Was ist es?
Spontane Orgasmen treten ohne sexuelle sensorische Stimulation auf.
Sie können sich als kurzes, einsames O präsentieren oder zu einem kontinuierlichen Strom separater Orgasmen führen, der immer weitergeht.
Obwohl sie aus dem Nichts zu kommen scheinen, haben Forscher einige zugrunde liegende Faktoren identifiziert, die diese körperliche Reaktion auslösen können.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum sie auftreten, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten und vieles mehr.
Das klingt nach einer guten Sache – oder?
Während einige Menschen, die gelegentlich einen spontanen Orgasmus erleben, diese als angenehm empfinden, sind sie für andere völlig unerwünscht und eine Quelle der Belastung.
In vielen Fällen kommen die Empfindungen zu ungünstigen oder unpassenden Zeiten. Dies kann die Fähigkeit einer Person, zu schlafen oder alltägliche Aufgaben zu erledigen, stark beeinträchtigen.
Einige Leute haben auch berichtet, dass ein spontaner Orgasmus körperliche Schmerzen verursacht und sie daran hindert, Sex mit einem Partner zu genießen.
Ist es üblich?
Genaue Zahlen waren aufgrund der Art des Problems schwer zu ermitteln.
Spontane Orgasmen sind für manche eine Quelle der Verlegenheit. Dies kann es schwieriger machen, willige Studienteilnehmer zu finden.
Was verursacht es?
Die genaue Ursache ist nicht immer klar, aber Forscher haben einige zugrunde liegende Faktoren identifiziert, die diese körperliche Reaktion auslösen können.
Anhaltende genitale Erregungsstörung (PGAD)
Menschen mit PGAD erleben eine anhaltende genitale Erregung, die nicht mit sexuellen Gefühlen oder Aktivitäten verbunden ist.
Es verursacht die gleichen Empfindungen, die Sie erleben würden, wenn Sie erregt sind, aber ohne das tatsächliche Verlangen nach Sex.
Zu den Nebenwirkungen können neben dem spontanen Orgasmus gehören:
- erhöhte Durchblutung der Genitalien
- Pochen, Druck oder Kribbeln im Genitalbereich
- eine Erektion oder geschwollene Vulva
Diese Gefühle können von einigen Stunden bis zu einigen Tagen andauern und verursachen oft Stress.
Obwohl ein Orgasmus eine vorübergehende Linderung bieten kann, kehrt das allgemeine Gefühl normalerweise kurz danach zurück.
Die genaue Ursache von PGAD ist nicht bekannt, aber einige vermuten, dass sie von einem eingeklemmten Pudendusnerv herrührt. Dieser Nerv vermittelt den größten Teil der Empfindung an den äußeren Genitalien.
Unbewusste Orgasmen
Unbewusste Orgasmen werden auch als Schlaf- oder nächtliche Orgasmen bezeichnet.
Sie können auch als feuchte Träume bezeichnet werden, aber das ist nicht immer richtig.
Sie können einen nächtlichen Orgasmus ohne Ejakulation haben, während ein feuchter Traum nur auftritt, wenn Sie im Schlaf unwillkürliche Genitalsekrete verspüren.
Während des REM-Schlafs erhöht sich der Blutfluss zu den Genitalien, genau wie bei bewusster Erregung.
Dies kann zu einer Erektion oder geschwollenen Vulva führen, was zu einem Orgasmus führen kann, mit oder ohne Ejakulation oder Vaginalschmierung.
Bewusste Orgasmen
Außer im Fall von PGAD wissen Forscher weit weniger über spontane Orgasmen, die auftreten, während Sie wach sind.
Die folgenden Auslöser stammen aus anekdotischen Berichten, die später klinischen Studien unterzogen wurden. Weitere Forschung ist erforderlich, um den Umfang dieser Auslöser wirklich zu verstehen und andere mögliche Ursachen zu identifizieren.
Bestimmte Drogen
Es gibt einige Fallberichte über spontane Orgasmen, die durch bestimmte Medikamente verursacht wurden, darunter Rasagilin, ein Medikament, das häufig für die Parkinson-Krankheit verschrieben wird.
Laut diesem Fallbericht aus dem Jahr 2014 begann eine Frau mit früh einsetzender Parkinson-Krankheit eine Woche nach Beginn des Medikaments an Übererregung zu leiden. Sie erlebte drei bis fünf spontane Orgasmen pro Tag.
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Aber es sind nicht nur verschreibungspflichtige Medikamente, die diese ungewöhnliche Nebenwirkung verursacht haben.
Laut einer Fallstudie aus dem Jahr 2017 erlebte eine 40-jährige Frau anhaltende spontane Orgasmen, nachdem sie Cannabis konsumiert und sich fünf Stunden lang „intensiv pochender sexueller Aktivität“ hingegeben hatte.
Ihre Symptome schienen zunächst durch das Restless-Genital-Syndrom (ReGS) verursacht zu werden, eine seltene Erkrankung, die manchmal mit PGAD in Verbindung gebracht wird.
Am Ende erfüllten ihre Symptome nicht alle Kriterien für eine ReGS-Diagnose. Sie kamen zu dem Schluss, dass ihre Orgasmen durch Cannabis und anhaltende sexuelle Aktivität verursacht wurden.
Übung
Übungsinduzierte Orgasmen oder „Coregasms“, wenn Sie süß sein wollen, sind seit Jahren das Thema des Internetfutters.
Aber im Jahr 2012 bestätigte eine Umfrage von Forschern der Indiana University, dass einige Frauen durch Sport Orgasmen erleben.
Die folgenden Übungen wurden am häufigsten mit einem spontanen Orgasmus in Verbindung gebracht:
- Bauchübungen
- Radfahren oder Radfahren
- Gewichtheben
- Kletterseile oder Stangen
Was die Fitnessgeräte betrifft, so wurde der Kapitänsstuhl am häufigsten mit Orgasmen und sexuellen Lustgefühlen in Verbindung gebracht.
Es ist die mit den gepolsterten Armen und der Rückenstütze, die es Ihren Beinen ermöglicht, frei zu hängen, damit Sie Ihre Knie an Ihre Brust heben können – falls Sie sich das gefragt haben.
Geburt
Es gibt auch Hinweise darauf, dass manche Menschen während der vaginalen Geburt einen Orgasmus erleben. Das als „Birthgasm“ bezeichnete Phänomen hat dazu geführt
Gibt es etwas, was Sie tun können, um es zu stoppen?
Spontane Orgasmen zu stoppen, hängt wirklich davon ab, was sie verursacht.
Möglicherweise können Sie Auslöser vermeiden, wenn Ihre Orgasmen durch bestimmte Aktivitäten wie Radfahren oder Gewichtheben hervorgerufen werden.
Wenn Sie an PGAD leiden, können auch Aktivitäten, die Vibrationen und Druck auf den Pudendusnerv beinhalten, Symptome auslösen.
Für einige können Stress und Angst ein Faktor sein. Es kann hilfreich sein, Ihre Stressbewältigungsroutine zu ändern oder neue Entspannungstechniken auszuprobieren.
Obwohl Yoga und Meditation sicherlich die Schärfe verringern können, finden Sie es vielleicht einfacher, mit einer der folgenden Methoden zu beginnen:
- Atemübungen
- einen Spaziergang um den Block machen
- Zeit mit einem Freund verbringen
- Musik hören
Wann sollten Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen?
Schlaforgasmen gelten als selbstverständlich, sodass Sie keinen Arzt aufsuchen müssen, es sei denn, sie beeinträchtigen Ihre Schlaffähigkeit oder verursachen anderweitig Stress.
Wenn sie jedoch auftreten, während Sie wach sind, finden Sie es möglicherweise hilfreich, Folgendes in einem Tagebuch oder auf Ihrem Telefon aufzuzeichnen:
- wie du dich gefühlt hast, bevor es passiert ist
- was du getan hast, bevor es passiert ist
- alle anderen ungewöhnlichen körperlichen Symptome
- alle aktuellen rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente
- jeder kürzliche Substanzkonsum
Wenn Sie bemerken, dass Sie andere unerwartete oder unangenehme Symptome haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Anbieter.
Sie können die von Ihnen aufgezeichneten Informationen verwenden, um Ihre Symptome zu beurteilen und eine Diagnose zu stellen.
Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Sie vermuten, dass Ihre Symptome mit einem verschreibungspflichtigen Medikament oder einem anderen Medikament zusammenhängen.
Wie kann ein Arzt oder ein anderer Anbieter helfen?
Nach Überprüfung Ihrer Symptome und Ihrer gesamten Krankengeschichte kann Ihr Arzt eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen empfehlen:
- eine körperliche Untersuchung
- eine Beckenuntersuchung
- neurologische Tests
- Tests zur Messung des Blutflusses zu Ihren Genitalien
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass eine zugrunde liegende psychische Erkrankung zu Ihren Symptomen beiträgt, kann er Sie zur weiteren Untersuchung auch an einen Spezialisten für psychische Gesundheit überweisen.
Das Symptommanagement wird letztendlich davon abhängen, was diese Diagnoseinstrumente offenbaren.
Ihr Anbieter kann beispielsweise Folgendes empfehlen:
-
Verhaltenstherapie oder Sexualtherapie
- Absetzen der Verwendung von damit verbundenen Medikamenten oder anderen Drogen
- Auftragen eines topischen Betäubungsmittels oder Desensibilisierungsmittels auf die Genitalien
- Injektionen zur Blockade des Pudendusnervs
- Operation zur Reparatur eines Nervs
Was ist, wenn es nicht aufhört – kann dies zu Komplikationen führen?
Wenn Sie nur gelegentlich einen spontanen Orgasmus erleben, denken Sie vielleicht, dass dies keine große Sache ist.
Aber im Laufe der Zeit kann dieser Zustand Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Sie können Folgendes erleben:
- schlechter Schlaf
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- geringer Sexualtrieb
- Genital- und Beckenschmerzen
- Depression
- Angst
Wie ist der Gesamtausblick?
Offen über sexuelle Gesundheit zu sprechen ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie es mit etwas zu tun haben, das sich wie ein ungewöhnliches Problem anfühlt.
Aber sich Hilfe zu holen ist der erste Schritt, um herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht, und um die Pflege zu bekommen, die Sie brauchen.
Eine Reihe von Behandlungen stehen zur Verfügung, um Ihre Symptome zu lindern und PGAD zu behandeln oder andere zugrunde liegende Ursachen zu behandeln.
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die richtigen Therapien gefunden haben. Versuchen Sie also, sich nicht entmutigen zu lassen, wenn Sie nicht sofort eine Besserung feststellen.
Wenn Sie Ihren Arzt darüber auf dem Laufenden halten, was funktioniert und was nicht, kann er alle notwendigen Änderungen vornehmen und Ihren individuellen Behandlungsplan weiter verfeinern.
