Fixierungen können in vielen Varianten auftreten und kommen häufig bei neurodivergenten und autistischen Menschen vor. Während sie oft angenehm und hilfreich sein können, kann eine Therapie helfen, wenn sie überwältigend werden.

Ob Videospiele, Holzarbeiten oder das Lesen von Fantasy-Romanen, wir alle haben Interessen und Hobbys, denen wir unsere Freizeit gerne widmen. Wahrscheinlich könnten Sie jetzt spontan eines Ihrer Interessen oder Hobbys benennen.

Aber für manche Menschen, insbesondere für Autisten, ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Interesse zur Fixierung wird. Eine Fixierung bei Autismus entsteht, wenn jemand eine intensive, fokussierte Besessenheit von einer bestimmten Sache hat, beispielsweise einem Objekt, einer Person oder einem Verhalten.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über autistische Fixierungen, einschließlich einiger Beispiele für häufige Fixierungen bei Autismus und Tipps, wie Sie auf gesunde Weise mit Fixierungen umgehen können.

Ist Fixierung immer ein Zeichen von Autismus?

Jeder kann eine Fixierung erleben, und die Fixierung auf ein Interesse ist nicht etwas, das nur neurodivergenten Menschen vorbehalten ist. Dennoch treten Fixierungen häufiger bei Menschen auf, die mit neurodivergenten Erkrankungen wie der Autismus-Spektrum-Störung (ASD) leben.

Entsprechend der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC)Eines der diagnostischen Kriterien für Autismus sind „eingeschränkte, sich wiederholende Verhaltens-, Interessen- oder Aktivitätsmuster“. Einige Beispiele hierfür können sein:

  • sich wiederholende Bewegungen, Sprache oder körperliches Verhalten
  • ritualisiertes und sich wiederholendes Denken, Routinen oder Verhaltensweisen
  • fixierte Interessen, die sehr intensiv oder fokussiert sind
  • veränderte Reaktivität gegenüber oder Interesse an Sinneserfahrungen

Außerhalb von Autismus sind Fixierungen auch bei Erkrankungen wie der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und der Zwangsstörung (OCD) häufig.

Bei Zwangsstörungen handelt es sich bei Fixierungen jedoch eher um Obsessionen. Obsessionen sind aufdringliche und unerwünschte Gedanken, Gefühle oder Triebe, die erhebliche Ängste hervorrufen.

Was sind Beispiele für autistische Fixierungen?

Wie bei jedem Hobby oder Interesse hängen die Fixierungen auf Autismus von der Person und ihren Interessen ab. Einige Kategorien häufiger autistischer Fixierungen können sein:

  • Kunst
  • Musik
  • Bücher
  • Zeitschriften
  • Fernsehshows
  • Filme
  • Videospiele
  • Zahlen
  • Muster
  • Fahrzeuge
  • Tiere
  • Menschen
  • Objekte
  • Fähigkeiten
  • Verhaltensweisen

Beispielsweise möchte ein autistisches Kind mit einer Fixierung auf Haie möglicherweise Bücher über verschiedene Haiarten lesen oder Kleidung oder Accessoires mit Haien kaufen. Oder ein Erwachsener mit einer Fixierung auf Musik kennt sich möglicherweise sehr gut mit verschiedenen Musikgenres oder Künstlern aus.

Autistische Fixierungen können ein Leben lang bestehen oder sich im Laufe Ihres Lebens ändern. Zum Beispiel kann eine autistische Person, die in der Kindheit eine bestimmte Fixierung hatte, aus dieser Fixierung herauswachsen, nur um als Erwachsener eine andere Fixierung zu haben.

Wie man einem autistischen Kind bei Fixierungen hilft

Für autistische Kinder, die sich engagieren Spezielle Interessen kann zu einer besseren Motivation, Selbstdarstellung, Sozialisierung und mehr führen. Wenn jedoch Fixierungen im Mittelpunkt stehen, können sie es den Kindern erschweren, zu funktionieren und sich am täglichen Leben zu beteiligen.

Wenn Sie Eltern oder Betreuer eines autistischen Kindes sind, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie die Fixierungen Ihres Kindes stärken und gleichzeitig realistische Grenzen setzen können:

  • Entdecken Sie verschiedene Anwendungen: Viele Menschen stellen fest, dass ihre Interessen in der Kindheit den Weg beeinflussen, den sie später im Leben einschlagen, insbesondere in Bezug auf Schule und Beruf. Wenn die Fixierung Ihres Kindes auf eine akademische, künstlerische oder berufliche Bewerbung gerichtet ist, sollten Sie darüber nachdenken, dies mit ihm zu besprechen.
  • Nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil: Wenn Ihr Dino-Liebhaber seine Zähne nicht gerne putzt, könnte vielleicht eine Dinosaurier-Zahnbürste helfen. Für Musikliebhaber ist Mathematik möglicherweise leichter zu verstehen, wenn sie durch die Linse der Taktarten usw. betrachtet wird.
  • Grenzen bzw. Limits schaffen: Fixierungen können autistischen Kindern helfen, sich auf ihre Interessen einzulassen, sie können aber auch das tägliche Leben beeinträchtigen. Es kann hilfreich sein, sich Zeit für Fixierungen zu nehmen und die Kinder gleichzeitig daran zu erinnern, sich auf die täglichen Routinen einzulassen.
  • Negative Fixierungen ansprechen und umleiten: Manche autistischen Kinder haben Fixierungen, die aufdringlich, schädlich oder gefährlich für sie selbst oder andere sind. Wenn Ihr Kind eine negative oder ungesunde Fixierung hat, ist es wichtig, diese anzugehen und stattdessen gesündere Wege zu fördern.

Verarbeitung der Fixierung als autistischer Erwachsener

Während viele autistische Erwachsene ihre Fixierungen als a betrachten persönliche Stärkekann es das zusätzliche Gewicht der Verantwortlichkeiten manchmal noch schwieriger machen, ein Gleichgewicht zu finden.

Wenn Sie ein autistischer Erwachsener sind, können viele der oben genannten Tipps immer noch zutreffen – insbesondere, wenn es darum geht, Karrieremöglichkeiten zu erkunden und persönliche Grenzen zu setzen. Wenn Sie jedoch immer noch Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu finden, kann Ihnen ein Therapeut dabei helfen, gesunde Wege zu finden, Ihre Fixierungen zu genießen und sich gleichzeitig am täglichen Leben zu beteiligen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den richtigen Therapeuten für Sie finden.

Fixierungen sind eines der häufigsten Merkmale von Autismus, und viele autistische Menschen erleben im Laufe ihres Lebens Fixierungen. Während autistische Fixierungen weitgehend positiv sind und eine Vielzahl von Vorteilen bieten können, können sie manchmal den Alltag beeinträchtigen.

Eine Therapie kann besonders für autistische Menschen hilfreich sein, um ein Gleichgewicht mit ihren Fixierungen zu finden und sich gleichzeitig Zeit zu nehmen, andere Aspekte des Lebens zu genießen.