Osteoporose ist ein Verlust der Knochendichte. Eine degenerative Bandscheibenerkrankung ist die Abnutzung einer Bandscheibe in Ihrer Wirbelsäule. Degenerative Bandscheibenerkrankungen können bei Menschen mit Osteoporose häufiger auftreten.

Wie hängen Osteoporose und degenerative Bandscheibenerkrankungen zusammen?
PER/Stocksy

Von Osteoporose spricht man, wenn Ihre Knochendichte geringer als üblich ist. Es kommt sehr häufig vor, insbesondere bei Frauen über 50 Jahren. Es wird geschätzt, dass ca 6 % von Männern und 21 % der Frauen über 50 Jahre weltweit leiden an Osteoporose.

Bei der degenerativen Bandscheibenerkrankung (DDD) handelt es sich um den Zusammenbruch der weichen Bandscheibe zwischen den einzelnen Wirbeln. Es kommt auch sehr häufig vor und Schätzungen zufolge erhalten jedes Jahr weltweit etwa 400 Millionen Menschen die Diagnose einer degenerativen Bandscheibe.

Einige Hinweise legt nahe, dass Osteoporose mit einem erhöhten DDD-Risiko verbunden sein könnte. Lesen Sie weiter, um mehr über die Verbindung zu erfahren.

Sprache ist wichtig

Sie werden feststellen, dass wir in diesem Artikel die binären Begriffe „Mann“ und „Frau“ verwenden. Wir sind uns zwar darüber im Klaren, dass dieser Begriff möglicherweise nicht mit Ihrer Geschlechtererfahrung übereinstimmt, es handelt sich jedoch um den Begriff, der von den Forschern verwendet wird, deren Daten zitiert wurden. Wir versuchen, bei der Berichterstattung über Forschungsteilnehmer und klinische Ergebnisse so konkret wie möglich zu sein.

Leider haben die Studien und Umfragen, auf die in diesem Artikel verwiesen wird, keine Daten für Transgender-, Non-Binary-, Gender-nonkonforme, Genderqueer-, Agender- oder Genderless-Teilnehmer gemeldet bzw. hatten möglicherweise auch keine Teilnehmer dabei.

War dies hilfreich?

Was ist Osteoporose?

Osteoporose ist ein Verlust der Knochenmineraldichte, der das Risiko eines Knochenbruchs birgt. Um 70 % Unsere Knochen bestehen aus Mineralien, hauptsächlich Kalzium und Phosphor.

Ihr Körper baut ständig Knochengewebe ab und baut neues auf. Osteoporose entsteht, wenn Ihr Körper Knochen schneller abbaut als er aufbaut.

Was ist eine degenerative Bandscheibenerkrankung?

DDD ist der Zusammenbruch der Bandscheiben zwischen Ihren Wirbeln. Diese Bandscheiben tragen dazu bei, Kräfte auf Ihre Wirbelsäule zu absorbieren und bieten Platz für den Austritt der Nerven aus dem Rückenmark.

Es ist normal, dass Ihre Festplatten mit zunehmendem Alter verschleißen. Die Schätzungen schwanken, es wurde jedoch über DDD berichtet über 35 % von Menschen, die 20 Jahre alt sind und 95 % von Menschen, die 80 Jahre alt sind.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Osteoporose und degenerativer Bandscheibenerkrankung?

Ihre Bandscheiben helfen bei der Kraftübertragung zwischen Ihren Wirbeln. Der Teil Ihrer Wirbel, der Ihre Bandscheiben berührt, wird Endplatten genannt. Diese Endplatten versorgen Ihre Bandscheiben mit wichtigen Nährstoffen.

Ob Osteoporose das Risiko einer Bandscheibendegeneration erhöht bleibt umstritten. Theoretisch Osteoporose kann schwächer werden Ihre Endplatten und beeinträchtigen die Fähigkeit Ihrer Bandscheiben, Nährstoffe aufzunehmen.

In einem Studie 2019Forscher fanden bei 156 Menschen mit DDD einen signifikanten Zusammenhang zwischen Osteoporose und Endplattenschäden. Den Forschern zufolge zeigt ihre Studie den ersten Beweis für einen Zusammenhang zwischen Osteoporose und Endplattenschäden bei menschlichen Probanden.

Wie unterscheiden sich die Bedingungen?

Hier sehen Sie einige Unterschiede zwischen Osteoporose und DDD.

Osteoporose Degenerative Bandscheibenerkrankung
beginnt in der Regel nach dem 50. Lebensjahr beginnt in der Regel in einem jüngeren Alter
wirkt sich auf Ihre Knochen aus betrifft die Bandscheibe zwischen Ihren Wirbeln
Normalerweise schmerzlos bis zum Knochenbruch kann Schmerzen oder neurologische Symptome verursachen, wenn Nervenwurzeln komprimiert werden
Frauen sind häufiger betroffen oft fängt jünger an bei Männern, aber ähnliche Raten zwischen den Geschlechtern

Was sind die Symptome von Osteoporose im Vergleich zu einer degenerativen Bandscheibenerkrankung?

Osteoporose und DDD verlaufen beide weitgehend geräuschlos, was bedeutet, dass sie oft keine Symptome verursachen.

Osteoporose

Osteoporose verursacht normalerweise keine Symptome, es sei denn, Sie brechen sich einen Knochen. Wirbelsäulenfraktur könnte verursachen:

  • starke Rückenschmerzen
  • Höhenverlust
  • gebückte oder gebeugte Haltung

Erfahren Sie mehr über Osteoporose-Symptome.

Degenerative Bandscheibenerkrankungen

Viele Menschen mit bildgebendem Nachweis einer DDD haben keine Symptome. Wenn Symptome auftreten, sind diese meist auf eine Einklemmung der Nervenwurzel zurückzuführen.

Zu den Symptomen können gehören:

  • Verschlimmerung der Schmerzen beim Sitzen und Besserung bei Bewegung
  • Verschlimmerung der Schmerzen beim Bücken, Heben oder Drehen
  • Taubheitsgefühl, Schwäche oder Kribbeln in Ihren Gliedmaßen

Was ist die Behandlung von Osteoporose im Vergleich zu degenerativer Bandscheibenerkrankung?

Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose und DDD gehören die folgenden.

Osteoporose-Behandlung

Medikamente sind die primäre Behandlung von Osteoporose. Die wichtigsten verschreibungspflichtigen Medikamente zur Behandlung von Osteoporose sind Bisphosphate. Diese Medikamente verlangsamen den Knochenabbau.

Bisphosphate umfassen:

  • Zoledronsäure
  • Risedronat
  • Alendronat
  • Ibandronat

Weitere verschreibungspflichtige Medikamente gegen Osteoporose sind:

  • Selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERMs): SERMs wie Tamoxifen (Nolvadex, Soltamox) und Raloxifen (Evista) regulieren, wie Ihr Körper das Hormon Östrogen verwendet.
  • Andere Hormonersatztherapie: Eine Hormonersatztherapie kann dazu beitragen, Ihren Östrogenspiegel zu erhöhen oder aufrechtzuerhalten, um Ihre Knochen zu stärken.
  • Biologische Medikamente: Biologische Medikamente wie Denosumab und Romosozumab können zur Stärkung Ihrer Knochen verschrieben werden, wenn Sie keine Bisphosphate einnehmen können.
  • Parathormon-Injektionen: Diese Hormone helfen Ihrem Körper, den Kalziumspiegel konstanter zu halten. Das hilft Ihren Knochen.

Zu den rezeptfreien Behandlungen für Osteoporose gehören unter anderem:

  • Einnahme von Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungsmitteln
  • Steigerung der körperlichen Aktivität
  • Ernährungsumstellungen

Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Osteoporose.

Behandlung degenerativer Bandscheibenerkrankungen

DDD erfordert normalerweise keine Behandlung, es sei denn, Sie haben Symptome. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

  • Schmerzmittel wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
  • Physiotherapie
  • Steroid-Injektionen
  • Übung mit geringer Belastung
  • Wärme- und Kältetherapie
  • Dehnung
  • Rückenverstärkung
  • Radiofrequenz-Neurotomie

Wenn diese Behandlungen nicht wirksam sind, kann ein Arzt einen künstlichen Bandscheibenersatz empfehlen.

Was sind die Risikofaktoren für Osteoporose im Vergleich zu einer degenerativen Bandscheibenerkrankung?

Zu den Risikofaktoren für Osteoporose gehören:

  • weibliches Geschlecht
  • erhöhtes Alter

  • Überfunktion der Schilddrüse oder Nebenschilddrüse

  • reduzierter Östrogen- und Testosteronspiegel

  • Störungen der Hypophyse
  • Familiengeschichte
  • niedriger Body-Mass-Index
  • Langzeitanwendung von Steroiden
  • Essstörungen
  • Verdauungskrankheiten, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen
  • einige Medikamente gegen Brustkrebs und Prostatakrebs
  • verlängerte Bettruhe
  • schwer betrinken
  • Rauchen
  • rheumatoide Arthritis

Zu den DDD-Risikofaktoren gehören:

  • erhöhtes Alter
  • erhöhte Höhe
  • Fettleibigkeit
  • schwere körperliche Arbeit
  • Rauchen
  • Genetische Faktoren

Wie sind die Aussichten für Menschen mit Osteoporose im Vergleich zu Menschen mit degenerativer Bandscheibenerkrankung?

Osteoporose hat oft gute Ergebnisse wenn früh gefunden. Bei Frakturen kann es zu chronischen Schmerzen, Haltungsproblemen und einer verminderten Lebensqualität kommen.

Viele Menschen mit DDD haben keine Symptome oder können ihre Symptome mit einer Behandlung zu Hause in den Griff bekommen. Manche Menschen benötigen möglicherweise eine Operation, um chronische Schmerzen zu lindern.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu Osteoporose und DDD.

Wie kann ich Osteoporose vorbeugen?

Möglichkeiten, wie Sie es können Osteoporose vorbeugen enthalten:

  • eine ausgewogene Ernährung mit hohem Vitamin-D-, Kalzium- und Eiweißgehalt
  • Begrenzung des Alkoholkonsums
  • das Rauchen vermeiden
  • körperlich aktiv bleiben

Wie kann ich einer degenerativen Bandscheibenerkrankung vorbeugen?

Möglicherweise können Sie das Fortschreiten der DDD verlangsamen, indem Sie:

  • Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts
  • das Rauchen vermeiden
  • Unterbrechen Sie Sitzphasen durch Dehnübungen
  • regelmäßig Sport treiben

Wie häufig kommen Osteoporose und degenerative Bandscheibenerkrankungen vor?

Etwa 10 Millionen Menschen über 50 Jahre in den Vereinigten Staaten leiden an DDD. Studien haben gezeigt, dass mehr als 60 % der Menschen über 40 Jahre haben Anzeichen von DDD.

Sowohl Osteoporose als auch DDD kommen häufig vor. Von Osteoporose spricht man, wenn die Knochenmineraldichte unter den Normalwert absinkt. Von DDD spricht man, wenn eine oder mehrere Bandscheiben zwischen Ihren Wirbeln zu brechen beginnen.

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Osteoporose Ihr DDD-Risiko durch eine Schädigung der Endplatten Ihrer Wirbel erhöhen kann. Forscher untersuchen den Zusammenhang weiterhin.