Vielleicht haben Sie den Hit „Ring of Fire“ von Johnny Cash aus dem Jahr 1963 noch nicht gehört, aber wenn Sie ein Baby bekommen haben oder es in naher Zukunft planen, ist der Begriff vielleicht nur allzu vertraut.
Die Krönung wird oft als „Feuerring“ im Geburtsprozess bezeichnet. Wenn der Kopf Ihres Babys im Geburtskanal sichtbar wird, nachdem Sie ihn vollständig erweitert haben. Es ist die Zielgeraden – in mehr als einer Hinsicht.
Warum bekommt Krönung so viel Aufmerksamkeit? Wenn Ihr Gebärmutterhals vollständig gedehnt ist, bedeutet dies normalerweise, dass es an der Zeit ist, Ihr Baby in die Welt hinauszuschieben. Für manche Frauen ist das eine sehr aufregende, befreiende Nachricht. Für andere hingegen ist das Krönen schmerzhaft oder – zumindest – unangenehm.
Zu wissen, was bei einer vaginalen Entbindung zu erwarten ist, ist jedoch sehr wichtig. Werfen wir einen Blick auf einige der Details über das Krönen, die Sie wissen möchten – aber zu ängstlich sind, danach zu fragen.
Wann passiert es?
Die Arbeit ist in vier Phasen unterteilt:
- frühe und aktive Wehen
- fetaler Abstieg durch den Geburtskanal (Geburt)
- Geburt der Plazenta
- Wiederherstellung
Die Krönung erfolgt in der zweiten Phase, die zur Geburt Ihres Babys führt.
Bis zu diesem Punkt wird Ihr Körper eine Reihe regelmäßiger Kontraktionen durchlaufen haben, während Ihr Gebärmutterhals sich in der frühen Wehenphase von 0 auf 6 Zentimeter (cm) verdünnt und erweitert. Die dafür benötigte Zeit kann von Stunden bis zu Tagen variieren.
Bei aktiven Wehen weitet sich der Gebärmutterhals im Laufe von 4 bis 8 Stunden um 6 bis 10 cm – etwa einen Zentimeter pro Stunde. Insgesamt kann die erste Phase der Wehen einige Zeit in Anspruch nehmen
Die Krönung tritt auf, wenn Sie vollständig dilatiert sind. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie bereits so viel Arbeit geleistet haben, aber es kann sein, dass Sie noch eine Weile vor sich haben. Halte durch, Mama!
Diese zweite Wehenphase – die Geburt – kann von wenigen Minuten bis zu einigen Stunden dauern, manchmal auch länger. Im Allgemeinen dauert es
Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird Ihren Fortschritt in diesen Phasen genau überwachen, um Sie über Ihren individuellen Zeitplan zu informieren.
Wenn Sie krönen, können Sie vielleicht sogar nach unten greifen und den Kopf Ihres Babys berühren oder ihn mit einem Spiegel betrachten. Manche Frauen mögen den Anblick motivierend finden. Andere sind vielleicht von der Erfahrung überwältigt oder ehrlich gesagt ein wenig angeekelt. Was auch immer du fühlst, schäme dich nicht! Gemischte Gefühle sind völlig normal.
Die gute Nachricht: Sobald Sie die Krone erreicht haben, kann Ihr Baby innerhalb von nur ein oder zwei Wehen geboren werden.
Wie fühlt es sich an?
Für viele Frauen fühlt sich das Krönen wie ein intensives Brennen oder Stechen an. Daher kommt der Begriff „Feuerring“. Andere teilen, dass sich die Krönung überhaupt nicht so anfühlte, wie sie es erwartet hatten. Und andere sagen, sie hätten es überhaupt nicht gespürt.
Wie Sie sich vorstellen können, gibt es ein Spektrum an Erfahrungen, und es gibt keine richtige oder falsche Art zu fühlen.
Wie lange das Gefühl anhält, wird ebenfalls variieren. Wenn sich Ihre Haut dehnt, werden die Nerven blockiert und Sie spüren möglicherweise überhaupt nichts. Das ist richtig – die Dehnung kann so intensiv sein, dass Sie eher ein betäubendes Gefühl als Schmerz verspüren.
Apropos Schmerzen: Wenn Sie sich für eine Epiduralanästhesie entscheiden, können Sie eher ein abgeschwächtes brennendes Gefühl verspüren. Oder es fühlt sich eher wie Druck als Brennen an. Es hängt von der Menge der Schmerzlinderung ab, die Sie erhalten. Der Druck ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Ihr Baby sehr tief im Geburtskanal liegt.
Ihr Job: Entspannen Sie sich und hören Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu
Denken Sie daran, dass das, was Sie während der Krönung tatsächlich erleben, sich von dem unterscheiden kann, was Ihre Mutter, Schwestern oder Freunde erlebt haben. Wie bei allen anderen Teilen der Geburt und Entbindung ist es individuell, was passiert und wie es sich anfühlt.
Das heißt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie krönen könnten, und Ihr Arzt oder Ihre Hebamme es bestätigt, widerstehen Sie zu schnellem Drücken. Tatsächlich sollten Sie versuchen, sich zu entspannen und Ihren Körper so schlaff wie möglich gehen zu lassen.
Das klingt wahrscheinlich verrückt, weil Sie vielleicht einen starken Drang haben, zu pushen – lassen Sie uns diese Show auf die Straße bringen! Aber versuchen Sie Ihr Bestes, um die Dinge langsam anzugehen und lassen Sie Ihre Gebärmutter die meiste Arbeit erledigen.
Wieso den? Denn Entspannung kann starkem Reißen vorbeugen.
Wenn Sie krönen, bedeutet dies, dass der Kopf Ihres Babys stationär im Geburtskanal bleibt. Es fällt nach Wehen nicht wieder hinein.
Ihr Arzt wird Sie in dieser Phase durch den Push-Prozess führen und das Baby anleiten, um Schäden an der Haut zwischen Ihrer Vagina und Ihrem Rektum zu vermeiden. Dieser Bereich wird auch Damm genannt, und Sie wurden möglicherweise vor Dammrissen gewarnt.
Was hat es mit Tränen auf sich?
Autsch! Auch bei der besten Anleitung, bei so viel Dehnung, kann es bei der Geburt auch mal zum Reißen kommen. (Wir sprechen von Tränen, die sich auf Sorgen reimen, nicht von dem, was Sie produzieren, wenn Sie weinen. Es schmerzt uns zu sagen, dass Sie vielleicht beides haben – aber Sie müssen Freudentränen haben, wenn Ihr neugeborenes Baby in Ihre Arme gelegt wird. )
Manchmal ist der Kopf des Babys groß (nein, das ist kein Grund zur Sorge!) und verursacht Tränen. In anderen Fällen dehnt sich die Haut nicht gut genug und führt zu Haut- und/oder Muskelrissen.
In jedem Fall sind Tränen häufig und heilen in der Regel innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung von selbst ab.
Es gibt verschiedene Grade des Reißens:
- Erster Abschluss Tränen betreffen die Haut und das Gewebe des Perineums. Diese können mit oder ohne Stiche heilen.
- Zweiter Grad Tränen betreffen den Damm und einen Teil des Gewebes in der Vagina. Dieser Riss erfordert Nähte und einige Wochen Erholung.
- Dritter Grad Tränen betreffen den Damm und den Muskel, der den Anus umgibt. Dieser Riss muss oft operiert werden und kann etwas länger als ein paar Wochen dauern, um zu heilen.
- Vierter Grad Tränen betreffen das Perineum, den Analsphinkter und die Schleimhaut, die das Rektum auskleidet. Wie Tränen dritten Grades erfordert dieser Riss eine Operation und eine längere Genesungszeit.
Bei Tränen ersten und zweiten Grades können leichte Symptome wie Stechen oder Schmerzen beim Wasserlassen auftreten. Bei Tränen dritten und vierten Grades können die Symptome schwerwiegendere Probleme sein, wie Stuhlinkontinenz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Etwa 70 Prozent der Frauen erleiden während der Geburt Schäden am Damm, sei es durch einen natürlichen Riss oder durch einen Dammschnitt.
Episi-was? In einigen Fällen entscheidet sich Ihr Arzt oder Ihre Hebamme möglicherweise für einen Einschnitt – einen Schnitt – im Bereich zwischen Vagina und Anus (Episiotomie). Früher war dieses Verfahren häufiger, weil die Ärzte dachten, es würde die schwersten Risse verhindern.
Aber sie helfen nicht so viel wie ursprünglich angenommen, daher werden Episiotomien nicht mehr routinemäßig durchgeführt. Stattdessen werden sie für Fälle gespeichert, in denen die Schultern des Babys festsitzen, die Herzfrequenz des Babys während der Wehen anormal ist oder wenn Ihr Arzt eine Zange oder ein Vakuum verwenden muss, um Ihr Baby zu entbinden.
Schmerzen durch Tränen und Episiotomien können zwei Wochen oder länger anhalten, aber die Pflege der Tränen nach der Geburt kann helfen. Manche Frauen leiden beim Sex unter langanhaltenden Schmerzen und Beschwerden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn dies bei Ihnen auftritt, da es Lösungen gibt, die helfen können.
Tipps zur Vorbereitung auf die Krönung
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich auf die Erfahrung des Krönens und Drückens vorzubereiten.
Erwägen Sie vor allem, sich für einen Geburtsvorbereitungskurs in Ihrem Krankenhaus anzumelden, um mehr darüber zu erfahren, was Sie während der Wehen und der Geburt erwarten können. Können Sie einen Kurs vor Ort nicht finden? Es gibt einige, die Sie online nehmen können, wie die von Lamaze angebotenen.
Andere Tipps
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Schmerzbehandlungsplan, der für Sie funktioniert. Es gibt viele Möglichkeiten, darunter Massage, Atemtechniken, Epiduralanästhesie, Lokalanästhesie und Lachgas.
- Widerstehen Sie dem Drang, zu schnell zu drücken, wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie krönen. Wenn Sie sich entspannen, kann sich Ihr Gewebe dehnen und kann helfen, starkes Reißen zu verhindern.
- Erfahren Sie mehr über verschiedene Geburtspositionen, die die Geburt erleichtern können. Als ideale Positionen gelten das Gehen auf alle Viere, das Liegen auf der Seite oder das Halbsitzen. Der Standard – auf dem Rücken liegend – kann das Schieben tatsächlich erschweren. Das Hocken kann die Wahrscheinlichkeit eines Reißens erhöhen.
- Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sie kurz davor sind, Ihr Baby zu treffen, sobald Sie den Feuerring spüren. Dies zu wissen, kann Ihnen helfen, den Schmerz und das Unbehagen buchstäblich zu überwinden.
In der Schwangerschaft gibt es viel zu bedenken. Welche Farben Sie für das Kinderzimmer streichen, was Sie in Ihre Registrierung eintragen und – natürlich – wie die tatsächliche Geburtserfahrung aussehen wird.
Ob Sie aufgeregt oder ängstlich sind, zu verstehen, was mit Ihrem Körper während der Wehen passiert, kann Ihnen dabei helfen, sich stärker zu fühlen.
Und wenn Sie Ihr Baby einfach schon draußen haben möchten, können Sie sicher sein, dass Ihr Kleines eher früher als später auf die eine oder andere Weise auf die Welt kommt. Du hast das, Mama!
