Laufe der Jahre hat es eine Umstellung gegeben, und ich lerne immer noch dazu. Aber nicht nur ich musste mich anpassen.
Sie sehen, es gibt nur zwei Arten von Krankheiten, mit denen wir von der Gesellschaft umgehen können: Krankheiten, die nicht sehr lange überstehen (wie eine Erkältung oder Grippe) und solche, die tödlich verlaufen (wie fortgeschrittene Formen von Krebs). . Die Gesellschaft bereitet uns nicht wirklich darauf vor, mit lebenslangen Krankheiten oder Behinderungen umzugehen. Wir lernen auch nicht wirklich, wie wir diejenigen unterstützen können, die eine haben.
Wir alle sind schon einmal krank geworden. Wir alle wissen, wie man sich um einen geliebten Menschen kümmert, wenn er an einer Grippe erkrankt. Diese Fähigkeit, Unterstützung auf eine Weise anzubieten, die ihnen zeigt, dass Sie ihren Schmerz gespürt haben und nachvollziehen können, wird als bezeichnet Empathie. Um sich in jemanden hineinversetzen zu können, muss man tiefgreifend verstehen, was mit ihm geschieht, weil man es selbst erlebt hat.
Aber wie kann man jemanden trösten und unterstützen, wenn seine Krankheit auf lange Sicht schwächend ist und man sich nicht darauf einlassen kann?
Ein toller Abend mit einem meiner Lieblingsmenschen auf diesem Planeten – feat. meine nerdige Brille.
Vielen Menschen in meinem Umfeld fiel es schwer, sich an meine gesundheitliche Situation zu gewöhnen (oft genauso wie ich). Jeder kommt anders zurecht und versucht auf seine Weise zu helfen. Aber wenn niemand in Ihrer Umgebung verstehen kann, was Sie durchmachen, können selbst die besten Absichten eher schädlich als hilfreich sein. Um dies zu beheben, müssen wir einen offenen Dialog schaffen.
Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen, einen geliebten Menschen mit einer lebenslangen, kräftezehrenden Krankheit zu unterstützen.
1. Seien Sie aufgeschlossen und glauben Sie ihnen, wenn sie Ihnen ihren Schmerz anvertrauen.
Viele Menschen fühlen sich isoliert (insbesondere bei Krankheiten, die nicht sichtbar sind), wenn andere nicht glauben, dass etwas nicht stimmt. Klar, vielleicht sehen wir ganz gut aus. Aber unsere Krankheiten sind innerlich. Nur weil man sie nicht sehen kann, heißt das nicht, dass sie nicht da sind.
2. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, wie sie sich fühlen, oder geben Sie ihnen keinen Rat, es sei denn, Sie sind absolut sicher, dass Sie ihre Erfahrungen geteilt haben.
Bei meiner Krankheit ist es nicht ungewöhnlich, dass jemand fragt, was mit mir los sei. Wenn ich versuche, ihnen zu erklären, dass ich an IBD leide, wurde ich mehrmals mit Kommentaren wie „Oh!“ unterbrochen. Ich verstehe vollkommen. Ich habe Reizdarmsyndrom.“ Obwohl ich verstehe, dass sie nur versuchen, eine Beziehung zu mir herzustellen und eine Verbindung herzustellen, fühlt es sich ein wenig beleidigend an. Diese Bedingungen sind völlig unterschiedlich, und das muss anerkannt werden.
3. Fragen Sie direkt, was Sie für sie tun können, anstatt automatisch davon auszugehen, dass Sie wissen, wie Sie helfen können.
Jede Art der angebotenen Hilfe ist immer willkommen. Aber weil es so viele verschiedene Krankheiten und Variationen dieser Krankheiten gibt, hat jeder ein einzigartiges Erlebnis. Anstatt externe Quellen nach Ideen zu durchsuchen, fragen Sie Ihren Liebsten, was er braucht. Die Chancen stehen gut, dass das, was sie brauchen, anders ist als das, was Sie online gelesen haben.
Gestern Abend habe ich mit meinem Vater in der Halbpension gekäset! Ich liebe die Erntezeit.
4. Verwenden Sie KEINE abgedroschenen Ausdrücke wie „Es könnte immer schlimmer sein“ oder „Wenigstens haben Sie kein ________.“
Aussagen wie diese werden normalerweise mit guten Absichten gemacht, können aber dazu führen, dass sich Ihr geliebter Mensch noch einsamer fühlt. Klar, es könnte immer schlimmer sein. Aber wenn man sich den Schmerz eines anderen vorstellt, wird dessen Schmerz nicht besser.
5. Entschuldigen Sie sich, wenn Sie glauben, eine Grenze überschritten zu haben.
Als ich zum ersten Mal krank wurde, war mein Gesicht durch die Steroide übermäßig geschwollen. Mein Immunsystem war extrem geschwächt, sodass ich nicht viel raus durfte. Aber ich überzeugte meine Mutter, mich meinen Bruder von der Schule abholen zu lassen.
Während ich auf ihn wartete, traf ich einen Freund von mir. Ich habe gegen die Regeln verstoßen und bin aus dem Auto gestiegen, um sie zu umarmen. Dann bemerkte ich, dass sie lachte. „Schau dir deine Streifenhörnchenbacken an! So würdest du also aussehen, wenn du dick wärst!“ Sie sagte. Ich stieg wieder in mein Auto und heulte. Sie dachte, sie sei lustig, aber sie hatte mich gebrochen.
Hätte sie sich sofort entschuldigt, als sie meine Tränen bemerkte, hätte ich ihr sofort vergeben. Aber sie ging lachend davon. Ich werde mich für den Rest meines Lebens an diesen Moment erinnern. Unsere Freundschaft war nie die gleiche. Ihre Worte haben eine größere Wirkung, als Sie ahnen.
6. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Krankheit zu erforschen.
Als jemand mit einer chronischen Krankheit finde ich es befreiend, darüber zu sprechen. Aber das ist nicht so einfach, wenn man jemandem gegenüber Luft macht, der keine Ahnung hat, wovon man redet. Als ich mit einem Freund über meine Gefühle sprach und er „Biologika“ erwähnte, wusste ich, dass ich mit jemandem sprach, der wirklich versuchte zu verstehen.
Wenn Sie selbst ein wenig über die Erkrankung recherchieren, werden Sie bei der nächsten Frage, wie es ihnen geht, einiges darüber wissen. Ihr geliebter Mensch wird sich besser verstanden fühlen. Es ist eine nachdenkliche Geste, die Ihre Fürsorge zeigt.
7. Und vor allem: Geben Sie Ihren Liebsten NICHT auf.
Es kann frustrierend sein, wenn Ihr Freund ständig Pläne absagen muss oder eine Fahrt in die Notaufnahme benötigt. Es ist geistig anstrengend, wenn sie depressiv sind und man sie kaum aus dem Bett kriegen kann. Sie können sogar für eine Weile abwesend sein (ich selbst bin daran schuld). Das heißt aber nicht, dass sie sich nicht um dich kümmern. Egal was passiert, geben Sie Ihren Liebsten nicht auf.
Egal wie sehr Sie versuchen, Ihrem chronisch kranken Angehörigen zu helfen, allein die Mühe wird geschätzt. Ich kann nicht für alle von uns mit einer chronischen Krankheit sprechen, aber ich weiß, dass fast jeder, dem ich begegnet bin, gute Absichten hatte – auch wenn das, was er sagte, mehr schadete als half. Wir alle haben schon einmal einen Fuß in den Mund gelegt, aber was zählt, ist, wie wir künftig mit der Situation umgehen.
Das Beste, was Sie für Ihren kranken Angehörigen tun können, ist, für ihn da zu sein und sein Bestes zu tun, um ihn zu verstehen. Es wird ihre Krankheit nicht heilen, aber es wird es für sie viel erträglicher machen, zu wissen, dass sie jemanden in ihrer Ecke haben.
Liesl Peters ist die Autorin von The Spoonie Diaries und leidet seit ihrem 17. Lebensjahr an Colitis ulcerosa. Verfolgen Sie ihre Reise auf Instagram.
