Alles, was Sie über die Verwendung einer Membran wissen müssen

Wenn Sie daran interessiert sind, ein Diaphragma zur Empfängnisverhütung auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen. Sie benötigen ein Rezept, um eines zu bekommen, aber viele Versicherungsgesellschaften übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.

Bevor Sie es einsetzen

Ein Diaphragma ist am effektivsten, wenn es zusammen mit Spermiziden verwendet wird. Tragen Sie also vor dem Einführen Ihr Spermizid auf. Geben Sie einen Teelöffel Spermizid in die Kuppel und verteilen Sie es am Rand.

Es ist wichtig, dass Sie keine Vaseline oder andere Cremes auf Ölbasis für Ihr Zwerchfell verwenden. Diese Produkte können kleine Löcher im Silikon verursachen. Versuchen Sie stattdessen eine Marke wie Options Gynol II, die speziell für die Verwendung mit Diaphragmen entwickelt wurde.

Überprüfen Sie vor der Anwendung unbedingt das Verfallsdatum des Spermizids. Abgelaufenes Spermizid ist möglicherweise nicht mehr so ​​wirksam.

So setzen Sie es ein

Das Finden der besten Position zum Einsetzen des Zwerchfells kann Übung und Geduld erfordern. Das Einführen ähnelt dem Einführen eines Tampons oder einer Menstruationstasse. Sie können versuchen, sich hinzulegen, in die Hocke zu gehen oder mit einem Bein nach oben zu stehen. Welche Position Sie auch wählen, die Idee ist, dass Ihre Beine weit geöffnet und Ihre Knie gebeugt sind.

Um das Diaphragma zu verwenden, gehen Sie folgendermaßen vor:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
2. Tragen Sie Ihr Spermizid auf das Zwerchfell auf.
3. Falten Sie die Membran in der Mitte und halten Sie sie mit der Kuppel nach unten in einer Hand. Halten Sie Ihre Vagina mit der anderen Hand offen.
4. Platzieren Sie das Diaphragma in Ihrer Vagina und zielen Sie beim Einführen auf Ihr Steißbein.
5. Sobald es drin ist, drücken Sie das Diaphragma mit den Fingern so weit wie möglich in die Vagina.
6. Wickeln Sie den vorderen Rand mit Ihrem Finger hinter Ihr Schambein. Es ist hilfreich, auf Ihren Bauchnabel zu zielen.

Nachdem Sie die Membran platziert haben, können Sie prüfen, ob sie richtig sitzt. Versuchen Sie noch einmal, Ihren Finger in Ihre Vagina einzuführen, um zu sehen, ob Sie einen Teil Ihres Gebärmutterhalses spüren können. Dieser Teil Ihres Körpers ist fest, wie Ihre Nasenspitze. Sie sollten Ihren Gebärmutterhals nur durch das Zwerchfell spüren können. Wenn ein Teil Ihres Gebärmutterhalses nicht vom Gerät abgedeckt wird, entfernen Sie das Diaphragma und versuchen Sie es erneut.

Sobald es angebracht ist, sollten Sie das Zwerchfell nicht mehr spüren. Ein richtig platziertes Zwerchfell bleibt in Ihrem Körper, auch wenn Sie husten, hocken, sitzen, gehen oder rennen.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einführen haben, können Sie Ihren Arzt fragen, ob er sich ein Einführinstrument besorgen oder ganz auf eine andere Methode umsteigen kann.

Wann man es herausnimmt

Lassen Sie Ihr Zwerchfell nach dem Sex mindestens sechs Stunden lang drin. Wenn Sie planen, am selben Tag erneut Sex zu haben, lassen Sie ihn einwirken und tragen Sie vorher mehr Spermizid in Ihre Vagina auf.

Sie sollten das Gerät nicht länger als 24 Stunden drin lassen. Dies kann zu einer schweren bakteriellen Infektion führen, die als toxisches Schocksyndrom bezeichnet wird.

Wie man es herausnimmt

Warten Sie nach dem Sex mindestens sechs Stunden, um Ihr Zwerchfell zu entfernen. Befolgen Sie dann diese Schritte:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
2. Finden Sie eine bequeme Position – im Liegen, in der Hocke oder im Stehen mit abgestütztem Bein.
3. Legen Sie Ihren Zeigefinger in Ihre Vagina. Haken Sie es über den Rand der Membran.
4. Ziehen Sie das Zwerchfell vorsichtig nach unten und aus Ihrer Vagina heraus. Achten Sie besonders darauf, dass Sie mit Ihren Fingernägeln keine Löcher in das Gerät reißen.

Nachsorge des Zwerchfells

Achten Sie nach der Entfernung des Zwerchfells darauf, dass sich keine Bakterien im Zwerchfell festsetzen. Dadurch bleibt die Langlebigkeit des Produkts erhalten.

Du solltest:

1. Spülen Sie es ab und lassen Sie es an der Luft trocknen.
2. Überprüfen Sie es auf Löcher oder andere Schäden. Versuchen Sie, die Kuppel mit Wasser zu füllen, um festzustellen, ob Wasser durch das Silikon austritt.
3. Lassen Sie es erneut trocknen, bevor Sie Ihr Diaphragma in einem kühlen, trockenen Behälter aufbewahren.

Sie sollten keine beschädigte Membran verwenden. Durch Löcher können Spermien in den Gebärmutterhals und in die Gebärmutter gelangen.

Bei richtiger Pflege sollte ein Diaphragma zwischen 2 und 10 Jahren halten.

Bei typischer bis perfekter Anwendung verhindert ein Diaphragma eine Schwangerschaft zu 88 bis 94 Prozent. Dies macht es für viele Frauen zu einer fantastischen Verhütungsoption. Dennoch erfüllt eine Option nicht immer die Bedürfnisse aller Paare. Hier sind einige Vor- und Nachteile, die Sie berücksichtigen sollten.

Vorteile

Die Verwendung eines Diaphragmas bietet gegenüber anderen Verhütungsmethoden eine Reihe von Vorteilen. Erstens ist es entweder kostenlos oder kostengünstig und oft durch den Affordable Care Act abgedeckt.

Es ist auch praktisch. Sie können Ihr Zwerchfell Stunden vor dem Sex einsetzen und mehrere Male Sex haben, bevor es herausgenommen werden muss. Und bei richtiger Platzierung sollten weder Sie noch Ihr Partner das Gerät spüren können.

Zwerchfelle enthalten keine Hormone und verändern daher weder Ihren eigenen Hormonspiegel noch Ihren Menstruationszyklus. Dies macht ein Diaphragma auch zu einer sicheren Option, wenn Sie stillen oder bald schwanger werden möchten. Sie können die Anwendung abbrechen und sofort versuchen, schwanger zu werden.

Diaphragmen verringern auch das Risiko einer Beckenentzündung und einer Eileiterunfruchtbarkeit.

Nachteile

Es gibt einige Nachteile und andere Faktoren, die bei Membranen berücksichtigt werden müssen. Wenn Sie beispielsweise allergisch auf Silikon reagieren, ist diese Option für Sie nicht geeignet. Manche Frauen reagieren auch allergisch auf Spermizide.

Die Verwendung eines Diaphragmas erfordert auch die Vorausplanung eines Rezepts und die Platzierung des Geräts vor dem Sex. Sie sind nicht unbedingt eine gute Option für spontanen Sex.

Manche Frauen empfinden das Einführen des Geräts in die Vagina als schwierig oder empfinden unangenehme Reizungen. Andere stellen fest, dass sie während der Verwendung von Diaphragmen häufig Harnwegsinfektionen (HWI) bekommen.

Möglicherweise müssen Sie ein neues Diaphragma anschaffen, wenn Sie stark zunehmen oder abnehmen. Das Gleiche gilt nach der Geburt eines Kindes, einer Fehlgeburt oder einer Abtreibung.

Beim Sex können die Membranen verrutschen. Sie schützen auch nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs). Sie benötigen einen zusätzlichen Schutz durch Kondome, um sexuell übertragbaren Krankheiten vorzubeugen.

Wenn Sie krankenversichert sind, besteht eine gute Chance, dass Ihr Träger die Kosten für ein Zwerchfell vollständig abdeckt. Diaphragmen sind auch für Medicaid-Empfänger kostenlos. Ohne Versicherung kann ein Diaphragma mehr als 90 $ kosten.

Membranen sind in verschiedenen Größen erhältlich und einige Büros erheben möglicherweise auch eine zusätzliche Montagegebühr. Es empfiehlt sich, vorab Ihre Praxis oder Ihren Versicherer anzurufen, um die Kosten und die für Sie verfügbaren Optionen zu besprechen.

Selbst zum vollen Preis kostet ein Diaphragma im Laufe seiner Lebensdauer etwa 0,42 bis 2,08 US-Dollar pro Monat, zuzüglich der Kosten für Spermizid. Wenn Sie immer noch Bedenken hinsichtlich der Kosten haben, bieten viele Familienplanungskliniken Programme zur Zahlungsunterstützung an. Sie können vorher anrufen und sich nach Ihren Möglichkeiten erkundigen.

Vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt über die Verhütungsmethode zu sprechen, die für Sie am besten geeignet ist. Diaphragmen sind kostengünstig, praktisch und oft eine langlebige Option, wenn Sie einen zuverlässigen Schwangerschaftsschutz suchen. Dennoch sind sie möglicherweise nicht für jeden Lebensstil die richtige Wahl.

Zu den Fragen, die Sie unserem Arzt stellen könnten, gehören:

• Gibt es Gründe, warum ich kein Diaphragma oder Spermizid verwenden sollte?
• Wie wirksam verhindern Diaphragmen eine Schwangerschaft?
• Woher weiß ich, ob mein Zwerchfell richtig platziert ist?
• Welche Spermizide empfehlen Sie bei Diaphragmen?
• Was sollte ich tun, um mich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen?
• Welche Möglichkeiten habe ich, wenn ich durch das Gerät Reizungen oder Harnwegsinfekte bekomme?
• Was passiert, wenn ich zunehme oder abnehme? Wenn ich ein Baby, eine Fehlgeburt oder eine Abtreibung bekomme?
• Deckt meine Versicherung ein Zwerchfell und die damit verbundenen Kosten ab?