Behandlung von RA-Schüben und Exazerbationen

Wie lange dauern RA-Schübe?

Ebenso wie die RA-Symptome und Auslöser variieren können, kann auch die Dauer eines Schubs schwanken. Manchmal kann ein Schub einen Tag dauern, manchmal ein paar Tage, manchmal eine Woche und möglicherweise sogar Jahre, wenn ein Schub unbehandelt bleibt.

Die meisten Fackeln sind unvorhersehbar und können plötzlich auftreten.

Ursachen eines RA-Schubs

RA-Schübe können plötzlich und unerwartet auftreten. In einigen Fällen gibt es keine definierbare Ursache. In anderen Fällen kann ein RA-Schub durch psychischen Stress, körperliche Überanstrengung oder eine Infektion ausgelöst werden.

Zu den Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen RA-Schub haben, gehören:

• Die Gelenke fühlen sich morgens steifer an als sonst und lockern sich im Laufe des Tages nicht so leicht
• erhöhte Müdigkeit

• Nachtschweiß oder Fieber

• ein allgemeines „Unwohlsein“, das anhält

Typischerweise können Schübe mit Medikamenten unterdrückt und manchmal mit Hausmitteln gelindert werden.

Hausmittel

Selbst wenn Sie Medikamente gegen Ihre rheumatoide Arthritis einnehmen, können bestimmte Hausmittel zur Linderung der Schübe beitragen.

• Wärme- und Kältetherapien. Wärmekissen und heiße Bäder können helfen, steife Gelenke zu lindern. Eisbeutel können helfen, akute Schmerzen zu lindern und geschwollene Gelenke zu lindern.
• Massage. Massagen können dabei helfen, steife Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen
• Akupunktur. Bei der Akupunktur werden winzige Nadeln in die Haut gestochen. Suchvorschläge Diese alternative Therapie kann dazu beitragen, die Funktion und Lebensqualität von Menschen mit RA zu verbessern.
• Tägliche Bewegung. Wenn Sie nach Möglichkeit aktiv bleiben, können Sie Steifheit vorbeugen und die Muskulatur erhalten.
• Ausruhen. Wenn Sie mit einem RA-Schub zu kämpfen haben, können Sie möglicherweise nicht so viele Aktivitäten oder Besorgungen erledigen. Wenn Sie sich zwischen den Aktivitäten Zeit zum Ausruhen gönnen, kann dies dazu beitragen, den Stresspegel zu senken.
• Meditation. Stress kann einen RA-Schub auslösen, daher ist es wichtig, Wege zu finden, wie Sie Ihren Stresspegel durch Aktivitäten wie Meditation senken können. Es gibt einige klinische Beweise dafür, dass Achtsamkeitsmeditation eine produktive alternative Therapie zur Linderung von RA-Symptomen ist.
• Ergänzungen. Studien zeigen dass Fischölpräparate, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, dazu beitragen können, die Anzahl geschwollener und empfindlicher Gelenke zu reduzieren. Curcumin, ein Hauptbestandteil von Kurkuma, ist ebenfalls enthalten in Studien nachgewiesen um Arthritis-Symptome zu lindern. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleich und die FDA reguliert nicht die Dosierung von Fischöl oder Curcumin.
• Diät. Zwar gibt es keine spezielle Diät, die Arthritis heilen kann, aber es gibt Lebensmittel, die Ihre RA-Symptome lindern können, indem sie helfen, Entzündungen in Ihrem Körper zu lindern, wie zum Beispiel fetter Fisch, Erbsen und Bohnen, Obst und Gemüse sowie Olivenöl.

Medikamente

Obwohl es keine Heilung gibt, können Menschen mit RA durch die Einnahme bestimmter Medikamente helfen, Schübe zu behandeln und zu unterdrücken. Die am häufigsten zur Behandlung von RA verschriebenen Medikamente können in drei Gruppen eingeteilt werden.

NSAIDs

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sollen akute Schmerzen und Entzündungen lindern. Dies sind oft die ersten Medikamente, die Menschen mit RA verschrieben werden.

Ibuprofen und Naproxen sind zwei Beispiele für rezeptfreie NSAIDs, obwohl sie in höheren Dosierungen auch von einem Arzt verschrieben werden können.

Bei richtiger Dosierung sind die Nebenwirkungen von NSAIDs in der Regel mild, schwerwiegendere Nebenwirkungen sind jedoch Magen-Darm-Probleme, Blutergüsse, ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sowie mögliche allergische Komplikationen.

DMARDs

Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) sollen das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und gleichzeitig dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren. Diese können nur von Ihrem Arzt oder Facharzt verordnet werden.

Derzeit gibt es drei Arten von DMARDS:

• herkömmliche DMARDs, die Ihr Immunsystem weitgehend unterdrücken, um Entzündungen zu lindern
• gezielte DMARDs, die präzise Wege innerhalb der Zellen blockieren
• biologische DMARDs, die sich auf einzelne Immunproteine ​​konzentrieren, die als Zytokine bekannt sind

Zu den gängigen DMARDs gehören Methotrexat, Leflunomid (Arava) und Hydroxychloroquin (Plaquenil).

Da alle DMARDs Ihr Immunsystem unterdrücken, können sie Ihr Infektionsrisiko erhöhen. Sie können auch die Impfung gefährlicher machen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen eines bestimmten DMARD, das er Ihnen verschreibt.

JAK-Inhibitoren

Das American College of Rheumatology (ACR) klassifiziert JAK-Inhibitoren als zielgerichtete synthetische DMARDs.

Ihr Arzt kann Ihnen JAK-Hemmer verschreiben, wenn DMARDs oder Biologika Ihre RA nicht gut behandeln. Diese Medikamente beeinflussen Gene und die Aktivität von Immunzellen, was dazu beitragen kann, Entzündungen vorzubeugen und Schäden an Gelenken und Gewebe zu stoppen.

Zu den JAK-Inhibitoren gehören:

• Baricitinib (Olumiant)
• Tofacitinib (Xeljanz, Xeljanz XR)

• Upadacitinib (Rinvoq)

Bevor Sie mit der Einnahme eines JAK-Hemmers beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Vorteile und Risiken abzuwägen.

Biologika

Biologika sind eine spezielle Art von DMARDs, die normalerweise verschrieben werden, wenn herkömmliche DMARDs scheinbar nicht wirken. Biologika werden in der Regel durch eine Spritze oder eine Infusion verabreicht und wirken, indem sie bestimmte Signale des Immunsystems blockieren, die Entzündungen hervorrufen können.

Zu den gängigen Biologika gehören Adalimumab (Humira), Certolizumab (Cimzia) und Etanercept (Enbrel).

Wie herkömmliche DMARDs können Biologika das Infektionsrisiko erhöhen. Es gibt viele Arten von Biologika. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche anderen möglichen Nebenwirkungen Ihr Medikament haben könnte.

Lifestyle-Tipps

Neben der Einnahme von Hausmitteln und Medikamenten zur Unterdrückung Ihrer RA-Schübe müssen Sie auch einen Rheumatologen (einen Arzt, der auf Erkrankungen der Gelenke, Knochen und Muskeln spezialisiert ist) finden, den Sie mögen und dem Sie vertrauen können, und eine offene Kommunikation mit ihm pflegen , kann es einfacher machen, Fackeln zu bewältigen, wenn sie auftreten.

Wenn Ihre RA die Bewegung erschwert hat, können routinemäßige Besuche bei einem Physiotherapeuten, wenn möglich, dabei helfen, etwas Flexibilität wiederherzustellen.

Möglicherweise fühlen Sie sich nicht in der Lage, Ihren Verpflichtungen, Ihrer Arbeitsbelastung und Ihren Plänen nachzukommen, wenn Sie ein RA-Schub überrascht. Teilen Sie Ihren Freunden, Familienmitgliedern und Kollegen mit, was Sie erleben. Eine offene Kommunikation hilft ihnen zu verstehen, was Sie erleben, und hilft Ihnen, Menschen zu finden, die möglicherweise bereit sind, zu helfen, wenn Ihre Symptome besonders problematisch sind.

Haben Sie keine Angst zuzugeben, wenn Sie etwas nicht können. Wenn Sie Ihren Körper über seine Belastbarkeit hinaus belasten, kann dies zu einer Verschlimmerung Ihres Krankheitsschubs führen.

Wegbringen

Wie viele andere Autoimmunerkrankungen kann RA aufgrund der Unvorhersehbarkeit von Schüben manchmal frustrierend sein. Allerdings haben medikamentöse Interventionen die Behandlung von Schüben erleichtert und können sogar dazu beitragen, die Anzahl der Schübe, die Sie erleben, zu verringern.

Hausmittel wie eine nährstoffreiche, entzündungshemmende Ernährung, Bewegung und Meditation können ebenfalls dazu beitragen, die mit RA-Schüben einhergehenden Schwierigkeiten zu lindern.

Und während RA-Schübe Sie vorübergehend niederschlagen können, kann Ihnen ein Arzt Ihres Vertrauens und ein Plan für den Krankheitsschub dabei helfen, wieder aufzustehen – genauso stark wie zuvor.