Viele Menschen mit idiopathischer Hypersomnie (IH) leiden unter depressiven Symptomen. Die Ursache von IH ist unbekannt, daher ist es schwer zu sagen, ob eine Bedingung die andere verursacht.

Wenn Sie mit idiopathischer Hypersomnie (IH) leben, kann es schwierig sein, die täglichen Aktivitäten zu erledigen. Übermäßige Schläfrigkeit kann es schwierig machen, Beziehungen aufrechtzuerhalten und Aufgaben zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit im Griff zu behalten.

Viele Menschen mit IH haben zusätzlich zu den körperlichen Auswirkungen der Erkrankung Probleme mit ihrer psychischen Gesundheit. Eine ältere Studie aus dem Jahr 2013 schätzt, dass bis zu einem Viertel der Menschen mit IH unter depressiven Symptomen leiden.

Diese Zahl kann die tatsächliche Häufigkeit von Depressionen bei Menschen mit IH unterschätzen, da eine neuere Umfrage zeigte, dass mehr als 90 % der Befragten mit einer Hypersomnie-Störung angaben, mindestens ein Symptom von Depression oder Angst zu haben.

Die Beziehung zwischen IH und Depression ist komplex. Dieser Artikel schlüsselt einige Ihrer häufig gestellten Fragen zu depressiven Symptomen mit IH auf, einschließlich der Rolle der Behandlung bei beiden Erkrankungen.

Ist idiopathische Hypersomnie ein Symptom der Depression?

Hypersomnie oder die Unfähigkeit, trotz ausreichendem Schlaf tagsüber wach und aufmerksam zu bleiben, ist bei Depressionen üblich. Verminderte Energie und Müdigkeit werden oft als Schlüsselzeichen dafür angesehen, dass jemand an Depressionen leidet.

Aber die definierende Natur der idiopathischen Hypersomnie ist, dass sie idiopathischer Natur ist. Das heißt, es gibt keine klare, identifizierbare Ursache für die übermäßige Schläfrigkeit und Schlafstörungen, die Menschen mit IH erfahren.

Während also Hypersomnie oft ein Symptom einer Depression ist, ist IH eine ausgeprägte Schlafstörung.

Im Vergleich zu Menschen, die aufgrund einer Stimmungsstörung wie Depression an Hypersomnie leiden, wurde bei Menschen mit IH Folgendes festgestellt:

  • schnelleres Einschlafen
  • bessere Schlafqualität
  • längere Schlafdauer
  • mehr Schwierigkeiten beim Aufwachen aus dem Schlaf

Verursacht ein Zustand den anderen?

Da die Ursache von IH unbekannt ist, ist es schwer zu sagen, ob eine Bedingung die andere verursacht.

Manche Experten haben vorgeschlagen, dass depressive Symptome das Ergebnis von Anpassungsschwierigkeiten an das Leben mit IH sein könnten. Die Symptome von IH können viele Aspekte des allgemeinen Wohlbefindens beeinträchtigen, darunter Beziehungen und soziale Gesundheit, Arbeit oder schulische Leistungen und die Fähigkeit, tägliche Aktivitäten zu erledigen.

Aber Behandlungen, die Schläfrigkeit und andere IH-Symptome reduzieren, verbessern nicht immer depressive Symptome, sodass die Beziehung zwischen den beiden wahrscheinlich nicht so einfach ist.

Es ist auch möglich, dass die zugrunde liegenden körperlichen oder umweltbedingten Faktoren, die zu depressiven Symptomen führen, ebenfalls IH auslösen. Dies würde bedeuten, dass die beiden Bedingungen miteinander verbunden, aber nicht unbedingt voneinander verursacht sind.

Bis mehr darüber aufgedeckt ist, was IH verursacht, kann es schwierig sein, genau zu wissen, wie diese beiden Zustände zusammenhängen.

Welche depressiven Symptome treten am häufigsten bei idiopathischer Hypersomnie auf?

Eine Vielzahl von depressiven Symptomen sind bei IH üblich. Laut einer Online-Befragung von 129 Erwachsenen mit IH ausgefüllt wurden, waren die häufigsten psychischen Gesundheitssymptome:

  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Verlust des Interesses an regelmäßigen Aktivitäten
  • Reizbarkeit
  • traurige Stimmung
  • soziale Isolation

Angst, Schuld und Gefühle der Wertlosigkeit wurden ebenfalls häufig berichtet.

Helfen Antidepressiva bei idiopathischer Hypersomnie?

Im Allgemeinen legt die Forschung nahe, dass Depressionen bei IH typischerweise mit Medikamenten behandelt werden können.

Allerdings sind die Auswirkungen der Einnahme von Antidepressiva auf IH kompliziert. Einige Antidepressiva können verursachen Schlafstörungenund andere erhöhen die Schläfrigkeit.

Ein kürzlich Studie 2022 fanden auch heraus, dass bei Menschen mit IH und Narkolepsie zusätzliche Probleme im Zusammenhang mit dem tiefen schnellen Augenbewegungsschlaf (REM) häufiger bei Menschen auftraten, die Antidepressiva einnahmen.

Wenn Sie ein Antidepressivum benötigen, um Ihre depressiven Symptome mit IH zu behandeln, wird Ihr medizinisches Team mit Ihnen zusammenarbeiten, um das richtige Medikament und die richtige Dosierung zu finden, um die Auswirkungen auf Ihren Schlaf zu minimieren.

Wie spreche ich mit meinem Arzt über depressive Symptome bei idiopathischer Hypersomnie?

Das Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihre psychische Gesundheit kann für manche Menschen überwältigend sein, und es kann schwierig sein zu wissen, wo Sie anfangen sollen. Möglicherweise finden Sie es einfacher, zuerst die körperlichen Symptome zu besprechen, die Sie haben, wie z. B. schlechten Schlaf, und dann zu den mentalen und emotionalen Symptomen überzugehen.

Um das Gespräch auf Kurs zu halten und sicherzustellen, dass alle Ihre Bedenken berücksichtigt werden, empfiehlt die American Academy of Family Physicians Folgendes:

  • Setzen Sie sich ein Ziel für den Termin
  • Schreiben Sie Ihre Symptome und potenziellen Stressoren vor dem Termin auf
  • äußern Sie Ihre Bedenken klar
  • sei offen und ehrlich

Sobald Sie einen Behandlungsplan erstellt haben, wenden Sie sich nach einigen Wochen unbedingt an Ihr medizinisches Team, um es wissen zu lassen, ob Ihre Behandlung anschlägt oder ob Sie weitere Bedenken haben. Ihr Arzt kann Sie möglicherweise auch an einen Therapeuten oder einen anderen Spezialisten für psychische Gesundheit überweisen.

Das Leben mit IH kann viele Aspekte Ihres Wohlbefindens beeinflussen, einschließlich Ihrer psychischen Gesundheit. Depressionen treten bei Menschen mit IH häufig auf, und die sich verstärkenden Wirkungen dieser beiden Erkrankungen können es zunehmend schwieriger machen, die täglichen Aktivitäten zu bewältigen und Beziehungen zu verwalten.

Depressionen bei IH sind beherrschbar, aber die Wahl einer Behandlungsmethode erfordert einige sorgfältige Überlegungen, da einige Antidepressiva zu Schlafproblemen führen oder bestehende Schlafprobleme verschlimmern können.

Wenn Sie glauben, dass Sie Symptome einer Depression haben, kann Ihr medizinisches Team Ihnen helfen, Ihre Optionen zu verstehen und einen Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie und Ihre IH-Symptome am besten geeignet ist.