Viele Menschen mit Psoriasis legen Wert auf Termine bei ihrem Dermatologen. Diese Spezialisten können eine Psoriasis-Diagnose bestätigen, Informationen zu neuen Medikamenten bereitstellen und einen Behandlungsplan für verwandte Erkrankungen wie Psoriasis-Arthritis entwickeln.
Manchmal ist eine persönliche Betreuung jedoch einfach keine Option. Virtuelle Termine können dieselben Vorteile haben wie persönliche Besuche – aber bequem von zu Hause aus.
Maximieren Sie den Erfolg Ihrer virtuellen Dermatologietermine für Psoriasis, indem Sie diese Tipps befolgen.
1. Nehmen Sie qualitativ hochwertige Fotos auf
Fotos geben Ihrem Dermatologen einen genauen Blick auf Ihre Haut. Gute Bilder sind besonders wichtig für einen Teledermatologie-Termin, bei dem Ihr Arzt Ihre Haut nicht persönlich untersuchen kann.
Die American Academy of Dermatology gibt mehrere Tipps für Fotos, die zu einem erfolgreichen Teledermatologie-Besuch führen, darunter:
- Nehmen Sie mehrere Bilder aus mehreren Blickwinkeln auf. Versuchen Sie, den gesamten Bereich der betroffenen Haut auf das Foto zu bekommen. Zeigen Sie Bereiche wie Ihre Ellbogen von beiden Seiten und darunter. Fügen Sie eine Distanz- und Nahaufnahme hinzu.
- Biete Vergleichsfotos an. Der Arzt möchte möglicherweise einen freien Hautbereich sehen, um ihn mit dem Bereich mit Psoriasis-Flecken zu vergleichen. Wenn ein Fingernagel Löcher aufweist, ein anderer aber deutlich ist, versuchen Sie, ein Bild von beiden Nägeln zu machen, damit der Arzt eine gründliche Beurteilung vornehmen kann.
- Streben Sie nach optimaler Schärfe und Klarheit. Psoriasis ähnelt häufig anderen Hauterkrankungen wie Ekzemen bei Kindern und Erwachsenen. Eindeutige Bilder können Ihrem Leistungserbringer helfen, eine genaue Bewertung vorzunehmen. Wenn das Foto verschwommen erscheint, versuchen Sie es erneut aufzunehmen.
- Machen Sie die Fotos bei natürlichem Licht. Verwenden Sie eine Schreibtischlampe, wenn kein natürliches Licht vorhanden ist, damit das Bild so klar wie möglich ist.
- Bitten Sie einen Mitbewohner, schwer zugängliche Bereiche zu fotografieren. Jemand in Ihrem Haushalt kann Fotos von Psoriasis auf Ihrem Rücken oder anderen Stellen machen, die Sie nicht selbst fotografieren können.
Die Arztpraxis gibt Ihnen möglicherweise die Möglichkeit, vor Ihrem Termin Fotos hochzuladen oder per E-Mail zu versenden. Nehmen Sie sich Zeit, um die Fotos vor Ihrem Teledermatologie-Besuch zu machen und zu senden.
2. Haben Sie eine gute Beleuchtung
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, während Ihres teledermatologischen Termins Hautbereiche zu sehen. Um ihnen die bestmögliche Sicht zu bieten, versuchen Sie, Ihren Laptop oder Ihr Tablet an einem Ort mit gutem Licht aufzustellen.
Experimentieren Sie damit vor dem Termin, damit Sie Ihr Setup ändern können, um Schatten und Blendung zu vermeiden. Ein Scheintermin mit einem Freund kann Ihnen helfen zu wissen, wie Sie Ihre Lichtquelle am besten verschieben oder Möbel verschieben können.
3. Gehen Sie ohne Make-up
Viele Menschen mit Psoriasis verwenden Make-up, aber Ihr Arzt wird Ihre Haut in ihrem natürlichen Zustand untersuchen wollen. Auf diese Weise können sie den Zustand beurteilen und entsprechende Empfehlungen abgeben.
Wenn Sie normalerweise Make-up verwenden, um das Erscheinungsbild Ihrer Psoriasis zu kontrollieren, sollten Sie vor Ihrem Termin möglicherweise zusätzliche Zeit einplanen, um es abzuwaschen und Ihrer Haut Zeit zum Ausruhen zu geben, bevor Sie vor der Kamera erscheinen.
4. Vermeiden Sie Hautirritationen
Hautirritationen können das Aussehen und das Hautgefühl beeinflussen. Geben Sie vor dem Termin Ihr Bestes, um Ihre Haut nicht zu reiben oder zu kratzen.
Tragen Sie keine Hautpflegeprodukte auf und duschen Sie nicht direkt heiß, bevor Sie sich anmelden, um mit Ihrem Arzt zu sprechen.
5. Finden Sie einen ruhigen Ort
Privatsphäre und freie Meinungsäußerung sind bei jedem Arztbesuch ebenso wichtig wie die Möglichkeit, sich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren.
Wählen Sie einen Ort in Ihrem Zuhause, an dem Sie keine Unterbrechungen durch Familienmitglieder, Haustiere oder Klopfen an der Tür erwarten. Auf diese Weise können Sie die Zeit, die Sie mit dem Spezialisten haben, optimal nutzen.
6. Richten Sie die Technologie ein
Testen Sie Ihre Kamera und Ihr Mikrofon vor dem Termin. Bestätigen Sie, dass Sie über eine starke Internetverbindung verfügen, die die beste Video- und Tonqualität ermöglicht.
Es ist auch wichtig, dass Sie noch einmal überprüfen, ob Sie alle Informationen haben, die Sie von Ihrer Dermatologenpraxis benötigen, wie z. B. einen Meeting-Link und ein Passwort. Laden Sie spezielle Software im Voraus herunter, damit Sie nach Beginn Ihrer Beratung keine Zeit verlieren.
7. Sprechen Sie mit Ihrem Versicherungsanbieter
Bestätigen Sie, dass Ihre Versicherung die Kosten für einen virtuellen Termin übernimmt.
Sammeln Sie alle Informationen, die Ihre Arztpraxis möglicherweise benötigt, einschließlich des Namens Ihres Trägers und der Policennummer. Fragen Sie, ob das Büro vor oder während Ihres Online-Dermatologiebesuchs verlangt, dass Sie einen persönlichen Ausweis vorlegen.
8. Bereiten Sie einige Fragen vor
In der Eile, einen virtuellen Termin zu vereinbaren, verliert man leicht den Grund für den Besuch aus den Augen. Notieren Sie Fragen, die Sie an Ihren Dermatologen haben.
Jeder mit Psoriasis sollte sich wohl fühlen, einen Beratungstermin zu vereinbaren. Laut der National Psoriasis Foundation sind diese Besuche jedoch in einigen Fällen besonders wichtig:
- Sie Schübe oder sich verschlechternde Symptome haben.
- Sie wollen Informationen zu neuen Medikamenten.
- Sie haben mit aktuellen Behandlungen nur begrenzten Erfolg.
Mit einer handlichen Liste von Fragen können Sie alles abdecken, was Ihnen in Bezug auf Ihre Gesundheit auf dem Herzen liegt.
9. Listen Sie Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte auf
Bereiten Sie einen Überblick über alle kürzlich aufgetretenen Symptome oder Veränderungen Ihres allgemeinen Gesundheitszustands vor. Machen Sie genaue Angaben zu Ort, Dauer und Intensität der Symptome.
Zu den Symptomen können gehören:
- Juckreiz
- trockene oder rissige Haut
- Nagel verändert
Steife oder geschwollene Gelenke können auf Psoriasis-Arthritis hindeuten, daher können diese Symptome Ihren Arzt dazu veranlassen, zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen, wenn Sie nicht bereits eine Psoriasis-Arthritis-Diagnose haben.
Auch wenn Sie bereits eine Beziehung zum Dermatologen hatten, notieren Sie wichtige Ereignisse in Ihrer Krankengeschichte. Auf diese Weise können Sie dem Arzt die Informationen geben, die er benötigt, um Ihre Gesundheit bestmöglich zu unterstützen.
Zum Beispiel führt die Diagnose Psoriasis oft zu einem höheren Risiko für:
- Herzkrankheit
- Typ 2 Diabetes
- Depression
Ihr Dermatologe ist ein wichtiger Partner bei der Behandlung von Psoriasis. Um die Betreuungsqualität während eines virtuellen Termins zu optimieren, testen Sie die Technik vorher, machen Sie gute Bilder und bereiten Sie Ihre Fragen und Anliegen vor.
Mit diesen Schritten können Sie Ihre Zeit beim Spezialisten optimal nutzen und Ihre Gesundheit weiterhin unterstützen.
