Beeinflusst Stress Ihre Anfälle?

Anfälle können viele Formen annehmen, es gibt jedoch keine einzige Art von Anfall, die als „Stressanfall“ bezeichnet wird. Stress kann jedoch bei der Auslösung vieler Arten von Anfällen eine Rolle spielen.

Da jeder Stress anders erlebt, kann es schwierig sein zu wissen, wie viele Menschen Anfälle haben, die durch Stress ausgelöst werden, aber Stress ist das am häufigsten selbst gemeldet Ereignis, das vor einem Anfall auftritt.

Lesen Sie diesen Artikel, um die verschiedenen Arten von Anfällen zu verstehen.

Epilepsie wird normalerweise diagnostiziert, wenn Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums mehrere Anfälle haben. Epilepsie wird als Spektrum betrachtet, und Personen mit Epilepsie können alles Mögliche haben gelegentlich ein Anfall bis zu Hunderten von Anfällen pro Tag. Stress und Müdigkeit können die Häufigkeit einiger Anfallsarten erhöhen.

Anfälle werden durch eine Kombination aus körperlicher Untersuchung, Anamnese und bildgebenden Untersuchungen diagnostiziert. Ihr Arzt wird Sie fragen zu:

• Familiengeschichte von Anfällen
• frühere Anfälle
• Medikamente, die Sie einnehmen
• Drogen- oder Alkoholkonsum
• Kopftraumata
• Geschichte des Schlaganfalls
• Stoffwechselstörungen wie Diabetes oder Nierenerkrankungen
• Fieber
• kürzliche Verwirrung oder Verhaltensänderung
• Schlafgewohnheiten

Nachdem Sie Ihre Anamnese erhoben und eine körperliche Untersuchung durchgeführt haben, kann Ihr Arzt einen oder mehrere der folgenden Tests anordnen, um mehr über Ihre Anfallsaktivität zu erfahren:

• ein Elektroenzephalogramm (EEG) zur Messung der Gehirnströme
• Blutuntersuchung
• eine Lumbalpunktion, um eine Infektion auszuschließen
• Toxikologisches Screening
• ein CT- oder MRT-Scan, um Tumore oder andere körperliche Anomalien im Gehirn auszuschließen

Die Aufrechterhaltung einer guten allgemeinen körperlichen Gesundheit und eines guten geistigen Wohlbefindens kann dazu beitragen, das Risiko eines Anfalls zu verringern, wenn Sie unter Stress leiden.

Einige Beispiele für Dinge, die Sie tun können, sind:

• Nehmen Sie alle verordneten Anfallsmedikamente ein
• den Alkoholkonsum reduzieren
• Vermeiden Sie die Einnahme illegaler Drogen
• Sprechen Sie mit einem Freund oder Therapeuten
• eine tägliche Routine einhalten
• Befolgen Sie einen regelmäßigen Schlafplan
• Übung
• Ernähren Sie sich gesund
• Führen Sie ein Tagebuch über Dinge, die Sie stören oder zu Stressanfällen führen
• Nehmen Sie an Hobbys oder anderen Möglichkeiten teil, um Stress abzubauen
• Üben Sie Entspannungsaktivitäten wie Yoga, Tai Chi oder Meditation

Stress kann ein schwer zu messender oder zu quantifizierender Risikofaktor sein. Was für den einen stressig ist, ist für den anderen möglicherweise nicht stressig, und wir können nicht alle das gleiche Maß an Stress tolerieren.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich Stress manifestieren kann, und eine Reihe von Dingen, die ihn verschlimmern können. Zu den Risikofaktoren, die zu stressbedingten Anfällen führen können, gehören:

• Schlafentzug
• Depression und Angst
• Erkrankung
• zu viel Koffein
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Auslassen von Mahlzeiten oder schlechte Ernährung

Die Anfallssymptome variieren je nach Art des Anfalls. Die Schwere der Symptome kann unterschiedlich sein und hängt davon ab, welcher Teil Ihres Gehirns während der Anfallsepisode betroffen ist.

Beispiele für Symptome während eines Anfalls sind:

• ungewöhnliche Empfindungen
• in den Weltraum starren
• Brechreiz
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Wörter wiederholen
• Merkwürdige Gerüche wahrnehmen (olfaktorische Halluzinationen)
• Sehstörungen
• seltsame oder sich wiederholende Bewegungen ausführen
• unkontrollierbares Zittern oder Zucken eines Körperteils oder des ganzen Körpers
• sabbern oder schäumen im Mund
• Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle

Wenn Sie an Epilepsie leiden und Ihre Anfälle durch Stress ausgelöst werden, sollten Sie darüber nachdenken, Stresssituationen zu reduzieren oder zu vermeiden. Sie könnten auch darüber nachdenken, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um ein wirksames Medikamentenschema zu finden.

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zur Kontrolle von Anfällen eingesetzt werden können, und zusätzliche Medikamente können geeignet sein, Ihnen bei der Bewältigung von Stress, Depressionen oder Angstzuständen zu helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Psychologen, wenn Sie Probleme mit Anfällen oder Alltagsstress haben.

Wenn Sie keine Epilepsie haben, aber nicht-epileptische Anfälle aufgrund von Stress haben, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die hilfreich sein können. Diese beinhalten:

• Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen oder Depressionen
• Ausschluss körperlicher Probleme, die den Stress verstärken könnten
• Beratungsmaßnahmen wie kognitive Verhaltenstherapie
• Änderungen des Lebensstils

Wenn Sie Anfälle haben, kann Stress ein möglicher Auslöser sein. Es gibt nicht genügend Forschungsergebnisse, um Techniken zur Stressreduzierung als Mittel zur Kontrolle von Anfällen zu unterstützen; Es gibt jedoch einige Hinweisedass es letztendlich zur Verringerung der Anfallshäufigkeit eingesetzt werden kann.

Eine positive Änderung Ihres Lebensstils kann Ihre Lebensqualität verbessern und Ihnen helfen, mit chronischer Epilepsie und anderen Erkrankungen umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie weitere Hilfe bei der Bewältigung von Anfällen oder Ihrem Stresslevel benötigen.

Während Stress möglicherweise keine Anfälle verursacht, kann er sowohl bei epileptischen als auch bei nicht-epileptischen Anfällen eine Rolle spielen. Stressbewältigung ist ein wichtiger Teil der Anfallsbewältigung und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit.

Änderungen des Lebensstils wie ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Meditation können dabei helfen, Stress zu kontrollieren und die Anfallshäufigkeit zu verringern.