Von monatlichen Menstruationszyklen, die dazu führen können, dass Sie sich erschöpft, schmerzhaft und gereizt fühlen, bis hin zu Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, die durch die Wechseljahre verursacht werden, können viele Herausforderungen und Beschwerden, die Frauen erleben, teilweise auf Hormone zurückgeführt werden.

Hormonelle Veränderungen können für alle Frauen Schwierigkeiten bereiten, aber für diejenigen mit ADHS kann es noch schwieriger sein.

Sprache ist wichtig

Wir verwenden in diesem Artikel „Frauen/Mädchen“ und „Männer/Jungen“, um die Begriffe widerzuspiegeln, die historisch verwendet wurden, um das Geschlecht oder Geschlecht einer Person zu identifizieren. Aber Ihre Identität stimmt möglicherweise nicht damit überein, wie Ihr Körper auf diesen Zustand reagiert. Ihr Arzt kann Ihnen besser helfen zu verstehen, wie sich Ihre spezifischen Umstände auf Diagnose, Symptome und Behandlung auswirken.

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ADHS und Geschlecht

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Störung, die durch Impulsivität, Hyperaktivität und Konzentrationsschwierigkeiten gekennzeichnet ist.

Nach dem DSM-5 gibt es drei verschiedene Arten von ADHS:

  • Überwiegend unaufmerksam: Dieser Typ ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten bei der Organisation, Aufmerksamkeit und bei der Sache bleiben.
  • Überwiegend hyperaktiv-impulsiv: Dieser Typ zeichnet sich durch ein hohes Maß an Energie, Zappeln und Impulsivität aus.
  • Kombiniert: Dieser Typ ist sowohl durch Unaufmerksamkeit als auch durch Hyperaktivität gekennzeichnet.

Die Symptome variieren je nach Subtyp und Alter, Persönlichkeit und – Sie haben es erraten – Geschlecht einer Person.

Jungen, bei denen ADHS diagnostiziert wird, haben eher den kombinierten oder hyperaktiv-impulsiven Subtyp. Sie neigen also zu deutlicheren Symptomen wie Hyperaktivität, Aggression und Impulsivität.

Bei Mädchen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, ist es jedoch oft subtiler. Mädchen zeigen typischerweise mehr verinnerlichte ADHS-Symptome wie Unaufmerksamkeit und Vergesslichkeit. Infolgedessen bleiben viele Mädchen Jahre ohne richtige Diagnose oder Behandlung. Schließlich kann es einfacher sein, ein Kind zu übersehen, das tagträumt, als eines, das nicht stillsitzen kann.

ADHS und Östrogen

Östrogen, das primäre Sexualhormon bei den Frauen, die bei der Geburt eingesetzt werden, ist eine Schlüsselkomponente im Fortpflanzungssystem. Aber es gibt auch eine Verbindung zwischen Östrogen und anderen kognitive Funktionen. Insbesondere kann Östrogen Dopamin, Serotonin und Noradrenalin beeinflussen. Diese Neurotransmitter spielen eine Rolle bei ADHS, da sie einen starken Einfluss auf das Gedächtnis, die Konzentration und die Stimmung haben.

Natürlich verursacht oder heilt Östrogen ADHS nicht, aber es kann sicherlich einen Einfluss auf die Symptome haben. Recherche aus dem Jahr 2017 Angedeutete Aufmerksamkeit und exekutives Denkvermögen können sich verbessern, wenn der Östrogenspiegel höher ist. Andererseits können sich ADHS-Symptome verschlimmern, wenn der Östrogenspiegel niedriger ist.

Während des gesamten Lebens einer Frau ist der Östrogenspiegel ständig in Bewegung. Darüber hinaus steigt und fällt der Östrogenspiegel während der reproduktiven Jahre monatlich. Das bedeutet, dass diese hormonellen Veränderungen für Frauen mit ADHS eine große Rolle dabei spielen können, wie Symptome erlebt und behandelt werden.

Pubertät

Die Pubertät ist eine Zeit voller Veränderungen und emotionaler Unregelmäßigkeiten, wenn die Hormone übernehmen.

Bei Mädchen beginnt die Pubertät typischerweise im Alter zwischen 9 und 13 Jahren und bringt sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich. Es gibt auch einen deutlichen Anstieg der Östrogen- und Progesteronhormone.

Man könnte leicht annehmen, dass Mädchen mit ADHS bei höheren Östrogenspiegeln eine leichtere Zeit in der Pubertät haben würden. Allerdings ist eher das Gegenteil der Fall. Das liegt daran, dass Östrogen ADHS-Symptome verbessern kann, Progesteron jedoch nicht.

Es gibt auch das Thema Medikamente. ADHS wird am häufigsten mit stimulierenden Medikamenten (wie Adderall oder Ritalin) behandelt, aber diese Medikamente können während der Pubertät weniger wirksam sein.

Aus diesem Grund kann es hilfreich sein, ein Symptomtagebuch zu führen und Veränderungen oder Herausforderungen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Monatliche Perioden

Frauen menstruieren jeden Monat von der Pubertät bis zur Perimenopause (ungefähr 30 bis 40 Jahre). Während dieses 28-tägigen Menstruationszyklus schwanken die Östrogen- und Progesteronspiegel. Obwohl diese Schwankungen nicht annähernd so dramatisch sind wie während der Pubertät, wirken sie sich dennoch auf die ADHS-Symptome aus.

Laut einem Artikel von Marcy Caldwell, einer zugelassenen klinischen Psychologin, die sich auf ADHS spezialisiert hat, leiden Frauen während der letzten 2 Wochen ihres Zyklus oft an mehr oder sich verschlechternden Symptomen, wenn der Progesteronspiegel steigt.

Und als ob das nicht schon schlimm genug wäre, wurde auch vermutet, dass das prämenstruelle Syndrom (PMS) häufiger bei Frauen mit ADHS auftritt.

Schwangerschaft

Genau wie bei der Pubertät und Periode bringt die Schwangerschaft eine erhebliche Verschiebung des Hormonspiegels mit sich. Für viele Frauen, erklärt Caldwell, verschlimmern sich die ADHS-Symptome im ersten Trimester.

Das könnte am erhöhten Progesteron liegen, aber auch Medikamente spielen eine Rolle. Viele Frauen hören während der Schwangerschaft auf, ihre Stimulanzien einzunehmen, sodass das erste Trimester eine große Umstellung sein kann.

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zum Thema Medikamenteneinnahme und ADHS während der Schwangerschaft. A kleine Studie 2022 fanden heraus, dass es bei denjenigen, die ihre ADHS-Medikamente während der Schwangerschaft absetzten, beibehielten oder anpassten, keine signifikanten Veränderungen der Symptome gab.

Es gab jedoch einen Unterschied zwischen denen, die die Medikation abbrachen, und denen, die die Medikation fortsetzten oder anpassten, was ihre Stimmungen und das Funktionieren der Familie anbelangte. Es bedarf weiterer Forschung, um die Zusammenhänge zu erforschen.

Menopause

Ungefähr im Alter von 40 Jahren erleben Frauen die sogenannte Perimenopause. Während dieser Zeit beginnt der Östrogenspiegel zu sinken und die Menstruation wird unregelmäßiger. Dieses Stadium kann bis zu 10 Jahre bis zur Menopause andauern, wenn die Menstruation vollständig aufhört.

Zusammen mit Hitzewallungen bringen die Wechseljahre oft Gedächtnisnebel und Konzentrationsschwierigkeiten mit sich. Es überrascht nicht, dass dies für Frauen mit ADHS noch schwieriger sein kann, die bereits vor Herausforderungen im Bereich Fokus und Aufmerksamkeit stehen.

Das Endergebnis

Für Frauen mit ADHS können hormonelle Veränderungen zu zusätzlichen Herausforderungen führen. Aber einfach zu verstehen, wie sich hormonelle Veränderungen auf Ihre Symptome auswirken können, kann viel dazu beitragen, Symptome zu bewältigen und Bedürfnisse im Laufe der Zeit zu befriedigen.